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标题: 请问breastfeeding怎么样增加奶量啊？ [打印本页]

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作者: 爱在NZ    时间: 2013-12-22 11:47:57     标题: 请问breastfeeding怎么样增加奶量啊？

有时候胸软的时候，老担心奶供应不上，我宝宝又挺能吃的，有什么方法增加奶量吗

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作者: yickyin    时间: 2013-12-22 12:07:26

鱼汤，不渴也保持经常喝水的习惯，尤其是喂前和喂后，每顿饭前后一碗汤

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作者: 冻顶百合    时间: 2013-12-22 12:21:50

我喝洋人那种下奶茶还蛮管用的

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作者: Komita    时间: 2013-12-22 12:42:19

多喝水多喝milo,睡觉前喝很多水，喂奶前后喝水，宝宝勤吸，亲喂勤喂

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作者: 爱在NZ    时间: 2013-12-22 12:58:28

冻顶百合 发表于 2013-12-22 13:21
我喝洋人那种下奶茶还蛮管用的

每天要喝多少tea bag，才有效果的呀？

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作者: 爱在NZ    时间: 2013-12-22 12:59:35

Komita 发表于 2013-12-22 13:42
多喝水多喝milo,睡觉前喝很多水，喂奶前后喝水，宝宝勤吸，亲喂勤喂

喝milo提高奶量吗？睡觉前喝水怕晚上起来上厕所，不过还是要起来喂奶

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作者: Komita    时间: 2013-12-22 13:31:47

爱在NZ 发表于 2013-12-22 13:59
喝milo提高奶量吗？睡觉前喝水怕晚上起来上厕所，不过还是要起来喂奶

milo很下奶的，你可以试试

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作者: 爱在NZ    时间: 2013-12-22 14:15:04

Komita 发表于 2013-12-22 14:31
milo很下奶的，你可以试试

为什么呀，里面是不是含咖啡因啊，这个是不是减少奶量的

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作者: rainryy    时间: 2013-12-22 15:19:17

我吃冰淇淋非常下奶！

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作者: 卖女孩D小火柴    时间: 2013-12-22 15:21:27

试试吃虾和生花生，对我挺有用的。尤其是花生，吃完后奶涨的不行。但是也要宝宝配合勤吸。

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作者: cynoshello    时间: 2013-12-22 15:25:51

冰淇淋 奶油蛋糕

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作者: 爱在NZ    时间: 2013-12-22 16:33:24

rainryy 发表于 2013-12-22 16:19
我吃冰淇淋非常下奶！

吃多少有效果啊？ 是不是容易胖啊

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作者: Komita    时间: 2013-12-22 16:50:58

爱在NZ 发表于 2013-12-22 15:15
为什么呀，里面是不是含咖啡因啊，这个是不是减少奶量的

milo里面当然没有咖啡因啊，和热巧克力不一样。生完在医院就喝，医生告诉我这个非常下奶，的确如此。。

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作者: 爱在NZ    时间: 2013-12-22 16:55:48

Komita 发表于 2013-12-22 17:50
milo里面当然没有咖啡因啊，和热巧克力不一样。生完在医院就喝，医生告诉我这个非常下奶，的确如此。。

是lactation specialist吗？
悔恨的我当初刚生完在月子里没出门去看specialist,所以现在一头雾水。
谢谢啊，医生还有说吃什么比较有效果的呢，fenugreek之类的有没有说啊？
多少量的milo适合呢 ，每天多少杯？

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作者: hll    时间: 2013-12-22 17:02:58

Fenugreek 是催奶，是nursing tea里面的成分之一。其实很多东西都催奶，效果因人而异。我觉得nursing tea方便。还有brewer yeast，粉状的东西，加在milo里面，我觉得对我有效。论坛有妈妈发过lactation cookies，lz可以去找一下。还不错吃。

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作者: 红烧蛋花汤    时间: 2013-12-22 17:03:26

我是吃肉奶多,特别是牛肉... ...

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作者: 爱在NZ    时间: 2013-12-22 17:23:42

hll 发表于 2013-12-22 18:02
Fenugreek 是催奶，是nursing tea里面的成分之一。其实很多东西都催奶，效果因人而异。我觉得nursing tea方 ...

那现在我能吃的吗，吃了会增加奶量的吗？
催奶和下奶有什么区别吗？

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作者: hll    时间: 2013-12-22 18:34:10



一样吧，就是增加奶量的意思，我中文不太好，呵呵...我觉得试试无妨。这些东西效果就是因人而异吧。ls妈妈说的虾，我婆婆是说不让我吃，怕小孩过敏。各家说法不一样，呵呵。

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作者: QooB    时间: 2013-12-22 18:39:58

宝宝多吸 宝宝吃完了再挤奶

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作者: duazalea    时间: 2013-12-22 18:47:14

我吃烤鱼片很下奶，几乎每天都要扔300毫升

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作者: 爱在NZ    时间: 2013-12-22 20:15:07

duazalea 发表于 2013-12-22 19:47
我吃烤鱼片很下奶，几乎每天都要扔300毫升

好浪费，纯奶牛啊。

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作者: 爱在NZ    时间: 2013-12-22 20:16:25

QooB 发表于 2013-12-22 19:39
宝宝多吸 宝宝吃完了再挤奶

用手挤也能增加吗？

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作者: QooB    时间: 2013-12-22 20:45:11

爱在NZ 发表于 2013-12-22 21:16
用手挤也能增加吗？

我就是手挤的，感觉吸奶器还吸不出

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作者: duazalea    时间: 2013-12-22 20:48:35

爱在NZ 发表于 2013-12-22 20:15
好浪费，纯奶牛啊。

我第二次乳腺炎刚好，奶牛也有烦恼啊，自从闺女睡整夜了，我四个多小时起来吸就发现有奶结了

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作者: Komita    时间: 2013-12-23 06:19:20

爱在NZ 发表于 2013-12-22 17:55
是lactation specialist吗？
悔恨的我当初刚生完在月子里没出门去看specialist,所以现在一头雾水。
谢 ...

就是生完孩子在医院的医生啊。。。。。医生没说别的，就说多喝水，水就是奶奶就是水。。。我当时喂奶后就喝一大杯MILO

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作者: Komita    时间: 2013-12-23 06:20:13

duazalea 发表于 2013-12-22 19:47
我吃烤鱼片很下奶，几乎每天都要扔300毫升

咋不给孩子洗澡~~~我当时多出来的都洗澡

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作者: 爱在NZ    时间: 2013-12-23 06:33:04

duazalea 发表于 2013-12-22 21:48
我第二次乳腺炎刚好，奶牛也有烦恼啊，自从闺女睡整夜了，我四个多小时起来吸就发现有奶结了

体重达到多少可以睡整觉的啊？每天半夜起来真痛苦呀。

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作者: duazalea    时间: 2013-12-23 06:57:10

爱在NZ 发表于 2013-12-23 06:33
体重达到多少可以睡整觉的啊？每天半夜起来真痛苦呀。

应该是6公斤，但也要看具体情况

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作者: duazalea    时间: 2013-12-23 06:58:14

Komita 发表于 2013-12-23 06:20
咋不给孩子洗澡~~~我当时多出来的都洗澡

洗澡是不是还有冲一遍清水呢

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作者: Komita    时间: 2013-12-23 07:32:06

duazalea 发表于 2013-12-23 07:58
洗澡是不是还有冲一遍清水呢

不用啊~~~一层油脂正好保护皮肤~我女儿月子里一直是一周2,3次母乳洗澡，其实不是纯母乳，就是一盆清水里面倒进去一些母乳~坚决不浪费~哈哈

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作者: 魅鬼    时间: 2013-12-23 07:56:35

我坐月子时吸完就倒了，现在胸部软软的，没之前那么涨…担心不够奶给宝宝吃…

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作者: 爱在NZ    时间: 2013-12-23 20:15:56

魅鬼 发表于 2013-12-23 08:56
我坐月子时吸完就倒了，现在胸部软软的，没之前那么涨…担心不够奶给宝宝吃…

到下午开始软了，不知道吃什么可以稍微涨点，你用吸奶器吗？我都没用过

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作者: CrystalNuSkin    时间: 2013-12-23 20:27:43

MW有介绍一种blessed thistle的natural herb的胶囊。我正开始吃。在药房可以买到

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作者: 爱在NZ    时间: 2013-12-23 20:41:57

CrystalNuSkin 发表于 2013-12-23 21:27
MW有介绍一种blessed thistle的natural herb的胶囊。我正开始吃。在药房可以买到

你吃fenugreek吗？blessed Thistle 什么牌子好

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作者: CrystalNuSkin    时间: 2013-12-23 20:47:49

爱在NZ 发表于 2013-12-23 21:41
你吃fenugreek吗？blessed Thistle 什么牌子好

我买了Thompson's家的。MW让我每天4-6颗。期待效果中！fenugreek是什么东东啊？

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作者: 爱在NZ    时间: 2013-12-23 21:07:39

CrystalNuSkin 发表于 2013-12-23 21:47
我买了Thompson's家的。MW让我每天4-6颗。期待效果中！fenugreek是什么东东啊？

就是相似的增加奶量的，我也正想打算试试这个，你用了感觉怎么样

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作者: CrystalNuSkin    时间: 2013-12-23 21:14:47

爱在NZ 发表于 2013-12-23 22:07
就是相似的增加奶量的，我也正想打算试试这个，你用了感觉怎么样

第一两天不知道才吃了一颗一天。今天开始吃5颗。有好效果会回来报告的

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作者: 哈哈23    时间: 2013-12-24 11:24:43

这个brewer yeast 和Fenugreek 的成份是啥， 它为啥崔奶呢

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作者: 魅鬼    时间: 2013-12-25 14:24:28

爱在NZ 发表于 2013-12-23 20:15
到下午开始软了，不知道吃什么可以稍微涨点，你用吸奶器吗？我都没用过

坐月子时用过三次吸奶器，吸了会涨奶，有一次涨到乳头堵塞了～最后还是不用了～这星期咨询过plunket ，她说我奶量现在适合宝宝吃的奶量，所以不需要现涨起来，够宝宝吃的～～

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作者: 爱在NZ    时间: 2013-12-25 14:44:19

CrystalNuSkin 发表于 2013-12-23 22:14
第一两天不知道才吃了一颗一天。今天开始吃5颗。有好效果会回来报告的

吃了效果怎么样啊？

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作者: 爱在NZ    时间: 2013-12-25 15:27:47

魅鬼 发表于 2013-12-25 15:24
坐月子时用过三次吸奶器，吸了会涨奶，有一次涨到乳头堵塞了～最后还是不用了～这星期咨询过plunket ，她 ...

涨奶说明奶量增加了吧，那挺好的呢，什么时候使用效果好，我一直打算试试呢。

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作者: 双色水晶    时间: 2013-12-25 20:20:46

奶油蛋糕是真的下奶。前几天吃了两块生日蛋糕，晚上吸出200的奶。我孩子才6周大，根本吃不完。

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作者: f119at    时间: 2013-12-25 21:17:16

提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

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作者: CrystalNuSkin    时间: 2013-12-29 12:27:25

爱在NZ 发表于 2013-12-25 15:44
吃了效果怎么样啊？

好了一些，没有明显增加，可能吃得还没够久。才吃了几天而已

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作者: 迷糊阿拉蕾    时间: 2014-1-1 00:20:36

一直不知道Milo可以下奶。至于冰淇淋和奶油蛋糕，会不会太甜了呀？不是很健康的吧？

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作者: 爱在NZ    时间: 2014-1-1 12:21:32

迷糊阿拉蕾 发表于 2014-1-1 01:20
一直不知道Milo可以下奶。至于冰淇淋和奶油蛋糕，会不会太甜了呀？不是很健康的吧？

试了综上所述，都没什么效果。。{:8_403:}

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作者: 小小媽    时间: 2014-1-1 12:38:55

青木瓜魚頭湯，青木瓜排骨湯，pizza，都很下奶的

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作者: QooB    时间: 2014-1-3 09:36:22

其实根本没有什么催奶的东西 就是要让宝宝多吸 然后多挤奶 妈妈自己多喝水 还有最重要的要睡觉 我之前一直奶少 宝宝出生体重下降到10%以下 第三天在医院就开始混合喂养 回到家mw让每三个小时喂奶 宝宝吸40分钟 不够的话再加挤出来的 再不够才加奶粉 喂完了再挤奶 平时多喝汤水 坚持了两三周 开始有了奶线 还漏奶 然后就试着一天只吃一顿奶 粉了 今天5周已经可以纯母乳了 个人觉得睡觉很重要 到点睡醒就开始漏奶 宝宝吃奶也有吞咽声了 吃完还能睡3 4个小时

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作者: QooB    时间: 2014-1-3 09:41:57

很多时候宝宝哭闹 小嘴找奶头其实并不是没吃饱 有时候哄一哄 或者让他再吸吸奶就能满足睡了 主要看每天的尿量够了就不用担心奶不够了 我也没涨奶 没感觉奶阵 挤奶也挤不出很多 但是都够宝宝吃的

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作者: 爱在NZ    时间: 2014-1-3 09:43:40

QooB 发表于 2014-1-3 10:36
其实根本没有什么催奶的东西 就是要让宝宝多吸 然后多挤奶 妈妈自己多喝水 还有最重要的要睡觉 我之前一直奶 ...

我不明白为什么喂完了还挤奶啊，挤光下顿来奶时间不更久，都软了下顿还有的吃吗？

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作者: QooB    时间: 2014-1-3 10:48:03

爱在NZ 发表于 2014-1-3 10:43
我不明白为什么喂完了还挤奶啊，挤光下顿来奶时间不更久，都软了下顿还有的吃吗？

排空才能尽快来更多奶 奶不是攒出来的 是吸出来的 越吸才越多

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作者: duazalea    时间: 2014-1-3 10:50:31

我也是宝宝吃饱后要排空的，然后喝一大杯水 ，然后睡觉，起来就有是硬硬的需要在吸了

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作者: QooB    时间: 2014-1-3 10:50:33

要一直吸才会告诉你的身体你需要更多的奶 你的身体才会制造更多的奶

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作者: QooB    时间: 2014-1-3 10:52:10

duazalea 发表于 2014-1-3 11:50
我也是宝宝吃饱后要排空的，然后喝一大杯水 ，然后睡觉，起来就有是硬硬的需要在吸了

是的是的 喝水和睡觉真的很重要 前几天睡醒就涨奶

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作者: duazalea    时间: 2014-1-3 10:54:44

QooB 发表于 2014-1-3 10:52
是的是的 喝水和睡觉真的很重要 前几天睡醒就涨奶

我现在奶太多，大概就是总排空弄的，，，小妞全母乳太胖了，，，奶多也有烦恼啊

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作者: 爱在NZ    时间: 2014-1-3 11:01:39

duazalea 发表于 2014-1-3 11:54
我现在奶太多，大概就是总排空弄的，，，小妞全母乳太胖了，，，奶多也有烦恼啊

那就少吸几次呗，不过可能会涨奶吧。
我感觉纯胸喂就不会有这个问题，我还买了swing，看着我就在想我浪费钱了，用不到几次。

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作者: 爱在NZ    时间: 2014-1-3 11:03:18

duazalea 发表于 2014-1-3 11:50
我也是宝宝吃饱后要排空的，然后喝一大杯水 ，然后睡觉，起来就有是硬硬的需要在吸了

我是晚上感觉被吸光，软的话，第二天醒来有时候是硬的，有时候又是软的，为什么这么不同啊

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作者: QooB    时间: 2014-1-3 11:03:22

duazalea 发表于 2014-1-3 11:54
我现在奶太多，大概就是总排空弄的，，，小妞全母乳太胖了，，，奶多也有烦恼啊

我现在都不用吸奶器吸了 有两次可能挤压到了 里面都淤积了 怕乳腺炎 就让宝宝多吸 然后就通了 每次喂奶都让宝宝一边吃10-15分钟 不排空也没事了

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作者: 爱在NZ    时间: 2014-1-3 11:10:08

QooB 发表于 2014-1-3 12:03
我现在都不用吸奶器吸了 有两次可能挤压到了 里面都淤积了 怕乳腺炎 就让宝宝多吸 然后就通了 每次喂奶都 ...

确实是纯胸喂不太可能乳腺炎，供需平衡嘛，我喂了两个月，没有胸难受过，也没用过吸奶器。

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作者: 爱在NZ    时间: 2014-1-3 11:17:03

QooB 发表于 2014-1-3 11:48
排空才能尽快来更多奶 奶不是攒出来的 是吸出来的 越吸才越多

我从傍晚到睡前就感觉软软的了，应该都被吸光了，怎么都没涨的感觉？

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作者: duazalea    时间: 2014-1-3 11:33:47

爱在NZ 发表于 2014-1-3 11:03
我是晚上感觉被吸光，软的话，第二天醒来有时候是硬的，有时候又是软的，为什么这么不同啊

我睡觉只要是3-4小时就硬的象石头吸出来左右一起有230ml，，半夜一定要起来吸啊，否则硬死，，

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作者: 爱在NZ    时间: 2014-1-3 13:23:08

duazalea 发表于 2014-1-3 12:33
我睡觉只要是3-4小时就硬的象石头吸出来左右一起有230ml，，半夜一定要起来吸啊，否则硬死，，

看来奶太多，也睡不了整觉，你是两边胸这么多吗，这都够两顿了。嗯，我半夜也硬过，但是我一直胸喂，没用过吸奶器，不会用啊，感觉身体自己调节的呢，最近半夜都不硬了，就是早上起来开始有点硬，不过那也是喂奶的时候了。

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作者: QooB    时间: 2014-1-3 13:45:18

爱在NZ 发表于 2014-1-3 12:17
我从傍晚到睡前就感觉软软的了，应该都被吸光了，怎么都没涨的感觉？

不涨了还不好 供需平衡了啊 软不代表没奶 我现在天天都软的

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