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标题: 偶滴减肥日记 [打印本页]

作者: 以薰 时间: 2006-7-7 01:44:31 标题: 偶滴减肥日记

偶属于梨形身材，肉肉集中在腹部一下位置。特别是PP和大腿。。。汗＝＝!!

忘记从哪天开始减肥的拉，应该用了1个星期多点减掉了10斤。

开始用绝食减肥法，饿了多喝开水，要温热的哦。。。

大概3天的样子，胃变小了很多，然后根朋友出去吃饭呢，不吃肉，不吃太油腻滴。

我的嗜好就是喝鱼子汤，小辣，鱼子有营养，不吃米饭，一份没吃完就很饱了。

平时多喝水。周末的时候去跳舞出几身汗能瘦不少呢。

因为7月1号到今天都是例假期，所以没有特别克制，这2天还吃了点甜的零食。

还有，平时特别饿的时候水煮大白菜加鸡蛋，吃不多就够了。。

最近在家里给老公下面条也只是放大白菜和鸡蛋，没有香油之类的。他也瘦了点。

效果还不错。嘿嘿。。。。

明天开始继续减肥。。。。。。。。。。。。

作者: 水水 时间: 2006-7-7 03:58:56

好久没见以薰发帖子了

作者: 花の浅浅 时间: 2006-7-7 10:48:30

哇..好久不见了啊..最近好吗?

支持减肥日记呀..记得更新哦~

先给精华～

作者: 以薰 时间: 2006-7-7 13:45:23

嘿嘿。。水水，浅浅。。。美女们么么。。。。。。。。

今天的进程晚上报告。。。嘿嘿

作者: 瓶子的碎痕 时间: 2006-7-7 19:18:54

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作者: 狂玩狂睡狂吃 时间: 2006-7-7 20:35:40

哇................有毅力....支持LZ

作者: 花の浅浅 时间: 2006-7-8 20:36:33

原帖由以薰于 2006-7-7 12:45 发表
嘿嘿。。水水，浅浅。。。美女们么么。。。。。。。。

今天的进程晚上报告。。。嘿嘿

么么~:21:

报告呢?

作者: 以薰 时间: 2006-7-9 20:46:43

昨天8号，下午去喝了鱼子汤，吃了点饭饭。

今天9号，喝水到现在晚上7点46没吃别的东西。体重下降1KG 。。。。。瓦咔咔。。。

作者: barbie 时间: 2006-7-10 01:37:58

姐姐～～～～你咋啦？？？～～～～～

啥时候有时间出来玩～～～

作者: 以薰 时间: 2006-7-17 06:49:14

原帖由 barbie 于 2006-7-10 00:37 发表
姐姐～～～～你咋啦？？？～～～～～

啥时候有时间出来玩～～～

嘿嘿。。。leilei。。现在咋样？？有空给偶打电话，给你QQ留言也没回我。。。

作者: 以薰 时间: 2006-7-17 06:52:45

好几天没来鸟，不好意思～～～浅浅～～～

这几天不是鱼子汤就是煮大白菜。。。。瘦得不快，不过竟然没反弹，其实有吃些零食，糖啊，棉花糖之类的。。。也没运动。。。

之前一直扣不上的裤子现在腰部都大了很多T.T....就是PP和大腿肉真的挺难减的。。胸部的脂肪少了一点不过还好，还好CUP没小。嘿嘿。。。。。

作者: 以薰 时间: 2006-7-25 11:43:51

7。25报告：

最近有吃掉小零食，完全没有主食的生活已经完全适应了，也没有想吃肉的欲望。偶好像

变成了火星人，＝＝！现在朋友看到我都说明显瘦了好多。反正偶再瘦下去也是肉球球一

个，现在开始慢慢减吧。。。多喝水多喝水，除了酸奶就是白开水。。咔咔

作者: valerie 时间: 2006-7-25 21:01:34

节食搭配的不错

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