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标题: 我为什么就那么没用呢？！ [打印本页]

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作者: denema    时间: 2014-9-12 23:17:20     标题: 我为什么就那么没用呢？！

最近老公身体关系，决定戒烟。确切地说一起戒，其实他之前就戒掉过，是我不好，有次找茬吵架，跑去买烟，后来他又抽回了。
好了，这次是铁了心戒烟了，但是我没病，我为什么也要戒，不明白。但，还是戒吧。
昨天，抽完我最后一根烟，今天一天没抽烟，完了，不停找吃的，没事找事。脾气还特别爆。
刚才和老公吐了苦水后，老公说你去买吧，不过买完不能再买真的要戒烟了。我立马跳起来跑去拿车钥匙。
买烟的时候，那心情别提多开心了，买完跳上车第一件事就是开烟盒，拿烟点烟，再回家的路上，我抽着烟，心理想的是还好我没吸毒，否则我自己都不敢想。。。
这意志力也太薄弱了吧。。。
哎，谁来教教我怎么戒烟吧。。。

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作者: XiaoFaye    时间: 2014-9-12 23:19:26

把手剁了。。。。。

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作者: oplwy    时间: 2014-9-12 23:20:07

。。。。。lz加油。 我听说有什么机构是帮助人戒烟的。电视看到。忘记了

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作者: denema    时间: 2014-9-12 23:20:19

XiaoFaye 发表于 2014-9-12 23:19
把手剁了。。。。。

这个用来戒赌，我又不赌！！！！！

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作者: viper77    时间: 2014-9-12 23:20:32

先抽嘴巴 后抽烟
一个耳光  抽一口  
下不去手了 就直接把烟扔了

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作者: denema    时间: 2014-9-12 23:22:28

oplwy 发表于 2014-9-12 23:20
。。。。。lz加油。 我听说有什么机构是帮助人戒烟的。电视看到。忘记了

他们给的东西都用过了{:8_391:}。。。
谢谢你。。。

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作者: hitye    时间: 2014-9-12 23:23:31

上大学的时候大家都抽自己不抽好像不合适，结果抽了也不少就是没感觉。。所以后来散了，一个人也不想抽，好奇怪

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作者: denema    时间: 2014-9-12 23:24:09

viper77 发表于 2014-9-12 23:20
先抽嘴巴 后抽烟
一个耳光  抽一口  
下不去手了 就直接把烟扔了

怎么都尽是损招，来点有用的行吗？

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作者: tomato    时间: 2014-9-12 23:25:05

你想要你的孩子以后也抽烟的话，你就继续抽。如果不想的话，做父母的怎么也能戒掉。

试试电子烟。还有那种超噁心的甘草糖。

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作者: denema    时间: 2014-9-12 23:26:32

hitye 发表于 2014-9-12 23:23
上大学的时候大家都抽自己不抽好像不合适，结果抽了也不少就是没感觉。。所以后来散了，一个人也不想抽，好 ...

你没瘾，毕竟10几年的烟龄了。。。。

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作者: viper77    时间: 2014-9-12 23:29:15

denema 发表于 2014-9-12 23:24
怎么都尽是损招，来点有用的行吗？

烟民 就是要对自己損一点 不是吗

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作者: mimisa    时间: 2014-9-12 23:29:17

抽烟是一种习惯

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作者: denema    时间: 2014-9-12 23:29:29

tomato 发表于 2014-9-12 23:25
你想要你的孩子以后也抽烟的话，你就继续抽。如果不想的话，做父母的怎么也能戒掉。

试试电子烟。还有那 ...

我女儿估计不会，但是他们成年以后抽烟我也无权干涉，也许这话作为孩子的母亲说不合适。
电子烟没用，那个糖太辣了，想不出比那个更难吃的了。
还有那个贴片，贴完不睡觉，哎。。。。

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作者: denema    时间: 2014-9-12 23:30:00

tomato 发表于 2014-9-12 23:25
你想要你的孩子以后也抽烟的话，你就继续抽。如果不想的话，做父母的怎么也能戒掉。

试试电子烟。还有那 ...

我女儿估计不会，但是他们成年以后抽烟我也无权干涉，也许这话作为孩子的母亲说不合适。
电子烟没用，那个糖太辣了，想不出比那个更难吃的了。
还有那个贴片，贴完不睡觉，哎。。。。

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作者: denema    时间: 2014-9-12 23:31:01

mimisa 发表于 2014-9-12 23:29
抽烟是一种习惯

好吧，这个习惯不好，必须改咯。。。

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作者: denema    时间: 2014-9-12 23:31:31

viper77 发表于 2014-9-12 23:29
烟民 就是要对自己損一点 不是吗

你抽烟吗？{:8_388:}

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作者: kingscat    时间: 2014-9-12 23:33:57

看医生，有药，有用的

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作者: tomato    时间: 2014-9-12 23:34:10

denema 发表于 2014-9-12 23:30
我女儿估计不会，但是他们成年以后抽烟我也无权干涉，也许这话作为孩子的母亲说不合适。
电子烟没用，那 ...

当年我老公戒烟时候，规定，想抽一根烟的条件就是先吃掉一根甘草糖，后来就戒掉了。可见那糖有多厉害。

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作者: denema    时间: 2014-9-12 23:36:04

tomato 发表于 2014-9-12 23:34
当年我老公戒烟时候，规定，想抽一根烟的条件就是先吃掉一根甘草糖，后来就戒掉了。可见那糖有多厉害。

真的假的，这个办法不错你说的糖是我理解的医生配的那种吗？

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作者: denema    时间: 2014-9-12 23:36:28

kingscat 发表于 2014-9-12 23:33
看医生，有药，有用的

理解，要不能停。。。。

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作者: zuoyuefei    时间: 2014-9-12 23:36:32

你需要一张病变的x光片子

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作者: denema    时间: 2014-9-12 23:42:57

zuoyuefei 发表于 2014-9-12 23:36
你需要一张病变的x光片子

这个肯定没有，我会更消极的去狂玩狂抽烟，反正已经能玩就玩能吃就吃的地步了。。。。

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作者: 匿名    时间: 2014-9-12 23:52:35

哥抽了10多年，现已经戒5年.如果真下定决心，用尼古丁口香糖或者patch,如果能坚持一个月，基本就戒了，但接下来的一年内，你看到别人抽烟会渴望.新西兰是戒烟的好地方，抽烟的人相对的少。即使感情波动大，也要坚持.
你可能不差钱，不然当妈的实在有太多的理由戒烟.戒烟后，体重可能会上升.

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作者: viper77    时间: 2014-9-12 23:52:46

denema 发表于 2014-9-12 23:31
你抽烟吗？

我不抽 所以不用付出这个代价
如果自抽嘴巴 那是多大代价啊 而且边抽嘴巴边骂 没脸 然后抽一口 再来 总有放弃的时候吧

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作者: 求关注    时间: 2014-9-12 23:53:35

如果没什么别的爱好的话就抽吧！我记得老人说过，人这一辈子呀，吃喝嫖赌抽怎么也要占一样的。但是这边烟也太贵了吧。楼主有钱人。

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作者: Ant_Worker    时间: 2014-9-12 23:56:07

一般的烟民可能每两小时要抽一支烟, 你可以试试把时间逐渐拉长. 戒烟最关键是头3天到一个星期, 如果你能忍过这段时间不抽就可以戒了.

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作者: denema    时间: 2014-9-12 23:57:02

匿名者 发表于 2014-9-12 23:52
哥抽了10多年，现已经戒5年.如果真下定决心，用尼古丁口香糖或者patch,如果能坚持一个月，基本就戒了，但接 ...

那几样都试了。。。。
就是我的朋友都抽，我不抽还塞。。。。
哎，努力。。。。

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作者: denema    时间: 2014-9-12 23:57:45

viper77 发表于 2014-9-12 23:52
我不抽 所以不用付出这个代价
如果自抽嘴巴 那是多大代价啊 而且边抽嘴巴边骂 没脸 然后抽一口 再来 总 ...

就知道你不抽所以才会有损招。。。。

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作者: denema    时间: 2014-9-12 23:58:16

viper77 发表于 2014-9-12 23:52
我不抽 所以不用付出这个代价
如果自抽嘴巴 那是多大代价啊 而且边抽嘴巴边骂 没脸 然后抽一口 再来 总 ...

就知道你不抽所以才会有损招。。。。

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作者: denema    时间: 2014-9-13 00:01:53

求关注 发表于 2014-9-12 23:53
如果没什么别的爱好的话就抽吧！我记得老人说过，人这一辈子呀，吃喝嫖赌抽怎么也要占一样的。但是这边烟也 ...

我也是这样想的，可是我抽老公也抽，他身体要紧，死了还有个保险。躺床上了，就完了。而且又不想又发生拔不拔管子的事情，太为难了。。。。
所以烟必须戒。

不是有钱人，就是够用。。。

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作者: denema    时间: 2014-9-13 00:03:00

Ant_Worker 发表于 2014-9-12 23:56
一般的烟民可能每两小时要抽一支烟, 你可以试试把时间逐渐拉长. 戒烟最关键是头3天到一个星期, 如果你能忍过 ...

是哦，我试试，但是就是脾气控制不好。。。我努力

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作者: joyclover    时间: 2014-9-13 00:38:53

denema 发表于 2014-9-13 00:01
我也是这样想的，可是我抽老公也抽，他身体要紧，死了还有个保险。躺床上了，就完了。而且又不想又发生拔 ...

瞧你这话说的………………
我老公小20年烟史现在已经戒了3年了，为了孩子。我老公没用任何东西辅助，自己慢慢戒的，现在很反感烟。没有什么做不到的，你自己意志力不强用什么办法都是没有用的，就像减肥一样，所有人都想用各种轻松的办法减肥比如吃减肥药可是照样大吃大喝也减不下来，只有坚持运动饮食控制才能达到减肥效果。

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作者: denema    时间: 2014-9-13 00:42:32

joyclover 发表于 2014-9-13 00:38
瞧你这话说的………………
我老公小20年烟史现在已经戒了3年了，为了孩子。我老公没用任何东西辅助，自己 ...

我是吃什么都不胖的人，所以不明白为什么要减肥，而且减不下来的问题，估计和烟差不多。
我还是继续努力吧。。。。

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作者: Dealter    时间: 2014-9-13 00:49:52

不抽烟总比抽烟要好, 不要以为现在抽得少或身体没病就不是什么个事儿
病都是这么积累出来的

我家人得肺癌的很多,原因还不都是抽烟

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作者: DinC    时间: 2014-9-13 01:08:47

我抽了二十多年的烟，戒了不下十次，越戒瘾越大。最近一次戒是三年前。最大的收获就是口袋里的零花钱下的蛮多了。
不抽烟的人不知抽烟的好处。俗话说饭后一支烟赛过活神仙，想想酒足饭饱，躺沙发上点支烟，真TM舒服。心情不好的时候弄支烟忧愁既随烟雾飘散……
好啦，谈谈俺的经验吧:
1.做好心理准备，根据前面戒烟的经历，种种不适应该估计到。同时心理暗示吸烟的种种不好之处。回想一下你三天不抽烟，实在忍不住偷偷抽了半支，嘴里的味道贼臭，比SHI还臭。
2.去牙医诊所洗个牙。把衣服被子等日用品统统洗一遍。
3.戒酒，烟酒不分家。俺到现在三瓶啤酒下肚还是有想点一支的欲望。
4.戒糖，别整个糖尿病。
5.体育运动，把自己累的和狗一样倒头就睡。
吸烟本来是一种享受，在这里有顶的地方都不能吸烟，还要被人歧视，乐趣已经被折腾得快没了。再加上这里的烟是真TM的费银子。
如果以上方法无效，你身体没什么不适，又不缺银子，就别戒了。戒烟心理负担挺重的。

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作者: 直面异议    时间: 2014-9-13 05:15:18

烟对不同的人影响是不同的。
确实有些说戒就戒了，

不过烟还是可以戒的，就是得挺过！

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作者: denema    时间: 2014-9-13 08:27:43

DinC 发表于 2014-9-13 01:08
我抽了二十多年的烟，戒了不下十次，越戒瘾越大。最近一次戒是三年前。最大的收获就是口袋里的零花钱下的蛮 ...

这个好，我努力。。。。
最后那几个字太棒了，可是，不戒不行，老公那个死胖子身体不行啊，躺床上还不是我和女儿倒霉，想想还是戒。。。。

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作者: denema    时间: 2014-9-13 08:31:44

Dealter 发表于 2014-9-13 00:49
不抽烟总比抽烟要好, 不要以为现在抽得少或身体没病就不是什么个事儿
病都是这么积累出来的

这个有。。。。。。

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作者: denema    时间: 2014-9-13 08:32:23

直面异议 发表于 2014-9-13 05:15
烟对不同的人影响是不同的。
确实有些说戒就戒了，

我努力，看看行不行。。。。

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作者: sky_nz    时间: 2014-9-13 10:48:58

换牌子，问问身边朋友再上网查哪种牌子最难抽，假烟也行，反正抽到最后就是觉得很不舒服，慢慢就不想抽了，一定要坚持住那个牌子… 如果最后还是喜欢抽那就别戒啦

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作者: mumu1211    时间: 2014-9-13 11:11:08

你不知道你的女儿在吸你和你老公的2手烟么？
2手烟的危害比你本人吸烟的危害要大的多！
你女儿会长时间暴露在烟焦油和尼古丁的作用下：
1. 会越来越傻，你不希望你女儿以后是个傻X吧···
2. 你女儿患癌症的几率会增高数十倍，你不想以后白发人送黑发人吧···
3. 你的所作所为在你女儿眼里就是理所应当，所以抽烟也是理所应当，那么吸毒也就不会那么可怕了，所以你就等着倾家荡产吧···然后看着你的女儿吸毒过量致死···
4. 看你意思都抽了10好几年了吧，看看镜子吧去吧，脸色有没有发黄，牙齿颜色如何？绝不觉得自己很丑？你老公看见你会是神马感觉？会不会看你这样就有外遇？精神怎样？记忆力有没有减退？不觉得自己快完蛋了么？
好好想想吧···
（10几年的老烟枪已戒 留）

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作者: NewLynnHse    时间: 2014-9-13 11:28:03

这又何必呢？人生短短几十年，要抽就抽吧。

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作者: 吃菜的小猪    时间: 2014-9-13 12:24:06

你真的需要一张有问题的病例才能戒吧，肺气肿就是抽烟抽出来的，不检查就不会发现，跟正常人一样，但是你的气肿会越来越厉害，之后你会活活被憋死。这个够吓人不。

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作者: p2p    时间: 2014-9-13 14:33:30

矫情。我在国内的时候烟瘾大得不得了，2天抽3包烟。来新西兰一看一包烟顶国内半条烟，立马就戒了。一点过渡没有，一点辅助没有。

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作者: 巅峰科技    时间: 2014-9-13 14:37:48

还是要靠毅力的  没办法

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作者: 小小E    时间: 2014-9-13 15:55:31

我老公烟瘾也大。每次让戒都说戒不掉。我女儿现在动不动就模仿她爹抽烟。尼玛,每次看她模仿,我都有种把他的烟扔厕所再老出来给他抽的冲动。

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作者: wgtn_emma    时间: 2014-9-13 16:26:07

没什么建议，只听说以后每包连税20。。。。。。

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作者: 网络毛毛虫    时间: 2014-9-13 17:06:33

买那个尼古丁糖，我朋友说很有用。。。。

戒烟确实需要毅力。。。

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作者: 网络毛毛虫    时间: 2014-9-13 17:07:59

多年前，我老爸 肺气肿，医生说不能再抽了，后20年都没怎么抽过 哈哈。。。

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作者: 肉肉妈    时间: 2014-9-13 18:38:43

楼主是没动力，有动力毒都能戒掉。

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作者: love_3_month    时间: 2014-9-13 18:40:21

为了不产生二手烟三手烟害小孩子，还是戒了吧

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作者: DinC    时间: 2014-9-14 17:35:16

denema 发表于 2014-9-13 08:27
这个好，我努力。。。。
最后那几个字太棒了，可是，不戒不行，老公那个死胖子身体不行啊，躺床上还不 ...

胖子戒烟要注意节食。俺戒烟前63kg,现在75kg。戒烟后各种不适，就是个吃。

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作者: ~浪漫满屋~    时间: 2014-9-14 17:40:04

我都戒了10几次了都没戒掉 非常的需要意志力

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作者: denema    时间: 2014-9-14 18:20:24

肉肉妈 发表于 2014-9-13 18:38
楼主是没动力，有动力毒都能戒掉。

你戒过毒？什么动力让你戒掉的？

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