新西兰天维网社区

标题: 想问问大家到新西兰之后的健康状况 [打印本页]

作者: 香草味甜点 时间: 2014-8-10 14:14:56 标题: 想问问大家到新西兰之后的健康状况

我在这里生活了三年了，原以为这里纯净的环境会让我保持健康的体魄，没想到健康状况却一年不如一年，身上添了一些不大不小的毛病，去看医生吧，他们也说不出什么所以然来。我身边的同学朋友也有类似的情况，就是来了以后出现很多之前从来不会有的健康问题。不知道是因为压力大呢还是因为年龄大了？还是因为这里的水土和饮食习惯问题？想就这个问题跟大家交流一下。

作者: kmlgcyh 时间: 2014-8-10 14:26:24

刚来4个月，没有出现什么问题。
大概也是坚持每天要锻炼一回的原因吧（旁边的人7月初cough很重都没有传染上，还有这个月的感冒）

坚持锻炼应该就没有问题，您是不是来了3年变胖好多……

作者: 香草味甜点 时间: 2014-8-10 14:30:50

kmlgcyh 发表于 2014-8-10 13:26
刚来4个月，没有出现什么问题。
大概也是坚持每天要锻炼一回的原因吧（旁边的人7月初cough很重都没有传染上 ...

胖了6公斤……
问题是我在国内也不锻炼啊，为啥在国内也没事呢？

作者: 国产零零柒 时间: 2014-8-10 14:41:58

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: sky-horse 时间: 2014-8-10 14:48:09

国产零零柒发表于 2014-8-10 13:41
这里的病菌活动性很强，如果2天不洗澡可能身上就会长出疮包来，所以在这里
只好天天洗澡无论冬天还是夏天。 ...

难道你在国内不天天洗澡呀？？？

这里很多人得花粉过敏。过敏是个不可忽视的病，是个免疫系统的病，会使人的体质变差的。锻炼还有用过敏药是一个办法。

有人说是这里太干净了，才会出现过敏，但花粉确实是个诱因。建议去看医生，看是不是过敏。

作者: 国产零零柒 时间: 2014-8-10 14:55:51

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: kmlgcyh 时间: 2014-8-10 15:02:40

sky-horse 发表于 2014-8-10 13:48
难道你在国内不天天洗澡呀？？？

这里很多人得花粉过敏。过敏是个不可忽视的病，是个免疫系统的病，会 ...

国内哪位学生天天洗澡？哪位男同志天天冲澡……
洗头的每天到是很多

花粉过敏…… 好吧长这么大还没有对什么东西过敏

作者: NewLynnHse 时间: 2014-8-10 15:04:05

老了

作者: songinator 时间: 2014-8-10 15:11:47

国产零零柒发表于 2014-8-10 13:41
这里的病菌活动性很强，如果2天不洗澡可能身上就会长出疮包来，所以在这里
只好天天洗澡无论冬天还是夏天。 ...

哈哈哈哈你家真脏。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

作者: aalleexx 时间: 2014-8-10 15:26:58

是该锻炼，不过冬天这风大还老下雨讨厌

作者: bintoo 时间: 2014-8-10 15:27:40

只是年纪大了，新陈代谢大不如前而已，注意饮食和运动可以一定程度地补救一下，人不能老是和"几年前"的自己比，要知道人体是个消耗品，一年不如一年的，即使健康饮食和锻炼，也只能减慢这损耗的过程而已。

作者: 香草味甜点 时间: 2014-8-10 15:37:12

我是天天洗澡的，自认为其他卫生习惯都还好。我到目前为止还没有花粉过敏症状，但是也很担心自己哪天也会染上。
我不太喜欢这里潮湿阴冷的气候，估计这是原因之一吧。
楼上说得很对，看来我不能拿现在的自己跟以前的自己比了。

作者: crescent 时间: 2014-8-10 15:53:54

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 隔夜饭 时间: 2014-8-10 19:17:14

我来了一年半多而已，皮肤过敏N次，因为花粉。感冒频繁，是因为我要接受不了，忽冷忽热。最严重的问题是胖了五公斤。妈呀。现在只想去剑圣房度过。

作者: sky-horse 时间: 2014-8-10 20:55:40

国产零零柒发表于 2014-8-10 13:55
国内冬天不至于天天洗澡吧？除非是劳工阶层或者需要和美女共浴。

我也得了花粉症，但是吃 ...

好吧！就当我是背水泥的，扛大石的。

蜂胶真有这功效？？？我就春秋两季，早上起来出去时闻到带有花粉的空气就会觉得鼻子痒痒的，就会大喷嚏的。刚来时没有，最近一两年才开始有，医生说是花粉过敏。

好，我试一试。你如果骗人，你就是小狗。

作者: sky-horse 时间: 2014-8-10 21:02:02

kmlgcyh 发表于 2014-8-10 14:02
国内哪位学生天天洗澡？哪位男同志天天冲澡……
洗头的每天到是很多

学生时，哥是运动型的，天天可以看见哥在踢球。运动完了不可以洗澡呀？？？？这都是习惯好吗？？？每个地方都不同好吗？？？？

过敏看情况，医生说，我已经习惯了国内的环境，免疫系统天天工作，消除雾霾，空气污染，毒食物的影响，现在在这太干净的地方，这免疫系统工作习惯了，还继续工作，可没有东西能够被他消除，就形成了过敏的。

当然，说实在的是各人的身体不一样的，你没有祝贺你。

作者: 国产零零柒 时间: 2014-8-10 21:22:45

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: sky-horse 时间: 2014-8-10 21:28:33

国产零零柒发表于 2014-8-10 20:22
那要买正宗的康为他蜂胶才有用。其他吃了没有用我不负责哦！

好，听你的。我明天就去买。

作者: 香草味甜点 时间: 2014-8-10 23:29:01

隔夜饭发表于 2014-8-10 18:17
我来了一年半多而已，皮肤过敏N次，因为花粉。感冒频繁，是因为我要接受不了，忽冷忽热。最严重的问题是胖了 ...

这里的零食都太甜了，不吃零食吧，两顿饭之间的时间有点顶不顺，吃吧，又感觉很不健康

还是国内的零食好吃啊，甜度适中。

作者: WEIB 时间: 2014-8-10 23:38:59

1 有的人为了省钱，租住阴暗潮湿的房间，霉菌很重，影响健康。国内住楼房，不会有潮湿问题。
2 有的人在华人超市买特价菜，都是生牙的土豆地瓜胡萝卜，青菜都是切掉腐烂部分剩下来用水侵泡过的，不但没营养，还有毒素。国内菜农卖的蔬菜保管条件不好，没有冷藏，时间长就会烂掉，所以你买到手的反而不会太不新鲜。

作者: 香草味甜点 时间: 2014-8-10 23:45:43

WEIB 发表于 2014-8-10 22:38
1 有的人为了省钱，租住阴暗潮湿的房间，霉菌很重，影响健康。国内住楼房，不会有潮湿问题。
2 有的人在华 ...

曾经住过潮湿的房子，当时不知道这里的房子这么潮湿，感觉房子里总是像地窖一样冷冰冰的，以为只是房子不保暖而已。不过现在已经搬到阳光房快半年了。但是好像当时落下的病根现在很难除掉了……
特价菜倒是没有买过。

作者: ann-james 时间: 2014-8-10 23:56:19

香草味甜点发表于 2014-8-10 22:29
这里的零食都太甜了，不吃零食吧，两顿饭之间的时间有点顶不顺，吃吧，又感觉很不健康
还是国内的零 ...

吃水果代替零食

作者: 猩猩都叫兽 时间: 2014-8-11 00:18:31

sky-horse 发表于 2014-8-10 20:02
学生时，哥是运动型的，天天可以看见哥在踢球。运动完了不可以洗澡呀？？？？这都是习惯好吗？？？每个地 ...

你是南方人吧？北方人冬天天天洗澡的真不多，特别是冬天，现在条件好了还行，过去条件差，冬天冷不可能天天洗澡的。而且你要是不是天天出去工作的而是在家工作什么的，也没必要天天洗澡。因人而异，但天天洗澡是个好习惯吧，可是浪费水，不环保啊。

作者: 香草味甜点 时间: 2014-8-11 00:51:55

ann-james 发表于 2014-8-10 22:56
吃水果代替零食

水果是要吃的，但是零食还是戒不了

作者: ann-james 时间: 2014-8-11 04:04:55

香草味甜点发表于 2014-8-10 23:51
水果是要吃的，但是零食还是戒不了

想想那是腌制品，吃多有害，你可能就少吃点

作者: flyaway000 时间: 2014-8-11 12:42:53

和楼主情况一样来了3年健康大不如前！过敏严重，开用的方法都用过了，也准备吃蜂胶试试。不知道有没有人知道怎么才能清除屋子里的霉菌？基本上每天都开窗户也有太阳晒进来，可是还是会过敏。以考虑般到澳大利亚。

作者: viper77 时间: 2014-8-11 14:43:11

flyaway000 发表于 2014-8-11 11:42
和楼主情况一样来了3年健康大不如前！过敏严重，开用的方法都用过了，也准备吃蜂胶试试。不知道有没有人知 ...

铝合金窗导热快窗户边缘容易集结水汽久了就生霉菌了或者加双层double glazing 或者抽湿机也许会有点用

作者: waitakere6 时间: 2014-8-11 14:55:06

不论在国内还是国外，身体都是一年不如一年，回国见见亲戚朋友，都遇到类似的问题，病痛越来越多越来越频繁，人越来越胖，睡觉的时间越来越早，上班感觉越来越累。还是加强锻炼吧，年轻的时候都是你找病，各种不注意，糟蹋身体，等慢慢年纪越来越大就发现病开始找你了。

作者: ttg2585mfch1987 时间: 2014-8-11 15:01:12

来着3年半了就在前一个月身上起了些疙瘩不多断断续续40天不知是过敏还是湿疹好烦人再就是在这边会不自觉的熬夜身体感觉不如在国内的时候可能跟压力大也有关就是体重从刚来时的160降到了140

作者: OldZealand 时间: 2014-8-11 16:02:08

新西兰干净只是表面上垃圾少，因为人口少。曾经因为开荒使用过大量的除草剂，都属于高浓度长期残留的毒药，对人体有很大伤害，新西兰有四分之一的人口有过敏类疾病，在发达国家是最高的，发展中国家也没几个能超过新西兰的。另外大量转基因食品在超市，都没有标注～加上长年高湿度环境～～多运动，注意饮食～

作者: sky-horse 时间: 2014-8-11 17:35:11

猩猩都叫兽发表于 2014-8-10 23:18
你是南方人吧？北方人冬天天天洗澡的真不多，特别是冬天，现在条件好了还行，过去条件差，冬天冷不可能天 ...

求求你放过我，算我南方人行不？你要心里不平衡也天天洗行不？还有一个人也天天洗，007，找他好吗？

我鸭梨好大，雷好燃烦呀！

作者: waitakere6 时间: 2014-8-11 17:35:50

ttg2585mfch1987 发表于 2014-8-11 14:01
来着3年半了就在前一个月身上起了些疙瘩不多断断续续40天不知是过敏还是湿疹好烦人再就是在这边会不 ...

有点像是荨麻疹，英文叫做hives，如果再复发建议去看医生。这病也是一种过敏反应，一般不超过六周，超过六周就称为慢性荨麻疹，容易复发，很难根治，而且很难找到确切的过敏源，不过貌似可以用中药慢慢调理。找医生开一些过敏药备着，一旦复发就要开始持续吃药，因为一旦停药病情会反复，一般要坚持吃一个月，药可以随着时间慢慢减量。

作者: ttg2585mfch1987 时间: 2014-8-12 00:26:23

waitakere6 发表于 2014-8-11 16:35
有点像是荨麻疹，英文叫做hives，如果再复发建议去看医生。这病也是一种过敏反应，一般不超过六周，超过六 ...

我还专门上网搜了和湿疹荨麻疹的症状都占点边，又不是特别像某一种
请问下您可以鉴别下吗？我把症状告诉您

作者: 小奏~ 时间: 2014-8-12 11:32:33

flyaway000 发表于 2014-8-11 11:42
和楼主情况一样来了3年健康大不如前！过敏严重，开用的方法都用过了，也准备吃蜂胶试试。不知道有没有人知 ...

装DVS或HRV，我家装了快10年了，非常好，以前一到冬天，早上窗子都流一滩水，卧房睡觉的顶上会发霉，装了那个后再也没了。这个比抽湿机有效多了，而且基本不用电。
后来又换了新的保温棉，冬天也很暖和。
但来久了都会染上鼻炎和湿疹，没办法的。

作者: 香草味甜点 时间: 2014-8-12 11:49:45

看了那么多朋友的回复，我咋感觉新西兰其实不宜居？饮食上，就算我们选择所谓的健康食品，结果人家是转基因的；去锻炼吧，想做点廉价运动，比如坚持每天出门快步走或者跑步，还要顶风冒雨的，未必健康；还有这里的气候、水土和植被等等也不是我们能改变的。唉，真难！

作者: bintoo 时间: 2014-8-12 11:57:55

本帖最后由 bintoo 于 2014-8-12 11:01 编辑

香草味甜点发表于 2014-8-12 10:49
看了那么多朋友的回复，我咋感觉新西兰其实不宜居？饮食上，就算我们选择所谓的健康食品，结果人家是转基因 ...

也没那么极端，其实无论在哪里，要保持健康只要简单地做到三点，

一，心态健康，保持积极乐观，放下不必要的执着。

二，饮食健康，少吃零食肉类，多吃素菜水果，不爆饮爆吃，

三，机能健康，做适量运动，例如每天坚持散步半个小时等。。

不必过分介怀什么”转基因“，它是否有危害还在争论中，即使有，在人活着的几十年里也未必能显示出来.
其实道理就这么简单，三岁小孩都懂，区别在于这么简单的道理人有没有去落实而已。

作者: 人生如梦-颜 时间: 2014-8-12 11:59:00

每年打流感疫苗，来了几年，几乎没生病，偶尔有点小感冒什么的，抱着水壶喝水，跑几趟厕所就好了。倒是汽车轮胎出来了。胖了十几公斤了。好像抵抗力强了。

作者: waitakere6 时间: 2014-8-12 12:43:01

ttg2585mfch1987 发表于 2014-8-11 23:26
我还专门上网搜了和湿疹荨麻疹的症状都占点边，又不是特别像某一种
请问下您可以鉴别下吗？我把症状告诉 ...

我自己也有慢性荨麻疹，去看医生的时候医生对这种病也很难确诊，不过抗过敏药确实有效，你可以试一试，我用的是开瑞坦（氯雷他定片），西医也没有根治的办法，只能是针对复发来服药，一般都会推荐看中医会比较有帮助。

作者: ann-james 时间: 2014-8-12 13:21:53

bintoo 发表于 2014-8-12 10:57
也没那么极端，其实无论在哪里，要保持健康只要简单地做到三点，

一，心态健康，保持积极乐观，放 ...

同意

作者: 隔夜饭 时间: 2014-8-12 15:12:27

香草味甜点发表于 2014-8-10 22:29
这里的零食都太甜了，不吃零食吧，两顿饭之间的时间有点顶不顺，吃吧，又感觉很不健康
还是国内的零 ...

我现在只能选择晚餐不吃

作者: 香草味甜点 时间: 2014-8-12 16:22:17

waitakere6 发表于 2014-8-12 11:43
我自己也有慢性荨麻疹，去看医生的时候医生对这种病也很难确诊，不过抗过敏药确实有效，你可以试一试，我 ...

从我7岁到14岁之间，经常在洗完澡之后，身上就会有局部皮肤出现像被蚊子咬了的红包包，很痒，然后越抓越多，很快就会成一片，我妈说那叫风团，网上说风团就是荨麻疹的俗称，但是不知道你的状况是不是跟我的相似。
我14岁那年去看了一个医生，她说我之所以有这个风团是因为体内缺乏一种什么元素，然后给我开了一瓶点滴，打完那瓶点滴之后，这么多年过去了，这个症状再也没有复发过。

作者: ttg2585mfch1987 时间: 2014-8-12 16:57:58

waitakere6 发表于 2014-8-12 11:43
我自己也有慢性荨麻疹，去看医生的时候医生对这种病也很难确诊，不过抗过敏药确实有效，你可以试一试，我 ...

我的症状是身上局部性的会出现几个像蚊子咬的那样的红疙瘩，不是特别痒，你只要不主动挠它，两天左右时间褪去，但会留下褐色的印记，这些起疙瘩的地方主要集中在腿胳膊和腰上，一些褪去后，另外又会起来一些。我不知道是不是荨麻疹？我以前从没有过敏史

作者: ttg2585mfch1987 时间: 2014-8-12 17:01:31

香草味甜点发表于 2014-8-12 15:22
从我7岁到14岁之间，经常在洗完澡之后，身上就会有局部皮肤出现像被蚊子咬了的红包包，很痒，然后越抓越多 ...

我的是红疙瘩抓了以后不会特别红，也没越抓越多，就是一个就是一个，难道我的是慢性荨麻疹

作者: love_3_month 时间: 2014-8-12 17:20:55

LZ you are getting older.........

go back to china and visit your old friends, you will see most of them are older / fatter / lazier.

common thing ah....

作者: love_3_month 时间: 2014-8-12 17:24:40

香草味甜点发表于 2014-8-12 10:49
看了那么多朋友的回复，我咋感觉新西兰其实不宜居？饮食上，就算我们选择所谓的健康食品，结果人家是转基因 ...

this is not true la.

就算我们选择所谓的健康食品，结果人家是转基因的 - that has no problem
坚持每天出门快步走或者跑步，还要顶风冒雨的，未必健康 - most of the time, at least 50% of days you can do some excercises

NZ is not a real paradise, but its weather is better than many places

作者: Myminimuffin 时间: 2014-8-12 18:13:54

还好啦，就是越来越心宽体胖啦

作者: 经济学人 时间: 2014-8-12 22:26:05

楼主这个可能是亚健康，锻炼太少造成的

作者: 香草味甜点 时间: 2014-8-12 22:42:31

love_3_month 发表于 2014-8-12 16:24
this is not true la.

就算我们选择所谓的健康食品，结果人家是转基因的 - that has no problem

好吧，不过我还真的不喜欢这里的天气，太潮湿了，而且很多房子里都喜欢用地毯，让我感觉屋子里总是藏了很多粉尘和霉菌，心理上和感觉上都不舒服。不过这也不是我们能改变的。既然来了就只能认了

作者: sky-horse 时间: 2014-8-12 22:49:31

love_3_month 发表于 2014-8-12 16:24
this is not true la.

就算我们选择所谓的健康食品，结果人家是转基因的 - that has no problem

take it easy, bro, some people always like to confuse something.

作者: love_3_month 时间: 2014-8-13 08:03:44

香草味甜点发表于 2014-8-12 21:42
好吧，不过我还真的不喜欢这里的天气，太潮湿了，而且很多房子里都喜欢用地毯，让我感觉屋子里总是藏了很 ...

不是要抬杠，按你说的和一些常规要求，是不是这样

天气不能太热太冷
不能一直刮风下雨，不能太湿
少用地毯
吃的要干净，没有转基因

有哪个国家或者城市能全部做到啊？

综合下来在这些方面奥克兰算很不错了

作者: 1313xiaohua 时间: 2014-8-13 08:29:41

kmlgcyh 发表于 2014-8-10 13:26
刚来4个月，没有出现什么问题。
大概也是坚持每天要锻炼一回的原因吧（旁边的人7月初cough很重都没有传染上 ...

哈哈，才来了4个月，
你等到3,4年后再回答这个问题啦，会有不同的答案

作者: 1313xiaohua 时间: 2014-8-13 08:31:19

香草味甜点发表于 2014-8-10 14:37
我是天天洗澡的，自认为其他卫生习惯都还好。我到目前为止还没有花粉过敏症状，但是也很担心自己哪天也会染 ...

我在前年得了花粉症，就没离开过了，所以春天来了，担心中

作者: 香草味甜点 时间: 2014-8-13 11:49:22

love_3_month 发表于 2014-8-13 07:03
不是要抬杠，按你说的和一些常规要求，是不是这样

天气不能太热太冷

其实吧，不是说必须要达到那些要求才行。每个人对舒适的理解和感受都不同。
我曾经在泰国待过差不多两年的时间，我发觉自己更喜欢那里的天气。那里虽然常年都是夏季，但是那里的太阳没有新西兰的那么毒（晒在皮肤上只是热但不会刺痛），虽然气温高但是海风也爽，很惬意。如果不想待在户外，在家里待着或者到佛堂里去坐坐，感觉整个人都很舒爽（不知道为什么，那里建筑让我感觉都很relax）。在奥克兰的夏季，太阳很毒，但是一旦走到阴凉处，又太冷了，让我不知如何是好。再说泰国的雨季吧，几乎每天都下对时雨，但是下完就完事儿了，空气马上又清爽起来。但是奥克兰的冬季吧，一下起雨来就让我想起祥林嫂，幽幽怨怨絮絮叨叨没完没了。
在吃的方面，其实我倒不是很在意什么转基因食品。但总体来讲，我觉得这里的饮食热量都太高了。很多食物都往死里放糖、黄油和奶制品，吃一口顶十口。有时候懒做饭或来不及时间做饭，就得吃那些。所以说新西兰胖子多也不是没有原因的。

我不过就事论事，不是针对谁或者反社会啊，千万别跟我较真

作者: kmlgcyh 时间: 2014-8-13 19:19:05

香草味甜点发表于 2014-8-13 10:49
其实吧，不是说必须要达到那些要求才行。每个人对舒适的理解和感受都不同。
我曾经在泰国待过差不多两年 ...

这个帖子会发展成神贴吗……

确实同学学小语种泰语，现在还在泰国哪里真心不错他说。
不过也有各种各样的问题。这边胖子很多？？好吧我看见的大部分都还好感觉没有国内的胖子多……

作者: kmlgcyh 时间: 2014-8-13 19:21:26

1313xiaohua 发表于 2014-8-13 07:29
哈哈，才来了4个月，
你等到3,4年后再回答这个问题啦，会有不同的答案

好吧。
感觉这边的生活节奏和其他的和我上大学的地方昆明没有太大的区别…… 也是好的就业方面太少。
so DO you give me some recommends?
学语言中，准备读个IT GD吧，原本要读研究生结果英语tear奔中……

作者: love_3_month 时间: 2014-8-13 19:44:39

香草味甜点发表于 2014-8-13 10:49
其实吧，不是说必须要达到那些要求才行。每个人对舒适的理解和感受都不同。
我曾经在泰国待过差不多两年 ...

泰国太闷热了，不过看来萝卜青菜各有所爱啊

作者: 限粟马达 时间: 2014-8-13 21:53:44

同感，来了这里很久后突然发现身体装款么有在国内的号，老了哦~~~

作者: tomato 时间: 2014-8-13 23:09:22

锻炼很重要，不锻炼的时候，我过敏，花粉过敏严重，容易感冒。经常锻炼出汗以后，就不过敏了，感冒也少很多。

锻炼其实也很有意思的，去景色好的地方走路就既减肥又增强抵抗力，回家你可以放心吃零食。

作者: 香草味甜点 时间: 2014-8-13 23:16:58

love_3_month 发表于 2014-8-13 18:44
泰国太闷热了，不过看来萝卜青菜各有所爱啊

闷吗？可能我们待的地方不同吧！我的家乡一到盛夏时节差不多天天都是桑拿天，即使有风都是热的，呼吸都觉得困难。对比起来泰国舒服多了！泰国的风很凉爽啊！

作者: love_3_month 时间: 2014-8-13 23:20:49

香草味甜点发表于 2014-8-13 22:16
闷吗？可能我们待的地方不同吧！我的家乡一到盛夏时节差不多天天都是桑拿天，即使有风都是热的，呼吸都觉 ...

对啊，我们那里冬天室内都在零度左右，当然现在都有空调好多了，所以我觉得奥克兰一点不冷啊，冬天有时候都能穿短裤短袖

泰国么，呵呵，没有空调我是睡不着的，动不动一身汗。。。。

作者: 香草味甜点 时间: 2014-8-13 23:22:35

kmlgcyh 发表于 2014-8-13 18:19
这个帖子会发展成神贴吗……

确实同学学小语种泰语，现在还在泰国哪里真心不错他说。

我真的觉得这里的胖子很多，而且胖得还挺夸张的。今天有急事去赶火车，在站台上想快跑两步在火车关门之前上去，但就是无法穿越走在我前面那些成群结队的，不紧不慢但是又牛高马大的中学女生，幸好最后还是赶上了

作者: 香草味甜点 时间: 2014-8-13 23:23:25

tomato 发表于 2014-8-13 22:09
锻炼很重要，不锻炼的时候，我过敏，花粉过敏严重，容易感冒。经常锻炼出汗以后，就不过敏了，感冒也少很多 ...

好吧，看来我非锻炼不可了。

作者: 香草味甜点 时间: 2014-8-13 23:29:25

love_3_month 发表于 2014-8-13 22:20
对啊，我们那里冬天室内都在零度左右，当然现在都有空调好多了，所以我觉得奥克兰一点不冷啊，冬天有时候 ...

我基本是在泰国的中部地区生活，晚上睡觉都不睡凉席，而是睡在薄床单上，还要盖个在国内秋天盖的毯子才行，我看其他泰国同学也一样的啊。
看来我是怕冷，你是怕热

作者: 猩猩都叫兽 时间: 2014-8-14 01:45:44

sky-horse 发表于 2014-8-11 16:35
求求你放过我，算我南方人行不？你要心里不平衡也天天洗行不？还有一个人也天天洗，007，找他好吗？

我 ...

你太敏感了吧? 我就是问问,说说我的想法,没针对你啊.

作者: kiwibelle 时间: 2014-8-14 11:30:41

我感觉还可以，有好有坏。好的是在国内慢性咽炎经常发作，来这里一次都没有发过。而且心比在国内的时候静了，以前常有的焦虑烦躁现在基本没有了。
不好的是肤色变深了好多而且不可逆转，日光性皮炎更严重，夏天不全副武装不敢出门。

作者: 香草味甜点 时间: 2014-8-14 17:29:53

kiwibelle 发表于 2014-8-14 10:30
我感觉还可以，有好有坏。好的是在国内慢性咽炎经常发作，来这里一次都没有发过。而且心比在国内的时候静了 ...

我也觉得这里又不属于热带或者亚热带，但是总是一不小心皮肤就黑了，感觉好亏！

作者: sky-horse 时间: 2014-8-14 17:39:13

香草味甜点发表于 2014-8-14 16:29
我也觉得这里又不属于热带或者亚热带，但是总是一不小心皮肤就黑了，感觉好亏！

防晒霜不会涂呀？我是不涂的。哈哈哈

作者: 香草味甜点 时间: 2014-8-14 17:44:08

sky-horse 发表于 2014-8-14 16:39
防晒霜不会涂呀？我是不涂的。哈哈哈

我也不爱涂，搞得油腻腻的很难受，但是不涂的话直接暴露在阳光下也不好，撑伞吧又会被人笑，真是难搞！

作者: sky-horse 时间: 2014-8-14 17:51:47

香草味甜点发表于 2014-8-14 16:44
我也不爱涂，搞得油腻腻的很难受，但是不涂的话直接暴露在阳光下也不好，撑伞吧又会被人笑，真是难搞！;0 ...

大阳天撑伞也只有刚从国内来的人干得出。其实晒晒更健康

作者: 香草味甜点 时间: 2014-8-14 20:09:14

sky-horse 发表于 2014-8-14 16:51
大阳天撑伞也只有刚从国内来的人干得出。其实晒晒更健康

这里的太阳晒了好像反而不健康，紫外线过强了……

作者: sky-horse 时间: 2014-8-15 18:20:39

香草味甜点发表于 2014-8-14 19:09
这里的太阳晒了好像反而不健康，紫外线过强了……

so？？？

作者: 香草味甜点 时间: 2014-8-15 23:10:56

sky-horse 发表于 2014-8-15 17:20
so？？？

会导致皮肤癌？

作者: 舞动的中国 时间: 2014-8-16 16:01:20

表示太干净了，

作者: 房奴甲 时间: 2014-8-18 14:30:08

我和楼主情况正好相反。我三十出头来的，十年以上了，身体比过去好很多。新西兰潮湿是个很大的问题，但是这个不是没有办法解决的。这里的华人都挺有趣的，挣不少钱，连基本的生活条件都不给自己提供，冬天取暖是个大笑话。联合国卫生组织说室内18度以下就是不健康的温度，这边多少人十度还忍着不取暖，长年累月不生病等什么呢。这边房子可没中国的隔热好。这里的空气是真干净，我来这边得病少了，感冒症状也轻。自己的身体要自己照顾啊，动点脑。二十块一顿自助餐没人嫌贵吧，怎么十块十五块一周的暖气费大家都嫌贵？我看这叫算不清楚帐。还有那些在奥克兰骑车的疯子们，都等着过几年换膝盖呢，还都是老人骑。想锻炼，参加个运动俱乐部好了，我爸的乒乓球俱乐部一年才二百多一周可以去打四个半天。动不动有老人抱怨腿脚不好，你拿自己当牲口使那还不使残了？
还有关于洗澡的讨论。在干燥地区我认为每天洗澡基本是文明病，完全没必要，可是在奥克兰最好是多洗，把霉菌及时洗掉很重要，不光是洗澡，洗衣服也很重要，洗澡快的话用不了多少水，花不了什么钱。衣服的干燥也必要，为啥舍不得用干燥机呢。总之这些小事很影响健康的。
我年轻时是病包，现在人到中年，真心体会到壮年的意义。大家都来关心养生吧，照顾好自己才能提到别的。论坛应该有专栏。

作者: 房奴甲 时间: 2014-8-18 14:36:43

还有，女的可以在四十岁以上生个娃，会年轻好多，尤其是如果运气好生个女娃的话，真是延年益寿。生孩子是女人身体的重新塑造调整，过渡的好的话会强健好多，我就是，生娃以后像变了个人，娃真是我的福星啊，虽然我自己昼夜带非常辛苦，但并没有累坏，没长皱纹。

欢迎光临新西兰天维网社区 (http://bbs.skykiwi.com/)