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标题: 想說的話,要做的事(紐西蘭保姆課程教我的育兒方式: 更新雙寶戒尿布~) [打印本页]
作者: elvenith 时间: 2013-12-24 01:36:33 标题: 想說的話,要做的事(紐西蘭保姆課程教我的育兒方式: 更新雙寶戒尿布~)
本帖最后由 elvenith 于 2015-1-12 22:16 编辑
沉寂了一段時間,把想說的話好好理清楚,話很多,也可以當廢話看看放假時間長打發時間哈哈哈.
其實咧,我就是一個如屁如浮雲的網友,只是因為自己的價值觀跟某中心不一樣,因為看不過去,所以從一位默默的活動報名者,變成一位天天上網發表意見的網友.
活動我選擇退出,活動結果大家很開心,這樣似乎很好.
可是,我的心裡有一個破洞.
在我看到某中心跋扈刁難野蠻的態度,我很憤怒,我很無力.難道,我們華人媽媽就不能安安心心去參加個活動,不搞貪,不搞名,就是一個單單純純的聚會嗎?
817+128這2起事件,一個是因為貪念,另一個是為了私利,我不懂,為什麼,一個單純的親子聚會,可以被人搞成組委員會,組華服社的活招牌?
我不知道答案.而這個結果讓我感覺很無力.
我記得,我回給天使魚媽媽的帖子裡寫了:817的起因是人性的貪婪,後來寶貝家園的結果是人性的光輝,可是某中心的大手就要把這光給滅了.
後來,我給我自己分析,為什麼我會這麼在乎這件事,為什麼我要天天回帖,即使知道一個如屁如浮雲的網友根本撼動不了一個居心叵測的中心組織?
因為我在乎的是一個價值,我欣賞的是足跡姐的熱心正義,我感動的是,這個世界,還是有一個人,願意為其他不認識的網友,無償無悔的做一件事, 然後感動了其他人也一起加入. 這是一個正義良善的價值! 不應該因此消失!
所以我想,為了我自己相信的一個價值(core value)還存在這個世界上,我自己可以做些甚麼?
我沒有辦活動的能力跟精力,而且辦活動就像放煙花,放完就沒了,然後咧?我也不搞群的,我社交能力非常非常差因為我還在用nokia6310沒有smart phone很屌絲哈哈哈,我自己喜歡生活單純一點,交朋友對我很花精力時間,而且一樣,搞了一個群之後,找幾個媽媽出去玩玩然後咧?
其實,我除了有7年的簿記經驗(這個應該大家都會背了哈哈哈),我在2011年取得紐西蘭保母執照.因為2012年懷孕,所以才沒有往保母這條路走下去.(不然我應該在倫敦某個有錢人家當保姆哈哈哈)
2個寳寳下地之後,我自己一個人帶雙胞胎女兒,沒有媽媽婆婆阿姨幫忙.2個女兒30周早產,先天的起步就比一般足月的孩子差了一截.可是,我的2個女兒,現在18個月,已經會走路,會說一點點話,會自己張開嘴讓我刷牙,每天固定中午睡1個小時,晚上從7點睡到早上6點,2姐妹獨立睡一個房間.雞鴨魚肉紅蘿蔔花椰菜包心菜麵包水果中餐西餐全部都吃. 12月16日的腦神經專家家訪追蹤,宣布她們是正常寳寳,不需要再追蹤下去,不然一般是追蹤到2-3歲.
這個結果,我必須說,是保姆課程課堂上學到的系統,理論,技巧,以及400小時的實習的結果.
因為保母課程有許多關於寳寳的生長發展的理論跟實際技巧,在沒有幫手的情況下,我全部都用上了!幫寳寳洗澡,做輔食,睡眠訓練,如何與寳寳溝通等等的技巧,我在課堂上學到的技巧完完全全放在我的寳寳上,而且真的有效果!
所以當我想到我可以做的事情,也許,我可以把我知道的保母訓練經驗分享給出去,尤其是懷孕期間的媽媽們!因為等孩子下地,發現問題再去找答案,已經很忙很累,心急又得到不正確的資訊,也會帶不好寳寳.不如一開始做好基本功,有了心裡準備,也才不會手忙腳亂.加上第一年是寳寳成長最快速的一年,這一年,寳寳要從一個吃奶的小嬰兒,成長為一個可以吃食物,可以坐,可以爬的ㄧ個半獨立個體,身為媽媽更要細心陪伴寳寳度過這一切.
可是128中心的事件,讓我學到一件事,如果我真的要做出一些事情,只靠熱心是不夠的,無論是法理上或是實際運作上都必須組織化才可以,而不是用個人名義在版上發佈消息.
(字數多分2帖發)
作者: elvenith 时间: 2013-12-24 01:36:34
本帖最后由 elvenith 于 2015-1-12 22:21 编辑
方便媽媽/爸爸們閱讀, 只要點擊就可以看到帖子
我的包子餃子雙寶19個月作息 (7樓)
紐西蘭保姆課程介紹 (8樓) 紐西蘭保姆課程介紹2 (10樓) 紐西蘭保姆課程介紹3 (19樓) 紐西蘭保姆課程介紹4 (24樓)
紐西蘭保姆課程介紹5 (25樓)
紐西蘭保姆課程教我的育兒方式:
基本照護技巧
1. 哭 (26樓) 哭: 心得之2 (39樓)
2.換尿布 (53樓) 換尿布Part2 (60樓) 換尿布的補充: Toilet Practice(84樓)
3. 寶寶洗澡 (91樓)
4. 寶寶換衣服(95樓)
睡眠安撫技巧
5. 寶寶睡眠作息建立(100樓) 0-3個月睡眠建立/物品篇(100樓) 0-3個月睡眠安撫技巧(116樓) 0-3個月奶睡陪睡固定作息補充 (123樓)
6. 3-6個月睡眠建立物品篇(126樓) 3-6個月睡眠建立安撫方法(139樓) 3-6個月睡眠建立補充(149樓)
7. 6-9個月睡眠建立物品篇(150樓) 6-9個月睡眠建立安撫方法(154樓)
8. 9-12個月睡眠建立物品+安撫方法(156樓)
寶寶探索世界
9. 寶寶探索世界(Don't say don't!) (166樓)
10. 寶寶探索世界超簡單4指令(177樓)
輔食計劃
11. 寶寶輔食篇Part 1 (185樓) 寶寶輔食篇4不要3補充 (189樓) 雙寶輔食作息/6-8個月(220樓) 雙寶輔食作息/9-15個月(224樓) 屌絲媽輔食用具/做法圖文公開(226樓) 1歲以上幼兒每天應該吃多少(545樓)
稱讚與玩中學習
12. 如何稱讚寶寶-前言(200樓) 超簡單有效稱讚寶寶模式(207樓)
13. 玩中學習/Learinig through Play前言(257樓) 口腔期玩具(272樓) 玩具的選擇 - 不選擇電子玩具的理由(308樓)玩具的種類 - 適合0-18個月寶寶(324+325樓) 大肌肉協調期 - 不選擇的遊戲/玩具(367樓) 小肌肉協調期玩具建議(395樓)
如何建立寶寶輪流玩的觀念(409樓) 如何喚醒孩子分享DNA(415樓)
與孩子溝通/行為界限設立/安撫情緒
14. 如何跟寶寶說話(345樓) 如何面對孩子生氣的情緒/Palms up & when you are ready (434樓)
面對孩子生氣情緒時的態度/我的建議(446樓)
無聊擁抱+我知道...(463樓)
用請/謝謝畫出孩子行為界限地圖(500樓)
用情感距離/emotional distance導正孩子行為(506樓)
情境題: 寶寶站在餐桌椅上行為導正(513樓)
情境題: 寳寳搖晃電動鐵門行為導正(552樓)
如何跟寶寶說不/建立寶寶自尊自信(556樓)
我不選擇Time out的原因以及我選擇處罰的方式(563樓)雙寶戒尿布經驗分享(603樓)
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特別篇~
紀念精華+高亮+50人收藏感言(248樓)
(接上帖)
我自己的概念是, 成立一個會員式的組織, 可以辦親子講座, 或是自行組織親子活動一日遊, 如果有商家願意提供, 可以給這些會員折扣或優惠.
親子講座我自己可以分享有關帶雙胞胎的經驗, 例如帶早產兒的經驗, 幫寳寳建立睡眠作息, 做輔食的經驗, 基本上以第一年為主, 因為我的寳寳才滿18個月所以我自己只能先分享經驗到這個階段~
如果有機會, 可以邀請專業幼教講師為會員上課 (例如如何與2歲/3歲小朋友的溝通技巧), 或是請其他家長分享自己的心得, 例如濕疹寳寳的照顧, 或是First Aid, 或是有特殊技能的媽媽可以分享烘培課, 手工/手做課等等, 增加媽媽們的育兒技巧.
這些課程, 我個人覺得非常適合懷孕的媽媽來參與, 因為第一年根本沒有時間出來參加活動, 我自己有3個月的時間沒有到超市買過菜, 孩子滿一歲之後才有機會自己出來參加play group! 如果沒有保母課程訓練, 我是一點頭緒都沒有應該如何帶孩子!
當然也適合已經有寳寳的媽媽們, 聽聽其他人的經驗, 給自己多一點信心, 會把寳寳帶得更好!
我也可以只發帖子用文字敘述我的經驗, 但是我覺得這樣效果不會比較好, 有些事情真的實際去操作一下才會知道, 只靠文字憑空想像有時候會更複雜~
接下來關於一日遊這部分, 我的構想是可以規劃動物園一日遊, 水族館一日遊, 或是招集會員去海邊等等的活動, 也可以與其他更大的組織合作企劃, 這樣就沒有場地的限制.
商家可以給會員折扣, 並且市場區隔更明確, 不會亂槍打鳥.
加入會員免費, 餐加活動或是講座再另外付費, 因為會有門票或是租場地的支出.
如果加入的會員多了, 支出平均分攤也會少很多.
帳目的問題, 我希望是可以用公司作帳, 所以會因此成立一家公司, 帳目會比私人帳目更清楚, 這部分, 我會以我自己的名譽保證絕對清白, 我在作簿記的期間, 公司被某個政府部門查帳3天, 最後, account payable / account receivable/ sales / bank transactions得到查帳員exceptional的評價 , 目前也只能希望大家可以先相信我, 我會做出來給大家看. 我自己期望我可以做到一個境界: 任何會員都可以要求看帳目然後我可以馬上刷刷刷30秒拿出來哈哈哈~
現在我還需要找一個場地可以上課, 希望可以告訴我這個宅媽哪裡可以租驵地, 就是一個像教室一樣的空間就可以, 大概容納10-20人. 有場地之後我就可以發會員信開放講座啦~~~
這是網站連結, 因為才剛剛上線, 網站設計都是我的partner在做, 是趁在孩子睡覺後才有時間一點點搞起來, 所以做得很慢, 看起來很簡單, 可是也搞了2個星期哈哈哈我們盡力了~
http://mamabaobao.weebly.com/
媽媽寳寳網站名字的由來是因為我在回某中心帖子的時候, 我自己一直提到寶貝家園是屬於媽媽寳寳的. 我不用寶貝家園的名字是因為寶貝家園是足跡姐的, 足跡姐的寶貝家園是一個媽媽聚會, 而我想做的事情其實跟寶貝家園不太一樣, 但是我是因為寶貝家園的想法而有這個啟發, 所以網站上的ㄧ句話"一个真正让孩子们带来笑声，妈妈们可以坐一起聊儿女经验的环境"也是徵求足跡姐的同意後讓我使用的. (謝謝足跡姐~
而且這樣媽媽們就有2個選擇了很棒~
還有啊如果有更大更有能力的組織中心想要做一模一樣的事情, 我舉雙手雙腳贊成, 我只是一個宅媽, 能力有限, 如果可以遍地開花, 那是華人媽媽之福, 我樂觀其成~ 只是要取別的名字好不好啊就別拿媽媽寳寳了啊哈哈哈
再放一次網址, 希望大家能夠了解我想做的事情, 如果認同我的想法, 歡迎加入會員免費的啦啦啦~ 有問題也歡迎發問啊啊啊~
http://mamabaobao.weebly.com/
(版煮我是放連結這樣可以嗎? 不可以的話請告訴我怎麼辦謝謝謝謝謝謝~)
更新進度----------------------------------------------------------------------------
是的, 要告訴各位關注媽媽寶寶的朋友們, 我有場地可以開講座了哈哈哈真開心啊啊啊~
地點是在Downtown 的華人親子中心, 我在1月16日與負責人(Eva)見面, 因為我希望我的經驗分享講座可以維持一個很乾淨很單純的環境, 所以我想聽聽對方的想法.
經過近1小時的談話, 我可以感覺Eva也是以同樣的想法經營他們自己的事業, 所以我接受他們的邀約, 會舉辦一系列從New Born - 18個月的育兒經驗分享, 總共規劃12堂課, 一周一次, 每次 90分鐘, 希望已經懷孕是第一胎的媽媽, 以及雙胞胎媽媽來參加.
但是, But!
本來我預計只要找到場地就可以馬上開講座, 因為我想要做的講座屬於互動形式, 表示我除了準備教材, 還要準備活動/遊戲, 讓學員們不只坐著聽, 還要自己動手做, 並且與我以及其他學員一起做活動.
昨天為了編教材, 花了2小時在網路上找資訊, 找適合的影片. 另外有些英文書籍我在上課會用到, 也要自己翻譯英文的部分.
我一天只有2小時空檔, 可以不受包子餃子(我的雙寶)打擾坐下來打字, 昨晚發現如果硬要把講座的日期提前, 講座的質量也無法達到我的標準, 這樣很不實際, 也對報名參加的學員不負責.
而且還有剛好華航機票特價, 我們一家計畫回台灣一個月, 時間是4月份.(雙寶媽非常需要台灣美食療癒心靈~)
Eva並沒有給我日期的壓力, 所以我決定講座會在5月份, 也就是我從台灣回來之後開始, 回台灣之後不會有空, 也就是說現在距離3月31日還有11個星期, 我的目標是一個星期設計一堂講座, 一堂90分鐘包括遊戲/內容/教材/講義/Power Point/影片選擇.
寶寶版這裡我會繼續寫保姆課程育兒心得直到3月31日, 因為我知道有很多新手媽媽現在沒有辦法出門, 講座5月份才開, 遠水救不了近火, 希望我的心得可以或多或少可以幫到這些媽媽.
利益揭露: 與華人親子中心的合作方式, 我是把我自己(人)帶過去, Eva會出場地以及教材, 報名學員需要繳場地費給中心(預估$5以下), 我不喜歡搞得很複雜, 到時候請大家直接繳費給他們就好, 並且, 我個人在這裡宣布, 如果我有收到講師費, 我會拿出來買教材或是買結業禮物送給學員.
很興奮也很開心, 很高興2014的開頭就有一個正面的開始, 我會繼續寫育兒心得, 並且開始編寫教材, 希望一切順利~ ^_^y
作者: CPSST 时间: 2013-12-24 02:40:25
這位媽媽，看到你的帖子我好激動喔~
因為我們明年想針對華人家庭辦一系列的講座，不知道你有沒有興趣一起做，我們有講座的場地，不大，但是二十個人絕對沒問題。
我們是政府註冊的非盈利trust，上次事情我也跟足跡姐接觸過，實在很希望能邀請妳跟我們合作。
作者: elvenith 时间: 2013-12-24 08:32:32
CPSST 发表于 2013-12-24 01:40 
這位媽媽，看到你的帖子我好激動喔~
因為我們明年想針對華人家庭辦一系列的講座，不知道你有沒有興趣一起 ...
好阿好啊, 如果有場地那就太好了! 可是我希望是按照我的方式做事來做這個分享經驗講座, 我有100%的主導權, 如果貴中心可以接受的話, 因為我真的很不希望某中心拿寶貝家園做活招牌的事情又發生一次, 先講明白謝謝~
作者: CPSST 时间: 2013-12-24 10:54:22
欸~這個主要是看你，明年我們幾乎每個月都會辦一個活動，所以是看你要分開做還是一起做，需要我們幫忙還是不用，因為你是主講人，我們只是配合，所以如果能細談會更好，我們會盡力配合。
至於那個招牌的事我們就更沒什麼意見了，我們是做實事的，不要求虛名。
上周六我們借了朋友的場地辦活動，放完假會整理好照片發帖，你可以先看看，看我們是否能合作愉快
作者: elvenith 时间: 2013-12-24 10:58:32
CPSST 发表于 2013-12-24 09:54
欸~這個主要是看你，明年我們幾乎每個月都會辦一個活動，所以是看你要分開做還是一起做，需要我們幫忙還是不 ...
好啊, 請原諒我平常時間都被孩子佔滿, 可否email 聯繫? 因為打電話或是上網都對我是一件很困難的事哈哈哈, 只有晚上有空, 請留一下可以聯繫的email address好嗎? 真的很謝謝~ ^_^
作者: elvenith 时间: 2014-1-1 21:16:12
各位媽媽不好意思, 前陣子假期所以都沒有回帖, 我先把我的雙胞胎(18個月)一天的作息交代一下:
她們7點睡覺, 6點起床. 中午午餐過後睡1-1.5小時. 2個自己睡一個房間, 一個人一個床, 不必哄睡, 都是告訴她們要睡覺了然後房間門關起來就好.
吃飯一天3餐加上午茶點心和下午茶點心, 基本上不挑食, 雞肉豬肉牛肉羊肉魚肉都吃, 青菜吃番茄節瓜高麗菜小白菜紅蘿蔔等等, 水果完全不挑, 西瓜橘子葡萄香蕉等等都吃, 不需要我餵, 可以自己用手抓著吃完. 唯一的要求是食物要用小盤子裝不喜歡用碗.
點心吃無鹽餅乾, 葡萄乾, 自己做的蛋糕, 水果等等選2樣, 不需要太多. 吃點心的時候會自己坐在地上, 吃完會把容器放在桌子上.
刷牙早晚各一次, 只要我說"啊~"就會把嘴巴張開讓我刷牙.
睡前喝一次奶, 喝完會把奶瓶放在桌子上, 然後在客廳玩30分鐘, 時間到了喊刷牙,刷完進房間, 送上床, kiss, 說晚安(她們會回掰掰), 關門. 然後她們會自己玩10分鐘, 房間安靜了表示睡著了, 我再等30分鐘去蓋被子.
自己跌倒會自己爬起來拍拍身體站起來, 在餐廳吃飯不只一次被其他客人稱讚好乖會自己乖乖吃飯.
我的寶貝是早產兒, 出生到14個月全母奶.
很多人聽到這樣的作息都很驚訝, 尤其我是一個人帶2個寳寳.
這是我的保姆課程訓練跟技能的成果, 如果她們可以做到這些, 我相信各位媽媽的寳寳也可以做到. 我非常願意分享我的經驗以及保母課程的技巧, 我還在找場地, 但是因為有很多公司還在放假中, 所以預計要1月中才會知道結果~ 請大家再等等我~謝謝~ ^_^
作者: elvenith 时间: 2014-1-11 13:19:23
本帖最后由 elvenith 于 2014-1-11 12:42 编辑
我來介紹一下紐西蘭保姆課程/ New Zealand Ceritificate in Nanny Education
這是一個為期一年的課程, 學費約$5500(有紐西蘭身分), 國際學生$16,000. 有學科13門課, 以及400小時實習, 實習必需要在4個不同家庭裡, 分別是:
Live in / 住家保姆
Infant (New Born) Family / 有新生兒家庭
Special Surpport needs / 特別照護家庭
Rural Family / 偏遠地區家庭
13門學科有:
Family Studies in Aotearoa/ New Zealand / 紐西蘭家庭型態研究
Management Studies / 管理研究
Human Development / 人類發展學
Learning through Play / 由遊戲中學習
Special Support Needs / 特別照護
Communicating with Children / 與孩子溝通
Health Studies / 健康研究
Food Studies / 飲食研究
Infant and Child Care / 嬰幼兒照護
Injury Prevention / 傷害預防
Professional Communication / 專業溝通
Preparation for Employment / 就業準備
Kaupapa Mäori / 毛利文化
另外還要拿2張執照: First Aid 執照還有Food and Safety執照
以上要全部pass才能畢業! 我是2011年入班, 一開始加我總共有14個學生, 最後畢業只剩下6個, 我是其中一個! ^_^y
這麼多科目一年內要上完, 所以上課時間是周一到周四 9.00am – 3.00pm, 周五9.00-12.00.
我那時候看著讀ECE的朋友, 一周來2天, 每次上4小時, 我就好羨慕! 我們每天的課都好緊好緊,, 全班12個學生, 我是唯一華人, 英文又是我第二語言, 雖然說可以聽不懂可以問問題, 可是Lecturer講課稀哩呼嚕就講過去了, 老師講課的速度好像在高速公路開車時速120KM的速度! 老師人好說聽不懂可以問, 可是我也不能每30秒舉手一次問問題吧! 因為我知道語言是我自己的弱點, 所以學會察言觀色, 看同學在做什麼我也跟著做, 接著很厚臉皮問同學現在要幹嘛! 有時候回到宿舍, 我全身虛脫只能躺在床上腦中一片空白. 還好這段過程只有2個星期, 過了這段時間, 我的耳朵開始適應英文的速度, 同學們也很善良, 會用簡單的句子再跟我解釋一下, 加上我規定自己不講中文, 不看中文, 英文聽力能力就慢慢建立起來.
下一篇來介紹一下紐西蘭保姆課程上課的方式.
作者: coolmummy 时间: 2014-1-11 14:14:45
和楼主妈妈有相同的经历。支持一下！
作者: elvenith 时间: 2014-1-13 15:02:20
本帖最后由 elvenith 于 2014-1-13 21:22 编辑
這個課程沒有期中考, 也沒有期末考, 完全沒有考試! 那麼要如何打成績? 就要靠一篇篇的Assignment交給老師, Assignments 最少是1000字, 最多的ㄧ個沒有字數限制, 我寫了快1萬字吧. 總共有21個Assignments. 另外還有400個小時實習要完成, 2張執照要拿到, 5個presentation要用Power Point做好, 在台上講自己的主題10分鐘, 所以課業負擔很重. 曾經實習結束後一個星期內要交4篇Assignment出去! 還好我熬過來了, 成績平均都在80%, 我最得意的是, Special Needs Support 這個Assignment拿到100%~ ^_^y
上課的方式很多元. 我們不只在課堂聽講師上課, 我們還有親手實做的課程, 例如Infant and Children care 要教如何幫嬰兒洗澡, 講師請了她的朋友還有她的3個月寳寳來學校, 用真實的嬰兒親自示範給我們看, 從如何幫寳寳脫衣服, 如何與寳寳溝通, 如何讓寳寳不怕水, 如何幫寶寶穿衣服. 我後來就試用這個技巧幫我的雙寶洗澡, 現在她們不怕水, 可以自己把手穿進袖子裡, 自己站好把腳伸進褲管裡, 她們18個月就可以半獨立完成這件事情.
教室裡有一個很大的廚房, 我們就會在廚房上輔食課, 烘培課, 要親手把輔食做好, 給老師看合不合格.
另外還有角色扮演, 假設幾個情境, 身為保母應該如何處理, 例如遇到寶寶在超市裡哭鬧該怎麼辦? 就要自己構想劇情, 台詞, 還有可以解決的方法.
除了課堂上課, 還會去課堂外的地方. 我們要學如何換備胎, 所以去了學校汽修系上課, 親自把輪胎拆下來換備胎. 還有如何換保險絲, 去學校電機系借設備親手換了保險絲, 還學到吸塵器的電線一定要拉到底, 不然會走火的家庭電氣小常識. 為了瞭解毛利文化, 我們去Marae 拜見毛利長老, 用 Māori 自我介紹, 在Marae 待一整天, 聽長老說故事. 我們還上了防身術, 就去外面的武道館請真正的師父教我們功夫!
因為整個課程都在不停動手, 動腦, 動嘴, 把一整個保姆課程都內化到學生的身心靈, 所以當我在帶我的雙寳, 遇到困難或是困惑, 我可以馬上想到解決的方式, 或是想到當初上課教的技巧, 用在我的雙寶上, 所以現在我可以很輕鬆, 她們是健康, 很開心的寶寶.
下一篇講講保姆課程與幼教課程(Early Childhood Education)的不同.
作者: duazalea 时间: 2014-1-13 15:06:30
晕死，连个保姆课都这么难读啊，，，
作者: elvenith 时间: 2014-1-13 15:12:22
coolmummy 发表于 2014-1-11 13:14
和楼主妈妈有相同的经历。支持一下！
恭喜頭香! (灑花放鞭炮~
其實我覺得好像沒人看, 都是我在自言自語, 有回應好開心吶~ ^O^
作者: ann-james 时间: 2014-1-13 15:58:53
不错，支持
作者: ann-james 时间: 2014-1-13 16:00:00
本帖最后由 ann-james 于 2014-1-13 15:01 编辑
有800+人看，我是今天才看到
作者: elvenith 时间: 2014-1-13 18:09:55
duazalea 发表于 2014-1-13 14:06
晕死，连个保姆课都这么难读啊，，，
我註冊的時候也覺得應該很好唸. 開學時同學有14個, 開學第2周學校就主動退學2個人, 因為這2個同學有犯罪記錄卻沒有在註冊時申報, 學校認定說謊, 有道德瑕疵所以退學. 2個人唸到一半覺得不是自己的興趣所以Quit. 1個人沒有完成實習的400小時, 所以不能畢業, 1個人是因為在Facebook評論自己的實習家庭寫了負面文字, 實習家庭告知學校, 所以被停學. 加上其他Assignments沒過的, 整個課程結束就只有6個畢業拿到證書.
作者: elvenith 时间: 2014-1-13 18:11:13
本帖最后由 elvenith 于 2014-1-13 17:12 编辑
ann-james 发表于 2014-1-13 15:00
有800+人看，我是今天才看到
該不會有400+都是我自己按F5哈哈哈, 感謝回帖~ 有回應感覺比較熱鬧啊, 一個人自言自語場面很乾哈哈哈~
作者: kasana 时间: 2014-1-13 19:23:29
写的真的太好了，我真的很想去上这个课程，unitec有么？
作者: duazalea 时间: 2014-1-13 19:34:46
elvenith 发表于 2014-1-13 17:09
我註冊的時候也覺得應該很好唸. 開學時同學有14個, 開學第2周學校就主動退學2個人, 因為這2個同學有犯罪記 ...
这个课程读下来工作好找吗？工质高吗？感觉保姆的工作就是天天在人家里打扫卫生做家务，说起来挺没面子的，不过工资高也值得了
作者: elvenith 时间: 2014-1-13 19:52:28
本帖最后由 elvenith 于 2014-1-13 21:23 编辑
簡短說一下保姆課程與幼教課程(Early Childhood Eucation)的不同.
保姆課程是為了培訓專業的保姆, 工作場所是家庭環境. 對於寶寶的照顧從起床換衣服, 準備早餐, 帶去幼兒園/遊樂場/play group, 陪玩, 洗澡, 到晚上送上床睡覺都必須按照學校課程要求.
例如我之前提過, 幫寶寶洗澡這部分, 就花了一節課(3小時), 為什麼? 先看老師示範一次(她是用真實的寶寶洗澡): 從脫衣服開始, 要注意有沒有跟寶寶眼神接觸, 語氣柔不柔和, 進澡盆前要先把水淋在寶寶下肢, 進而下半身, 最後才是整個身體, 不然寶寶會怕水; 做任何動作之前都要告知寶寶, 例如: 我現在要把水淋在你的身體/脖子/手臂上囉, 一方面是為了讓寶寶認識水這個物質, 另一方面是為了要讓寶寶認識自己的身體部位. 洗完之後要跟寶寶說: 謝謝你, 讓我幫你洗澡. ---> 沒錯, 我們被要求一定要說這句話結束洗澡這件事, 當然我也按照這個技巧應用在我的雙寶上, 真的有很好的效果.
老師示範結束, 2人一組拿一個假嬰兒娃娃, 一個澡盆, 裝水開始洗假嬰兒. 對著假嬰兒娃娃自言自語真的很彆扭, 可是老師會待在旁邊, 如果語氣不對會馬上糾正. 我當時都沒做錯, 就是最後只有說Thank you便結束洗澡, 因為我覺得幹嘛要謝謝寶寶? 應該是寶寶要謝我吧? 只說Thank you就可以了吧? 老師蹲在盆邊說: What do you thank for? 我只好說: Thank you for bathing with me.
雖然一開始不懂, 但是後來我自己帶雙寶, 我得到一個領悟: 為什麼要謝謝寶寶? 因為是寶寶來配合你的要求, 給了你許可, 讓你可以碰觸寶寶的身體, 用很吃力的姿勢配合你洗澡, 當然要謝謝寶寶的配合啊~
我的包子餃子是早產兒, 等待出院的期間, 要在醫院洗寶寶給護士看, 因為有2個, 我洗一個餃子, 另一個包子由護士洗. 我用保姆課程的方式, 先把寶寶的腳放進澡盆裡, 餃子一點哭聲都沒有, 很享受洗澡的過程. 護士是先把寶寶的頭放進水裡, 包子剛一碰到水就嚇得大哭, 手腳亂踢, 護士身上都是水, 護士很狼狽的洗完包子, 說是寶寶怕水. 那是第一次我發現, 我讀的褓姆課程裡頭的訓練, 是真實有用的.
光是洗澡一項就要花上3小時上課, 還有換尿布, 換衣服, 如何與寶寶溝通, 等等等可以想見為什麼上課時間是周一到周五滿滿滿~
ECE因為工作場合的不同, 主要是在幼兒園, 就不會專注在這些部分, 至少我沒有聽過ECE課程需要幫寶寶洗澡.
保姆課程上完會覺得自己是超人, 甚麼都會! 會幫寳寳洗澡,換尿布 會報稅, 會換備胎, 會換保險絲, 會防身術, 會用毛利話自我介紹, 還會唱毛利歌!
下一篇說說我的經驗/甘苦談~
作者: elvenith 时间: 2014-1-13 20:01:45
本帖最后由 elvenith 于 2014-1-13 19:14 编辑
duazalea 发表于 2014-1-13 18:34
这个课程读下来工作好找吗？工质高吗？感觉保姆的工作就是天天在人家里打扫卫生做家务，说起来挺没面子的 ...
工作應該是沒問題, 因為很多有錢人想找會中文的, 尤其是英國美國, 年薪約起薪5K - 10K(年資高). 我是自己非常非常喜歡小孩, 因為保姆課程只要求IELTS 5.5 , 比ECE門檻低, 所以我原本是想拿保姆課程做基礎, 之後英文程度提高後再去念ECE. 可是我進了這個課程之後我就不想做ECE老師了, 只想做保姆~ 原因來由之後我會說明.
順提一下, 想在歐洲地區(一般是英國德國)當保姆一定要有這個證書才可以的. 如果沒有雙寶我就會去倫敦哈哈~
作者: elvenith 时间: 2014-1-13 20:07:16
本帖最后由 elvenith 于 2014-1-13 19:12 编辑
kasana 发表于 2014-1-13 18:23
写的真的太好了，我真的很想去上这个课程，unitec有么？
真的很累很累很累喔~
這個課程在奧克蘭是這一家http://www.nannyacademy.ac.nz/
我是在Eastern Institute of Technology 學校上的.
全紐都有, google New Zealand Ceritificate in Nanny Education一下就可以.
作者: duazalea 时间: 2014-1-13 20:12:47
elvenith 发表于 2014-1-13 19:01
工作應該是沒問題, 因為很多有錢人想找會中文的, 尤其是英國美國, 年薪約起薪5K - 10K(年資高). 我是自己 ...
保姆的年薪有五万到十万那么高呀？有点觉得意外，要不是那么多writting，我也想学
作者: elvenith 时间: 2014-1-13 20:16:59
duazalea 发表于 2014-1-13 19:12
保姆的年薪有五万到十万那么高呀？有点觉得意外，要不是那么多writting，我也想学
因為都是名流有錢人請保姆啊, 像是貝克漢/還有雅虎CEO都是請保姆帶啊, 不然出去上班孩子在家誰照顧? 他們都是幾千萬年薪囉, 5K是零頭咩~
作者: elvenith 时间: 2014-1-14 12:51:33
本帖最后由 elvenith 于 2014-1-14 12:42 编辑
本來要寫經驗談, 突然想到應該先跳回一下保姆課程與ECE相同的地方, 不然讓人誤會這個課程只重實務, 沒有理論支持, 其實保姆課程也有安排學習幼兒教育理論的部分.
之前提過總共要學13門學科, 有5門學科是與ECE 相同的, 分別是:
Family Studies in Aotearoa/ New Zealand / 紐西蘭家庭型態研究
Human Development / 人類發展學
Learning through Play / 由遊戲中學習
Communicating with Children / 與孩子溝通
Kaupapa Mäori / 毛利文化
使用的教科書也是與ECE相同, 例如 Human Development / 人類發展學這一門課, 就是用Life-Span Human Development, 有念過ECE的網友媽媽們都有這一本. 另外還有一本是 Te Whāriki (the Ministry of Education's early childhood curriculum policy statement) / 紐西蘭幼兒教育大綱, 這本大綱式規定要放在在紐西蘭各地的幼教機構, 例如幼兒園, play centre, Home Base 都會放這一本大綱, 這本書我覺得非常重要, 我常常翻閱檢視自己有沒有做到這些要求. 我畢業之後把所有的教科書都賣了, 只留下對我影響最多的2本書: Te Whāriki 還有Dance with me in the Heart.
我們跟ECE的學生一樣, 也要做Learning Stories/學習故事, case study/專案研究, 作業題目有20%相同. 毛利文化也是都要學毛利的家庭理論, 以及毛利文化的概述. 所以這些科目在我的學校 (EIT)可以用來抵ECE學分, 如果之後要往ECE這條路繼續進修, 就不必再上一次課了.
下一篇講講我的學習甘苦談~
作者: elvenith 时间: 2014-1-14 21:11:55
連續寫了好幾天, 感覺腦袋使用過度, 有點卡住了, 不知道從何寫起, Anyway, 還是跟做Assignment一樣, 先開頭, 再慢慢寫下去.
一開始遇到的學習困難當然是語言問題. 我的英檢(IELTS) 考到平均 6.5, 比起入學標準5.5 高, 但是課堂上講師以及同學不會因為我是華人就把說話速度放慢. 不過隨著時間過去, 我的聽力跟字彙能力也一下子提高很多.
在這個課程裡, 學到的英文絕對非常實用. 我們上Food and Safety 就會學到與飲食有關的字彙, 例如大腸桿菌(E. coli ), 飛沫傳染 ( airborne ), 消毒(sterilize ), 這些字聽一次不懂, 課堂上聽20次就懂了.
實習的時候, 必須與Kiwi家庭溝通, 當然也是全英文. 從一開始不知道奶嘴(Dummy), 推車(Pram), 便便(Poo), 尿尿(Pee), 第一次實習過後就全部學起來. 我覺得這個課程會遇到的英文都很實用, 也很生活化, 日常生活中都會看到用到, 不會畢業之後就還給學校.
寫作業也很辛苦, 一篇至少1000字起跳, Reference/ 引用論點要註明, 不然會扣分, 如果沒有註明reference, 有抄襲的嫌疑, 直接當掉, 整個課程等於沒過.
寫的內容不能吹牛, 老師絕對看得出來有沒有用心. 我對毛利文化不感興趣, 第一份作業隨便寫寫, 結果打了57.9%回來. 我嚇死, 39%就是當掉, 我花這麼多錢跟時間我不能當掉任何一門課! 我要拿到畢業證書! 才發現原來Kiwi老師不好唬弄的, 絕對可以看出你有沒有用心研究課門課. 有壓力之後開始很努力的找毛利故事書看, 找有關毛利文化論文看, 發現Maori 與華人社會的相同之處, 把這點寫進Assignment裡面, 最後拿到82%的分數.
讓我開心的是, 我可以在實習過程中, 對實習家庭裡小孩做些許的正面改變.
我的第一個實習家庭, 有2個女孩, 一個3歲, 一個15個月. 我去報到的第一天, 3歲的女孩從來不說: Please, thank you, 還有May I ...的句子, 想要的東西就只說: I WANT IT! 媽媽的反應自然就覺得這女孩很任性, 很不乖, 常常罵她Naughty! 女孩拿不到想要的東西, 又被罵就更生氣, 開始哭鬧, 於是媽媽懲罰她 Time Out, 女孩會安靜10分鐘, 之後又開始找別的東西說: I WANT IT! 然後媽媽罵人, 女孩哭鬧, 媽媽處罰, 一整個循環開始.
因為是旁觀者, 我觀察的結論是女孩的語氣問題, 導致媽媽覺得很不受尊重, 所以不給東西, 並且常常罵她. 其實這個女孩很可愛很聰明, 我跟她玩都很開心, 不會因為我是華人就不喜歡跟我玩. 所以我開始教她, 拿東西之前要問媽媽May I have it? Please. 拿到東西之後要跟媽媽說Thank you. 女孩很聰明, 2天就學會. 因為女孩的語氣轉變為禮貌的詢問, 媽媽聽起來就不是任性的要求, 對於女孩的態度也柔和了, 母女關係也好了很多, 不再箭拔駑張, 女孩不再用哭鬧要東西, 可以做個禮貌的小孩, 媽媽也因為自己的女兒有禮貌, 就不再罵她. 這樣的結果讓我很開心, 覺得自己真的為了這女孩, 這個媽媽, 做了一件事, 他們之間親子的關係也不再緊張.
女孩一個星期上3個整天的幼兒園, 上了4個月沒有學到的一件小事情, 我用2天時間做到. 我也從這個經驗, 發現保姆的影響力比幼兒園老師大, 於是決心只做保姆,
我最喜歡跟擅長的科目是Communicating with Children, 從這門課我學到很多如何與寶寶溝通的技巧, 如何排解孩子的情緒, 我也運用了這些技巧在我的雙寶上,
目前我可以看到的成果是, 她們會用肢體語言告訴我哪裡痛, 需要抱抱, 我要她們把玩具收好會自己放進箱子裡. 問她們鞋子/襪子/水壺在哪裡會自己找出來, 可以自己坐好準備吃飯, 我拿東西給他們吃會說謝謝, 吃完飯會把碗放好. 很少大哭大鬧大叫, 帶出去餐廳吃飯不只一次被其他客人向我們說: They are very behaved. 這都要歸功於我的褓姆訓練, 讓我知道在對時間, 做對的事情, 就會有健康開心有禮貌的孩子.
呃寫到這裡好像離題了, 那麼下一篇來說說保姆課程對我的影響.
作者: elvenith 时间: 2014-1-15 21:34:22
本帖最后由 elvenith 于 2014-1-15 20:40 编辑
在學校學到的專業跟訓練非常繁雜, 若要一項項說明, 就等於是在上課. 直接跳到在我開始自己帶雙寶之後, 開始運用的專業跟技巧, 以及這些技巧背後的理論以及效果.
育兒過程保姆課程教我的第一件事, 是每個寶寶出生會做的第一件事, 也是每位父母都會遇到的 : 哭
寶寶的哭聲是每位父母最難忍受的聲音, 因為不知道寶寶怎麼了, 是不舒服, 是餓了, 還是鬧脾氣? 一本很暢銷的育兒書宣稱, 寶寶出生之後, 如果一開始哭就要放下, 不可以抱, 即使哭上一小時也不可以, 等寶寶不哭才能抱起來, 這樣可以訓練寶寶獨立, 不會大哭大鬧, 很多父母也照此做法, 並且發現他們的寶寶也真的不哭了, 看起來非常有效果.
這個理論, 我們在課堂上討論過. 講師問我們一個狀況題:
如果你現在人在醫院, 躺在病床上, 你的視力只能看到眼前10公分之內的人事物, 頭與手腳不能隨意運動, 身體感覺軟趴趴的, 只能躺在床上, 當你需要換尿布/餓了/翻身, 唯一可以告訴別人是手上的按鈕, 請人來排除你的需要, 你會不會希望一按鈕就有人來照顧你? / 會啊, 當然希望可以有人來照顧.
如果一直沒有人來會不會開始生氣? / 會, 甚至開始憤怒吧!
在這種很憤怒很生氣的情緒中, 按了1小時還是沒有人來, 你會有甚麼反應? / 也許會放棄, 也許會一直按紐按下去, 但是最後會放棄吧.
如果這樣的情況一直重覆, 按鈴/等一小時/才有人來, 你對這家醫院的護士的感覺是什麼? / 覺得他們很自私, 再也不願意告訴她們我的需要, 完全不能信任他們, 對吧?
一個成年人不能夠接受的待遇, 為何要一個剛出生的寶寶接受? 那些被訓練學會不哭鬧的寶寶, 是學會了不哭, 還是在一出生就學會了隱藏自己情緒, 把憤怒跟氣憤藏在自己的潛意識, 等到叛逆期爆發出來, 也學會了不信任自己的父母?
那麼, 該怎麼做? 很簡單, 請讓你的寶寶哭, 告訴你的寶寶, 可以哭喔, 大聲哭也沒關係.
是的, 請不要說: 不哭不哭, 也不要說別哭了, 任何不哭的字句請丟掉/忘掉.
為什麼?
講師又問了我們一個問題: 當你因為失戀/受委曲大哭的時候, 當你聽到安慰你的人說: 不要哭了, 別哭了, 哭甚麼? 有什麼好哭的? 會有什麼感覺? / 會覺得你不了解我的狀況, 或是會因此而更生氣, 會想要哭得更大聲吧!
所以要讓寶寶哭? 那要怎麼做? 那要怎麼說?
我是這樣做的: 寶寶開始哭, 先檢查事不是餓了/要換尿布/拍嗝. 如果這些生理需求都做好了, 寶寶還在哭泣, 把寶寶抱在胸前, 靠近心臟的地方, 用溝通技巧I Statement為開頭. 請你跟寶寶這樣說:
寶寶, 我知道你難過 (用同理心了解寶寶的狀況), 所以在哭(正視寶寶的需求), 可是媽媽不知道你為什麼哭(表達你很想幫助寶寶的心情), 沒關係, 媽媽抱抱你, 讓你覺得舒服一點, 好不好?(提供你的方法幫助寶寶)
這個些句子必須重覆5-10分鐘, 這段時間可以抱著寶寶在房間裡走走, 也可以坐著, 但是不要搖晃, 只要給寶寶輕柔堅定擁抱, 讓寶寶聽著你的心跳/聲音, 寶寶就會慢慢平靜下來.
這個方法需要練習, 第一次也許要20分鐘, 也許要1個小時, 請不要放棄, 下一次寶寶又哭, 一樣的句子, 一樣的聲音,一樣的擁抱，讓寶寶熟悉你的安撫模式，一旦寶寶接收到你的訊息,, 熟悉你的模式之後, 也許就只需要5分鐘的時間就可以安撫寶寶了.
哭, 是一種正常的心理發洩, 每一個人都會, 教導寶寶發洩自己的情緒, 學會在心情難過, 壓力大的時候哭泣是一件很正常的事情, 最重要的是, 讓他/她相信, 不論如何, 不管發生任何事, 你會陪在他/她身邊, 度過這一切, 讓他/她在哭過之後, 有力量讓自己站起來, 這是我認為在育兒教養中很重要的ㄧ件事.
我的包子餃子, 曾經哭上1小時, 我就抱了1小時. 現在她們19個月, 只有想睡覺前/搶玩具才會哭, Plunket Nurse家訪或是去醫院看腦神經發展的Specialist, 都說她們very peaceful, very clam. 我想, 就是因為她們已經學會如何把不舒服發洩出來了, 所以自然心情跟情緒就會很平靜.
我會慢慢把我的育兒心得寫出來, 可是下一篇還不知道要寫甚麼哈哈哈~
作者: love_3_month 时间: 2014-1-15 22:29:58
写的真好，开个班吧
作者: 叮当 时间: 2014-1-15 23:29:43
赞一个 坐等lz更新啊
作者: annaleggett 时间: 2014-1-16 09:57:36
謝謝lz的分享，很受用，期待lz的更新！
寶寶出生前沒有想到育兒是這麼難的事，育兒真的得從孕期開始準備，寶寶出生後一件一件的挑戰接腫而來，完全沒有時間和自由.. （淚～）
作者: love_3_month 时间: 2014-1-16 11:49:52
what book you recommend for new parents? such as, explain how to give baby a bath etc....
作者: du8503 时间: 2014-1-16 12:23:39
用心的妈咪，祝早日心想事成！
作者: du8503 时间: 2014-1-16 12:37:41
有个建议，等亲子讲座活动组织起来后，可否考虑把相关影音资料或者文字材料上传到mamabaobao网页上，这样就可以方便不能现场参加或者人根本不在奥客兰的会员下载学习？
如果亲子讲座举办成本高，那么需要下载的会员就可以通过成功交费后才能获取下载密码的形式来分担一部分费用了，大家互助互利，不是更好吗？
作者: elvenith 时间: 2014-1-16 14:47:15
本帖最后由 elvenith 于 2014-1-16 17:06 编辑
因為我每天只有2小時空檔可以坐下來打字, 又希望維持天天發帖的形式, 所以有很多錯字沒看清就送出, 各位媽媽沒有責怪, 還給鼓勵, 真是不好意思.
我必須說明一下上面所述的方法, 是我在保姆課程理的reflection之一, 這個方法包含人類發展學的Attachment Theory(依附理論), 溝通學裡的I Statement技巧, 以及符合Te Whāriki /Early Childhood Curriculum 裡面的標準: Stand 1 / Goal 2 – children develop confidence and ablity to express emotional needs; and trust that their emotion needs will be responds to.
我自己寫Reflection時並沒有想過會用在雙寶上, 但是老師給了極好的評價. 雖然當時只是一個紙上的理論, 但這個方式可以由我的雙寶驗證, 的確是有效果的.
也就是說, 在獨力養育我的雙寶的時候, 因為沒有其他旁人的幫助下(我的Partner要上班所以算是我一個人帶孩子), 我依憑自己的保姆技巧, 拿自己的孩子做一個教育的實驗, 可以說她們是純理論教育出來的孩子. 我在實行一個可能的育兒方法之前都會審視自己: 是否有理論支持, 是否有符合保姆課程標準, 是否有符合Te Whāriki /Early Childhood Curriculum. 這樣的思考邏輯與我在保姆課程裡受訓練有關, 我知道有其他媽媽對保姆課程有興趣, 也許會有更多媽媽會去讀這個課程, 每一個人會有自己的方法, 也會被要求提出來的方式必須要符合正統教育理論, 保姆課程標準, 以及符合Te Whāriki /Early Childhood Curriculum .
晚點再想點心得並且一一回覆, 先謝謝大家鼓勵, 很溫暖也很開心~
作者: elvenith 时间: 2014-1-16 17:47:22
love_3_month 发表于 2014-1-15 21:29
写的真好，开个班吧
謝謝鼓勵, 正在朝這個目標邁進~我會加油~ ^_^
作者: elvenith 时间: 2014-1-16 17:47:53
叮当 发表于 2014-1-15 22:29
赞一个 坐等lz更新啊
Thanks! ^_^
作者: elvenith 时间: 2014-1-16 17:50:43
annaleggett 发表于 2014-1-16 08:57
謝謝lz的分享，很受用，期待lz的更新！
寶寶出生前沒有想到育兒是這麼難的事，育兒真的得從孕期開始準備， ...
目前我規劃的課程會以懷孕媽媽(第一胎)以及懷雙胞胎的媽媽們為主, 說實在的, 真的只有產前有時間, 寶寶下地之後就開始迎接一項項的挑戰, 產後要再外出上課可能會很難很難.
作者: elvenith 时间: 2014-1-16 17:53:46
love_3_month 发表于 2014-1-16 10:49
what book you recommend for new parents? such as, explain how to give baby a bath etc....
Dance with me in the heart. 英文很簡單, 很容易懂, 我很推薦這本書歐^_^
http://www.childspace.co.nz/shop ... ith-me-in-the-heart
作者: elvenith 时间: 2014-1-16 18:02:14
本帖最后由 elvenith 于 2014-1-16 17:06 编辑
du8503 发表于 2014-1-16 11:37
有个建议，等亲子讲座活动组织起来后，可否考虑把相关影音资料或者文字材料上传到mamabaobao网页上，这样就 ...
這是一個很好的建議, 我會朝這個目標邁進, 那麼接下來還需要攝影機以及剪接之類的技術, 目前我沒有這樣的設備以及人力, 但是我會記在心裡. 謝謝~
至於下載影片付費的機制, 我覺得如果放上youtube, 應該就不需要付費. 我相信親臨現場的效果會比網上看視頻更好, 加上我估計即使要付場地費, 平均分攤下去應該也不要很多錢, 所以即使網上看視頻免費, 到現場來聽講座會比較好.
我個人只想要單純分享自己的育兒經驗, 先從我自己開始, 我也不想把餅做大, 我想按照自己的能力, 一步步慢慢來, 謝謝鼓勵, 我會加油~ ^_^
作者: elvenith 时间: 2014-1-16 19:05:29
本帖最后由 elvenith 于 2014-1-19 11:23 编辑
哭: 心得之2
上文提到, 請把: "不要哭了, 別哭了, 哭甚麼? 有什麼好哭的?" 等等這些句子丟掉, 忘掉, 鼓勵寶寶發洩自己的情緒.
但是, 這些句子, 從父母的父母, 一代代傳下來, 我們從小就是聽這些句子長大的, 已經深深刻劃在我們潛意識裡, 我自己在做練習的時候, 都要下意識地先想好自己有沒有要把這些句子說出口, 一開始就要把這些句子丟掉, 像是本能反應一樣, 根本甩不掉, 真的很難很難.
聽到寶寶哭聲, 忍不住第一個句子就想說: "不要哭不要哭", 這時候怎麼辦?
很簡單, 我們的大腦可以把這個記憶覆蓋, 只要用類似的句子替代就可以了.
先來分析這些句子後面代表的意義: "不要哭了, 別哭了, 哭甚麼? 有什麼好哭的?" ---> 對於提出安慰的人而言, 說這句話並不是眞的希望被安慰者不要哭了, 而是希望被安慰的人能夠接收一個訊息: 我很關心你, 可是, 你這樣哭, 我不知道該如何幫你, 我感到很無力. 這樣的訊息.
所以我思考過後, 反覆研究, 心得用一個句子代替, 就是: 媽媽心疼喔, 媽媽心疼寶寶喔.
當我不經意要說出: 不...要(哭)的時候, 我會立即改成: 媽媽心疼, 媽媽心疼寶寶, 想幫忙寶寶喔.
回到上面的例子, 一聽到寶寶哭, 把寶寶的生裡需求排除後, 仍舊哭泣, 這個方法就可以延長成:
請把寶寶抱起來, 放在胸口靠近心臟的位置, 對寶寶說:
媽媽心疼喔, 媽媽心疼寶寶喔. (代替反射性句子不要哭)
然後接著說:
寶寶, 我知道你難過 (用同理心了解寶寶的狀況), 所以在哭(正視寶寶的需求), 可是媽媽不知道你為什麼哭(表達你很想幫助寶寶的心情), 沒關係, 媽媽抱抱你, 讓你覺得舒服一點, 好不好?(提供你的方法幫助寶寶)
這樣子就會慢慢把說出"不要哭"的本能反應淡化, 大腦慢慢接受覆蓋記憶, 之後說上100遍, 200遍, 300遍之後, 就可以完全把"不要哭"徹底甩掉.
我的朋友媽媽問我, 這個方法對於寶寶有用, 對一歲以上的小小孩有用嗎?
我在實習的過程中, 遇到一個3歲的男孩, 當時他要爬上院子裡的圍籬, 我不讓他爬, 硬是把他抱下來, 於是他趁機咬我手臂一口, 並且大哭大叫: 讓我走!讓我走!
當時我緊緊的抱住他, 對他說: 我知道你很想爬圍籬(展現同理心), 但是這是一件很危險的事(說道理), 如果你想要看圍籬的另一邊有什麼, 我可以抱你上圍籬, 只要你來問我, 徵求我的同意, 這樣好嗎? (提供方法幫助他, 讓他可以滿足好奇心)
我這樣子抱著他說了4-5遍, 我感覺他僵直的身子慢慢鬆開, 於是我把手放開, 男孩對我說, 我們可以去玩球嗎? 於是我們就在院子裡踢球.
隔天, 我們又在院子踢球的時候, 他突然跑到我身邊, 對我說: Could you hold me to see the other side of the fence?
我按照承諾, 將他抱上圍籬, 他看看圍籬外大約10秒鐘, 就說: 我看夠了, 請放我下來.
當下我很驚訝, 心裡非常激動, 原來讓小朋友聽話其實很簡單, 只要你說對的句子, 讓他們聽進心裡就好了.
如果寶寶一出生, 就用這個溝通模式, 我相信, 寶寶可以正確接收到你的訊息, 之後的育兒之路會更為順暢.
今天有點累了, 事情多加上身體疲倦, 先寫到這裡了. ^_^
作者: kasana 时间: 2014-1-16 19:09:59
elvenith 发表于 2014-1-16 18:05
哭: 心得之2
上文提到, 請把: "不要哭了, 別哭了, 哭甚麼? 有什麼好哭的?" 等等這些句子丟掉, 忘掉, 鼓勵 ...
写的太好了！希望看到更多实践有用的东西！谢谢分享
作者: duazalea 时间: 2014-1-16 19:15:07
为什么我家妞洗完澡穿衣服时大哭呢
作者: prayer914 时间: 2014-1-16 21:01:50
写得太好了。支持lz.
作者: Suladudu 时间: 2014-1-16 21:23:22
duazalea 发表于 2014-1-16 18:15
为什么我家妞洗完澡穿衣服时大哭呢
同问！我宝宝也是，洗澡时候挺高兴的，洗完以后擦干穿衣服就一直大哭。
作者: Suladudu 时间: 2014-1-16 21:24:54
请问楼主是否可以不吝分享一下睡觉和喂辅食的方法和经验呢？
作者: elvenith 时间: 2014-1-16 21:58:40
本帖最后由 elvenith 于 2014-1-16 21:08 编辑
duazalea 发表于 2014-1-16 18:15
为什么我家妞洗完澡穿衣服时大哭呢
我記得你家妞兒才幾個月吧?
這個原因很多, 有可能她不喜歡穿衣服, 有可能她不知道該如何面對穿衣服這件事, 有可能她生氣自己沒有辦法穿衣服?
說真的, 做父母都會想要第一時間"馬上"排除寳寶的不舒服, 這是很正常的反應.
但是, 請接受, 我們不是全能的, 萬能的, 無敵的超人, 不會讀心術的這個事實.
我的餃子比較小, 剛出生一直到6個月也是會這樣, 穿衣服的時候會大哭. 我就是每次洗完澡, 幫她穿衣服的時候, 一次次告訴她, 我知道你很不舒服, 你這樣哭媽媽會心疼, 媽媽會輕輕的幫你穿衣服, 等你長大了, 就可以自己穿衣服了喔~ 或是唱歌給她聽, 或是告訴她今天穿的衣服是什麼圖案/顏色, 讓她集中注意力在媽媽身上.
或者, 現在是夏天, 你可以洗完妞兒擦乾身體之後, 先給她一個抱抱, 大約20-30秒, 就是放在靠近心臟的地方, 然後告訴她, 媽媽要幫你穿衣服了, 請妞兒配合你. 如果妞兒有做到, 就要告訴她, 她很棒. 如果沒有, 仍舊大哭, 穿好衣服之後, 告訴妞兒, 她很努力, 媽媽有看見, 我們明天再一起試試看.
餃子現在她19個月, 很喜歡洗澡, 會自己選睡衣的圖案, 搭配的褲子顏色, 可以自己把腳伸進褲管(我們扶著她), 可以自己把手伸進袖子, 完全看不出來她以前很討厭穿衣服哈哈哈~
育兒是一條長長的路, 我的方法從來不是馬上生效, 而是傳送訊息, My personal believe is : Parenting is about sending massages to your children. 只要你一直一直傳送一個訊息: 媽媽在這裡, 媽媽會幫你, 把信任感建立起來, 你的妞兒會懂. ^_^
作者: elvenith 时间: 2014-1-16 22:04:06
prayer914 发表于 2014-1-16 20:01
写得太好了。支持lz.
Thanks~ ^_^
作者: elvenith 时间: 2014-1-16 22:04:42
Suladudu 发表于 2014-1-16 20:23
同问！我宝宝也是，洗澡时候挺高兴的，洗完以后擦干穿衣服就一直大哭。
我回在45樓, 可以參考~ ^_^
作者: elvenith 时间: 2014-1-16 22:07:22
Suladudu 发表于 2014-1-16 20:24
请问楼主是否可以不吝分享一下睡觉和喂辅食的方法和经验呢？
會的, 因為我是按照出生時會遇到的事情順序開始寫, 接下來會先寫睡眠訓練這部分, 輔食要等等喔,現在才剛剛出生, 寶寶哭著吶~ 輔食是6個月以後的事情哈哈哈~
作者: elvenith 时间: 2014-1-16 22:27:52
本帖最后由 elvenith 于 2014-1-16 21:32 编辑
duazalea 发表于 2014-1-16 18:15
为什么我家妞洗完澡穿衣服时大哭呢
接下來, 我希望你告訴我, 你會如何面對這個狀況, 如果你不願意版上回覆, 請私訊給我.
很抱歉, 也許您會感到冒犯.
我希望, 除了提出問題之外, 還能夠看完我的文章後, 自己找出方法.
在您動腦回答我/打字的同時, 也在幫自己找解答.
我的講座將會是互動的方式, 讓我們現在開始交流吧~
謝謝~
^_^
作者: elvenith 时间: 2014-1-16 22:30:38
本帖最后由 elvenith 于 2014-1-16 21:32 编辑
Suladudu 发表于 2014-1-16 20:23
同问！我宝宝也是，洗澡时候挺高兴的，洗完以后擦干穿衣服就一直大哭。
同學, 也麻煩您告訴我, 看完我提供的方法之後, 您會如何面對這個狀況?
請您用自己的語氣, 利用我說的技巧, 把解決方式告訴我, 好嗎? 謝謝. ^_^
同樣的, 如果你不願意版上回覆, 請私訊給我.
很抱歉, 也許您會感到冒犯.
我希望, 除了提出問題之外, 還能夠看完我的文章後, 自己找出方法.
在您動腦回答我/打字的同時, 也在幫自己找解答.
我的講座將會是互動的方式, 讓我們現在開始交流吧~
謝謝~
^_^
作者: duazalea 时间: 2014-1-16 22:56:10 标题: 我
本帖最后由 duazalea 于 2014-1-16 21:57 编辑
elvenith 发表于 2014-1-16 21:27 
接下來, 我希望你告訴我, 你會如何面對這個狀況, 如果你不願意版上回覆, 請私訊給我.
很抱歉, 也許您會 ...
我给她穿衣服时已经尝试转移她注意力，学小猫小狗叫，唱歌给她，但她还是哭，直到穿完衣服，抱着她满地走走才好。还有就是我闺女是个超级乖的宝宝，醒了都不哭，自己咬手指，我还一直在睡，她咬了一会手指，就又睡过去了，直到我醒了给她喂奶叫醒她，还有她睡觉从不用哄，我下楼消毒奶瓶时，回来她已经睡着了，只有拉了，腾屁股了，才哭，当然也不是大哭，是啊啊啊的叫，她现在3个月特别喜欢咬手指，喜欢跟人呀呀的说话，喜欢笑，咬手指的时候很安静流很多口水，2个月的时候没用任何训练，自己睡整夜的，我就是想问问这样安静的性格是不是以后她也会是个文静的女孩子呢？我很怕如此安静的性格以后会被人欺负
作者: elvenith 时间: 2014-1-17 01:55:16
duazalea 发表于 2014-1-16 21:56
我给她穿衣服时已经尝试转移她注意力，学小猫小狗叫，唱歌给她，但她还是哭，直到穿完衣服，抱着她满地 ...
謝謝你願意回覆我.
我想問一個問題, 當妞兒洗完澡穿衣服大哭的時候, 你希望妞兒從你身上接收到什麼訊息? 在那個當下, 你有什麼話想要告訴她?
根據你對妞兒的描述, 我感覺她是一個很貼心的寶寶, 關於個性安靜, 以後會不會被欺負, 我再問一個問題, 如果妞兒長大之後, 個性文靜, 你願不願意接受她就是一個安靜的孩子這個部分? 你覺得你要如何幫助她, 讓她不會被欺負?
作者: elvenith 时间: 2014-1-17 23:04:42
如何幫寶寶換尿布 / Changing Nappy
換尿布, 很簡單啊, 人人都會. 寶寶放下, 褲子脫掉, 把舊的尿布拿掉, 新的尿布換上, 穿褲子, 好了. 前後不到5分鐘, 描寫過程只花了我打字31個, 這有很困難嗎? 為什麼需要專門寫一篇?
不, 這一點也不簡單.
我的包子餃子, 從會爬開始一直到現在19個月, 只要我告訴她們: Change nappy, 要換尿布囉~ 不管她們在客廳或是在房間, 聽到這句話, 像是下指令給機器人一樣, 會自動走到換尿布的地方站好(我家是放一個尿布墊在地上), 乖乖等我幫她們換尿布, 有時候還會爭寵, 要當第一個.
我在實習, 或是去play group, 常常看到有些寶寶非常抗拒換尿布, 大哭大叫, 手腳掙扎, 搞得媽媽手忙腳亂, 有的寶寶力氣大, 一放下就自己翻身, 還要找一個人壓住寶寶的腳, 媽媽才能把尿布穿好.
寶寶出生時換尿布不困難, 因為剛出生的寶寶還不會翻身, 不會爬, 不會走, 不會跑, 很好控制,當然不難. 等到會翻身會爬會走會跑, 就變成寶寶控制你, 讓你疲於奔命, 抓腳顧手還要把尿布換上, 換一次尿布像是大戰過後, 精疲力竭, 過幾小時又來一次! 算一算一天如果換上5次尿布, 一個星期要大戰35回合!
為什麼我的雙寶與其他寶寶會有這麼大的差別?
保姆課程教我的第2件事: 換尿布.
(不好意思今天先寫到這裡, 今天事多, 10點多才開始打字, 現在眼睛都要閉上要睡覺了, 明天會補完全~ 各位晚安~)
作者: ffszcj 时间: 2014-1-18 10:40:32
lz加油，谢谢lz分享了这么多好的经验，学习了。支持lz。~
作者: mtyclove 时间: 2014-1-18 12:50:14
楼主很棒。
作者: CPSST 时间: 2014-1-18 15:23:58
我已經很期待現場的講座了
作者: 留下足迹 时间: 2014-1-18 20:36:08
本帖最后由 留下足迹 于 2014-1-22 00:38 编辑
这些日子跟你交心，确实从心底里，很赞佩你这些想法和要做的事，姐为你的这份执著而感到很感动的，姐一定支持你！姐也跟CPSST负责人，交流了一下合作的方式，希望帮助你实现这个愿望，同时也给在座的年轻家长们带来福音。。。我目前是做为参与策划活动和顾问的角色参与的，CPSST做为主办方和执行人，请你来主持这一系列的讲座。。。希望你用你学到的知识和这些年的实践经验，在最大限度的范围内，通过你的讲座，给各位年轻的爸爸妈妈们带来福音。。。从而是他们不再在那些烦恼面前，束手无措！今天就说这些吧。。。我相信你所付出的一切，各位都会记在心里的。。。加油，亲！
作者: Suladudu 时间: 2014-1-18 22:39:52
elvenith 发表于 2014-1-16 21:30
同學, 也麻煩您告訴我, 看完我提供的方法之後, 您會如何面對這個狀況?
請您用自己的語氣, 利用我說的技 ...
我宝宝现在六个月。
如果洗完以后他哭的很厉害，我会暂时先不给他穿衣服和尿布。我会先抱抱他，按你之前说的“安慰哭“的方法和他讲话，让他calm down，等他安静了，再放下他，然后给他一个毛绒玩具或一本故事书，转移注意力，然后给他穿衣服和换尿布，完成以后再夸奖他和亲亲他。
我会再试一下和他聊聊穿衣服和睡觉这件事。我很希望他可以把洗完澡穿睡衣然后睡觉联系起来啊，不过现在大多时候他都不太愿意去睡，总要哭或是挣扎一番啊。会不会也有可能他已经把这个穿睡衣和睡觉联系起来了，所以才哭啊。
作者: Suladudu 时间: 2014-1-18 22:47:04
elvenith 发表于 2014-1-17 22:04
如何幫寶寶換尿布 / Changing Nappy
換尿布, 很簡單啊, 人人都會. 寶寶放下, 褲子脫掉, 把舊的尿布拿掉, ...
谢谢楼主分享。我家就是这个问题啊，换尿布就到处乱动啊，翻身啊，哭啊，每次都是一通折腾啊。有时候需要老公帮忙按住他才能搞得定。
睡觉training也正是需要的啊。每天的一大难题啊。头痛啊！太感谢了。
楼主搞讲座是不是可以将文字或视频传到网上啊。我家不住AKL，不方便总是带着宝宝长途travel啊。
作者: elvenith 时间: 2014-1-18 22:50:56
本帖最后由 elvenith 于 2014-1-19 21:55 编辑
首先請大家看一個視頻, 這是餃子16個月的時候, 我告訴她要換尿布的反應~
https://www.youtube.com/watch?v=4knP0kHQncQ&feature=youtu.be
http://youtu.be/4knP0kHQncQ
我必須說, 這是16個月的累積, 從雙寶出生第一次換尿布一直到今天, 我的態度以及方法完全沒有變過.
讓我來告訴妳, 我換尿布的方式吧~
首先, 請把換尿布的地點固定下來. 因為我個人習慣在地板上換, 所以我用一個防水的尿布墊放在地上, 我們搬家幾次, 雖然換尿布的地方從房間一直換到廁所前, 雙寶已經認得尿布墊, 所以知道換尿布的地方在哪裡. 這個位置, 不論用尿布桌(Changing Table), 床上, 沙發上, 都可以, 但是請固定家中的一個位置, 替寶寶換尿布.
再來, 可以換尿布了, 請記得, 做任何動作之前, 用輕柔的語氣告訴寶寶妳的每一個動作, 說話時, 眼睛要看著寶寶的眼睛, eye contact對於大腦的記憶力有非常大的幫助.
我的方式是這樣的:
注視寶寶眼睛, 告訴寶寶時間到了, 要換尿布了.
把寶寶輕柔放在尿布墊上面, 如果寶寶想要翻身, 拿一個玩具給寶寶, 讓寶寶的手拿著, 分散寶寶注意力.
拿出尿布給寶寶看, 告訴寶寶(注視寶寶眼睛): "這是尿布, 現在媽媽要幫寶寶換尿布, 要先脫寶寶的褲子喔."
褲子脫下之後, 把尿布放在舊的尿布下面, 才不會漏接.
接著跟寶寶說(注視寶寶眼睛): "媽媽要把寶寶身上的尿布打開囉." 打開之後, 如果寶寶有尿尿, 跟寶寶說: "寶寶尿尿了/wee wee", 如果有大便, 就跟寶寶說, "寶寶便便了/poo poo." 這是為了增加寶寶大腦與感知的連結, 讓寶寶知道, 尿尿是什麼感覺, 便便是什麼感覺.
在擦拭寶寶之前, 告訴寶寶(注視寶寶眼睛): "媽媽要幫妳/你擦屁股, 因為妳/你的屁股擦乾淨才會舒服." 接著清潔乾淨寶寶的屁股.
把舊的尿布包好拿掉, 因為新的尿布已經墊在下面, 所以可以直接把尿布包起來, 同樣的, 在包尿布之前, 告訴寶寶/注視寶寶眼睛: "媽媽要幫妳/你穿乾淨的尿布了, 這樣你/妳就會覺得舒服多了. "
把尿布包好, 準備把寶寶的褲子穿好, 同樣的在穿尿布之前, 要先說/注視寶寶眼睛: "媽媽要幫寶寶穿褲子囉."
褲子穿好, 告訴寶寶(注視寶寶眼睛): "謝謝妳/你讓媽媽幫妳/你換尿布, 妳/你真棒, 會幫忙媽媽." 然後親親寶寶.
雙寶一出生就待在保溫箱, 我第一次幫雙寶換尿布, 按照我的保姆訓練方式做, 旁邊的護士用很奇怪的眼神看著我, 因為我一直自言自語: 媽媽要脫妳的尿布囉, 妳尿尿囉, 媽媽要幫妳擦屁股囉, 媽媽幫妳換乾淨的尿布囉, 換好你會感覺舒服喔. 感覺像個瘋子媽媽哈哈哈~
可是我相信我的訓練是專業的, 是有理論支持的, 所以我一直持續做下去, 可是我沒有想到, 包子餃子可以自動自發走到換尿布的地方, 這樣的結果, 是我當時換一次尿布的時候, 預想不到的.
補充1:這個方式符合AttachmentTheory, 保姆課程標準,以及TeWhāriki Strand 1: Well-Being,
Goal 1: Children developincreasing understanding of their bodies and how they function;
and:positive attitudestowards eating, sleeping, and toileting.
補充2:Eye contact 的重要性, 這個視頻可以看到寶寶可以經由媽媽臉上的表情, 反射出開心或是沒有安全感開始大哭. 換尿布時, 媽媽的臉是直接面對寶寶, 媽媽的表情對寶寶非常重要, 想要寶寶輕鬆愉快享受換尿布的時光, 請用愉悅開心的表情為寶寶換尿布吧!
http://youtu.be/apzXGEbZht0
作者: elvenith 时间: 2014-1-18 23:01:02
ffszcj 发表于 2014-1-18 09:40
lz加油，谢谢lz分享了这么多好的经验，学习了。支持lz。~
Thanks! Hope it helps! ^_^
作者: elvenith 时间: 2014-1-18 23:01:35
mtyclove 发表于 2014-1-18 11:50
楼主很棒。
Thanks! 我會繼續加油~ ^_^
作者: elvenith 时间: 2014-1-18 23:02:41
CPSST 发表于 2014-1-18 14:23
我已經很期待現場的講座了
我很開心也很期待~ 希望這份用心可以傳達給各位媽媽~^_^b
作者: elvenith 时间: 2014-1-18 23:07:23
留下足迹 发表于 2014-1-18 19:36
这些日子跟你交心，确实从心底里，很赞佩你这些想法和要做的事，姐，为你的这份执著而感到很感动的，姐一定 ...
謝謝足跡姐! 我會加油! 我想做的事情現在正在發生, 真的很開心, 也很興奮, 希望我的心得可以真正幫到華人媽媽, 這樣我就很滿足了! 足跡姐也是一樣, 很熱心的為媽媽們辦活動, 雖然我們做的事情不一樣, 但是那份心意是一樣的! ^_^
作者: elvenith 时间: 2014-1-18 23:10:53
本帖最后由 elvenith 于 2014-1-18 22:11 编辑
Suladudu 发表于 2014-1-18 21:39
我宝宝现在六个月。
如果洗完以后他哭的很厉害，我会暂时先不给他穿衣服和尿布。我会先抱抱他，按你之前 ...
我真的好感動! 我講的心得妳全部都吸收了, 而且還舉一反三, 加上玩具(轉移注意力)以及誇獎(建立孩子自信)的方法! 這是屬於妳與妳的寶寶之間的獨特溝通方式! 請持續做下去! ^_^
作者: elvenith 时间: 2014-1-18 23:35:03
Suladudu 发表于 2014-1-18 21:47
谢谢楼主分享。我家就是这个问题啊，换尿布就到处乱动啊，翻身啊，哭啊，每次都是一通折腾啊。有时候需要 ...
今天把換尿布寫完了, 希望對妳有幫助~
目前我沒有多餘的心力把教材上傳到網路上, 先把12堂講座搞好, 之後我再想想如何做.
我不想把餅畫大, 眼前就是先寫育兒心得以及編教材, 其他的事情我會記在心裡, 日後有能力了就能做.
育兒心得與編教材的內容其實完全不一樣, 因為我還要設計遊戲跟活動, 這些不需要文字敘述, 只能麻煩妳先看看育兒心得好嗎?
作者: 留下足迹 时间: 2014-1-18 23:40:03
elvenith 发表于 2014-1-18 22:07
謝謝足跡姐! 我會加油! 我想做的事情現在正在發生, 真的很開心, 也很興奮, 希望我的心得可以真正幫到華人 ...
嗯，你提供的视频我看了，真的。。。。真的。。很神奇的！我都不敢相信这么小的孩子，居然能按你的指令。。。。太赞了！抱抱！
作者: elvenith 时间: 2014-1-18 23:55:55
本帖最后由 elvenith 于 2014-1-18 22:56 编辑
留下足迹 发表于 2014-1-18 22:40
嗯，你提供的视频我看了，真的。。。。真的。。很神奇的！我都不敢相信这么小的孩子，居然能按你的指令。 ...
這個視頻我跟Partner 爭取他的同意之後, 才可以放上網.
其實本來想在講座中播放給學員看就好, 但是考慮論壇上, 沒有人認識我, 不知道我說的到底是真是假, 所以犧牲餃子的隱私, 把這段視頻放上來, 媽媽心裡也很掙扎的.
他們現在自己睡覺, 自己收玩具, 自己喝完奶把奶瓶放在桌子上, 自己吃飯, 半獨立穿衣服, 願意讓我刷牙, 這些我講出來現在都會相信了吧~
作者: 留下足迹 时间: 2014-1-19 00:16:43
elvenith 发表于 2014-1-18 22:55
Thanks~ ^_^
這個視頻我跟Partner 爭取他的同意之後, 才可以放上網.
嗯嗯嗯。。。相当的给力啊。。。我就喜欢你这种以事实来说服大家心中的。。那种不可能。。。但事实上是绝对可以做到的事实了。。。我也觉得通过你的讲座吧，妈妈们之间的互相交流，会对护养孩子方面，增添更多的信心了，我估计大家也可以减少那种产后忧郁症的现象了吧。。至少大家都可以通过这些讲座，面对孩子，可以有的放矢的去试着去尝试。。。生活会变得轻松多了，估计还有很多乐趣哦，至少我看到你那个视频，看着孩子的行为，真的是一种享受啊。。觉得好好玩哦。。。另外我觉得妈妈们能面对面的交流吧，会好过网上的单一的文字交流。。。感觉还是不一样的哇。。。除了想说：很赞！。。还是很赞啊！亲，你厉害哦。。。。
作者: CPSST 时间: 2014-1-19 09:10:52
我只想說，太厲害了，真的
像這樣的專業，配合上經驗，對新手媽媽真的幫助很大，贊一個
作者: 放狗咬你 时间: 2014-1-19 09:13:52
你好lz,我女儿现在8个多星期一点，上面你有提到关于哭的我有问题想请教一下你。最近我在对我女儿sleep training,白天把她放床上让她睡她会哭得很凶。但可以看得出来她哭是发脾气耍赖皮的哭（尿布换了奶也为了，嗝也拍了）。面对宝宝这种发脾气的哭，请问你的建议是什么呢？谢谢
作者: pasta06 时间: 2014-1-19 11:36:28
谢谢分享！我的宝宝两个半月，打算今天开始按你的方式说话 :)
作者: elvenith 时间: 2014-1-19 12:08:16
留下足迹 发表于 2014-1-18 23:16
嗯嗯嗯。。。相当的给力啊。。。我就喜欢你这种以事实来说服大家心中的。。那种不可能。。。但事实上是绝 ...
謝謝足跡姐的鼓勵, 我會加油的~ ^_^
文字有文字的缺點, 我很擔心自己的表達能力不夠, 會被誤解, 尤其我講述的技巧裡, 有關說話語氣這一部分, 文字上很難描述, 所以希望以講座為主, 可以現場交流. 保姆課程中, 課堂上講師會觀察我們說話的語氣, 並且給予建議, 這點就是文字上做不到的地方. 但是講座有地理與時間的限制, 目前我2者都做, 希望多少幫一下我們華人媽媽~ ^_^
作者: elvenith 时间: 2014-1-19 12:10:35
CPSST 发表于 2014-1-19 08:10
我只想說，太厲害了，真的
像這樣的專業，配合上經驗，對新手媽媽真的幫助很大，贊一個
謝謝~ 也期待與貴中心的合作會是一個美好的經驗~我真心希望去年那2件鳥事情別再發生在我們華人媽媽身上了~ (祈禱~
作者: elvenith 时间: 2014-1-19 12:22:41
本帖最后由 elvenith 于 2014-1-19 11:27 编辑
放狗咬你 发表于 2014-1-19 08:13
你好lz,我女儿现在8个多星期一点，上面你有提到关于哭的我有问题想请教一下你。最近我在对我女儿sleep trai ...
首先, 謝謝妳信任我, 提出這個問題.
我想先把問題分開: 1. 寶寶哭的部分 2.sleep training的部分
第一個問題, 我在哭的這一個帖, 講述了我的技巧. 如果妳願意, 請妳先試試看這個方是好嗎? 給自己和寶寶3天時間.
帖子39樓的內容
"回到上面的例子, 一聽到寶寶哭, 把寶寶的生裡需求排除後, 仍舊哭泣, 這個方法就可以延長成:
請把寶寶抱起來, 放在胸口靠近心臟的位置, 對寶寶說:
媽媽心疼喔, 媽媽心疼寶寶喔. (代替反射性句子不要哭)
然後接著說:
寶寶, 我知道你難過 (用同理心了解寶寶的狀況), 所以在哭(正視寶寶的需求), 可是媽媽不知道你為什麼哭(表達你很想幫助寶寶的心情), 沒關係, 媽媽抱抱你, 讓你覺得舒服一點, 好不好?(提供你的方法幫助寶寶)
這樣子就會慢慢把說出"不要哭"的本能反應淡化, 大腦慢慢接受覆蓋記憶, 之後說上100遍, 200遍, 300遍之後, 就可以完全把"不要哭"徹底甩掉."
請說上10分鐘, 20分鐘, 或是一個小時. 第一次會花很久的時間, 請給寶寶時間, 讓她理解妳的訊息. 一旦寶寶了解, 之後會花的時間會越來越少. 我的包子餃子現在仍就會因為各種原因哭泣, 例如受傷了, 搶玩具, 他們開始哭, 聽到我說: 媽媽心疼喔. 情緒就會安定下來, 大約2分鐘後就恢復活潑好動的寶寶了.
我的方法不是立即見效, 請給寶寶時間.
第2個問題, 關於睡眠訓練, 大約2天後會寫到這個部分, 因為其中牽涉的技巧非常繁雜, 必須詳細說明, 加上我希望育兒心得是一個有條理的系列, 這樣讀下來才完整, 主題跳來跳去會很混亂, 請等等我好嗎? 謝謝. ^_^
作者: elvenith 时间: 2014-1-19 12:27:01
pasta06 发表于 2014-1-19 10:36
谢谢分享！我的宝宝两个半月，打算今天开始按你的方式说话 :)
歡迎加入自言自語媽媽行列哈哈~
我的方法不是立即有效的, 是一個緩慢的累積, 希望妳也能體會這點. 期待一年後, 可以在妳的寶寶上看到美好的成果. ^_^
作者: CPSST 时间: 2014-1-19 12:31:13
elvenith 发表于 2014-1-19 11:10
謝謝~ 也期待與貴中心的合作會是一個美好的經驗~我真心希望去年那2件鳥事情別再發生在我們華人媽媽身上了 ...
和你聊天很愉快，我們有相同的目標，也一樣的君子有所為有所不為，還有足跡姐加持，相信能合作愉快的
作者: 放狗咬你 时间: 2014-1-19 12:54:32
本帖最后由 放狗咬你 于 2014-1-19 14:19 编辑
elvenith 发表于 2014-1-19 12:22
首先, 謝謝妳信任我, 提出這個問題.
我想先把問題分開: 1. 寶寶哭的部分 2.sleep training的部分
我会试试你这个方法，然后会和你说说效果
但如果BB不是真正的哭，而是发脾气的那种闹，就是kiwi所说的wind up,面对这种所谓的“哭”我该怎么处理？谢谢
作者: 放狗咬你 时间: 2014-1-19 12:55:46
还有支持lz继续发帖，让我们这些不在奥克兰的妈妈也能学习
作者: ann-james 时间: 2014-1-19 13:12:59
赞
作者: elvenith 时间: 2014-1-19 20:11:35
本帖最后由 elvenith 于 2014-1-19 19:42 编辑
CPSST 发表于 2014-1-19 11:31
和你聊天很愉快，我們有相同的目標，也一樣的君子有所為有所不為，還有足跡姐加持，相信能合作愉快的
因為我還沒做出一點成果, 實在很不習慣在版上一直說講座的事情, 我覺得到時候我們就做出來給大家看, 我相信路遙知馬力, 明眼人看得出來的. 我們保留一點空間讓大家期待, 暫且把版面留給需要的媽媽們, 講座的事情先不在版上討論好嗎? ^_^
作者: elvenith 时间: 2014-1-19 20:33:36
本帖最后由 elvenith 于 2014-1-19 19:43 编辑
放狗咬你 发表于 2014-1-19 11:54
我会试试你这个方法，然后会和你说说效果但如果BB不是真正的哭，而是发脾气的那种闹，就是kiwi所说 ...
首先, 我必須要說"哭"是一種生理需求, 就如同"餓了"所以"想吃飯". 寶寶因為各種理由不愉快, 所以哭了. 所以"哭"是一種結果, 不是原因.
所以, 必須滿足寶寶"哭"的需求, 就如同想吃飯的時候要吃東西一樣.
當寶寶哭泣, 表示她/他需要有人陪伴支持, 所以, 不管是任何情況的哭泣, 都可以使用這個技巧.
請不要擔心寵壞寶寶, 我的餃子絕對不會哭的比妳的寶寶少, 餃子大概哭了7個月, 每天晚上的晚餐都是她的哭聲, 有時候我會聽不到Partner說話的聲音, 聊天都要用喊的, 因為她真的哭的很大聲. 現在她19個月, 今天下午她跌倒了, 我仍舊一樣, 蹲在地上與她同高(因為她現在長大了可以站著所以不抱起來), 把她抱著, 跟他說, 媽媽心疼, 媽媽看到你跌倒了, 很痛對不對, 本來後面應該要說媽媽抱抱讓妳舒服一點, 結果她不哭了, 自己就好了, 過程前後10秒鐘.
在寶寶哭泣的當下, 需要的是陪伴以及心靈的支持. 餃子知道我一直一直支持她, 所以她可以馬上恢復難過的情緒, 並且不會累積負面情緒, 當下發洩難過的情緒後, 就好了.
我個人相信寶寶哭泣都是有原因的, 不會無緣無故發脾氣, 但是如果照妳說因為"發脾氣"的哭泣, 反而更要在她身邊支持她, 並且讓她接收一個訊息: 妳是我的寶寶, 我會永遠愛妳, 所以我會在妳哭泣的時候陪伴妳, 引導妳如何宣洩自己的情緒, 讓自己很快恢復. 這樣她/他才是真正的長大成熟對嗎?
作者: CPSST 时间: 2014-1-19 20:48:02
elvenith 发表于 2014-1-19 19:11
因為我還沒做出一點成果, 實在很不習慣在版上一直說講座的事情, 我覺得到時候我們就做出來給大家看, 我相 ...
明白，我天天追着你的文章看，不誇張的說，身為三娃的媽，雖然我家孩子都很好帶，可是，我還是好希望能在生大女兒之前就學到這些知識，那得省下我多少眼淚啊～
另外問一嘴啊，我兒子現在屬睡眠失控期，你有什麼好建議嗎？
作者: elvenith 时间: 2014-1-19 21:54:54
換尿布的補充: 我必須聲明, 視頻中, 餃子的表現不是訓練, 我從來沒有訓練過她, 也沒有告訴她要這樣做. 請各位媽媽了解, 她會自己走到換尿布的地方, 是她自由意志的選擇.
我要說, 每一個寶寶都是與眾不同的, 所以一定會有不同的結果, 請不要拿餃子做到的事情當成一個目標, 認為如果用了換尿布的技巧, 就會以後自己走到換尿布的地方, 並不是這樣的. 這個技巧重點, 是讓寶寶享受換尿布的過程, 進而加強媽媽與寶寶的連結以及信任.
既然講到換尿布, 順便說一下如廁訓練(Toilet Practice).
首先, 我認為, 不應該說如廁訓練(Toilet Training), 而是上廁所的練習(Toilet Practice).
Training 感覺就是設一個目標以及時程, 有一個教練, 每天盯著妳, 告訴妳, 2個星期後有一個21公里馬拉松比賽, 不管妳現在一點跑步經驗也沒有, 完全肉腳, 現在妳每天18個小時給我跑跑跑跑跑跑! 如果2個星期後的比賽, 沒有跑完21公里, 只有20.5公里, 妳就是失敗!
Practice感覺是每天比昨天進步一點點, 教練告訴妳, 報名21公里馬拉松很有決心喔, 可是我們可以慢慢來, 看自己能力到哪裡, 就跑到哪裡, 即使一天只跑1小時, 2小時, 只增加100公尺的距離也可以, 也可以接受犯很多錯誤, 只要比昨天進步一點點就好, 即使比賽結果只跑了5公里, 比起一開始0公里, 完全肉腳不會跑步, 這5公里的路程就是成功.
我喜歡建立孩子的成就感, 而不是挫折感, 我喜歡用Practice這個字, 所以, 我不說Toilet Training, 而是Toilet Practice.
在0歲到18個月這個階段我沒有做任何Toilet Practice, 也不計畫做這件事. 這與大腦發展有關. 大約1.5歲寶寶會學會如何控制括約肌, 大約2歲, 大腦才會真正知道便便/尿尿的感覺, 開始感到尿意或便意. 在這之前所有的如廁練習都是徒勞無功, 或是純粹巧合.
再來, 過早的如廁練習容易造成寶寶挫折感, 並且影響日後人格發展. 我舉一個例, 寶寶還在躺著不會翻身, 妳會天天拉直她的身子要3個月內學會走路嗎? 都是等寶寶自己會翻身, 會爬, 會扶著走路, 然後寶寶自然而然就會走路了對吧. 學會走路需要花上9-14個月, 上廁所需要的大腦發展/肌肉控制比走路還要精密, 更需要等, 如果可以耐心等寶寶走路, 為何不能等寶寶自己準備好了上廁所?因為如此, 所以我選擇等到適合的時機, 再引導寶寶上廁所.
所以, 這段時間完沒有做Toilet Practice嗎? 也不是這樣的. 從出生到現在, 每一次換尿布, 我會告訴她們, 現在尿尿了/便便了. 慢慢建立他們大腦對尿意/便意的聯結, 這是一種累積. 與其花很多精力時間在寶寶0歲到2歲, 3-4個月時間訓練上廁所, 不如等到她們準備好以後, 花1個星期練習輕鬆多了.
在我實習的過程, 有一位6歲的男孩, 晚上睡覺還要包尿布, 因為他會尿床. 每次洗澡完幫他穿尿布, 他的眼神透露出一種挫折跟愧疚; 但是如果不包, 他一定會半夜尿床. 6歲已經是大孩子了, 自己知道包尿布睡覺是很羞恥的事情, 我看了也很心疼. 這個實習結束後, 我決定, 我一定會等到寶寶準備好以後, 再做上廁所這件事.
(我知道很多媽媽在等寶寶睡覺篇, 明天我把寶寶洗澡寫完, 後天就會寫了, 等等我好嗎? 謝謝~)
作者: elvenith 时间: 2014-1-19 22:10:29
CPSST 发表于 2014-1-19 19:48
明白，我天天追着你的文章看，不誇張的說，身為三娃的媽，雖然我家孩子都很好帶，可是，我還是好希望能在 ...
睡眠失眠期? 我不是很了解, 可以具體描述一下嗎? 可以私訊給我如果隱私問題. 只有5個字很難做任何判斷. ^_^
作者: CPSST 时间: 2014-1-19 22:19:56
我是指睡眠失控期
他是一歲半才自己睡的，一直以來都是跟他說，睡覺時間到了，然後他就去找爸爸，刷牙完了放小床，開音樂就睡了。
自從上次生病好了至今兩週，一講到睡覺就開始哭，最嚴重的鬧了四小時，我都快崩潰了
作者: elvenith 时间: 2014-1-19 22:48:18
CPSST 发表于 2014-1-19 21:19
我是指睡眠失控期
他是一歲半才自己睡的，一直以來都是跟他說，睡覺時間到了，然後他就去找爸爸，刷牙完 ...
哈, 我眼花了, 失控看成失眠. 真抱歉, 我自己打字還一直想為什麼睡覺會失眠哈哈哈~
其實妳的問題跟樓上媽媽一樣, 必須要把"哭"和"睡覺"分開.
我建議, 請先處理寶寶"哭"的情緒, 讓寶寶哭到睡著, 只會讓寶寶更抗拒"睡覺"這件事.
所以, 如果妳願意, 先試試看39樓的安慰法.
如果, 跟他說, 要去睡覺了, 然後開始哭, 請找一個適合的姿勢抱抱他, 把他的頭放在妳的胸口, 最好可以聽到妳的心跳.
對妳的寶寶說:
媽媽心疼喔, 媽媽心疼寶寶(或是他的小名)喔. (代替反射性句子不要哭)
然後接著說:
寶寶, 我知道你現在不想睡覺 (用同理心了解寶寶的狀況), 所以聽到睡覺就會哭(正視寶寶的需求), 可是媽嗎很希望你可以睡覺, 這樣我們明天就可以一起出去玩(表達你很想幫助寶寶的心情), 沒關係, 媽媽抱抱你, 讓你覺得舒服一點, 等你準備好, 告訴媽媽, 然後爸爸帶你去刷牙好不好?(提供你的方法幫助寶寶)
通常如果孩子願意去刷牙, 會希望是媽媽帶去刷牙, 這時候就不要糾結一定要爸爸帶去刷牙, 因為孩子心裡已經妥協睡覺這件事, 所以才願意去刷牙, 就讓媽媽刷一次沒關係.
之後, 帶去房間, 做睡前儀式, 最後跟寶寶說, 謝謝寶寶願意睡覺, 寶寶晚安/親親.
然後離開房間.
如果又哭, 等上5分鐘, 進房間, 把安慰法再用一次. 等寶寶平靜下來, 放下, 謝謝寶寶/親親/晚安/離開房間.
再哭, 等上5分鐘, 重複上述動作.
請要有必須做上2-3個小時的心裡準備.
我先寫到這裡, 這中間牽扯很多技巧/理論, 基本上我不支持Cry Out, 我也不希望其他媽媽誤解這個方式可以用在他們的寶寶上, 這方法有年齡的差別, 我會在後天的睡眠寫一篇專文.
希望能幫到妳. ^_^
作者: CPSST 时间: 2014-1-19 23:02:18
elvenith 发表于 2014-1-19 21:48
哈, 我眼花了, 失控看成失眠. 真抱歉, 我自己打字還一直想為什麼睡覺會失眠哈哈哈~
其實妳的問題跟樓上 ...
謝謝，今天因為去游泳了，他吃完晚飯就累了，我把他哄睡了再放下的，放下後有哼哼兩聲，我馬上放音樂，就睡下去了，你的方法，我明天試試，謝謝
刷牙是因為我大肚子，抱不動他才讓爸爸刷的，明天要不試試爸爸抱，我來刷看看，後天再來報告結果喔
作者: elvenith 时间: 2014-1-20 19:38:31
CPSST 发表于 2014-1-19 22:02
謝謝，今天因為去游泳了，他吃完晚飯就累了，我把他哄睡了再放下的，放下後有哼哼兩聲，我馬上放音樂，就 ...
好的, 請告訴我你的實行過程, 還有你覺得很困難執行的地方, 以及孩子的反應, 我們一起討論看看應該如何幫他度過這個過程好嗎~ ^_^
作者: elvenith 时间: 2014-1-20 19:41:01
放狗咬你 发表于 2014-1-19 11:54
我会试试你这个方法，然后会和你说说效果但如果BB不是真正的哭，而是发脾气的那种闹，就是kiwi所说 ...
這位媽媽, 也麻煩3天後請告訴我你的安慰法實行過程, 還有你覺得很困難執行的地方, 以及孩子的反應, 我們一起討論看看應該如何幫你的寶寶度過這個過程好嗎~ ^_^
作者: elvenith 时间: 2014-1-20 21:57:51
本帖最后由 elvenith 于 2014-1-20 21:36 编辑
前面帖子我有提到, 包子餃子在醫院住院時, 必須洗澡給護士看, 那一次是她們出生後7周第一次洗澡, 這是醫院對於快要出院的寶寶安排的出院條件之一.
因為我有2個寶寶, 我洗餃子, 護士洗包子. 護士是一位年約50歲的kiwi阿姨, 這位護士先把包子的頭放進水裡, 包子一碰到水就哇哇大哭, 手腳亂踢, 護士洗完包子前面衣服都濕了, 護士很尷尬的說包子怕水. 我用保姆課程裡的訓練技巧幫餃子洗澡, 不哭不鬧, 過程平靜, 餃子洗完澡穿好衣服就睡著了, 我把包子從護士手中接過, 安撫一陣, 包子才入睡.
我先解釋一下, 我的2個寶寶個性非常不同; 當她們哭的時候, 包子可以讓任何一個護士抱, 但是餃子一定要我抱, 這點我在醫院裡就發現了, 所以當護士問我, 要洗哪一個, 我當下決定因為包子不怕生, 所以給護士洗, 由我處理很怕生的餃子. 所以, 我很確定, 並不是包子的個性問題, 而是洗澡的方式.
當寶寶還在子宮裡, 是在羊水包圍的環境裡成長的, 出生後照理說應該天生喜歡水, 但是, 為什麼出生後, 第一次碰到水, 包子哇哇大哭, 餃子平和開心, 這樣大的態度差別?
保姆課程教我的第3件事: 幫寶寶洗澡/穿衣服.
換尿布的技巧中, 有2個重點, 一個是Eye Contact, 另一個是做任何動作之前, 請具體描述給寶寶知道, 讓寶寶學會如何使用自己的身體, 配合妳的要求. 請把這2個重點也帶進洗澡/換衣服的技巧裡.
還有一個重點, 我是讓寶寶的腳先入水, 再來是下半身大約屁股位置, 再來是上半身, 最後才把水淋在寶寶頭部. 為什麼我這樣做? 如果先讓寶寶的頭碰到水, 很容易讓水進到眼睛裡, 當人的眼睛進到水, 第一生理反應是閉眼睛, 但是, 這樣就什麼都看不到了. 想想如果是妳, 沒有穿衣服, 眼睛進水, 身體浮在水裡,只有一支手在你的背後支撐你, 接下來會有甚麼反應? 會想要感到空間的存在, 所以會手腳揮舞, 想要找到著地的地方吧! 這就是餃子的反應. 如果每一次洗澡都是這樣驚恐的經歷, 聽到要洗澡了會開心嗎? 會喜歡洗澡這件事嗎?
請讓寶寶學會洗澡, 喜歡洗澡. 我的雙寶19個月, 非常非常喜歡洗澡! 現在她們聽到要洗澡了就會非常開心大叫, 爭先恐後走到浴室搶著洗澡~
所以應該如何幫寶寶洗澡? 這是我的方式:
首先, 準備好適合溫度的水, 放在澡盆裡, 記得用手腕部位試一下溫度. 準備2塊乾毛巾, 一塊墊在地上, 一塊擦乾寶寶的毛巾, 還有寶寶的乾淨衣服, 放在澡盆外面. 這是寶寶擦乾身體, 換衣服的地方.
澡盆的水位只需要淺淺的約10公分(大約是中指指頭到手掌/一根中指)的高度, 請確認寶寶的腳可以碰到澡盆的底部就可以, 寶寶這時候已經脫好衣服, 請注視寶寶眼睛, 語氣平和,告訴寶寶: "媽媽要幫寶寶洗澡了."
接著, 把寶寶抱起來, 先沾一點點水淋在寶寶的手上, 告訴寶寶: "這是水喔, 你記得水嗎? 在媽媽肚子裡的時候有碰過水, 記得嗎? 很溫暖對不對?" 喚醒寶寶對水的記憶.
準備放寶寶進澡盆, 一隻手支持寶寶背部/頭部, 同樣的, 注視寶寶眼睛, 告訴寶寶: "媽媽要放寶寶進澡盆, 先放寶寶的腳進去囉."
然後, 先把寶寶的腳趾頭放進水裡, 等寶寶的反應, 如果寶寶沒有不舒服/抗拒的反應, 再跟寶寶說: "現在要把寶寶的腳/大腿放進水裡了." 並且讓寶寶的腳趾頭碰觸澡盆的底部, 讓寶寶有空間感跟安全感.
再等一會兒, 觀察寶寶的反應, 準備把寶寶身體放進澡盆.
這時候, 請小心, 因為身體軀幹部分, 是人的主要器官所在部位, 寶寶也許會本能的想要保護自己, 請給寶寶時間準備. 這個階段請跟寶寶說: "現在媽媽要把寶寶的身體放進水裡了喔, 如果不舒服要跟媽媽說好不好?" 然後再放寶寶的身體進水裡.
這時候就可以開心的跟寶寶享受洗澡時光, 可以用手碰觸寶寶的各個身體部位, 告訴寶寶這裡是手, 這裡是腳, 這裡是肩膀, 這裡是肚子等等, 讓寶寶的大腦對自己的身體部位產生聯結, 這對於寶寶的感知能力非常重要.
最後, 洗臉洗頭髮. 再把上述的技巧重覆一次, 請注視寶寶眼睛, 告訴寶寶: "媽媽要幫寶寶洗頭髮了." 把水淋在頭髮上, 觀察寶寶反應沒有不舒服, 再說: "媽媽要幫寶寶洗臉了" 然後用小毛巾輕輕擦擦寶寶的臉.
準備結束洗澡, 還是一樣, 請注視寶寶眼睛, 口氣平和,告訴寶寶: "洗好澡了, 媽媽要把寶寶抱出來擦乾身體囉."
輕輕的把寶寶抱出澡盆, 移到乾毛巾上, 輕柔的幫寶寶擦乾身體, 最後, 在穿衣服之前, 親親寶寶, 跟寶寶說:" 謝謝寶寶, 讓媽媽幫你/妳洗澡, 寶寶好棒喔!"
這樣可以幫助寶寶建立對水的認知, 也可以借這個機會讓寶寶認識自己的身體部位.
還有一個經驗談, 餃子在4個月的時候, 當我告訴她洗完澡了會突然大哭, 後來我發現, 只要我放她回Shower Box, 她就會停止哭泣, 原來她還想要繼續洗, 所以洗完澡的時候, 我告訴她,今天洗好了, 明天可以再洗澡喔, 我們明天洗澡喔. 大約說了2個星期, 之後, 她就知道每天都可以洗澡, 今天洗完明天還有, 所以就不哭了, 給大家參考一下.
晚點補上穿衣服的技巧, 現在需要休息一下, 進度趕完明天就可以寫寶寶睡眠.
這個技巧符合: 這個方式符合Attachment Theory, 保姆課程標準, 以及Te Whāriki Strand 1: Well-Being,
Goal 1: Children develop increasing understanding of their bodies and how they function;
and: self-help and self-care skills for eating, drinking, food preparation, toileting, resting, sleeping, washing, and dressing.
作者: CPSST 时间: 2014-1-20 22:37:05
elvenith 发表于 2014-1-20 18:38
好的, 請告訴我你的實行過程, 還有你覺得很困難執行的地方, 以及孩子的反應, 我們一起討論看看應該如何幫 ...
匯報一下喔
他昨天給我哄睡了，今天晚上洗完澡纏着我要用棉花棒清耳朵，我家孩子都喜歡，一邊清他就開始昏昏欲睡了，我趕快趁機跟他說，等下清好了，你跟爸爸去刷牙，然後去睡覺喔，一開始可以明顯感覺他的抗拒，多說幾次，他居然就沒反應了，然後我把他交給老公帶去睡，他居然就接受了，然後，就乖乖的睡了，沒有抓狂式的鬧，看來，說話真的很有用呢，希望他能繼續這樣就好了
作者: elvenith 时间: 2014-1-20 23:04:42
本帖最后由 elvenith 于 2014-1-20 22:20 编辑
CPSST 发表于 2014-1-20 21:37
匯報一下喔
他昨天給我哄睡了，今天晚上洗完澡纏着我要用棉花棒清耳朵，我家孩子都喜歡，一邊清他就開 ...
太好了! 真替你開心! ^_^
不過看描述好像是他自己接受睡覺這件事, 並沒有用到安慰法, 所以我不能說是這個方法奏效~
如果孩子過幾天聽到睡覺又開始哭, 請繼續用安慰法安撫他喔~ 孩子需要你的陪伴, 支持, 度過情緒不好的這個過程~ ^_^
作者: greywords 时间: 2014-1-20 23:31:50
一边看一边反思自己的做法。楼主提到eye contact，我想到我一直有对宝宝说妈妈现在要给你做什么什么，但是现在宝宝9个月，最近就发现很难对上宝宝的眼睛。比如要给他换尿布了，把他放在换尿布的地方，他就开始自己玩，或者到处爬，我不停叫他的名字，跟他讲要做什么了，他就是没反应，即使对上了我的眼睛，笑一下又马上自己玩了，不肯好好看着我。但是平常他自己玩的时候会时不时回头看我，只是看的都很短。怎样才可以做到eye contact呢？
另外，宝宝现在十分好动，喜欢到处探索。我不想局限他，但是有时他的行为就是比较危险，比如要拔电线了，要吃纸，这时候应该怎么做呢？直接把他抱走？把东西从他手里抢过来？这样的我都不太想做。
作者: elvenith 时间: 2014-1-21 05:15:47
擦乾寶寶身體之後, 就準備幫寶寶穿衣服了.
穿衣服這對寶寶來說, 是一件非常複雜, 無法理解的事情. 因為寶寶在子宮裡, 是沒有穿衣服的, 這對寶寶來說, 是一個全新的經驗! 就好比在電影Avatar, 如果有一天, 突然到了潘多拉/Pandora星球上, 遇到納美人/Na'vi, 納美人要教你騎龍(對吧那一隻是龍?), 這時候納美人的心靈感應對你沒有一點效果, 你又聽不懂他們說的語言, 自己要騎上一隻從沒見過, 龐大, 樣貌恐怖的動物, 心裡的感覺應該會很驚恐吧!
如果納美人用很慢很慢的語調, 一個動作一個動作的表演給你看, 從拍拍龍的身體, 一直到把腳跨上龍, 最後騎上龍, 過程中用溫和的語氣, 豐富的肢體動作, 向妳解釋, 自然就會慢慢了解騎龍的技巧, 進而學習如何騎上龍~
換衣服時, 請把自己當成納美人, 教寶寶如何騎龍~
還是一樣, 注視寶寶眼睛, 作任何一個動作之前,具體描述給寶寶聽.
第一件要穿上的是尿布, 請用換尿布的技巧, 把尿布拿到寶寶眼前, 告訴寶寶: "這是尿布, 媽媽要把尿布穿在寶寶屁股上囉." 然後把尿布穿好.
接下來告訴寶寶: "媽媽要幫你/妳穿衣服囉."
把上衣拿到寶寶的眼前, 告訴她/他: "這是你的上衣, 媽媽會把上衣從寶寶頭上套下去, 如果不舒服,請忍耐一下喔."
把上衣套進寶寶頭上, 穿進去. 接著說: "謝謝寶寶, 現在要把手伸進袖子裡了, 請寶寶幫忙媽媽喔."
輕輕的碰觸寶寶左手, 告訴寶寶: "這是你的左手, 媽媽要幫你放進袖子裡." 然後輕輕的放進左手袖子.
接著碰觸寶寶右手, 告訴寶寶: "這是你的右手, 媽媽要幫你放進袖子裡." 然後輕輕放進右手袖子裡. (左右手的順序可以任選, 因為我是打字, 先選左手而已, 實際上操作請用自己習慣的順序就可以)
如果寶寶在穿衣服的過程中哭泣, 請暫停所有動作, 就算只有穿到一半也沒有關係, 暫停. 把寶寶抱在胸口前, 用安慰法, 告訴寶寶: 媽媽知道你不舒服, 媽媽需要寶寶幫忙, 這樣媽媽就可以幫寶寶穿衣服, 穿好衣服之後, 媽媽會抱抱親親你/妳喔.
等寶寶稍微平靜下來, 再繼續之後的動作.
接著幫寶寶穿褲子, 把褲子拿到寶寶眼前, 告訴寶寶: "這是你的褲子, 媽媽要幫寶寶穿上屁股, 請寶寶幫忙媽媽."
把褲管對著寶寶的腳, 同樣的, 選擇任何一腳, 用手碰觸寶寶, 告訴寶寶: "這是左腳, 要穿進褲管裡." 把左腳放進褲管. 然後用手碰觸寶寶右腳, 告訴寶寶: "這是右腳, 把右腳放進褲管裡."
最後要把褲子穿上時, 需要把寶寶屁股抬起, 請用一隻手輕輕放在著寶寶的屁股, 告訴寶寶: "請把屁股抬起來, 謝謝寶寶." 然後把褲子穿進去, 調整好腰圍.
冬天的衣服需要穿的比較多, 重複以上順序就可以.
結束之後, 把寶寶抱起來, 親親寶寶, 告訴寶寶: "謝謝寶寶幫忙媽媽, 讓媽媽幫寶寶穿衣服."
這樣子整個過程就結束了.
我的餃子是個敏感的寶寶, 她在醫院的時候只讓我抱, 出院後, 每天晚上哭1個小時, 洗澡也哭, 穿衣服也哭, 換尿布也哭, 我就一直一直用這個方式, 現在她很喜歡穿衣服, 每天早上她要自己選衣服的顏色/樣式, 我扶著她, 可以自己把手腳穿進上衣褲子.
我的方法是ㄧ種緩慢的累積, 不會3天見效, 請媽媽們有耐心, 持續地一直一直做下去, 好嗎?
這個技巧符合: 這個方式符合Attachment Theory, 保姆課程訓練標準, 以及Te Whāriki Strand 1: Well-Being,
Goal 1: Children develop increasing understanding of their bodies and how they function;
and: self-help and self-care skills for eating, drinking, food preparation, toileting, resting, sleeping, washing, and dressing.
最近我發現如果我晚上打字, 會讓我的大腦興奮過度, 好幾天睡不好, 所以我改成早上4.00起床, 這樣我的大腦才會好好休息, 發帖時間就要改成早上, 請各位媽媽見諒~
作者: elvenith 时间: 2014-1-21 05:29:32
本帖最后由 elvenith 于 2014-1-21 05:02 编辑
greywords 发表于 2014-1-20 22:31
一边看一边反思自己的做法。楼主提到eye contact，我想到我一直有对宝宝说妈妈现在要给你做什么什么，但是现 ...
這位媽媽, 你已經做到eye contact了! 只要寶寶對上你的眼睛, 就算只有一秒鐘, 就已經夠了!
寶寶的大腦目前是ㄧ片空白, 需要不斷不斷替寶寶做連結, 不需要讓寶寶一直注視你, 只要你一直注視他就好.
看到餃子的視頻嗎? 其實當時她16個月, 當我告訴她要換尿布了, 也只有短暫的看我2秒鐘喔, 你已經做的非常好, 因為寶寶有對你笑! 這就是寶寶已經知道的反應! 請放輕鬆, 不需要寶寶一定要對著你的眼睛, 只要你在做每一個動作之前, 看著他的眼睛一秒鐘就可以了.
我了解這個階段的寶寶會想要爬, 翻身, 所以, 我會拿尿布給寶寶, 請他幫我拿好, 然後脫褲子, 把舊的尿布換下來. 接下來請他拿其他東西, 褲子, 衣服, 屁股乳液, 讓他雙手有東西抓, 請他幫忙你, 如果他還是一直亂爬, 請把他輕輕抓回來, 告訴他, 請你躺好, 讓媽媽幫你換尿布. 如果他一直亂爬, 請一直把他抓回來, 重複說: 請你躺好, 讓媽媽幫你換尿布. 最後換好了,記得, 給他一個親親抱抱, 跟他說: 謝謝寶寶幫忙, 寶寶好棒喔!
文字上還是有不夠的部分,希望這樣解釋可以讓你了解~
我自己一直自言自語將近一年多,有時候會覺得自己是瘋子, 心裡會有這樣有效果嗎的懷疑, 但是, 我看到包子餃子現在的反應, 我知道是有用的, 請加油持續做下去. ^_^
寶寶探索的過程我會寫, 但是請等等我, 因為我希望這是一個完整的順序, 所以我是按照寶寶生長時間寫下來的, 目前育兒心得還在寶寶0-3個月, 請原諒我沒辦法先寫這一部分, 請等等我好嗎?
作者: elvenith 时间: 2014-1-21 07:45:07
本帖最后由 elvenith 于 2014-1-21 06:46 编辑
greywords 发表于 2014-1-20 22:31
一边看一边反思自己的做法。楼主提到eye contact，我想到我一直有对宝宝说妈妈现在要给你做什么什么，但是现 ...
這位媽媽, 要先給一個讚, 妳看到了孩子的需求以及想滿足他的好奇心!
現在有空先簡短回一下, 我知道妳很著急.
妳如果看過餃子的視頻, 可以看到她的脖子上有一條滑鼠, 手上有一個手機. 滑鼠她們從9個月就開始玩到現在喔!
我的建議是, 如果是吃紙, 妳給他吃, 但是如果你覺得有危險例如有顏色的紙有墨水, 可以給他衛生紙, 或是白紙, 告訴他可以吃這個.然後把他手上的紙拿走.
電線也是一樣, 給他一條家裡閒置的電線, 要包覆完整沒有露出電線的, 告訴他這是他的電線, 想吃的話吃這一條, 其他的電線是爸爸媽媽的. 如果他動家裡其他的電線, 先把專屬電線拿給他, 告訴他, 這是你的電線, 請吃這一條, 其他的是爸爸媽媽的. 然後把他帶開. 他如果哭, 請用安慰法安撫他. ^_^先這樣, 我一定會寫寶寶探索這一個階段, 但是需要時間, 而且這裡也牽扯很多理論技巧, 希望你可以等到完整文章好嗎? 不會太久的~ ^_^
作者: greywords 时间: 2014-1-21 11:35:50
elvenith 发表于 2014-1-21 06:45
這位媽媽, 要先給一個讚, 妳看到了孩子的需求以及想滿足他的好奇心!
現在有空先簡短回一下, 我知道妳很著 ...
谢谢楼主的鼓励，让我又有了不少信心（有时会沮丧起来，觉得自己没把孩子带好）。现在我一上来首先就是看楼主的更新，楼主不着急，慢慢写，加油！
作者: minidust 时间: 2014-1-21 14:39:01
謝謝樓主無私的分享！對我們新手媽媽非常有用！
作者: elvenith 时间: 2014-1-21 21:21:30
本帖最后由 elvenith 于 2014-1-21 20:25 编辑
終於寫到寶寶睡眠了! 各位媽媽久等了~
睡眠的這一個部分會花比較多的篇幅, 請大家耐心看下去, 如果有任何疑問, 請提出來, 因為這是文字版, 我很擔心我的文字敘述能力不好, 請各位媽媽覺得怪怪的地方一定要發問, 因為我也會犯錯或是描述不清楚的地方, 請媽媽們一定要問喔~ 謝謝!
回答一個最常見的問題: 我有沒有對包子餃子做睡眠訓練(Sleep Training)? 我的答案是: 沒有!
但是, 她們現在19個月, 現在午覺睡1-1.5小時, 晚上從7.00睡到早上7.00. 午覺的程序是, 吃過午餐之後, 我就牽他們的手, 去房間睡覺, 跟她們說掰掰, 門關起來, 2個就睡著了.
晚上的作息是: 吃過晚餐後, 洗澡, 玩30分鐘, 去刷牙, 然後牽她們的手去房間, 親親, 說掰掰,門關起來,2個自己玩一會兒約30分鐘, 房間安靜, 睡覺. 本來我會等30分鐘後去幫她們蓋被子,可是這幾天我開門一看, 被子已經在她們身上了, 她們會自己蓋被子了! (驚~
不需要睡眠訓練(Sleep Training)?到底是怎麼做到的? 接下來就是, 媽媽們期待已久的, 紐西蘭保姆訓練課程教我的育兒方法: 寶寶睡眠作息建立
我們先討論Sleep Training這件事. 一般的Sleep Training的方法都是Cry it Out, 也就是放寶寶哭上好幾個小時, 讓寶寶學會不哭, 進而自己入睡. 而我在哭的帖子已經提過, 寶寶不哭不鬧, 是一種放棄, 一種不信任. 英國衛生部已經不建議用Cry it Out來實行睡眠訓練, 網路上也有很多文章關於Cry it Out的對寶寶將來造成的影響, 例如人格障礙, 自閉, 或是情緒障礙等等.
而寶寶哭泣的時間越久, 對腦細胞的傷害越多. 腦細胞傷害越多, 對於寶寶發展越不利. 總之理論很多blablabla, 這裡我就不多說, 有興趣的媽媽可以自己去google研究一下.
我用我自己的方式說好了, 寶寶要自行入睡是一種個體獨立的表現, 而個體獨立必須建立在安全感上. 好拗口, 我舉一個例, 就以各位媽媽做例子.
各位媽媽都是到紐西蘭的移民, 請問, 當初離開自己的家鄉/家人的時候, 是什麼力量讓妳留在紐西蘭? 也許是家裡經濟可以支撐, 也許是自己英文慢慢變好, 也許是找到一份工作, 也許是找到了一個人可以依靠, 要不然, 如果沒有經濟條件, 沒有語言能力, 沒有自己謀生的能力, 在一個沒有親人朋友爸媽陪伴的環境, 面對一個不熟悉的文化以及社會, 還會自己一個人待在這裡嗎? 還會跟另一個人組成家庭嗎? 所以經濟/語言能力/謀生能力/感情依附, 這一些都是安全感的來源, 才讓妳留在紐西蘭生寶寶組家庭吧~
我們成人都要花好幾年的時間學習英文, 適應紐西蘭的社會, 挺過思念家鄉家人的苦之後才能做到的事情, 要一個剛剛出生1-2個月的寶寶, 馬上獨立一個房間睡覺, 這個標準我不能認同.
在換尿布的補充帖提到, 我喜歡Practice這個字勝過Training, 因為Practice的感覺是只要進步就是成功, Training 的感覺是未達目標就是失敗, 所以我建立雙寶睡眠作息的基準就是: 做睡眠練習(Sleep Practice), 而不是睡眠訓練(Sleep Training).
接下來我會按照我的雙寶生長的順序0-3個月, 3-6個月, 6-9個月, 9-12個月, 分別介紹我的睡眠練習(Sleep Practice)方式.
今天先寫到這裡, 明天開始會早上發帖, 請媽媽們等等, 謝謝~
再一次出賣包子餃子, 這是他們今晚睡覺的樣子~包子自己會蓋被子了, 餃子還在學哈哈哈~
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