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标题: 少吃饭 [打印本页]

作者: vowoov 时间: 2019-6-1 20:32:18 标题: 少吃饭

本帖最后由 vowoov 于 2020-7-26 16:26 编辑

减肥

作者: 261874939 时间: 2019-6-1 21:46:04

那些活过80岁的我看也没少吃饭。

作者: benjamin0317 时间: 2019-6-1 21:46:31

道友需要辟谷丸吗？

作者: 119900 时间: 2019-6-1 22:22:08

那别吃。。。

作者: salesonline 时间: 2019-6-1 23:01:34

空气中含有大量水分，还有氮元素，现在碳元素含量也越来越高，光呼吸就够了

作者: 三少爷 时间: 2019-6-1 23:31:30

这说法近似道家的辟谷。的确人体不吃其它食物的话也是可行的，但这只是表像。

辟谷是不进食但要维持人体的运作还是需要一定的能量补给，比方说通过打坐减少体能消耗的同时也通过吐纳等手段吸入宇宙的能量。

楼主的方法是有道理但并不完整。乌龟为何过百岁轻轻松松？皆因常不作为，一生近似冬眠减少心肺内脏机能的消耗所以长寿。而身而为人无可避免要劳动引起体能消耗，所以摄入量得比消耗少的话会不健康。

人体有数种排毒的方式，健身出汗是其中之一。所以确切来说并不是强制性少吃会更健康，而是供需平衡才是正道。

作者: lodn 时间: 2019-6-1 23:45:45

去健身房好啊，呼吸污染空气，也可以减肥

作者: NewLynnHse 时间: 2019-6-2 00:23:29

大米砒霜含量过高，少吃对身体好

作者: MonicaGao 时间: 2019-6-2 13:12:39

哈哈哈哈哈然后得了胃病

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