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标题: 有一起去北岸Glenfiled fitness center 健身的吗 [打印本页]

作者: qianxiaofeng 时间: 2014-6-9 13:09:00 标题: 有一起去北岸Glenfiled fitness center 健身的吗

有一起去Glenfiled fitness center 健身的吗？求同行的伙伴啊！
我已经办了会员卡了，几乎每天都会去。

作者: 金牌卧底 时间: 2014-6-9 13:29:16

一周3-4天gym+游泳 4.30 - 6.30pm

作者: qianxiaofeng 时间: 2014-6-9 15:26:55

金牌卧底发表于 2014-6-9 12:29
一周3-4天gym+游泳 4.30 - 6.30pm

有点早，我一般6.30才开始，对了GYM里哪个机器是练腹肌的，一致没有找到啊

作者: 金牌卧底 时间: 2014-6-9 15:36:01

qianxiaofeng 发表于 2014-6-9 14:26
有点早，我一般6.30才开始，对了GYM里哪个机器是练腹肌的，一致没有找到啊

地上蓝色的毯子是练腹肌的机器

作者: qianxiaofeng 时间: 2014-6-9 16:06:56

金牌卧底发表于 2014-6-9 14:36
地上蓝色的毯子是练腹肌的机器

怎么练呢，仰卧起坐？

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