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标题: 最好的健身房? [打印本页]

作者: 雨在这里 时间: 2015-11-23 01:14:59 标题: 最好的健身房?

本帖最后由雨在这里于 2016-7-3 13:02 编辑

缺个健身教练,有华人的嘛? kiwi的话练的太狠了....

作者: Canary 时间: 2015-11-24 09:07:13

本帖最后由 Canary 于 2015-11-24 10:10 编辑

練得狠不狠跟教練是華人或kiwi無關, 一個夠專業的教練會依學員的狀況跟需求量身訂做課程, 循序漸進, 如果第一堂課就把你操得半死, 這明顯不夠專業, 可以果斷換了

找華人教練的好處是清楚自己人的身體狀況, 生活跟飲食習慣, 因為大家都是這麼過來的

我看很多kiwi教練, 那個身板單薄的, 他們自己能練多狠? 帶女生做做cardio差不多

作者: dd1102 时间: 2016-3-23 13:34:36

有很多tutor的身材确实一般般

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