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标题: 腰很酸，妈妈们您补钙吗？ [打印本页]

作者: teresa_luv_u 时间: 2013-10-16 12:34:38 标题: 腰很酸，妈妈们您补钙吗？

本帖最后由 teresa_luv_u 于 2013-10-16 13:42 编辑

最近腰很酸，喝奶类制品会肚子痛，你们都有吃钙片吗？或者有什么好介绍吃呢？我有在吃elevit的！！
谢谢

作者: oplwy 时间: 2013-10-16 12:40:35

几周了？
elevit里面就含钙了

我屁股疼。。

作者: teresa_luv_u 时间: 2013-10-16 12:42:01

oplwy 发表于 2013-10-16 13:40
几周了？
elevit里面就含钙了

才2个月而已。。。。。。

作者: oplwy 时间: 2013-10-16 12:43:18

teresa_luv_u 发表于 2013-10-16 13:42
才2个月而已。。。。。。

应该不是缺钙吧。。。
多躺躺就好了。。你是不是连躺着腰也酸？

作者: teresa_luv_u 时间: 2013-10-16 13:31:31

oplwy 发表于 2013-10-16 13:43
应该不是缺钙吧。。。
多躺躺就好了。。你是不是连躺着腰也酸？

躺着好一点，但转身有点痛。。。

作者: oplwy 时间: 2013-10-16 13:33:15

teresa_luv_u 发表于 2013-10-16 14:31
躺着好一点，但转身有点痛。。。

我2个月的时候躺了一个月才回去上班

作者: cynoshello 时间: 2013-10-16 13:34:01

elevit里的钙很少，相当于一杯牛奶而已，对孕妇远远不够

作者: teresa_luv_u 时间: 2013-10-16 14:22:16

cynoshello 发表于 2013-10-16 14:34
elevit里的钙很少，相当于一杯牛奶而已，对孕妇远远不够

那您吃钙片吗？

作者: cynoshello 时间: 2013-10-16 14:34:03

我不吃钙片，除了elevit ,我鸡蛋红肉和每天两大杯高钙牛奶。

作者: Kuku 时间: 2013-10-16 15:05:15

我从怀孕第二月就开始吃了安利的钙镁片，怀老大时也吃了，从头到尾没有腰酸没有水肿，所以老二一查出来就买了

作者: Apple3 时间: 2013-10-16 15:46:16

我怀孕后我的家庭医生告诉我不要专门吃补钙的保健品，会增加宝宝得心脏病的概率，她只让我从食物里摄取。据说是有研究机构的调查结果

作者: 冻顶百合 时间: 2013-10-16 15:59:17

Kuku 发表于 2013-10-16 16:05
我从怀孕第二月就开始吃了安利的钙镁片，怀老大时也吃了，从头到尾没有腰酸没有水肿，所以老二一查出来就买 ...

安利的钙镁片哪里可以买到呢

作者: 951 时间: 2013-10-16 19:13:15

你那腰酸不是因为缺钙了，建议喝牛奶，不要乱吃钙片

作者: 甜甜向上 时间: 2013-10-16 19:16:35

钙片不能乱吃，吃过量了更麻烦

作者: talkaboutvision 时间: 2013-10-17 13:51:21

请仔细阅读你去GP的时候人家给你的那本关于怀孕的书
你现在的腰疼根本不是因为缺钙是因为怀孕以后子宫变大（虽然看不出来）然后韧带受到牵扯导致的

请科学冷静的对待孕期种种....
吃什么补药也不如拥有一个清醒的脑袋

作者: 猫咪爱睡 时间: 2013-10-17 19:33:32

不要乱吃钙片，我前天去见MW，她们还说现在新的说法是，如果钙补多了，很可能补不进去，而且还增加钙化点，另外也怕宝宝的骨头太硬，不容易生！要多晒太阳，维生素D

作者: 四根刺 时间: 2013-10-17 21:07:10

我也没敢多吃钙片，想起来了吃一颗。还是食补吧！我国内的朋友她看过一个妈妈贴，他们说怀孕吃了钙片的好多宝宝头大（正常的大，不是疾病大头），不易分娩。

作者: autumnfly 时间: 2013-10-24 12:13:16

一直在吃usana的活力钙镁片，效果很好，都不会觉得疼，睡觉还很香.之前还煲一些骨头汤喝，那天看电视说骨头汤里的的钙少的可怜，干脆就不煲了，省的麻烦.

作者: wyni_ren 时间: 2013-10-24 12:20:18

就没正式补过钙。。。基本就是喝牛奶，吃黑芝麻粉，各种骨头汤，吃骨髓，因为补钙容易过量，会导致宝宝脑袋变大变硬，不容易娩出。

整个怀孕期间也没有特别强调吃啥吃啥的，就一般对待，各种营养均衡下就好了。

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