twnz 发表于 2014-8-6 19:21 有一个简单的方法可试试:用热毛巾热敷,反复换热水。对我非常有效。
橄榄树 发表于 2014-8-5 09:47 仅此建议,慎重选择这里的中医按摩,中医按摩不是一日之功--------- 另外有些颈椎病不适合按摩,如果是颈椎 ...
冲冲虫虫 发表于 2014-8-5 09:36 颈椎病要好好看,要做理疗。我记得我爷爷以前就是颈椎病,他自己在家做了一个牵引,每天都拉脖子上下午各一 ...
留下足迹 发表于 2014-8-4 23:15 其实吧,有一个方法不错的嘞,就是2手抱劲弯曲的膝盖。然后没事就前后使用背,在地上软垫上前后滚动了。。试 ...
吉丹 发表于 2014-8-6 22:18 谢谢 北京基本最大的医院的都看