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标题: 有些时候，心情真的很压抑。。。 [打印本页]

作者: 匿名 时间: 2018-6-13 15:40:56 标题: 有些时候，心情真的很压抑。。。

好久没来这里了，不想吐槽什么实质性的东西，只想说，有些时候，心情真的很压抑。。。
工作辛苦，真没什么。。可每天上班心里都要战战兢兢，提心吊胆，忐忑不安，这样的工作状态，又会怎样呢。。
这种辛苦，远高于工作的辛苦，是种无形的压力，很折磨人。。
也许应该换一份工作，换一个环境，换一种心情。。也许有一天真的坚持不下去了，就会放弃吧。。

作者: NewLynnHse 时间: 2018-6-13 15:42:52

回国吧，回到家人朋友身边就好了

作者: 马车会杂工 时间: 2018-6-13 15:43:39

压抑，太压抑了，沙发被占了，无比的压抑

作者: 匿名 时间: 2018-6-13 15:48:10

NewLynnHse 发表于 2018-6-13 15:42
回国吧，回到家人朋友身边就好了

可惜，连这条路都行不通了。。。

作者: bintoo 时间: 2018-6-13 15:48:26

找个目标和寄托，例如我自己的方法是，在工余时间，找几个适合自己又有兴趣的网上课程学习，然后用学来的知识建造自己的项目，无论结果是成功或是造出一堆垃圾来，在过程中和能享受到欢愉和满足感，慢慢会盖过工作和生活的压抑和压力。

作者: 匿名 时间: 2018-6-13 15:48:35

马车会杂工发表于 2018-6-13 15:43
压抑，太压抑了，沙发被占了，无比的压抑

握手。。。

作者: trdeyoualbert 时间: 2018-6-13 15:48:56

马车会杂工发表于 2018-6-13 15:43
压抑，太压抑了，沙发被占了，无比的压抑

可惜不是自沙

作者: 匿名 时间: 2018-6-13 15:49:54

bintoo 发表于 2018-6-13 15:48
找个目标和寄托，例如我自己的方法是，在工余时间，找几个适合自己又有兴趣的网上课程学习，然后用学来的 ...

这的确是个好方法。。现在整日里忙碌的一点业余时间都没有。。。

作者: tiannz 时间: 2018-6-13 15:49:58

可每天上班心里都要战战兢兢，提心吊胆，忐忑不安

你这是什么工作呀？你是拆弹专家？

作者: 匿名 时间: 2018-6-13 15:52:20

tiannz 发表于 2018-6-13 15:49
你这是什么工作呀？你是拆弹专家？

我感觉拆弹专家都比我心情放松。。。

作者: 匿名 时间: 2018-6-13 15:54:48

回国不是更压抑？

作者: bintoo 时间: 2018-6-13 15:56:11

匿名者发表于 2018-6-13 15:49
这的确是个好方法。。现在整日里忙碌的一点业余时间都没有。。。

其实时间和乳沟一样，挤挤怎么都会有一点的，人勤奋或懒惰都有一个趋势的，一旦开始了就会延续，从前我也觉得全职上班和建立家庭有小孩了不可能再有自己时间了，其实学会合理调整和调动起积极性后，慢慢累积下来时间还是有不少的。

作者: 鸢芷清 时间: 2018-6-13 15:59:23

坚持一下吧

作者: 老老妖刀 时间: 2018-6-13 16:01:32

自找有乐吧。

学会调整自己。

压抑的感觉好久没出现了，可能是成熟了。哈哈哈。

早就练成了化压力为动力。。。

楼主加油

作者: 匿名 时间: 2018-6-13 16:03:37

bintoo 发表于 2018-6-13 15:56
其实时间和乳沟一样，挤挤怎么都会有一点的，人勤奋或懒惰都有一个趋势的，一旦开始了就会延续，从前 ...

现在真的是一点时间都没有，如果有，我最想做的事情，就是躺着。。。但其实，并不希望自己是懒惰的，只是真的太累了。。。

作者: 匿名 时间: 2018-6-13 16:04:05

鸢芷清发表于 2018-6-13 15:59
坚持一下吧

哎。。尽力吧。。不知道可以坚持到哪一天。。

作者: 匿名 时间: 2018-6-13 16:04:59

老老妖刀发表于 2018-6-13 16:01
自找有乐吧。

学会调整自己。

也不会因为一些人，一些事情，影响到自己的情绪嚒。。

作者: 匿名 时间: 2018-6-13 16:19:27

have something tasty for food it will sometimes make you happy.

作者: 匿名 时间: 2018-6-13 16:23:23

匿名者发表于 2018-6-13 16:19
have something tasty for food it will sometimes make you happy.

最近不知是天冷的关系，还是心情太过压抑，确实吃了好多，感觉自己都胖了。。
可是每天都在这个环境里，真的好难改变。。。

作者: ZYC123 时间: 2018-6-13 16:35:15

移民前24/7，移民后24/7

作者: 匿名 时间: 2018-6-13 16:42:32

ZYC123 发表于 2018-6-13 16:35
移民前24/7，移民后24/7

就是一个身心疲惫。。。

作者: wxy89830 时间: 2018-6-13 16:44:55

匿名者发表于 2018-6-13 16:23
最近不知是天冷的关系，还是心情太过压抑，确实吃了好多，感觉自己都胖了。。
可是每天都在这个环境里， ...

what kind of job is it? Make you depressed like this?

作者: 匿名 时间: 2018-6-13 16:46:28

wxy89830 发表于 2018-6-13 16:44
what kind of job is it? Make you depressed like this?

人。。。就是人的问题。。。

作者: auckland.clark 时间: 2018-6-13 16:50:28

bintoo 发表于 2018-6-13 15:48
找个目标和寄托，例如我自己的方法是，在工余时间，找几个适合自己又有兴趣的网上课程学习，然后用学来的 ...

你是精神世界和物质世界的双丰收了

作者: 匿名 时间: 2018-6-13 16:51:01

匿名者发表于 2018-6-13 16:46
人。。。就是人的问题。。。

If you can explain more probably someone here can help you with....

作者: auckland.clark 时间: 2018-6-13 16:52:44

普通人移民在外，基本都有这个过程。还是多和人交流吧。

作者: pategao 时间: 2018-6-13 16:53:25

什么工作啊，是不是收入很好，不然不做就是了

作者: 匿名 时间: 2018-6-13 16:58:21

auckland.clark 发表于 2018-6-13 16:52
普通人移民在外，基本都有这个过程。还是多和人交流吧。

如果可以交流就好了，很多的情况是，人家拒绝交流，只管甩脸子。。

作者: 匿名 时间: 2018-6-13 16:59:01

pategao 发表于 2018-6-13 16:53
什么工作啊，是不是收入很好，不然不做就是了

也没有，也许哪一天坚持不下去，就真的换工作了。。。

作者: 匿名 时间: 2018-6-13 23:41:36

不缺钱的话就裸辞吧。。。要不就试试和manager聊聊看看如何解决，不然这样下去只会影响自己工作的表现和健康那就不好了

作者: NewLynnHse 时间: 2018-6-13 23:52:57

翻页

作者: sallycantskate 时间: 2018-6-14 09:32:52

哎，生活就是这样的苦闷，一周40小时工作，晚饭前带娃活动，游泳，跆拳道，高尔夫，芭蕾，一个礼拜只有周五下班后没事。周末自己又要踢球、高尔夫，骑车。每周只有周日下午才有点自己的时间，陪陪老婆，陪陪父母。现在每晚不得不减少游戏时间，直接导致这次fortnite tournament 没有邀请我参加。活着好累，都不知道老四上小学后要怎么过......

作者: Spontaneous 时间: 2018-6-14 09:58:22

没什么好纠结的，人生匆匆数十年，珍惜已经拥有的，自己开心最重要。回首望去，什么高考，公务员考试，毕业考核，面试，移民，创业，也不都就那样，成功与否决定不了你是否真的开心。你没必要成为别人眼中的“ta”，做不到的，敢于放弃也是一种勇气。别太拿自己当回事，知道自己想要什么 and then fight for it with all your strength. “舍得” 二字，送给你好好参悟吧...

作者: 匿名 时间: 2018-6-15 09:00:06

匿名者发表于 2018-6-13 23:41
不缺钱的话就裸辞吧。。。要不就试试和manager聊聊看看如何解决，不然这样下去只会影响自己工作的表现和健 ...

确实是，每天一想到要来上班，心情都很沉重。。。。

作者: 匿名 时间: 2018-6-15 09:01:35

sallycantskate 发表于 2018-6-14 09:32
哎，生活就是这样的苦闷，一周40小时工作，晚饭前带娃活动，游泳，跆拳道，高尔夫，芭蕾，一个礼拜只 ...

真的很累，每天回家时间都很晚，感觉都没有自己的生活，疲于奔命，大概就是这四个字吧。。。。

作者: 匿名 时间: 2018-6-15 09:09:36

Spontaneous 发表于 2018-6-14 09:58
没什么好纠结的，人生匆匆数十年，珍惜已经拥有的，自己开心最重要。回首望去，什么高考，公务员考试，毕业 ...

其实我也明白这些，只是有些东西真正做起来的时候，却又不是那么的容易。。。

作者: skyeyes 时间: 2018-6-15 09:23:41

照楼主所描述，真应该换工作了。新西兰和国内比是压力小很多了，不用加班，早9晚5，压力大就赶快换。

作者: skyeyes 时间: 2018-6-15 09:25:08

是工作的量多产生的压力，还是老板给的无形压力。

作者: 匿名 时间: 2018-6-15 09:29:55

skyeyes 发表于 2018-6-15 09:23
照楼主所描述，真应该换工作了。新西兰和国内比是压力小很多了，不用加班，早9晚5，压力大就赶快换。 ...

哎。。。没考虑换是因为，一个是不想就这样离开了，毕竟自己也不是小孩子，也不是受不了委屈，可每天来上班心里压力真是大。。再一个换工作也需要时间去找，遇到合适的工作也是需要缘分吧，急不来。。所以，还是要坚持一下下，不管是因为什么，暂时还不能离开，当然，必要的话，也许真的离开和放弃了，也就解脱了。。。

作者: 匿名 时间: 2018-6-15 09:30:37

skyeyes 发表于 2018-6-15 09:25
是工作的量多产生的压力，还是老板给的无形压力。

工作辛苦没什么，我不怕累，但是心里那种无形的压力真的很折磨人。。。

作者: skyeyes 时间: 2018-6-15 09:33:27

匿名者发表于 2018-6-15 09:30
工作辛苦没什么，我不怕累，但是心里那种无形的压力真的很折磨人。。。
...

试着多找些其它的活动，排解自己的压力。任何事往好的方面考虑，你的生活就会乐观开心很多。

作者: 匿名 时间: 2018-6-15 11:34:51

skyeyes 发表于 2018-6-15 09:33
试着多找些其它的活动，排解自己的压力。任何事往好的方面考虑，你的生活就会乐观开心很多。 ...

现在都没有时间做其它活动，每天都是上班上班上班。。。希望过了这阵子可以好一些吧。。。

作者: 南半球寻梦记 时间: 2018-6-15 11:42:54

理解，可是谁不是这样呢

作者: 匿名 时间: 2018-6-15 12:15:00

南半球寻梦记发表于 2018-6-15 11:42
理解，可是谁不是这样呢

每个人都不容易，各自的辛苦只有自己知道。。。
身边能有人说说，已经很好了，否则，全都要自己一个人扛着。。有时候真觉得生活很不易，不是缺衣少穿，可心里确实欠缺一些什么，尤其是在心情很低落的时候。。。但也只能这样的日复一日，期待着美好的将来，可所谓的将来，不就是当下的每一天嚒。。而这每一天中，又都被这些压抑充斥着，很矛盾。。真想找个时间，找个地方，好好放空一下自己，哪怕什么都不做，就静静地待着就好。。。

作者: xytdt55 时间: 2018-6-15 12:27:34

只能说你没适应这边的生活

作者: 匿名 时间: 2018-6-15 12:35:36

xytdt55 发表于 2018-6-15 12:27
只能说你没适应这边的生活

适应了，但是这样的人以前没见过。。

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