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标题: 坐月子中，腰酸.怎么办 [打印本页]

作者: vipfashion4u 时间: 2013-12-9 17:12:49 标题: 坐月子中，腰酸.怎么办

刚生完第二个星期，感觉腰好酸痛．请教MAMA有什么办法治疗。

作者: 爱在NZ 时间: 2013-12-9 17:16:02

本帖最后由爱在NZ 于 2013-12-9 18:16 编辑

就这样，多躺躺，少抱重的，出了月子慢慢好起来，要休息的好。跟恶露也有关吧。
我之前也这样，快出月子的时候感觉就好多了

作者: 死猫一只 时间: 2013-12-9 17:23:13

买杜肿煮水喝

作者: joannacheng 时间: 2013-12-11 00:35:32

儘量不要坐著喂奶！
用薑水熱敷！
多吃杜仲粉！

作者: B女 时间: 2013-12-11 12:26:34

换尿布腰挺直，尽量不弯腰。

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