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标题: FXL 要人不知 [打印本页]
作者: 三 少爷    时间: 2020-5-21 15:59:22     标题: FXL 要人不知

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作者: skyeyes    时间: 2020-5-21 16:02:34

把肌肉练强壮了去KO马师傅，哈哈。
作者: 匿名    时间: 2020-5-21 16:02:52

SM 的沙发         
作者: 匿名    时间: 2020-5-21 16:13:34

倒立眼淚就不會留下來了

作者: 太阳鸟鸟    时间: 2020-5-21 16:14:34

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作者: 忍者厨    时间: 2020-5-21 16:18:20

曾经练过好多年，感觉没什么用。
作者: salesonline    时间: 2020-5-21 17:34:59

靠墙还是不靠墙，不靠墙需要功夫的

作者: 三 少爷    时间: 2020-5-21 17:40:47

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作者: 三 少爷    时间: 2020-5-21 17:44:24

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作者: 三 少爷    时间: 2020-5-21 17:46:34

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作者: auckland.clark    时间: 2020-5-21 17:48:21

三 少爷 发表于 2020-5-21 16:46
KO这是一定的。不过欺负老者算什么本事？

你也不算小孩了  
作者: 三 少爷    时间: 2020-5-21 17:48:33

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作者: 三 少爷    时间: 2020-5-21 17:49:53

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作者: 太阳鸟鸟    时间: 2020-5-21 17:50:26

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作者: 三 少爷    时间: 2020-5-21 17:53:45

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作者: 三 少爷    时间: 2020-5-21 17:56:14

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作者: auckland.clark    时间: 2020-5-21 18:00:01

三 少爷 发表于 2020-5-21 16:53
我从没说过是啊豪哥。：）

不过打个奔七的老人家也真干不出手吧。：） ...

那个是比赛吧，是68岁老人主动邀请的商业比赛。
作者: salesonline    时间: 2020-5-21 18:00:37

三 少爷 发表于 2020-5-21 16:40
初学当然得靠墙了，不靠墙凭空倒立没几个月到半年练不成。

不过就算脚靠墙手腕也很受力，百多斤的全压在 ...

对的，我也就能倒1分钟

没什么大用，也许倒的时间长点会不一样吧，头痛的时候会有些效果   
作者: 三 少爷    时间: 2020-5-21 18:15:40

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作者: 三 少爷    时间: 2020-5-21 18:17:55

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作者: salesonline    时间: 2020-5-21 18:26:14

三 少爷 发表于 2020-5-21 17:17
楼上厨神也说没用，我偏不信这个邪，看看练它个一年半载会不会身轻如燕，飞檐走壁之类的。。 ...

哈哈哈，身轻如燕，飞檐走壁是腿上功夫，你是想倒着飞檐走壁？ 想法很牛逼   
作者: 忍者厨    时间: 2020-5-21 23:41:24

三 少爷 发表于 2020-5-21 16:49
能说说练这么多年为了什么呢？还有为什么没用？

以前都是倒立做俯卧撑的，主要具有一定的危险性，不推荐练。 初练的时候，一定要有人做保护，万一出问题，后果是不堪设想的。
作者: salesonline    时间: 2020-5-21 23:43:26

忍者厨 发表于 2020-5-21 22:41
以前都是倒立做俯卧撑的，主要具有一定的危险性，不推荐练。 初练的时候，一定要有人做保护，万一出问题 ...

脖子会断掉吗            
作者: 图帝@-@    时间: 2020-5-21 23:49:25

salesonline 发表于 2020-5-21 16:34
靠墙还是不靠墙，不靠墙需要功夫的

扶墙借力不需要功夫～～


作者: salesonline    时间: 2020-5-22 10:48:00

图帝@-@ 发表于 2020-5-21 22:49
扶墙借力不需要功夫～～

你没倒过，其实挺简单的，只要你别控制不住腰翻过去，多试几次就可以倒起来  
作者: 三 少爷    时间: 2020-5-22 15:11:17

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作者: 三 少爷    时间: 2020-5-22 15:13:13

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作者: salesonline    时间: 2020-5-22 15:14:04

三 少爷 发表于 2020-5-22 14:11
没看到射雕里到最后西毒倒立的功夫才是最厉害的吗？

还有现在跳舞不来几下倒立转头的标配哪能叫街舞 ...

等你成功了，上个视频                     



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