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标题: 减肥 [打印本页]

作者: 匿名 时间: 2016-10-19 12:03:45 标题: 减肥

减肥便秘咋办呢？谁有经验？

作者: hebhand 时间: 2016-10-19 12:05:04

乐康膏，代购热卖，你竟然不用

作者: ztswyz 时间: 2016-10-19 12:05:22

我经常拉肚子求老中医解救。

便秘你就吃猕猴桃就好了。。。

作者: 匿名 时间: 2016-10-19 12:06:49

没用，我还吃了nulux，开始好用，现在作用也不大。减肥真痛苦。

作者: 445183274 时间: 2016-10-19 12:08:10

匿名者发表于 2016-10-19 12:06
没用，我还吃了nulux，开始好用，现在作用也不大。减肥真痛苦。

运动啊我晕最健康有效的方法去jetts办张卡跑步去

作者: 枯藤老树 时间: 2016-10-19 12:11:33

用手抠吧。。。。

作者: 匿名 时间: 2016-10-19 12:12:46

445183274 发表于 2016-10-19 13:08
运动啊我晕最健康有效的方法去jetts办张卡跑步去

一次说完，每天走路至少6公里以上，只吃蛋，水煮蔬菜，水果适量。刚开始没啥问题，过了2个月便秘就开始了，乐康膏家里常备，kiwifruit也吃过，有的时候只吃菜和豆腐，都会成问题。我现在不是饿，都不敢吃东西，如厕困难呀

作者: 小肥羊UUZ 时间: 2016-10-19 12:13:08

多运动啦

作者: 匿名 时间: 2016-10-19 12:13:26

枯藤老树发表于 2016-10-19 13:11
用手抠吧。。。。

滚出地球。。。。。。。。。。。。。

作者: 该用户已被注册 时间: 2016-10-19 12:25:30

饮食习惯改变之后便秘正常，肚子里面没粮食，当然拉不出来了。

作者: 董董 时间: 2016-10-19 12:31:59

ztswyz 发表于 2016-10-19 13:05
我经常拉肚子求老中医解救。

便秘你就吃猕猴桃就好了。。。

+1 估计辣的吃多了。。。或是消化系统不好。。。。

作者: 董董 时间: 2016-10-19 12:32:41

枯藤老树发表于 2016-10-19 13:11
用手抠吧。。。。

恶不恶心。。。{:8_392:}{:8_405:}

作者: 董董 时间: 2016-10-19 12:34:01

吃香蕉。。。。治便秘。。。

多吃蔬菜水果才是硬道理。。。。。

作者: LJCalvin 时间: 2016-10-19 12:36:52

匿名者发表于 2016-10-19 13:12
一次说完，每天走路至少6公里以上，只吃蛋，水煮蔬菜，水果适量。刚开始没啥问题，过了2个月便秘就开始了 ...

水呢？？说说你喝多少。。。

作者: yz_1990129 时间: 2016-10-19 12:37:05

早上多吃，中午少吃，晚上不吃，再饿也不能吃，就瘦了。

还有禁忌零食。

作者: yz_1990129 时间: 2016-10-19 12:38:20

早上多吃，中午少吃，晚上不吃，再饿也不能吃。

还有禁忌零食。

作者: 枯藤老树 时间: 2016-10-19 12:38:26

董董发表于 2016-10-19 12:32
恶不恶心。。。

怎么走哪你都能发现啊。。。。

作者: victoria_sxy 时间: 2016-10-19 12:40:16

多喝水

作者: 董董 时间: 2016-10-19 12:41:23

枯藤老树发表于 2016-10-19 13:38
怎么走哪你都能发现啊。。。。

在你身上装了追踪系统

作者: XiaoFaye 时间: 2016-10-19 12:45:36

只带水让别人开直升机扔你到沙漠中心，减不了我跟你姓。

作者: 枯藤老树 时间: 2016-10-19 12:45:36

董董发表于 2016-10-19 12:41
在你身上装了追踪系统

啊，，不是吧，那天晚上你把我灌醉就是为了这个。。。

作者: 董董 时间: 2016-10-19 12:51:15

枯藤老树发表于 2016-10-19 13:45
啊，，不是吧，那天晚上你把我灌醉就是为了这个。。。

吃瓜观众继续看你表演。。。。

作者: holoman 时间: 2016-10-19 12:51:40

便秘是因为你节食的打乱了你的新陈代谢系统，减肥是需要少食多餐外加运动一味的节食减肥就算瘦下来反弹的几率会很大 .

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