新西兰天维网社区

标题: 关于可调式哑铃的类型 [打印本页]

作者: xpd2000 时间: 2020-6-16 12:35:24 标题: 关于可调式哑铃的类型

拨一下就可以调重量的太高级了，比较实惠的是装杠铃片的，接口有两种，一个是螺口的顺着螺纹拧上去固定的，一种是光滑的（也许有一点很浅的纹路）用弹簧夹子固定杠铃片

感觉弹簧夹子固定的换片要快很多，但会不会不够牢固？有用过的可以谈谈经验吗？

谢谢

作者: 福临搬运 时间: 2020-6-16 12:43:12

弹簧夹子那种比较方便，就算你做锤式弯举也不太会有问题，除非你拿着哑铃甩。螺纹拧上去的那种最好有橡胶圈，不然很容易松动。

作者: Elddies 时间: 2020-6-16 12:44:03

我自从在网上看过视频关于可调式哑铃（那种左右固定的，不是拨一下）的，那个铁片掉下来砸到头以后，就决定要么买普通哑铃，要么就买拨的，毕竟脑袋不想被砸一下。

作者: xpd2000 时间: 2020-6-16 18:23:31

福临搬运发表于 2020-6-16 12:43
弹簧夹子那种比较方便，就算你做锤式弯举也不太会有问题，除非你拿着哑铃甩。螺纹拧上去的那种最好有橡胶圈 ...

那还挺牢的啊，我估计也不会上很重的，多谢啦

作者: xpd2000 时间: 2020-6-16 18:26:29

Elddies 发表于 2020-6-16 12:44
我自从在网上看过视频关于可调式哑铃（那种左右固定的，不是拨一下）的，那个铁片掉下来砸到头以后，就决定 ...

这么吓人么？

固定的和拨的那种都贵太多了

作者: 福临搬运 时间: 2020-6-18 15:17:28

螺纹拧的种松开后就先别练了，要从新拧紧了才能继续锻炼。练的时候注意点还行，就是麻烦点。

欢迎光临新西兰天维网社区 (http://bbs.skykiwi.com/)