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标题: 谢谢大家 [打印本页]

作者: speakinge 时间: 2014-12-11 22:31:28 标题: 谢谢大家

本帖最后由 speakinge 于 2015-6-29 15:25 编辑

谢谢大家

作者: aa66 时间: 2014-12-11 22:53:28

喝牛奶加milo

作者: lisahorse 时间: 2014-12-12 08:19:00

不吃，就喝點水，還要弄吃的會把自己弄醒，喂完奶後就急急忙忙回去睡覺了

作者: duazalea 时间: 2014-12-12 08:51:39

半夜喂奶，困的成份比饿的成份大，还是喂完奶立刻睡觉吧

作者: vicky2014 时间: 2014-12-12 09:29:45

想吃就吃～～怕沒奶就不減肥

作者: bwu 时间: 2014-12-12 10:30:01

有奶喂比什么都强，饿了就吃，我喂奶时每晚都吃，奶非常足，一边就能把儿子喂得肥肥胖胖的一直到18个月才断奶。断奶后才想减肥的问题。

作者: 不太贱 时间: 2014-12-12 11:17:28

床头放up and go或者类似的liquid breakfast.有时一边喂孩子一边自己吃，又不用起身弄吃的，非常方便。饿着肚子睡觉根本睡不着啊。

作者: 大壮和小胖 时间: 2014-12-12 14:50:56

我喂完宝宝也是觉得饿，但是怕麻烦也是困得厉害就不吃。但是半夜就觉得冷，瑟瑟发抖的那种冷。所以如果喂完奶饿得厉害的话，吃点饼干什么的吧。

作者: speakinge 时间: 2014-12-12 19:49:53

bwu 发表于 2014-12-12 10:30
有奶喂比什么都强，饿了就吃，我喂奶时每晚都吃，奶非常足，一边就能把儿子喂得肥肥胖胖的一直到18个月才断 ...

请问你如何断奶后减肥？

作者: pink_emerald 时间: 2014-12-12 20:08:20

I do eat when I'm hungry, I keep snacks like crackers and muesli bars next to me when I sleep. ALso drinking water helps.

作者: 宅女暖暖 时间: 2014-12-13 12:48:23

吃！睡前一杯奶，不喝半夜没奶。还饿就面包夹cheese，不吃饿的睡不着，本来就睡眠不够。

作者: stonecold 时间: 2014-12-13 17:06:31

头一个月睡觉前喝晚银耳汤，红豆汤之类的，不放糖。后来奶量稳定了就不吃了。半夜起来困的不行根本顾不上饿呀。喂完奶直接睡觉

作者: bwu 时间: 2015-1-4 08:56:49

speakinge 发表于 2014-12-12 20:49
请问你如何断奶后减肥？

天天带孩子出去玩，下午回来睡2小时，然后给孩子做饭，吃完后推孩子去走路，自己就吃Usanna的营养餐。最后一个月瘦了5k就不再减了，因为打算要老二。

作者: MchanelM 时间: 2015-1-4 20:59:14

我也是纠结在这个吃和产奶的问题上。。还有2个月就要回去上班了。。。胖成这样怎么出门啊。。。但是不吃又没奶。。。

作者: speakinge 时间: 2015-1-5 16:32:49

MchanelM 发表于 2015-1-4 20:59
我也是纠结在这个吃和产奶的问题上。。还有2个月就要回去上班了。。。胖成这样怎么出门啊。。。但是不吃又 ...

你的宝宝几个月了?

作者: 神の妖精 时间: 2015-1-5 16:40:46

吃，有时一杯牛奶加2片饼干，有时一碗银耳羹。

作者: MchanelM 时间: 2015-1-5 16:50:49

speakinge 发表于 2015-1-5 16:32
你的宝宝几个月了?

今天刚50天......

作者: speakinge 时间: 2015-1-5 16:58:22

MchanelM 发表于 2015-1-5 16:50
今天刚50天......

我是2个半月后奶量稳定了就不吃了

每天多运动减肥啦

作者: kay10308 时间: 2015-1-9 18:11:08

我现在生完十三天，瘦了三公斤，涨奶。吃的不多。一日三餐，隔天喝汤。

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