冬天那么冷，你是不是想要一个温暖的被窝不会断网的wifi再加上吃不完的零食？ NO！你还有更多更好的选择！新西兰东方歌舞团艺术学校隆重推出有趣又感人的最新健身运动课程Muscle & Bones，将高强度的有氧运动、柔韧性及协调性的训练三位一体，使你能够充分意识和使用自己的身体。以及火爆嗨翻天的HipHop，全宇宙都爱Hip Hop！美好的时光当然不能辜负，快来一起跳舞吧！！！
这个冬天和生命中其它的冬天一样，很快会被春天所代替，但唯一不同的是在这个冬天里你拥有了来自我们的温暖！
免费公开课时间
5月31日（周二）1：00-2：00pm
Muscle & Bones
6月02日（周四）7：00-8：00pm
HipHop
报名地址：519 - Ellerslie Panmure Highway, Mt Wellington,Auckland （万家福超市楼上）
报名电话： 0221766330 0210491119
报名微信： ICESADANCE bin1218
（名额有限，报名从速）
冬天是一个急需温暖的季节，所以有人恋爱了有人感冒了。。。还有人找到了我们，在这里。。为这个温暖冬天，给自己一个快乐，健康和美丽的理由！
从5月30日起，每周一到周五1-2pm，连续五天每天都有不一样的惊喜课程和明星老师陪你度过喔！
周一/周三/周五 感人又有趣 的动感形体瑜伽
周二/周四 有趣又感人 的Muscle & Bones
Muscle & Bones
每周二 1-2pm
每周四 1-2pm
大家一定很好奇Muscle&Bones到底是什么课程？它是充滿力量的有氧訓練，讓你能得到完全釋放。促進心肺功能，幫助脂肪燃燒系統的速度增加，緊接著是肌肉調節帶能幫助形塑及修飾你的身體曲線。這種激烈又充滿活力的課程吸收了其他多元的運動，透過充滿活力的音樂和專業的教練，及進階的有氧健身方式让你---
· 得到窈窕體態並容光煥發
· 改善心肺功能，降低心臟疾病的風險
· 形塑及增強關鍵肌肉群
· 在運動期間與之後都能快速燃燒最多的熱量
· 發展出綜合武術戰士才有的協調性和靈活性
· 提高骨骼密度
· 改善姿勢，核心力量和穩定性
· 建立自信，力量和能量
· 每季推出的新課程能挑戰自我極限
成人HipHop
每周一 7：00-8：00pm
每周四 7：00-8：00pm
报名地址：519 - Ellerslie Panmure Highway, Mt Wellington,Auckland （万家福超市楼上）
报名电话： 0221766330 0210491119
报名微信： ICESADANCE bin1218
另外我们北岸的新班还在继续招生喔！
教室地址
Unit 12, 75 Ellice Road, Wairau Valley, North Shore, Auckland
少儿舞蹈基础
每周六 3:30pm-4:30pm
成人Hip-Hop
每周六 4:30pm-5:30pm
成人中国民族舞
每周六 5:30pm-6:30pm
报名地址：519 - Ellerslie Panmure Highway, Mt Wellington,Auckland （万家福超市楼上）
报名电话： 0221766330 0210491119
报名微信： ICESADANCE bin1218
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