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标题: 我只想好好睡个觉 [打印本页]

作者: danxia 时间: 2017-8-30 08:58:49 标题: 我只想好好睡个觉

想和大家讨论个问题，如果你的另一半天天晚上雷声隆隆的你们怎么办？睡得着吗？半夜被震醒不？有木有啥好的解决办法？除了换人，分房！

作者: wudidzwj 时间: 2017-8-30 08:59:33

睡个觉的沙发

作者: danxia 时间: 2017-8-30 09:00:48

早上好啊弯弯

作者: trdeyoualbert 时间: 2017-8-30 09:01:52

看医生呀，这病得治呀

作者: 马车会杂工 时间: 2017-8-30 09:01:54

洗洗睡吧。。

作者: 马车会杂工 时间: 2017-8-30 09:02:28

wudidzwj 发表于 2017-8-30 08:59
睡个觉的沙发

找弯姐陪睡好了，

作者: wudidzwj 时间: 2017-8-30 09:02:35

仰面朝上碎觉最容易打呼噜磨牙只要让你老公侧身碎觉就能好点了

或者买瓶鼾立停睡觉前往嘴里喷几下就管用

http://www.healthpost.co.nz/bota ... 8dK_MQaAj8qEALw_wcB

作者: 贝贝他爸 时间: 2017-8-30 09:02:39

习惯就好
或者你也把自己弄得疲倦一些，容易入睡也容易少受影响

作者: danxia 时间: 2017-8-30 09:03:39

马车会杂工发表于 2017-8-30 09:01
洗洗睡吧。。

洗了，睡了，又醒了

作者: wudidzwj 时间: 2017-8-30 09:04:05

最讨厌认真回帖子了回完了板凳和地板就都没了

作者: danxia 时间: 2017-8-30 09:04:21

这可是个很严肃认真的问题啊

作者: trdeyoualbert 时间: 2017-8-30 09:05:47

wudidzwj 发表于 2017-8-30 09:04
最讨厌认真回帖子了回完了板凳和地板就都没了

就是水帖子就好啦

作者: danxia 时间: 2017-8-30 09:09:18

一你们一点同情心都没，这可是困挠楼主常年的大事，程度也仅次于天性婚礼，起码无性还能睡个好觉吧！

，

作者: 小猛男 时间: 2017-8-30 09:10:22

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: DDD888 时间: 2017-8-30 09:15:45

你可以睡脚后根的呀，根据物理知识，距离声源越远，音量大幅度衰减

作者: trdeyoualbert 时间: 2017-8-30 09:17:02

danxia 发表于 2017-8-30 09:09
一你们一点同情心都没，这可是困挠楼主常年的大事，程度也仅次于天性婚礼，起码无性还能睡个好觉吧！， ...

所以叫你看医生呀

作者: danxia 时间: 2017-8-30 09:17:22

小猛男发表于 2017-8-30 09:10
此题无解，除非手术

找家庭医生吗？根治不？

作者: danxia 时间: 2017-8-30 09:19:49

DDD888 发表于 2017-8-30 09:15
你可以睡脚后根的呀，根据物理知识，距离声源越远，音量大幅度衰减

我天天都先睡的，几乎不敢比他晚，可是半夜还被呼醒，人家早上睡醒精神特好，我跟打了一晚仗似的那个无精打采的！

作者: trdeyoualbert 时间: 2017-8-30 09:20:44

DDD888 发表于 2017-8-30 09:15
你可以睡脚后根的呀，根据物理知识，距离声源越远，音量大幅度衰减

有道理，在寂静纽村里，回音比原声更大，一波又一波涌过来再加上脚臭更睡不着

作者: danxia 时间: 2017-8-30 09:21:20

wudidzwj 发表于 2017-8-30 09:02
仰面朝上碎觉最容易打呼噜磨牙只要让你老公侧身碎觉就能好点了

或者买瓶鼾立停睡觉前往嘴里喷几下就管用

这个管用？我一会让他去买！
他是这二年越来越严重了，就差秃顶了！

作者: danxia 时间: 2017-8-30 09:22:55

贝贝他爸发表于 2017-8-30 09:02
习惯就好
或者你也把自己弄得疲倦一些，容易入睡也容易少受影响

我真的习惯不了，他越来越夸张，我已经很累最近半夜都能被吵醒。

作者: victoria_sxy 时间: 2017-8-30 09:27:30

说明你的睡眠质量也不太高。跟他说下吧

作者: danxia 时间: 2017-8-30 09:31:33

victoria_sxy 发表于 2017-8-30 09:27
说明你的睡眠质量也不太高。跟他说下吧

我说了，但没用！
以前和家人一起住，隔壁房间都听到他打呼，睡眠质量再高睡旁边死的心都有哎

作者: wudidzwj 时间: 2017-8-30 09:34:43

danxia 发表于 2017-8-30 09:21
这个管用？我一会让他去买！
他是这二年越来越严重了，就差秃顶了！

我内个内个我也没用过啊人家都说我睡觉不打呼噜但是我觉的既然是在连锁药店能买到的东西就1定管用啦我还是很信得过咱们本地的药品哒

作者: danxia 时间: 2017-8-30 09:38:22

wudidzwj 发表于 2017-8-30 09:34
我内个内个我也没用过啊人家都说我睡觉不打呼噜但是我觉的既然是在连锁药店能买到的东西就1定管用啦我 ...

谢了弯，已经发图给他了，怎样也要试试，想到以后几十年我就不行了

作者: 贝贝他爸 时间: 2017-8-30 09:40:49

danxia 发表于 2017-8-30 09:22
我真的习惯不了，他越来越夸张，我已经很累最近半夜都能被吵醒。

那就让你老公减肥，瘦的人比胖的人打呼的几率小很多

作者: wudidzwj 时间: 2017-8-30 09:42:47

danxia 发表于 2017-8-30 09:38
谢了弯，已经发图给他了，怎样也要试试，想到以后几十年我就不行了

卧槽我不弯啊啊啊

作者: trdeyoualbert 时间: 2017-8-30 09:44:56

wudidzwj 发表于 2017-8-30 09:42
卧槽我不弯啊啊啊

那是直直地弯啦

作者: james68 时间: 2017-8-30 09:45:07

侧身睡真的能解决，我这几天就好多了。试试看吧。

作者: victoria_sxy 时间: 2017-8-30 09:46:10

danxia 发表于 2017-8-30 09:38
谢了弯，已经发图给他了，怎样也要试试，想到以后几十年我就不行了

让他学习下冥想和静坐。虽然我知道这很难。。。

作者: danxia 时间: 2017-8-30 09:52:27

james68 发表于 2017-8-30 09:45
侧身睡真的能解决，我这几天就好多了。试试看吧。

他现在侧睡也打了，而且记得以前打一阵能停一会儿，现在我怀疑整个睡眠他都在打呼，药已经买来了，希望晚上能睡个好觉

作者: danxia 时间: 2017-8-30 09:55:38

trdeyoualbert 发表于 2017-8-30 09:17
所以叫你看医生呀

我去看医生？打呼的又不是我呀！
真要看，估计得看心理医生催眠一下

作者: danxia 时间: 2017-8-30 09:58:27

贝贝他爸发表于 2017-8-30 09:40
那就让你老公减肥，瘦的人比胖的人打呼的几率小很多

他不算胖的，70kg吧

作者: danxia 时间: 2017-8-30 09:59:28

wudidzwj 发表于 2017-8-30 09:42
卧槽我不弯啊啊啊

只是个代号，弯不弯都没事呵呵

作者: 119900 时间: 2017-8-30 10:01:56

有种止鼾喷剂。。。

作者: yrcute 时间: 2017-8-30 10:03:03

是不是刚在一起啊，我感觉早就习惯了。如果晚上没有打呼噜声，我反而睡不着了...

作者: danxia 时间: 2017-8-30 10:08:35

yrcute 发表于 2017-8-30 10:03
是不是刚在一起啊，我感觉早就习惯了。如果晚上没有打呼噜声，我反而睡不着了... ...

你好厉害，老夫老妻了不是刚在一起，可能你的他打的比较轻

作者: AUGUSTUS 时间: 2017-8-30 10:08:52

證明你們剛睡一起沒多久，沒關係的，慢慢就慣了

作者: danxia 时间: 2017-8-30 10:09:24

119900 发表于 2017-8-30 10:01
有种止鼾喷剂。。。

刚刚弯哥介绍了一款，已经让他买来了，晚上试试

作者: wudidzwj 时间: 2017-8-30 10:10:22

danxia 发表于 2017-8-30 09:59
只是个代号，弯不弯都没事呵呵

作者: yrcute 时间: 2017-8-30 10:20:45

danxia 发表于 2017-8-30 10:08
你好厉害，老夫老妻了不是刚在一起，可能你的他打的比较轻

哈哈。是不是鼻炎鼻息肉之类的？记得有个同学做了个小手术就好了。

作者: danxia 时间: 2017-8-30 10:20:46

AUGUSTUS 发表于 2017-8-30 10:08
證明你們剛睡一起沒多久，沒關係的，慢慢就慣了

看来是我有问题还没习惯,睡了十几年了

作者: danxia 时间: 2017-8-30 10:21:32

wudidzwj 发表于 2017-8-30 10:10

这图不错弯

作者: trdeyoualbert 时间: 2017-8-30 10:21:36

danxia 发表于 2017-8-30 09:55
我去看医生？打呼的又不是我呀！
真要看，估计得看心理医生催眠一下 ...

不是，叫枕边人去看

作者: trdeyoualbert 时间: 2017-8-30 10:24:26

danxia 发表于 2017-8-30 10:09
刚刚弯哥介绍了一款，已经让他买来了，晚上试试

明天汇报一下效果如何

作者: danxia 时间: 2017-8-30 10:28:48

trdeyoualbert 发表于 2017-8-30 10:24
明天汇报一下效果如何

嗯，希望有改善

作者: ztswyz 时间: 2017-8-30 10:31:29

打鼾不是小时，有一定的窒息率的。。。

窒息是会死人的

只是很多打鼾的人自己不知道而已。。。

所以还是要去看一下大夫最好

作者: Rubiebabie 时间: 2017-8-30 10:33:27

买个耳塞带着就好了。。。我住Backpacker的时候晚上都塞着耳塞

作者: trdeyoualbert 时间: 2017-8-30 10:33:53

wudidzwj 发表于 2017-8-30 10:10

弯弯很好水一个帖子

作者: 白胡子 时间: 2017-8-30 10:41:48

之前我也有一点鼻鼾, 去gp给我开了2瓶通鼻的东西...但是我除了开始的几天之外就没用过了...

作者: danxia 时间: 2017-8-30 10:46:39

yrcute 发表于 2017-8-30 10:20
哈哈。是不是鼻炎鼻息肉之类的？记得有个同学做了个小手术就好了。

我刚刚联系了以前老同事记得她老公做过这手术，我得让我们家的也去做

作者: danxia 时间: 2017-8-30 10:47:56

Rubiebabie 发表于 2017-8-30 10:33
买个耳塞带着就好了。。。我住Backpacker的时候晚上都塞着耳塞

药店买的？戴着侧睡能睡觉？

作者: danxia 时间: 2017-8-30 10:49:01

白胡子发表于 2017-8-30 10:41
之前我也有一点鼻鼾, 去gp给我开了2瓶通鼻的东西...但是我除了开始的几天之外就没用过了... ...

有效果吗？刚去买了瓶喷的

作者: 白胡子 时间: 2017-8-30 10:52:33

danxia 发表于 2017-8-30 10:49
有效果吗？刚去买了瓶喷的

不清楚....

作者: danxia 时间: 2017-8-30 11:01:15

白胡子发表于 2017-8-30 10:52
不清楚....

你滴了有效果不？不是滳几天过？

作者: Rubiebabie 时间: 2017-8-30 11:07:23

danxia 发表于 2017-8-30 10:47
药店买的？戴着侧睡能睡觉？

药店有。。。文具店也有
很软很软的。。至少我戴着能睡着
但是毕竟不是长久之计。。。还是看医生比较好

作者: danxia 时间: 2017-8-30 11:28:41

Rubiebabie 发表于 2017-8-30 11:07
药店有。。。文具店也有
很软很软的。。至少我戴着能睡着
但是毕竟不是长久之计。。。还是看医生比较好 ...

我一会儿就去买
他肯定要去做个小手术的

作者: 白胡子 时间: 2017-8-30 12:54:28

danxia 发表于 2017-8-30 11:01
你滴了有效果不？不是滳几天过？

gp说要用完的吧, 我反正用了几天就忘记用到现在看到这帖子才记起来了...

作者: beatles 时间: 2017-8-30 14:30:28

戴耳塞睡觉。。。。。

作者: danxia 时间: 2017-8-30 14:35:40

beatles 发表于 2017-8-30 14:30
戴耳塞睡觉。。。。。

你戴过吗？侧身睡卡耳朵不？

作者: beatles 时间: 2017-8-30 14:37:49

danxia 发表于 2017-8-30 14:35
你戴过吗？侧身睡卡耳朵不？

我只是建议,用游泳耳塞

作者: danxia 时间: 2017-8-30 14:42:17

我同事还建议我塞绵花，我也是醉了，不过我会去试哈哈

作者: 2795358 时间: 2017-8-30 16:12:25

一脚踹下床啊

作者: danxia 时间: 2017-8-30 16:22:13

2795358 发表于 2017-8-30 16:12
一脚踹下床啊

我打

作者: danxia 时间: 2017-8-30 16:22:38

2795358 发表于 2017-8-30 16:12
一脚踹下床啊

我打不过啊

作者: 2795358 时间: 2017-8-30 16:26:37

danxia 发表于 2017-8-30 16:22
我打不过啊

踹，也不是打架。目的是踹醒

作者: danxia 时间: 2017-8-30 16:30:29

2795358 发表于 2017-8-30 16:26
踹，也不是打架。目的是踹醒

这招已经失效，完了又开始呼上，好可怕

作者: 贝贝他爸 时间: 2017-8-30 18:21:39

danxia 发表于 2017-8-30 09:58
他不算胖的，70kg吧

那就试试看楼上推荐的药吧
听说不错的

作者: danxia 时间: 2017-8-30 18:25:36

贝贝他爸发表于 2017-8-30 18:21
那就试试看楼上推荐的药吧
听说不错的

晚上让他试试，以前就没想到这一茬，今天早上他马上屁颠去买了，明天上来报告哈

作者: 北岛黑蜻蜓 时间: 2017-8-30 18:42:08

看楼主那么苦恼，我很想帮忙。可是能力有限，不过我听说有种牙套叫止鼾牙套，你可以试下。不知道有没有作用，不过不试我们怎么知道，是不？
假如没效，那我也没办法了

作者: danxia 时间: 2017-8-30 18:51:46

北岛黑蜻蜓发表于 2017-8-30 18:42
看楼主那么苦恼，我很想帮忙。可是能力有限，不过我听说有种牙套叫止鼾牙套，你可以试下。不知道有没有作用 ...

谢谢，这个问题真的困挠我好久。

作者: 北岛黑蜻蜓 时间: 2017-8-30 18:56:53

danxia 发表于 2017-8-30 18:51
谢谢，这个问题真的困挠我好久。

wo我不知道你老公的情况，多严重。不过小鼾有些人牙套可以止住。买了止不住别打我

作者: 北岛黑蜻蜓 时间: 2017-8-30 19:01:56

听说过什么手术啊，止鼾牙套啊（好多类型的你全试下？），电子生物止鼾器啊，药啊~~~

楼主不妨全部都买来试下

没效果别打我

作者: 董董 时间: 2017-8-30 19:08:03

戴耳塞？？？？？？？？？

话说我爸就是用这个借口去我的房间睡我的床的

作者: 你是我的天使 时间: 2017-8-30 19:12:57

There are very causes for snoring.
The snoring spray only works for some people with mild snoring. Waste of money.
Better to do a sleep study and find the root cause of snoring.

作者: danxia 时间: 2017-8-30 19:17:26

北岛黑蜻蜓发表于 2017-8-30 19:01
听说过什么手术啊，止鼾牙套啊（好多类型的你全试下？），电子生物止鼾器啊，药啊~~~

楼主不妨全部都买来 ...

在他做手术以前，该买都要买，他打得很夸张，我不能想像以后几十年我天天睡不好就惨了

，

作者: danxia 时间: 2017-8-30 19:18:32

董董发表于 2017-8-30 19:08
戴耳塞？？？？？？？？？

哇晕！你爸怎么个借口？耳塞和你的床有啥关系？

作者: 董董 时间: 2017-8-30 20:10:13

danxia 发表于 2017-8-30 19:18
哇晕！你爸怎么个借口？耳塞和你的床有啥关系？

我爸说我妈打呼噜啊，所以他俩就分床了

作者: danxia 时间: 2017-8-30 20:34:25

董董发表于 2017-8-30 20:10
我爸说我妈打呼噜啊，所以他俩就分床了

哦哦，这事严重起来真的很可怕，你想像一下每天晚上可能半夜被呼醒然后就一直听着呼声胸口闷闷的睡不着，好不容易睡着了闹钟又响了，然后你就会听到闹钟和呼声参杂着，然后你还没清醒，最后忍无可忍起床了，整个人比没睡前还累！你爸睡你床也是无奈之举！

作者: 贝贝他爸 时间: 2017-8-30 20:38:19

danxia 发表于 2017-8-30 18:25
晚上让他试试，以前就没想到这一茬，今天早上他马上屁颠去买了，明天上来报告哈 ...

祝顺利

作者: 董董 时间: 2017-8-31 13:38:12

danxia 发表于 2017-8-30 20:34
哦哦，这事严重起来真的很可怕，你想像一下每天晚上可能半夜被呼醒然后就一直听着呼声胸口闷闷的睡不着， ...

一般我睡觉睡得很沉的。。。。

作者: danxia 时间: 2017-8-31 15:11:54

董董发表于 2017-8-31 13:38
一般我睡觉睡得很沉的。。。。

那是你还没遇到牛B的队友哈哈

作者: superok 时间: 2017-8-31 20:29:13

这么多专家，找到合适的方法吧

作者: danxia 时间: 2017-8-31 20:44:58

superok 发表于 2017-8-31 20:29
这么多专家，找到合适的方法吧

正在试用中，昨晚我半夜倒是没醒，今晚再看看

作者: superok 时间: 2017-8-31 20:45:46

danxia 发表于 2017-8-31 20:44
正在试用中，昨晚我半夜倒是没醒，今晚再看看

希望你睡得好

作者: danxia 时间: 2017-8-31 20:47:27

superok 发表于 2017-8-31 20:45
希望你睡得好

嗯谢谢，这真是个大问题

作者: superok 时间: 2017-8-31 20:48:34

danxia 发表于 2017-8-31 20:47
嗯谢谢，这真是个大问题

祝你得到改善

作者: 董董 时间: 2017-9-1 01:51:48

danxia 发表于 2017-8-31 15:11
那是你还没遇到牛B的队友哈哈

跪求牛13的队友。。。。

作者: 董董 时间: 2017-9-1 01:52:24

danxia 发表于 2017-8-31 20:47
嗯谢谢，这真是个大问题

睡前喝热牛奶，用热水泡泡脚，不知道能不能让你睡得好些。。。。

作者: superok 时间: 2017-9-1 22:41:43

董董发表于 2017-9-1 01:52
睡前喝热牛奶，用热水泡泡脚，不知道能不能让你睡得好些。。。。

这个很传统的说法

作者: 董董 时间: 2017-9-2 00:22:25

superok 发表于 2017-9-1 22:41
这个很传统的说法

我是个传统又保守的女人

作者: 简爱 时间: 2017-9-2 03:32:24

用力撞墙，把自己撞晕过去，就睡着了。担心太吵，吵醒旁边，就准备一个硬的大木棍，一棍子下去给自己。

作者: 简爱 时间: 2017-9-2 03:35:12

wudidzwj 发表于 2017-8-30 09:02
仰面朝上碎觉最容易打呼噜磨牙只要让你老公侧身碎觉就能好点了

或者买瓶鼾立停睡觉前往嘴里喷几下就管用

我家的就是侧身打呼噜，超级大声
不过一点不影响我睡觉

大概是因为我睡着磨牙，报仇了，所以扯平，哈哈哈哈哈哈

作者: superok 时间: 2017-9-2 07:57:52

董董发表于 2017-9-2 00:22
我是个传统又保守的女人

我相信

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