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标题: 免费3个月减肥减体重活动。 [打印本页]

作者: weihaowen 时间: 2016-7-29 03:36:17 标题: 免费3个月减肥减体重活动。

免费3个月减肥减体重活动：

本人是前香港健身教练。擅长减脂减肥。

跟我三个月改变饮食，跟隨我运动，生活建议，每周跟我运动1-2次(完全免费)

3个月后量体重，成功减重后在sky 论坛上给我发帖作回报。

一般能减3-10公斤，视乎体质。

wechat, homanjoewai3

作者: 糖炒栗子梅花糕 时间: 2016-7-29 11:24:57

请问您的位置是哪里啊……

作者: Canary 时间: 2016-7-30 20:03:34

三個月後那些沒成功的也應來發帖, 這樣是否會更客觀一些?

作者: LJCalvin 时间: 2016-8-8 17:05:23

其实要是饮食不变，，3个月每周都有几天去跑跑步减个3公斤也不是什么难事。。
就是懒的问题。。不肯坚持运动而已。。
就像我。。

作者: weihaowen 时间: 2016-8-16 01:47:50

糖炒栗子梅花糕发表于 2016-7-29 10:24
请问您的位置是哪里啊……

西区。。。。。。。

作者: weihaowen 时间: 2016-8-16 01:48:21

Canary 发表于 2016-7-30 19:03
三個月後那些沒成功的也應來發帖, 這樣是否會更客觀一些?

可以。。。。。。。

作者: weihaowen 时间: 2016-8-16 01:49:16

LJCalvin 发表于 2016-8-8 16:05
其实要是饮食不变，，3个月每周都有几天去跑跑步减个3公斤也不是什么难事。。
就是懒的问题。。不肯坚持运 ...

一般可减5公斤或以上。

作者: 葡萄籽籽 时间: 2016-9-2 22:12:21

太远了，去不了能不能给个教程看看啊

作者: 789789789 时间: 2016-9-15 16:35:08

这个可以有

作者: 猫爱上鱼 时间: 2017-4-15 10:41:05

weihaowen 发表于 2016-8-16 00:49
一般可减5公斤或以上。

你不会是2011年上《非常勿扰》的新西兰海归韦浩文吧？

作者: stevenfromchina 时间: 2017-4-27 00:13:15

这个活动还有吗

作者: zhouqien 时间: 2017-12-28 12:37:27

有结果了吗？

作者: balabalala 时间: 2018-2-13 11:09:27

教练你好你还收学生吗

作者: 荼靡 时间: 2018-2-16 09:51:19

听起来好像不错耶~~~~~~~~~~~

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