我是小老鼠 发表于 2019-8-19 12:58 先交钱的,不管是买什么,都是傻子。。。哈哈
bluekiwisky 发表于 2019-8-19 13:20 国内的健身房弄得是不是太高档了 这里的放几个机器你自己去练吧,什么教练啊 ...
鬼武魂 发表于 2019-8-19 13:17 说到底还是金钱观问题,一个贪小便宜一个只想赚快钱
sdpapet 发表于 2019-8-19 13:51 这里也有健身教练,但是装修没有国内那么高大上,而且地方也相对小些。估计新西兰这种小健身房,在国内没 ...
DDD888 发表于 2019-8-19 14:37 我家买了个跑步机,花了一千新西兰元,我写程序使用的是慢走的设置,我现在在上面跑步三十分钟,同时看电 ...
sdpapet 发表于 2019-8-19 14:42 你还写了程序控制你的跑步机? 要省钱不如买个几个哑铃。
DDD888 发表于 2019-8-19 14:40 我昨天看到一个减肥的说,如果快速跑30秒,然后休息30秒,来10个循环,可以快速减肥 ...
DDD888 发表于 2019-8-19 14:44 没有,我只不过是用最慢的速度来走在跑步机上
sdpapet 发表于 2019-8-19 14:46 那没有用的,你看上面的要快慢交替,才可以减肥。
sdpapet 发表于 2019-8-19 14:45 其实国内那些很多都是装B,去健身房秀装备。真的要健身,就是小区公共设施也够了。在家俯卧撑,仰卧起坐 ...
DDD888 发表于 2019-8-19 14:49 其实只要双好的跑步鞋就行啦 我花了150新西兰元买的阿迪达斯的跑步鞋 ...
261874939 发表于 2019-8-19 14:52 一千元?你还以为你20年前跟老奶奶200块新西兰元买回来的。
DDD888 发表于 2019-8-19 14:47 写程序走路是为了身体健康,不为减肥啦
sdpapet 发表于 2019-8-19 14:58 走路打电脑,看屏幕?这个太别扭了。
三 少爷 发表于 2019-8-19 16:16 “这里的放几个机器你自己去练吧”。看到这句本少笑了。蓝天怎么实在得来这么幽默呢! 这浩沙健身高 ...
三 少爷 发表于 2019-8-19 16:21 看来想赚发发哥一分钱也实在不易!:D
三 少爷 发表于 2019-8-19 16:34 发发哥竟还会花150纽币,是纽币!这么大手笔在装备上这么舍得!:) 跑得这么慢就不用买了吧,像你楼下说 ...
三 少爷 发表于 2019-8-19 16:42 的确有。这浩沙不同的门店有不同的收费。其实这也很好理解。地段和面向对象不同收费与环境自然不同了。 ...
三 少爷 发表于 2019-8-19 16:25 的确如是。最好按次付。
三 少爷 发表于 2019-8-19 16:28 这么偏激。:) 去惯gym的那种氛围与在家或公共设施是不同的。不过据调查说国内很多小年轻也真像你说的 ...
sdpapet 发表于 2019-8-19 14:50 你调的速度这么慢,赤脚都没问题。
....oΟ药葫芦 发表于 2019-8-20 09:17 gym 赚钱我觉得还是月卡充钱之后得 借款红利..所以 使用率根本不重要 关键是看能有多少人注册会员 ...
匿名者 发表于 2019-8-19 17:25 浩沙一直在学LesMills的模式,很多课程都是购买LesMills的版权。但是精髓没有学到。 现在中国比较火的是 ...
红衣主教 发表于 2019-8-20 10:41 有关注国内的莱美,只能看看,其推崇的grit,跟打了鸡血似的,这哪叫健身,这是在拼命!强度那么高,有几 ...
sdpapet 发表于 2019-8-20 09:35 一直这样,包括那些所谓连锁加盟小吃店咖啡店奶茶店等等,其实就是变相的旁氏或是金字塔。 弄个 ...
三 少爷 发表于 2019-8-19 16:49 能省则省生发哥,你现在这样做就不符合你一向以省为本的原则了。 按你在家里这里干净的环境完全没必要穿 ...
三 少爷 发表于 2019-8-20 13:00 能说得出抗阻训练,对国内的知名的健身室如数家珍,甚至连浩沙买LesMills的教程也了解这位兄台必定是业内 ...
三 少爷 发表于 2019-8-20 13:11 兄台赢了吗?:)
三 少爷 发表于 2019-8-20 13:11 看到这新词专门搜索了一下,原来很多里面的动作都在gym的跳舞室见过。 其实健身室除了这grit还有其它很 ...
三 少爷 发表于 2019-8-20 13:22 劲!(找不到赞的表情,算了,将就将就吧)。:) 兄台一天两练?
DDD888 发表于 2019-8-20 12:37 既然你谈锻炼身体,我刚订了一根跳绳https://www.amazon.com/gp/product/B07HKSZ76J
sdpapet 发表于 2019-8-20 13:50 你花头还挺多,一边跳绳,一边写程序?
三 少爷 发表于 2019-8-20 13:21 健身还能做到开个唱的架势还能收个一千几百的门票真长知识了。:) 国内的消费真的比这里高啊! ...
DJ鲨鱼 发表于 2019-8-20 13:15 5个组,我们组第四。 另外一次是在city店,主题是workoutforwater,一小时,grit比赛。12个组,我们组也是 ...
红衣主教 发表于 2019-8-20 14:40 说实话超级猩猩适合不想长期花时间锻炼,又想短期显摆健身成果的人。课程越难就越好显摆。忘了健身的初衷。 ...
DDD888 发表于 2019-8-20 14:05 分开做啦,不是同时做啦
sun2kiwi 发表于 2019-8-20 14:42 你调查一下好了, 收入 - 消费 - 房租(或者房贷), 还有多少钱剩下。 上班作息时间,下班劳累程度, ...
三 少爷 发表于 2019-8-20 14:56 我是说鲨鱼兄平时是否一天两练?
三 少爷 发表于 2019-8-20 15:08 。。。 现在的女性似乎比男性大胆哈。。
三 少爷 发表于 2019-8-20 15:13 哈!这些动作很眼熟的感觉,经常见咱们gym带队的教练或会员做这些。本来三少还挺纳闷这样有什么效果,原 ...
三 少爷 发表于 2019-8-20 15:28 得第四名还业余!要我这样平时懒懒闲的去了那还不成了city一日游了啊! ...