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标题: 各位大神有骑着骑着大腿近腰侧抽筋的情况吗？ [打印本页]

作者: Trentt_ 时间: 2016-6-30 18:00:33 标题: 各位大神有骑着骑着大腿近腰侧抽筋的情况吗？

本人185，才开始骑车一个月，因为还是Learner所以选的今年的Ninja 300。。。但还是觉得高度有点点矮，腿蜷缩的程度有点过。
频率大致是每天骑着去Gym，偶尔骑着上班。

然后有那么几次高速上大腿近腰的那块抽筋，真的是忍住赶紧下了高速。

想问问诸位碰到过这情况吗？是因为座位高度不够的缘故？有什么改善方法吗（应该不关体制好坏的问题吧...毕竟每天两小时健身很久了cardio也有定期做）

还想问问诸位line split都是在什么情况下？每次红灯堵车的时候从车道中间走感觉都很不好意思...而且发现甚至很多朋友在高速上不堵车的情况下还从两车中间飞驰过去。。。这是合法的吗？

P.S. 我骑车经验没那么多，down shift才柔畅许多，好不容易骑高速不那么紧张了....

作者: 职业喷子 时间: 2016-6-30 18:10:03

缺钙

作者: Trentt_ 时间: 2016-6-30 18:16:16

作者: 大脸娃娃 时间: 2016-6-30 18:28:01

你个子高有一定的原因，但是不好乱说，不知道你骑姿是否正确

理论上任何时间都可以骑中线，也就是钻缝，但不堵车的时候因为汽车车速也快，所以并不安全
在堵车的时候钻缝不要超过堵车时速太多就好，比如堵车时汽车车速20km/h，你钻缝的速度就不要超过40km/h为最佳，至少不会让骑警抓你，当然你想骑多快是你的事儿

车多骑熟练就好了

作者: 119900 时间: 2016-6-30 18:33:43

慢慢就习惯了。。。

作者: 留下足迹 时间: 2016-6-30 18:35:46

沙发说的，有道理的。。。。

作者: 董董 时间: 2016-6-30 19:12:17

好高。。。。。。

作者: Trentt_ 时间: 2016-7-1 17:43:01

大脸娃娃发表于 2016-6-30 17:28
你个子高有一定的原因，但是不好乱说，不知道你骑姿是否正确

理论上任何时间都可以骑中线，也就是钻缝，但 ...

拜谢！

考BHS的时候找了Accelerate riding的教练练了两周，他也没提示骑姿的注意项目。

关于钻缝的说明太感谢了，记得第一次上高速还是傻傻的排队等在line里面的。。。

作者: Trentt_ 时间: 2016-7-1 17:45:24

119900 发表于 2016-6-30 17:33
慢慢就习惯了。。。

我现在骑车都一直是尽量往后坐

那几次记忆有点深刻。。。

作者: Trentt_ 时间: 2016-7-1 17:46:41

留下足迹发表于 2016-6-30 17:35
沙发说的，有道理的。。。。

缺。。。。钙？

作者: Trentt_ 时间: 2016-7-1 17:48:29

董董发表于 2016-6-30 18:12
好高。。。。。。

高的骑车反而不方便...重新起步收个脚都麻烦

作者: 董董 时间: 2016-7-1 17:51:51

Trentt_ 发表于 2016-7-1 16:48
高的骑车反而不方便...重新起步收个脚都麻烦

分我一点

作者: 董董 时间: 2016-7-1 17:52:39

还是小心些，感觉马路上最危险的就是自行车和摩托车。。。。。

作者: Trentt_ 时间: 2016-7-1 18:00:21

董董发表于 2016-7-1 16:51
分我一点

除了这个。。。做其它还是蛮方便的哈

容我考虑几年

作者: 董董 时间: 2016-7-1 18:03:18

Trentt_ 发表于 2016-7-1 17:00
除了这个。。。做其它还是蛮方便的哈
容我考虑几年

比如买衣服够得到挂在高处的衣服，和女朋友很容易形成最萌身高差。。。

作者: 留下足迹 时间: 2016-7-1 19:49:19

Trentt_ 发表于 2016-7-1 16:46
缺。。。。钙？

是的，我听人家以前就这么说过，你问一下沙发吧。我一时答不出为啥，脑子此时空空滴。h h h

作者: IMBACKDUDE 时间: 2016-7-9 11:05:05

咱俩一样一样的抽着抽着就习惯了坐姿越低的车越明显国内骑哈雷都是选前置脚踏的中置的各种抽筋还是宝马adv适合咱们哈哈

作者: 大义灭猪 时间: 2016-7-12 15:24:55

买两个沙发坐垫绑在座位上，腿伸展开就不抽了，天冷也容易抽，注意保暖不然全身上下同时抽

作者: txty 时间: 2016-7-13 15:31:12

缺钙健身前没暖身，健身完没做拉升

作者: Trentt_ 时间: 2016-7-14 13:13:36

txty 发表于 2016-7-13 14:31
缺钙健身前没暖身，健身完没做拉升

....不是健身，是骑车的时候。。。

作者: Trentt_ 时间: 2016-7-14 13:14:17

大义灭猪发表于 2016-7-12 14:24
买两个沙发坐垫绑在座位上，腿伸展开就不抽了，天冷也容易抽，注意保暖不然全身上下同时抽 ...

就是，昨天突然下起雨了，冒雨骑回去感觉膝盖都冻碎了

作者: Trentt_ 时间: 2016-7-14 13:14:54

IMBACKDUDE 发表于 2016-7-9 10:05
咱俩一样一样的抽着抽着就习惯了坐姿越低的车越明显国内骑哈雷都是选前置脚踏的中置的各种抽筋还是 ...

等我过了restrict再换

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