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标题: 午餐不吃甜的，还能吃什么呢？ [打印本页]

作者: NZyimin_new 时间: 2013-10-23 11:53:03 标题: 午餐不吃甜的，还能吃什么呢？

吃了好几年面包片+果酱了，要不就是再加蛋糕，饼干，还有巧克力，什么。。。。。反正就都是甜的。

我是真的不想吃这么多甜的。人会长胖，不健康，容易得糖尿病，等等。

可是真的想不出，可以吃什么？

这个公司里没人买午餐，所以只能自带。又不能加热自己做的食物，微波炉是有，可是如果天天热饭，人家闻着饭味，估计也是会反感的吧！几个月有一两个人吃一次热饭。有的人一年才吃一顿热午饭。

吃什么好呢？

作者: JJ-Creative 时间: 2013-10-23 11:56:59

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作者: hoolee 时间: 2013-10-23 11:57:23

太惨了……

作者: yoursqueenb 时间: 2013-10-23 12:01:47

paknsave卖的各种沙拉自己回家学着弄弄

作者: NZyimin_new 时间: 2013-10-23 12:39:31

yoursqueenb 发表于 2013-10-23 11:01
paknsave卖的各种沙拉自己回家学着弄弄

不喜欢那种拌料

作者: NZyimin_new 时间: 2013-10-23 12:39:59

JJ-Creative 发表于 2013-10-23 10:56
没有那么惨吧出去吃喽
要不然也不至于天天面包抹果酱吧三明治啊汉堡啊 SUSHI啊 PIZZA啊不都可以麼 ...

那就只能吃SUSHI自己提前做好了

作者: NewLynnHse 时间: 2013-10-23 12:41:06

热饭也可以没有味道嘛

作者: yoursqueenb 时间: 2013-10-23 12:44:06

NZyimin_new 发表于 2013-10-23 12:39
不喜欢那种拌料

有各种各样的啊土豆沙拉， chickpea ，还有pasta等等你去paknsave的熟食柜台就可以看到了

作者: JJ-Creative 时间: 2013-10-23 12:48:53

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: NZyimin_new 时间: 2013-10-23 13:01:21

yoursqueenb 发表于 2013-10-23 11:44
有各种各样的啊土豆沙拉， chickpea ，还有pasta等等你去paknsave的熟食柜台就可以看到了

真心不喜欢吃那种东西

作者: NZyimin_new 时间: 2013-10-23 13:02:28

NewLynnHse 发表于 2013-10-23 11:41
热饭也可以没有味道嘛

有啊除非是蒸米饭热一热什么都没放只要是放了菜和油等作料进去就会有味道微波炉一热

作者: yoursqueenb 时间: 2013-10-23 13:12:49

NZyimin_new 发表于 2013-10-23 13:01
真心不喜欢吃那种东西

至少有六种不一样的东西你要是每个都不喜欢那就太挑剔了
自己弄些水果蔬菜
muffin
什么的吃吃吧

作者: NZyimin_new 时间: 2013-10-23 13:18:36

yoursqueenb 发表于 2013-10-23 12:12
至少有六种不一样的东西你要是每个都不喜欢那就太挑剔了
自己弄些水果蔬菜
muffin

muffin也是甜的啊

水果倒是没少吃倒是没有咸的食物可以吃

作者: NZyimin_new 时间: 2013-10-23 13:19:00

每天摄入糖分太多，对身体不健康。

作者: NZyimin_new 时间: 2013-10-23 13:19:25

这也是西方人更多地糖尿病的原因。

作者: yoursqueenb 时间: 2013-10-23 13:21:41

NZyimin_new 发表于 2013-10-23 13:18
muffin也是甜的啊

沙拉用橄榄油拌拌就可以
咸的那些你都说你不爱吃

作者: NZyimin_new 时间: 2013-10-23 13:31:09

yoursqueenb 发表于 2013-10-23 12:21
沙拉用橄榄油拌拌就可以
咸的那些你都说你不爱吃

你说蔬菜和水果沙拉吗？一起拌还是分开拌估计水果和蔬菜分开吧！

蔬菜拌沙拉，水果直接吃就行？

都用什么蔬菜？可以生吃的？

作者: NZyimin_new 时间: 2013-10-23 13:31:39

yoursqueenb 发表于 2013-10-23 12:21
沙拉用橄榄油拌拌就可以
咸的那些你都说你不爱吃

先谢谢大家！

作者: yoursqueenb 时间: 2013-10-23 13:35:42

NZyimin_new 发表于 2013-10-23 13:31
你说蔬菜和水果沙拉吗？一起拌还是分开拌估计水果和蔬菜分开吧！

蔬菜拌沙拉，水果直接吃就行？

rocket salad 就是像草一样的叶子

或者黄瓜番茄胡萝卜橄榄生菜这些啊加点cheese 用点橄榄油胡椒粉

作者: NZyimin_new 时间: 2013-10-23 13:45:46

yoursqueenb 发表于 2013-10-23 12:35
rocket salad 就是像草一样的叶子

或者黄瓜番茄胡萝卜橄榄生菜这些啊加点cheese 用点橄榄油胡椒粉

加点油盐就行了 cheese不喜欢胡椒粉也不放

作者: NZyimin_new 时间: 2013-10-23 13:46:09

yoursqueenb 发表于 2013-10-23 12:35
rocket salad 就是像草一样的叶子

或者黄瓜番茄胡萝卜橄榄生菜这些啊加点cheese 用点橄榄油胡椒粉

就是可以生吃的蔬菜，对吧？

作者: yoursqueenb 时间: 2013-10-23 14:24:15

NZyimin_new 发表于 2013-10-23 13:46
就是可以生吃的蔬菜，对吧？

对还要注意盐不要放太多会出水

作者: NZyimin_new 时间: 2013-10-23 14:25:37

yoursqueenb 发表于 2013-10-23 13:24
对还要注意盐不要放太多会出水

那就吃得时候再放这点真是很重要谢谢你这么细心的提醒！：）

作者: 萨米 时间: 2013-10-23 14:28:31

酸辣粉
酸辣粉
酸辣粉
酸辣粉

作者: 红衣主教 时间: 2013-10-23 14:42:47

各种soup 加toast

作者: 陌生的香港人 时间: 2013-10-23 15:18:25

本帖最后由陌生的香港人于 2013-10-23 15:42 编辑

倒是挺佩服樓主竟然可以天天吃面包果醬吃了幾年（奇怪是樓主竟然沒想到在麵包裡自己弄塊火腿牛餐肉雞肉什麼的三文治已經不是甜了）如果樓主不是過於矯情的話我想問的是有這個必要嗎？人家不出去吃你就不能出了？買一下外賣也不行？公司有這個規定？然後又說什麼用微波爐熱飯有味怕同事不喜歡不至於吧？難道樓主家裡做的飯是臭的？所謂飯香飯香為什麼樓主會覺得別人不喜歡呢？就算不喜歡也不至於反感吧？再說一盒飯的氣味能有多大？除了站在微波爐或者就坐在樓主旁邊的可能在噴煙時聞到一點全公司人都聞到那麼誇張以致一年都不能吃一次熱飯（你不是在公司裡炒菜吧？）？！要是真的那麼怕那就做好先蓋一下然後等沒那麼熱了再鬼鬼祟祟的跑回座位甚至後樓梯間吃吧 - 那就肯定沒人聞到你覺得那難聞的飯味了 ......~

既然吃個午餐都那麼折騰那勸樓主還是繼續每天果醬面包算了反正樓主竟然可以忍受這樣吃了幾年了那就繼續吃下去咯要不建議樓主應該快找個新工作好了畢竟這樣的工作長做下去有損健康啊

作者: Rubiebabie 时间: 2013-10-23 16:02:51

陌生的香港人发表于 2013-10-23 15:18
倒是挺佩服樓主竟然可以天天吃面包果醬吃了幾年（奇怪是樓主竟然沒想到在麵包裡自己弄塊火腿牛餐肉雞肉什麼 ...

香港人会说"矯情"这两个字的不多!~~

作者: 陌生的香港人 时间: 2013-10-23 16:05:14

Rubiebabie 发表于 2013-10-23 16:02
香港人会说"矯情"这两个字的不多!~~

哈哈上得Skykiwi 多嘛廣東話大概是"扮哂嘢"吧真的你覺得樓主有必要這樣麼？

作者: Rubiebabie 时间: 2013-10-23 16:28:43

陌生的香港人发表于 2013-10-23 16:05
哈哈上得Skykiwi 多嘛廣東話大概是"扮哂嘢"吧真的你覺得樓主有必要這樣麼？

我还以为你有东北血统!!~~
开玩笑啦...
其实我很同情楼主...然后顺便问一声"人生那么多件事情...你连吃都搞不定...请问你还能搞定什么??"
有时候环境不允许我也能理解...
但是挑食是自己的问题...上面的朋友给了很多意见了...我看LZ什么都不喜欢吃...这是别人帮不到的

作者: 糖糖宝贝 时间: 2013-10-23 19:56:28

我们team就我一个亚洲人，我还是天天带饭，有时还吃鱼。我热完，大家都说好香，不知是不是善意谎言

作者: Effy 时间: 2013-10-25 06:39:56

水果吧亲

作者: zyan024 时间: 2013-10-25 13:27:05

我也天天用微波炉热自己带的饭吃，偶尔买个PIE
从来没人抱怨啊，只要不是鱼，韭菜之类，没啥味啊

作者: NZyimin_new 时间: 2013-10-25 22:23:55

萨米发表于 2013-10-23 13:28
酸辣粉
酸辣粉
酸辣粉

嘿嘿怎么跟我想的一样呢

作者: NZyimin_new 时间: 2013-10-25 22:24:33

陌生的香港人发表于 2013-10-23 14:18
倒是挺佩服樓主竟然可以天天吃面包果醬吃了幾年（奇怪是樓主竟然沒想到在麵包裡自己弄塊火腿牛餐肉雞肉什麼 ...

弄过火腿午餐肉

但是这些都含防腐剂吃多了也不健康

作者: NZyimin_new 时间: 2013-10-25 22:25:39

陌生的香港人发表于 2013-10-23 14:18
倒是挺佩服樓主竟然可以天天吃面包果醬吃了幾年（奇怪是樓主竟然沒想到在麵包裡自己弄塊火腿牛餐肉雞肉什麼 ...

果然不愧是灌水之王啊说了这么多哈O(∩_∩)O哈哈~

我的饭菜可香了。就因为这个才不好意思在公司热了吃啊，别人都可以闻到香味。

作者: NZyimin_new 时间: 2013-10-25 22:26:03

陌生的香港人发表于 2013-10-23 14:18
倒是挺佩服樓主竟然可以天天吃面包果醬吃了幾年（奇怪是樓主竟然沒想到在麵包裡自己弄塊火腿牛餐肉雞肉什麼 ...

公司没有人吃热的东西是真的

这一年来就有两个人，一人吃过一次。

作者: NZyimin_new 时间: 2013-10-25 22:26:59

别人也都是面包片加点什么挺薄的不知道是什么

作者: 陌生的香港人 时间: 2013-10-25 22:40:28

嗯那我只能說你想得太多了

作者: speakinge 时间: 2013-10-27 10:11:35

洋人也热饭的好不好
他们热自己带的饭,菜,炒饭,意面,烤肉,也是热完了很大的味道。
而且每天至少有10个人热。
要排队,微波只有一个。
楼主不要管别人怎么想,这是你的生活习惯,没有冒犯他人,成年人要尊重别人的生活习惯。

作者: alana6979 时间: 2013-10-27 11:36:48

我觉得只要不是咖喱和鱼，没啥大问题。一般的饭菜气味不是很明显的啊，你也可以把盖子盖上再加热这样气味不会留在微波炉里。天天吃干粮不吃人间烟火么，楼主你想太多了委屈的是自己可能别人根本没当回事儿，我见公司里的洋人也加热意粉Tuna什么的，一点问题都没有。要不LZ可以试试粽子嘛，是蒸熟的加热也没啥气味

作者: NZyimin_new 时间: 2013-10-28 21:04:50

alana6979 发表于 2013-10-27 10:36
我觉得只要不是咖喱和鱼，没啥大问题。一般的饭菜气味不是很明显的啊，你也可以把盖子盖上再加热这样气味不 ...

芦苇叶哪有卖的啊

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