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标题: 各位的muscle memory如何? [打印本页]

作者: hunterfreak 时间: 2014-9-21 12:54:20 标题: 各位的muscle memory如何?

各位多久不去gym肌肉就會消失? 停練之後, 從新鍛鍊需要多久肌肉才會回復到巔峰時的程度?

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