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标题: 中国人的饮食式也许是最健康的，西式饮食有可能成为崇洋媚外的代名词 [打印本页]

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作者: 忍者厨    时间: 2020-6-12 18:38:21     标题: 中国人的饮食式也许是最健康的，西式饮食有可能成为崇洋媚外的代名词

在海外生活的同胞，基本都会逐渐适应和趋向西式的生活方式。 尤其是崇洋媚外的。

比如早餐就是咖啡，牛奶，三明治，黄油煎蛋，等等之类的。 中餐和晚餐，也基本都会有烤出来的食品，因为用高温烤出来的食品确实很香，没出炉的时候，已经被烧烤的香气所征服了。饿的时候，更是迫不及待。

牛奶里，肯定会含有各种激素，抗生素，甚至有生物疫苗的成分。 还记不记得英国疯牛病？各种激素在动物养殖中，肯定是很难避免的，如果有含量的话，作为牛乳，含量应该是最高的。

咖啡也是如此，是高温烘焙出来的，而且还会根据烘焙程度，产生不同糊味的口味，很多人更是喜欢糊味大的。

然而，现在对烧烤有很大争议，据说很多研究人员认为，高温有可能生成致癌物。

由于人类目前的科学，对癌症的认知还处于探索阶段，所以生成致癌物的争议很难有答案。

但无论有无结论，对烧烤生成致癌物的怀疑不可能消失，因为人类的癌症发病率越来越大，而且目前也没有治愈的办法。

所以人类，只能对有可能产生癌症的饮食，加以避免。 从避免的角度来讲，西人的饮食，几乎就是致癌垃圾啦。

下面说说中国人的饮食。

早餐基本是豆浆，各种粥，包子，油条等等，南方人的饮食应该有肠粉之类的吧，早茶？ 这个有南方人补充吧。
我在广东时，早上有时会吃各种米粉和粥。在上海时，基本吃的跟北方人差不多。

午饭和晚饭，基本是大米，馒头，炒菜之类的。 中国人常吃的东西，基本是采用煮，蒸，炒的烹饪方式制作的，几乎不用烧烤模式，大大避开了由于烧烤生成致癌物的风险。

在中国人的饮食当中，我个人认为最健康的搭配就是豆浆或者粥加包子。
因为豆浆是植物蛋白，包子有肉和素的，粥基本是煮出来的，这个搭配完全避免烧烤产生的致癌物。而且营养比较全面。在中国也是广泛有销售的。尤其是包子，除了是蒸出来的，陷的营养会全部保留，不易丢失。

中国人的饮食，堪称是，防癌最健康的饮食。

结论是，尽量避免不必要的致癌风险，何必呢？ 把西人的垃圾食品，丢弃至乐色桶。

据说在日本冲绳的某些地方，人的寿命很高，他们常吃的饮食就是米饭加豆腐炖鱼。
豆腐是中国人发明的最高级的食品，也将是未来世界的健康食品。

中国人的饮食方式，在影响世界，或者说已经悄悄的在改变世界，但很难改变崇洋媚外者的心。

西人的饮食方式不具备任何优越，除非你喜欢自娱自乐，哈哈哈，偶尔吃吃还是不错的，调剂一下生活嘛。

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作者: 匿名    时间: 2020-6-12 18:39:36

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作者: Domani    时间: 2020-6-12 18:39:47

累不累？？

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作者: yinqian    时间: 2020-6-12 18:44:51

这段时间老鼠在屎盖的人气被压的很低啊。

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作者: bintoo    时间: 2020-6-12 18:48:32

该死的不会病，人最终都会死，想这么多干嘛，那样好吃吃那样就是。

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作者: wingzero    时间: 2020-6-12 18:49:33

这也太强行了吧，
虽然中餐确实比西餐好吃多了，
但是你硬挑一些食物出来，再硬加一些致癌的理由上去，，，

非要挑个别食物，
中餐不健康的重油重盐油炸的少吗？
西餐健康的草根树叶少吗？

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作者: shao邵    时间: 2020-6-12 18:51:31



w juede ren zhe cu shuo de dui dui dui

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作者: yakitori    时间: 2020-6-12 18:53:13

厨子又来秀啦？厨子脑子里的西餐就是放火上烤啦。

张文宏让你早上吃西餐啦，因为中餐没营养啦。

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作者: 忍者厨    时间: 2020-6-12 19:03:32

yakitori 发表于 2020-6-12 17:53
厨子又来秀啦？厨子脑子里的西餐就是放火上烤啦。

张文宏让你早上吃西餐啦，因为中餐没营养啦。

张文宏你也敢信？ 最初看过他说的，有一些崇洋媚外的强调，自从他说粥以后，几乎不再关注他了。

也许他在传染病方面有些建树，但我更相信钟老说的话，所以就无视张文宏了。

传染病方面，只需要关注钟南山。

在饮食方面张文宏不一定有我知道的多。 因为他并非饮食专家。

癌症是世界难题，他更不可能解决。 这方面我选择无视他。

对于海外的有些人，我也算是看明白了，只要是西人的，一定是好的，高级的，哈哈哈

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作者: 留下足迹    时间: 2020-6-12 19:03:41

无论你是多么的不情愿，多么的憎恨西方的一切
但事实上我移民了，而且在这里拥有一个温暖家
其他你说得那些怎么不好怎么西方国家多么黑暗
我没有感觉到，吃得美美的睡得好踏实玩得自在
不会因为你个人的这些消极感觉而改变我们生活
你嘛因为成不了西方移民谈何你能享受这样福利？
心中的酸楚永远将这辈子停留在你舌尖上的滋味
哈哈哈哈哈

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作者: 忍者厨    时间: 2020-6-12 19:07:52

留下足迹 发表于 2020-6-12 18:03
无论你是多么的不情愿，多么的憎恨西方的一切
但事实上我移民了，而且在这里拥有一个温暖家
其他你说得那些 ...

其实我已经想过了，本来是想专发一贴，吐槽你们这些傍老外的女人。 但我怕写出来，你真的会疯。

所以我一直没敢写。

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作者: 匿名    时间: 2020-6-12 19:09:17

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作者: yakitori    时间: 2020-6-12 19:10:11

忍者厨 发表于 2020-6-12 18:03
张文宏你也敢信？ 最初看过他说的，有一些崇洋媚外的强调，自从他说粥以后，几乎不再关注他了。

也许他在 ...

知道粥里的有啥营养吗？

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作者: 忍者厨    时间: 2020-6-12 19:18:56

yakitori 发表于 2020-6-12 18:10
知道粥里的有啥营养吗？

张文宏对粥只是片面的认知，对于大多数人来说，早上除了喝粥还会吃其它东西。

无论粥的营养如何？ 都是互补的，都可以给人体提供营养。

而且粥是中国人几千年的文化所形成的精华，目前的研究也没发现，粥里会有致癌物，除非熬糊了。

所以，不是说西方人好的，就是好的。

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作者: 留下足迹    时间: 2020-6-12 19:19:16

忍者厨 发表于 2020-6-12 18:07
其实我已经想过了，本来是想专发一贴，吐槽你们这些傍老外的女人。 但我怕写出来，你真的会疯。

所以我 ...

看看把你想得。。你写呗。。。。看看能让我们女人如何疯捏？哈哈哈哈哈哈。。。

老实说，你写与不写，，总之，都帮你总结好了：羡慕妒忌恨！哈哈哈哈哈。。你说说我说得有道理不？同样是男人的，你咋差距辣么大呀？哈哈哈哈哈哈。。。写呗，你可以一边疯一边控诉其他男人哦。。让我们女人们笑笑这样的男人的悲惨境界啊。。哈哈哈哈哈。。

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作者: 耳朵长的白白兔    时间: 2020-6-12 19:20:18

世界公认最健康的饮食是地中海饮食吧。中餐健不健康要看怎么做了

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作者: 忍者厨    时间: 2020-6-12 19:22:41

留下足迹 发表于 2020-6-12 18:19
看看把你想得。。你写呗。。。。看看能让我们女人如何疯捏？哈哈哈哈哈哈。。。

老实说，你写与不写，， ...

我写的可能性不大，因为我不想攻击女性。

虽然吐槽会被很多人当成幽默，也是一种流行幽默表达式。

但对很多死脑筋，他就只能理解成攻击。
我写这东西不代表我不喜欢西餐。 只是幽默的吐槽一下。 讨论一下。

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作者: ilmaro    时间: 2020-6-12 19:29:00



呃。。。


小兄弟你最近怎么了？

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作者: 匿名    时间: 2020-6-12 19:31:04

ilmaro 发表于 2020-6-12 18:29
呃。。。

躁症 ，　需要圖帝院長

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作者: 忍者厨    时间: 2020-6-12 19:33:12

ilmaro 发表于 2020-6-12 18:29
呃。。。

最近总想写的表达式，所以就随便写写，吐槽娱乐一下，

但对于很多死脑筋的，就只能理解成攻击，所以他们就无休止的，骂骂骂。

就不能往幽默一边靠拢一点吗？

对于喜欢谩骂的人，我总感觉他们心理是最苦的。

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作者: 留下足迹    时间: 2020-6-12 19:39:06

忍者厨 发表于 2020-6-12 18:22
我写的可能性不大，因为我不想攻击女性。

虽然吐槽会被很多人当成幽默，也是一种流行幽默表达式。

你不写的原因，那是因为我已经给你有了一个中心思想的论点了，你是不敢面对的，你真能写，我们女人们就越能从中看到一个无能男人的内心呐喊。。。这种快感甭提啦。。。哈哈哈哈哈哈。。。对的，我可喜欢拿你幸灾乐祸了。。你确实是无能男人的经典典范来着。。。你也许至今都无法面对罢了。。这就好比，我不知道你的整个故事，但我就已经从你的字里行间里，看出，你不是网友们眼里很年轻的男人，，你的PR拿不下来，真的跟你年龄有关，你套不住女人的心，也跟你年龄有关，很多东西就是一环套一环的，。。这段时间其实对你来说，是个很迷茫的时期。。你回国，但事实上也无事可做，你一直沉浸在恨自己无能的境界。。哦，你以为你抱怨社会的那些情绪，反过来就不是因为最终恨自己无能呀？对的，作为男人，对你这个年龄阶段，你说你能为自己翻身不？事实现实并非像你那种鸭子嘴那么谈何容易的吧。。所以，无数个夜晚的失眠，无数个倒带过往所面对的残酷现实的场面，你在发泄中寻找自我解脱。。。。哈哈哈哈哈。。。男人啊男人，，你希望再说你什么捏？。。。。呵呵

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作者: 忍者厨    时间: 2020-6-12 19:45:55

留下足迹 发表于 2020-6-12 18:39
你不写的原因，那是因为我已经给你有了一个中心思想的论点了，你是不敢面对的，你真能写，我们女人们就越 ...

我活在童话故事的境界当中，你活在现实的境界当中，所以我们相互表达，根本看不懂。

除非我告诉你，否则你永远也猜不透我是谁，其实我表达的是个哲学的我是谁，而你想知道的可能只是现实的我是谁，所以你永远看不懂我。

哈哈哈

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作者: 匿名    时间: 2020-6-12 19:48:56

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作者: GY1234    时间: 2020-6-12 19:50:50

你一定是个被做法耽误了的小说家

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作者: 忍者厨    时间: 2020-6-12 19:54:18

留下足迹 发表于 2020-6-12 18:39
你不写的原因，那是因为我已经给你有了一个中心思想的论点了，你是不敢面对的，你真能写，我们女人们就越 ...

许多人只是想知道我是谁，怎么突然出现，有没有身份，然后好攻击我。

而我呢，只是想表达，哲学范畴的我是谁。

因为我已经身在国内，根本就没有身份这个概念了。 而对于身在海外的你们，身份是最重要的，或者是你们认为此生最大的成就，所以你们总是在这个方面攻击我，而事实我根本不关心这个，因为我在国内，根本不需要这个，这也是相互沟通的最大屏障。

所以你的结论都是错的，你认为我在乎的，根本就不是我在乎的。

而我表达的思想，你们很难理解。

所以我自称是像伟大的梵高一样，因为当时没有人能理解梵高。

因为那些人，只是村民。 和你们一样，顽固不化的岛民思想，奴隶意识的身份思想。

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作者: 留下足迹    时间: 2020-6-12 19:56:41

忍者厨 发表于 2020-6-12 18:45
我活在童话故事的境界当中，你活在现实的境界当中，所以我们相互表达，根本看不懂。

除非我告诉你，否则 ...

呦，你的世界还有童话呀？唉唉唉。。。
我们可看到的只是你的悲惨世界吧。。
哈哈哈哈。。。

你咋辣么喜欢往自己脸上贴着金捏？那不是金啊，是你的排泄物罢了耶。。。
你摸着心告诉我们吧。新西兰欠你什么了？能让你无法释怀不能转身捏？
哈哈哈哈。。真的，一个人身上聚集着如此大面积的抱怨，也真的不知道那些日子怎么过来的哦。。哈。。
好好在家舔伤吧。。抚平你曾经的内伤哦。。。潇洒滴跟新西兰挥挥手，。跟新西兰低低的说，我，厨子走了！就如我悄悄的来过！你带给我永远的痛，这个痛，我付出了我的全心，我伤得很碎，但我现在深深的知道，新西兰不相信眼泪。。哈哈哈哈哈哈。。。

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作者: 留下足迹    时间: 2020-6-12 20:03:05

忍者厨 发表于 2020-6-12 18:54
许多人只是想知道我是谁，怎么突然出现，有没有身份，然后好攻击我。

而我呢，只是想表达，哲学范畴的我 ...

我现在不陪你在你的酒精中陶醉！苦苦的一杯酒，，对你来说全是苦涩滋味儿。。就如你看似带着笑，但此笑，全是浸泡在苦涩ing。。。

对不起哦，，你不用忽悠我的智商哦。。我的思维怎能跟着你这种水准旋转？哈哈哈哈哈。。

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作者: 留下足迹    时间: 2020-6-12 20:04:36

忍者厨 发表于 2020-6-12 18:54
许多人只是想知道我是谁，怎么突然出现，有没有身份，然后好攻击我。

而我呢，只是想表达，哲学范畴的我 ...

对哦，我们都有新西兰的村民证啊。。逍遥自在的种着自留地捏。你的捏？哈哈哈哈哈。。。。

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作者: 红衣主教    时间: 2020-6-12 20:07:36

严格来说吃啥都有风险。

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作者: 忍者厨    时间: 2020-6-12 20:07:39

留下足迹 发表于 2020-6-12 19:04
对哦，我们都有新西兰的村民证啊。。逍遥自在的种着自留地捏。你的捏？哈哈哈哈哈。。。。 ...

你自我陶醉在身份漩涡中出不来。

你对我的理解，全是苦。

但我表达那只是过去，你懂吗？

你的目光，出不来新西兰。 呵呵

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作者: 忍者厨    时间: 2020-6-12 20:10:47

红衣主教 发表于 2020-6-12 19:07
严格来说吃啥都有风险。

严格地说，癌症和饮食之间，根本没有真正的结论。

只能靠猜，一切都是猜测。

但某些猜测是研究得出的，

但很多人，对中国的饮食猜测是凭空的。

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作者: 留下足迹    时间: 2020-6-12 20:15:01

忍者厨 发表于 2020-6-12 19:07
你自我陶醉在身份漩涡中出不来。

你对我的理解，全是苦。

对的，我看到的，就是你的曾经所经历的苦难。。
事实你如今也未摆脱不是嘛，你除了对你那里廉价是上网费感到安慰，这也是你能找到的唯一寄托，

其他，你说说，你现在还能做什么捏？哈哈哈哈。。
是不是有人邀请你去中南海掌勺了吗？估计你都走不出你的村子吧。。。哈哈哈。。
其实你看你的现在的现实有你在新西兰好到哪里去捏？哈哈哈哈哈。。
你那个村跟奥克兰比有是否让你觉得你现在在天堂了不？哈哈哈哈

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作者: 匿名    时间: 2020-6-12 20:17:17

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作者: 忍者厨    时间: 2020-6-12 20:21:52

匿名者 发表于 2020-6-12 19:17
请问你如何看待世界卫生组织将肉类定为致癌物？你会不会因此改为素食厨师？

我没看到过这种类似的报道，我不相信世卫会把全部肉类定位致癌物，至少常用的不会。

或者只可能是个别的。不知道你的消息从哪里得到的？

海外虽然网络限制很小，但谣言满天飞，普通人根本没能力完全识别。

但我认为你说的是谣言。

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作者: 匿名    时间: 2020-6-12 20:25:09

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作者: 忍者厨    时间: 2020-6-12 20:26:19

留下足迹 发表于 2020-6-12 19:15
对的，我看到的，就是你的曾经所经历的苦难。。
事实你如今也未摆脱不是嘛，你除了对你那里廉价是上网费 ...

有些事情跟隐私有关，也不可能完全告诉你。

我只能告诉你，我快乐着呢。

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作者: 忍者厨    时间: 2020-6-12 20:32:38

匿名者 发表于 2020-6-12 19:25
https://www.who.int/mediacentre/news/releases/2015/cancer-red-meat/zh/

对于红肉，2类是什么，我也不知道，而且证据只是有限的。 不足以证明致癌。

加工肉类，一直有致癌物的说法，但都未禁止。

西方人吃的培根，也是在加工肉范围内。

就我个人的建议，红肉顺其自然吃，但不多吃，买正规厂家的。

加工肉，偶尔吃吃。 也是选购大品牌的。

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作者: 忍者厨    时间: 2020-6-12 20:32:38

匿名者 发表于 2020-6-12 19:25
https://www.who.int/mediacentre/news/releases/2015/cancer-red-meat/zh/

对于红肉，2类是什么，我也不知道，而且证据只是有限的。 不足以证明致癌。

加工肉类，一直有致癌物的说法，但都未禁止。

西方人吃的培根，也是在加工肉范围内。

就我个人的建议，红肉顺其自然吃，但不多吃，买正规厂家的。

加工肉，偶尔吃吃。 也是选购大品牌的。

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作者: 匿名    时间: 2020-6-12 20:35:37

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作者: 匿名    时间: 2020-6-12 20:43:34

你就省省吧。想要装有见地，然而都在净说些是个人都知道的 比如 炸物会致癌 一类毫无价值的废话，和一大篇常识来解释。

要装有学问你起码去趟百度谷歌再来啊。

反正我说也没用，你还是会觉得自己什么都很牛逼，异于常人

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作者: 匿名    时间: 2020-6-12 20:44:59

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作者: 留下足迹    时间: 2020-6-12 20:47:32

忍者厨 发表于 2020-6-12 19:26
有些事情跟隐私有关，也不可能完全告诉你。

我只能告诉你，我快乐着呢。 ...

对，你信你很快乐是真的。。。哈哈哈哈。。。

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作者: 留下足迹    时间: 2020-6-12 20:51:05

忍者厨 发表于 2020-6-12 19:32
对于红肉，2类是什么，我也不知道，而且证据只是有限的。 不足以证明致癌。

加工肉类，一直有致癌物的说 ...

哈哈哈哈，你这还自称是从小名厨喂养大的呀？哇塞，连什么是红肉和白肉至今都不知道的，怪不得在新西兰咋混呀？哈哈哈。。

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作者: 匿名    时间: 2020-6-12 20:54:53

匿名者 发表于 2020-6-12 19:44
你或许可以试着尝试一下聆听他的建议

？？？什么重要的建议？？

本来就是吃炸的东西容易致癌啊，吃蒸煮的东西相对更健康啊。

这难道不是常识？需要作为建议？这里又不是幼儿园。

问题只是不是你想吃什么就能吃什么，入乡随俗懂不懂，外面别人卖的不爱吃就自己做啊，自己懒得做就只能吃楼主口中的“垃圾食物啊”。没毛病啊。

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作者: auckland.clark    时间: 2020-6-12 20:56:44

yinqian 发表于 2020-6-12 17:44
这段时间老鼠在屎盖的人气被压的很低啊。

老鼠会消停几天的了  

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作者: 匿名    时间: 2020-6-12 20:57:09

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作者: auckland.clark    时间: 2020-6-12 20:57:38

留下足迹 发表于 2020-6-12 19:47
对，你信你很快乐是真的。。。哈哈哈哈。。。

你就信他说的就好，他很快乐。  

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作者: 忍者厨    时间: 2020-6-12 21:02:35

匿名者 发表于 2020-6-12 19:35
请问你对健康的早餐有啥推荐 尤其是给幼儿/学生发育年龄的 谢谢

就我个人对健康饮食的理解，因为现在很多疾病，即使是科学家，也是没有结论的。比如我们说的癌症。

所以我认为人类作为杂食动物，已经进化几十万年或者几万年了，人类想基因突变，至少也要上万年。

也就是我们现在保持杂食的习性是最科学的饮食。 简单说，就是什么都吃点，什么都不多吃，顺其自然的做到均衡营养。

对于孩子，尽量采用新鲜食材，有父母亲自给孩子做。 尽量少食用加工食品。 加工食品偶尔吃吃，譬如薯片。
很多加工食品虽然标注了不含人工添加剂，但只要是有长时间的保质期，肯定有食品添加剂。

所以超市那种成品，尽量少买。包括洋人超市的各种罐头，各种酱料等等。

我本来想写个吐槽洋人超市的帖子的，就是想说添加剂这方面的，因为洋人超市以长保质期的成品和半成品为主，添加剂肯定不会少。

我吐槽，并不是反对，而只是讨论或者让大家注意。 因为有很多洋人的东西，我自己也喜欢吃，譬如巧克力酱。我也知道是高热量，除了发胖，对牙齿不好，但我依然会选择。 只是尽量少吃。

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作者: 耳朵长的白白兔    时间: 2020-6-12 21:06:40

auckland.clark 发表于 2020-6-12 19:56
老鼠会消停几天的了

失恋的人怎么也要有几个月恢复的，正常正常

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作者: yakitori    时间: 2020-6-12 21:27:11

忍者厨 发表于 2020-6-12 18:03
张文宏你也敢信？ 最初看过他说的，有一些崇洋媚外的强调，自从他说粥以后，几乎不再关注他了。

也许他在 ...

呵呵， 巧了，自从他说别吃粥之后，就更加关注喜欢张文宏，反而那位钟老，就不影响你偶像的形象了，为什么？就不和你说了。
因为自己常年健身，自律原因，对不同食物成分摄入有小小了解。就你那点对食物营养的见解，就和你村里大妈聊聊吧。

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作者: yakitori    时间: 2020-6-12 21:31:33

忍者厨 发表于 2020-6-12 20:02
就我个人对健康饮食的理解，因为现在很多疾病，即使是科学家，也是没有结论的。比如我们说的癌症。

所以 ...

就你说的这些，街门口大妈说都比你好。来点高级的呗？

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作者: 忍者厨    时间: 2020-6-12 21:33:15

yakitori 发表于 2020-6-12 20:27
呵呵， 巧了，自从他说别吃粥之后，就更加关注喜欢张文宏，反而那位钟老，就不影响你偶像的形象了，为什 ...

我进化，营养，天体物理学，都研究的。 如果你不是这些专业学科的，就不要在我这里班门弄斧了。

除非你是学这个的，否者，你差的远。 这东西不是一朝一夕就可以随便参透的，知识是需要许多年积累的。

就凭你听张文宏的，就可以判断你的水平了。

张文宏，可以说在饮食方面，绝对是个外行。他只是个网红，你懂吗？

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作者: 忍者厨    时间: 2020-6-12 21:36:39

yakitori 发表于 2020-6-12 20:31
就你说的这些，街门口大妈说都比你好。来点高级的呗？

你去问问大妈，人类需要多少年，基因才会突变一次？

现在的人类是从哪里进化而来的？

中国人元祖是什么人？ 从哪里来的？ 饮食习惯是什么？

中国的烹饪是从哪里开始的？

不行，你可以去问问张文红，他会在网上回答你。

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作者: Clark1129    时间: 2020-6-12 21:44:43

一天N个群嘲，从早和人扛到晚，你回国的日子真幸福，比我幸福的多

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作者: 忍者厨    时间: 2020-6-12 21:48:24

Clark1129 发表于 2020-6-12 20:44
一天N个群嘲，从早和人扛到晚，你回国的日子真幸福，比我幸福的多

也许我很快会在论坛消失了，或者还和以前一样，只是偶尔来看看。

这次来论坛之前，很久都没来了。

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作者: 忍者厨    时间: 2020-6-12 21:48:24

Clark1129 发表于 2020-6-12 20:44
一天N个群嘲，从早和人扛到晚，你回国的日子真幸福，比我幸福的多

也许我很快会在论坛消失了，或者还和以前一样，只是偶尔来看看。

这次来论坛之前，很久都没来了。

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作者: 匿名    时间: 2020-6-12 21:50:30

说到癌症，吃得再好也抵不过这个。

中国是烟草生产和消费量最大的国家，在全球11亿烟民中，中国占的比例最高全国15岁以上的烟民有3亿2千万，目前每年死于吸烟相关疾病的人数约有1百万。

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作者: rzrljb    时间: 2020-6-12 21:50:39

中国饮食我觉得挺好，只要别暴饮暴食

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作者: yakitori    时间: 2020-6-12 21:51:19

忍者厨 发表于 2020-6-12 20:33
我进化，营养，天体物理学，都研究的。 如果你不是这些专业学科的，就不要在我这里班门弄斧了。

除非你 ...

哎哟，虽然不是专业学科的，但是常常和我的营养师沟通，这种一日三餐的都是些基本的常识，真的不用需要高深的科研，你那些推荐的粥油条什么的，我就呵呵呵了，了解下碳水，和人类日常能量摄取吧。

哎哟，在您这是 “ 就不要在我班门弄斧，除非你是学这个的，否者，你差的远。” 您是有营养师证书呢，还是大学这专业的呢？

张文宏，上海复旦大学附属华山医院感染科主任，教授、博士生导师，新冠疫情上海医疗救治专家组组长，上海市肝病研究所副所长，上海感染病学会候任主任委员，中华医学会感染病学分会常委

这都网红啦？张文宏和你比差远了是吗? 这要是肯定句一定比你打飞机爽，是吗？

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作者: yakitori    时间: 2020-6-12 21:54:48

忍者厨 发表于 2020-6-12 20:36
你去问问大妈，人类需要多少年，基因才会突变一次？

现在的人类是从哪里进化而来的？

哦，这就是高级的啊？来吧，你这话都撂下了。你要是回答不了多尴尬？ 你要是回答不了，这不是证明了 你比街头大妈水平还底？

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作者: 归去来兮一世    时间: 2020-6-12 21:55:55

ilmaro 发表于 2020-6-12 18:29
呃。。。

爱马蓉进步了，没有那么偏执了

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作者: 忍者厨    时间: 2020-6-12 21:56:00

yakitori 发表于 2020-6-12 20:51
哎哟，虽然不是专业学科的，但是常常和我的营养师沟通，这种一日三餐的都是些基本的常识，真的不用需要高 ...

饮食并不需要多么高深的学历，过去好的厨师，字都不会写。

全凭常年的经验，如果没吃过那些老师傅做的菜，再吹也没用，因为你永远也不知道好吃是什么味道？

很有幸我很小的时候，都已经吃过了。

张文宏不可能吃过。 大陆人民比你更了解张网红。

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作者: 忍者厨    时间: 2020-6-12 21:59:16

yakitori 发表于 2020-6-12 20:54
哦，这就是高级的啊？来吧，你这话都撂下了。你要是回答不了多尴尬？ 你要是回答不了，这不是证明了 你比 ...

别跟我说碳水，那些碳水理论，也只能忽悠你这样的吃喝大仙。 哈哈哈

关于碳水，如果你想听，我能24小时跟你讲。

不过按小时收费，哈哈哈
给你点精华提示：如果人工能控制好碳水，糖尿病就不是病了。

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作者: yakitori    时间: 2020-6-12 22:15:37

忍者厨 发表于 2020-6-12 20:56
饮食并不需要多么高深的学历，过去好的厨师，字都不会写。

全凭常年的经验，如果没吃过那些老师傅做的菜 ...

这又是被人顶两句，道理上说不过，从营养学转到 味道学了 是吗。 那就给你个台阶下吧。

你的老师傅指的是什么呢？你怎么知道我不知道好吃是什么味道呢？是你很小时候吃到了年纪大厨师做的菜了吗? 你很小的时候菜的味道都记得住吗？你小时候吃的好吃的菜你觉得我很想尝尝吗？？？你要笑死人吗？

你吃的东西张文宏没吃过，就是证明了你比他牛逼了吗？

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作者: 忍者厨    时间: 2020-6-12 22:20:10

yakitori 发表于 2020-6-12 21:15
这又是被人顶两句，道理上说不过，从营养学转到 味道学了 是吗。 那就给你个台阶下吧。

你的老师傅指的 ...

你这种说法，等于是中国人上千年的饮食积累，还不如现在一个讲碳水的？

你别以为我不懂营养学和碳水。

如果完全按营养学，你根本就没办法吃饭，你只能去野地里吃草。

另外我从小吃老厨师做的饭，可不是一年两年。 也许你真的没吃过。
很多品种都失传了。
那时的国人有我这样条件能吃上老厨师饭的人，并不会很多。

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作者: yakitori    时间: 2020-6-12 22:20:39

忍者厨 发表于 2020-6-12 20:59
别跟我说碳水，那些碳水理论，也只能忽悠你这样的吃喝大仙。 哈哈哈

关于碳水，如果你想听，我能24小时跟 ...

呦，科学的你不讲，街边大妈不懂的 你也不懂，你都懂些啥能让我听你24小时的？

碳水无法控制，你是傻子吗，自己吃什么不知道？糖尿病和碳水的关系----你这是又要出一期 被人喷的吐槽？

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作者: yakitori    时间: 2020-6-12 22:21:51

忍者厨 发表于 2020-6-12 21:20
你这种说法，等于是中国人上千年的饮食积累，还不如现在一个讲碳水的？

你别以为我不懂营养学和碳水。

你懂的营养学是让你拱地里吃草？ 你的营养学是你老师傅教的？

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作者: 忍者厨    时间: 2020-6-12 22:24:00

yakitori 发表于 2020-6-12 21:21
你懂的营养学是让你拱地里吃草？ 你的营养学是你老师傅教的？

你还是吃生鱼片吧，这个对你比较合适。

我该忙了，不跟你罗嗦了

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作者: yakitori    时间: 2020-6-12 22:30:48

忍者厨 发表于 2020-6-12 21:24
你还是吃生鱼片吧，这个对你比较合适。

我该忙了，不跟你罗嗦了

真的，从营养学角度上讲人体对生鱼片的营养摄入要好过你的油条粥大包子的。当然看来你对科学也是不相信的。
别啰嗦了，被人喷的无话可说了，就去忙吧。

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作者: 忍者厨    时间: 2020-6-12 23:03:24

yakitori 发表于 2020-6-12 21:30
真的，从营养学角度上讲人体对生鱼片的营养摄入要好过你的油条粥大包子的。当然看来你对科学也是不相信的 ...

什么是营养？ 营养是为了什么？ 现在所谓的营养理论几十年以后或者几百年以后，还会不会被确定为营养？

如果你没有思考过这些问题，那你就是盲目的营养。

几十年以前的营养标准，到现在是不是更改了？ 别说那时的人跟现在人不一样，肯定是差不多的，因为这么短的时间，人类不可能基因突变。

另外还要问一下，现在的营养师真的解决了，营养的目的了吗？

很显然，根本就没有。 除了一些心理作用，就是让你支付大量的金钱。 然后给你一个看起来高大上的服务。 结果是限制你各种吃。 有时让你饿的必须去吃草。
所以，你还不如相信我这个厨师说的话。 至少不会骗你的钱。

另外，你还要搞清楚什么是科学？ 科学的定义是什么？

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作者: 忍者厨    时间: 2020-6-12 23:11:53

yakitori 发表于 2020-6-12 21:30
真的，从营养学角度上讲人体对生鱼片的营养摄入要好过你的油条粥大包子的。当然看来你对科学也是不相信的 ...

另外，每个人的代谢都不一样，要针对每个个体进行营养，如果营养师只是给了你一个笼统的数据，对于你这个个体，基本不会有太大用途。

另外你测试过你自己的代谢情况吗？ 你知道你的实际消耗和需要摄取的精确数据吗？

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作者: yakitori    时间: 2020-6-12 23:11:59

忍者厨 发表于 2020-6-12 22:03
什么是营养？ 营养是为了什么？ 现在所谓的营养理论几十年以后或者几百年以后，还会不会被确定为营养？

...

哈哈哈哈，虽然我已不思考你的理论，但每次看到你个厨子的回复，我都哈哈大笑，你真的太好玩了。下次更新点什么？来点中国功夫打尿西方大力士吧？

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作者: yakitori    时间: 2020-6-12 23:14:22

忍者厨 发表于 2020-6-12 22:11
另外，每个人的代谢都不一样，要针对每个个体进行营养，如果营养师只是给了你一个笼统的数据，对于你这个 ...

还真知道，新西兰这里的 inbody composition analyser 有去测。来评价下？来，等你继续吐槽

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作者: 忍者厨    时间: 2020-6-12 23:16:34

yakitori 发表于 2020-6-12 22:14
还真知道，新西兰这里的 inbody composition analyser 有去测。来评价下？

一般有病的人才去测试这些数据，或者是科学研究。

看来你真的是有病了。

但等有病的时候，营养已经晚了。

基本就是等死状态，哈哈哈

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作者: yakitori    时间: 2020-6-12 23:17:56

忍者厨 发表于 2020-6-12 22:16
一般有病的人才去测试这些数据，或者是科学研究。

看来你真的是有病了。

处处透露着你的无知，在你不知道是什么的情况下，你回答前最少也google下，不了解是因为是英文，是吗？

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作者: love_3_month    时间: 2020-6-12 23:20:06

新东方来的？

有的西式不健康，但有的中餐高盐高油高淀粉，怎么就健康了。。。。

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作者: 忍者厨    时间: 2020-6-12 23:21:52

yakitori 发表于 2020-6-12 22:17
处处透露着你的无知，在你不知道是什么的情况下，你回答前最少也google下，不了解是因为是英文，是吗？ ...

开始真不知道英文的意思，我以为是我说的人体代谢率。

我查了一下，翻译是人体成分分析。

两种完全不同的概念。

即使是人体成分，也是怀疑有病的时候，才去测的。

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作者: love_3_month    时间: 2020-6-12 23:23:00

哦，原来不是厨师，是民科啊。失敬了

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作者: yakitori    时间: 2020-6-12 23:25:21

忍者厨 发表于 2020-6-12 22:21
开始真不知道英文的意思，我以为是我说的人体代谢率。

我查了一下，翻译是人体成分分析。

哎。。。你还是。。。。。。。常常更新哦。

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作者: 忍者厨    时间: 2020-6-12 23:25:51

yakitori 发表于 2020-6-12 22:17
处处透露着你的无知，在你不知道是什么的情况下，你回答前最少也google下，不了解是因为是英文，是吗？ ...

懂不懂英文跟是否无知没有关系，西方的傻子也懂英文。

常规的英文我都懂得，我在nz也上过一段学的。

我不会再学英文了，因为英文对我已经没有用了。

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作者: love_3_month    时间: 2020-6-12 23:25:54

“是中国人上千年的饮食积累”——上千年的动物蛋白的缺乏吧

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作者: ZYC123    时间: 2020-6-12 23:26:22

love_3_month 发表于 2020-6-12 22:23
哦，原来不是厨师，是民科啊。失敬了

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作者: yakitori    时间: 2020-6-12 23:27:46

love_3_month 发表于 2020-6-12 22:25
“是中国人上千年的饮食积累”——上千年的动物蛋白的缺乏吧

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作者: ZYC123    时间: 2020-6-12 23:27:58

yakitori 发表于 2020-6-12 22:25
哎。。。你还是。。。。。。。常常更新哦。

图片附件: 054101015DCE0599ADD0169D18906494.jpg (2020-6-12 23:27:51, 37.56 KB) / 下载次数 20
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作者: 忍者厨    时间: 2020-6-12 23:28:37

love_3_month 发表于 2020-6-12 22:25
“是中国人上千年的饮食积累”——上千年的动物蛋白的缺乏吧

中国人什么都不缺，只是有少数中国人却骨气，也算营养不良了。

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作者: 忍者厨    时间: 2020-6-12 23:29:33

yakitori 发表于 2020-6-12 22:27

缺骨气的人站不起来，呵呵

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作者: 忍者厨    时间: 2020-6-12 23:29:33

yakitori 发表于 2020-6-12 22:27

缺骨气的人站不起来，呵呵

---

作者: yakitori    时间: 2020-6-12 23:33:17

忍者厨 发表于 2020-6-12 22:29
缺骨气的人站不起来，呵呵

又来了啊，来来来，你是说我缺骨气，站不起来吗？不是很理解，解释下？

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作者: 忍者厨    时间: 2020-6-12 23:33:53

yakitori 发表于 2020-6-12 22:33
又来了啊，来来来，你是说我缺骨气，站不起来吗？不是很理解，解释下？
...

没说你，别激动

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作者: yakitori    时间: 2020-6-12 23:34:33

忍者厨 发表于 2020-6-12 22:33
没说你，别激动

哥们，几岁？

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作者: 匿名    时间: 2020-6-12 23:36:34

提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

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作者: 忍者厨    时间: 2020-6-12 23:36:56

yakitori 发表于 2020-6-12 22:34
哥们，几岁？

好像这不是nz的习惯吧，要跟洋人学会年龄保密。 而且是在公共媒体，不能轻易暴漏年龄。 难道不是吗？

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作者: love_3_month    时间: 2020-6-12 23:37:07

忍者厨 发表于 2020-6-12 22:28
中国人什么都不缺，只是有少数中国人却骨气，也算营养不良了。

哦，中国人几千年的平均升高体重是多少啊，那时候的蛋白质钙质铁质摄入是多少啊？

现在呢？

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作者: 忍者厨    时间: 2020-6-12 23:39:56

love_3_month 发表于 2020-6-12 22:37
哦，中国人几千年的平均升高体重是多少啊，那时候的蛋白质钙质铁质摄入是多少啊？

现在呢？ ...

你先研究一下，盎格鲁撒克逊人500年前是什么水平的吧。

研究国人没意义。 国人的习惯，大多数吧，不会习惯喝奶的。

牛奶对中国人没有意义。

你想喝就喝吧

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作者: yakitori    时间: 2020-6-12 23:41:39

忍者厨 发表于 2020-6-12 22:36
好像这不是nz的习惯吧，要跟洋人学会年龄保密。 而且是在公共媒体，不能轻易暴漏年龄。 难道不是吗？ ...

你都这么唾弃西方文化，还学洋人？我还以为你和西方脱钩了呢？

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作者: 留下足迹    时间: 2020-6-12 23:44:12

忍者厨 发表于 2020-6-12 20:33
我进化，营养，天体物理学，都研究的。 如果你不是这些专业学科的，就不要在我这里班门弄斧了。

除非你 ...

自从张文宏说，吃鱼，连鱼骨头也一起吃下去，我真的做到了，每天使用破壁机煮鱼哦，吧每根鱼骨头都机器自动打得根本吃不出是骨头，跟鱼汤一起喝下去的嘞，真的一点都不浪费哦，每天必吃鱼的嘞。。。哈哈哈哈哈。。对的，你说不好的东西，我就绝对支持的呀，不然看，要是听你的话，看看你的人生，那我也真的要怀疑人生喽，哈哈哈哈哈

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作者: 忍者厨    时间: 2020-6-12 23:45:53

yakitori 发表于 2020-6-12 22:41
你都这么唾弃西方文化，还学洋人？我还以为你和西方脱钩了呢？

吐槽不是唾弃，不要理解错了。

好的就是好的，不好的就是不好的。

反对那些，只要西方就是好的。

比如野人烤鱼，刷锅水之类的，根本就没什么优势。 尤其是苦刷锅水，更无意义，可是有些人，就是愿意硬夸。 还以每天一杯苦刷锅水为骄傲。

估计很多洋人知道，也会say no的

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作者: 忍者厨    时间: 2020-6-12 23:50:37

留下足迹 发表于 2020-6-12 22:44
自从张文宏说，吃鱼，连鱼骨头也一起吃下去，我真的做到了，每天使用破壁机煮鱼哦，吧每根鱼骨头都机器自 ...

跟你说个秘密，我在nz有个洋人老师，他说，他最喜欢吃蒸三文鱼。 他从没说过喜欢吃烤三文鱼。

如果你愿意被张文宏骗，我也没办法。

根据自然法则，人类进化时，根本不吃鱼骨，也咽不下去。

靠机器吃鱼骨，完全属于违背自然法则的吃法。

你愿意，你就继续吃。

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作者: 留下足迹    时间: 2020-6-13 01:36:04

忍者厨 发表于 2020-6-12 22:50
跟你说个秘密，我在nz有个洋人老师，他说，他最喜欢吃蒸三文鱼。 他从没说过喜欢吃烤三文鱼。

如果你愿 ...

说了一堆犹如白痴似的，真的。你说就你这种水准的，你跟谁混，你自己木有逼数啊？哈哈哈哈哈。。。

呀，你咋还好意思自称厨师哦，还吹说从小名厨天天喂大餐？，爱玛，，连个啥归白肉，啥归红肉都一无所知的，，爱玛，你也好意思跟我讨论三文鱼呀？你说笑话不笑话？怪不得女人聊聊天，就要拉黑你捏。。。知道啥叫逼数不？哈哈

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作者: love_3_month    时间: 2020-6-13 19:15:29

留下足迹 发表于 2020-6-13 00:36
说了一堆犹如白痴似的，真的。你说就你这种水准的，你跟谁混，你自己木有逼数啊？哈哈哈哈哈。。。

呀， ...

你负责度化他吧。。。

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