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标题: 悲剧呀，成了糖妈了：（求控制血糖经验！ [打印本页]
作者: updown    时间: 2013-9-4 11:58:39     标题: 悲剧呀，成了糖妈了：（求控制血糖经验！

昨天结果出了了，28周
测试Gtt没有过，9点，变成糖妈了，看来平时验尿是不准的。总结了下，如果各位妈妈发现在后期如果尿频，口渴，就要注意了，可能就会有血糖高的危险。
真是接受不了成为糖妈的实施，非常担心宝宝过大，不健康！
不知有没有糖妈能给点建议，怎么吃，怎么运动，怎么控制？
谢谢
作者: 猫咪爱睡    时间: 2013-9-4 12:01:31

我妹妹当时怀孕的时候，就是糖高，最后水果是一天只能吃半个苹果
作者: 爱在NZ    时间: 2013-9-4 12:28:34

我的MW太不负责了，2星期后才通知我没过第一次的糖耐，我现在都30周多了，还等着做GTT，担心中。孕周大了影响测试结果吗
我经常去厕所，但是不感觉经常口渴
作者: issy1984    时间: 2013-9-4 12:35:35

饮食控制不行的话就吃点药吧！控制饮食孩子也得不到什么营养。吃点药打点胰岛素对孩子都没影响，就是妈妈有点遭罪
作者: renee_2004724    时间: 2013-9-4 12:36:27

糖妈要多控制糖分摄取。。多走动。主食减少吧。孩子是小不了了·！
作者: maylan    时间: 2013-9-4 12:51:56

我觉得这边医生也是大惊小怪，危言耸听了。怀孕老二的时候可能是高龄产妇的关系，也是在28周时说我血糖高，要我控制饮食。我都没当做一回事，女儿出生也是正常体重，没有超标。产后就恢复正常了，就是孕晚期的综合征罢了，我的几个高龄产妇朋友都有这档事，都是母子平安，皆大欢喜。

其实吃药打针没这必要，像楼上妈妈说的饭后多走路少吃糖分高的食品就可以了。



其实吃药打针
作者: duazalea    时间: 2013-9-4 12:55:28

http://bbs.skykiwi.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2388506
这是我之前的帖子，照这样注意肯定没问题的
作者: 无过    时间: 2013-9-4 12:57:04

不用太担心了，现在糖妈都是大把的.
吃,基本上就是少吃面食和米饭... 多吃营养丰富但是碳水化合物少的食物
蛋糕之类的甜食就放弃吧...
水果以低糖为主，比如猕猴桃之类
作者: updown    时间: 2013-9-4 13:13:56

爱在NZ 发表于 2013-9-4 11:28
我的MW太不负责了，2星期后才通知我没过第一次的糖耐，我现在都30周多了，还等着做GTT，担心中。孕周大了影 ...

太过分了，不过我现在也28周了，很后悔没有早点测试Gtt，不过应该有专家和你联系，我是直接测试Gtt的，第一次的那种没有测试过，可能你的不严重，看看第二次的结果如何。有人说很多妈妈都是第一次没过，第二次过了。赶快去测试Gtt吧，但是这之前都要好好控制饮食，祝顺利！
作者: updown    时间: 2013-9-4 13:15:21

猫咪爱睡 发表于 2013-9-4 11:01
我妹妹当时怀孕的时候，就是糖高，最后水果是一天只能吃半个苹果

哎，好可怜哦，我现在也是半个苹果！
作者: updown    时间: 2013-9-4 13:16:31

renee_2004724 发表于 2013-9-4 11:36
糖妈要多控制糖分摄取。。多走动。主食减少吧。孩子是小不了了·！

本想自然生，看来不行了！
作者: sunnybay    时间: 2013-9-4 13:16:36

我也快28周了，血糖倒是正常。。。今天被告知宝宝可能太大，晕。。。
作者: cpx1337    时间: 2013-9-4 13:18:46

提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: updown    时间: 2013-9-4 13:22:13

maylan 发表于 2013-9-4 11:51
我觉得这边医生也是大惊小怪，危言耸听了。怀孕老二的时候可能是高龄产妇的关系，也是在28周时说我血糖高 ...

那你查到血糖高到多少呢？你是自然生吗？楼主心理素质真好，希望我也能象楼主那样顺利。
作者: 皮皮蛋蛋    时间: 2013-9-4 13:23:29

多运动，少吃多餐，少吃淀粉之类的，肉，多吃菜~牛奶酸奶都换成lite的~自己写个food diary，比较一下什么容易影响血糖高就别吃了~第二次不过医院会有mw教你怎么做~
作者: 爱在NZ    时间: 2013-9-4 13:26:08

updown 发表于 2013-9-4 12:13
太过分了，不过我现在也28周了，很后悔没有早点测试Gtt，不过应该有专家和你联系，我是直接测试Gtt的，第 ...

我定了明天去测，因为MW告诉我真太迟了，我孕周都大了，真被郁闷死了，就今天一天的时间调节饮食呢，不知道影响明天的结果不？
作者: maylan    时间: 2013-9-4 14:31:17

updown 发表于 2013-9-4 12:22
那你查到血糖高到多少呢？你是自然生吗？楼主心理素质真好，希望我也能象楼主那样顺利。


如果记性不错的话，应该最高时达9.6还是9.8，一般都在6-7.5之间，当时专家给我个自动测试的小机器，每天扎针几次，有时看到太高我故意填低一些，我可不想他开药给我吃，我总觉得是药三分毒。

当时那专家一直建议我要提前一个月催产，我感觉很好，孩子的胎动也正常，还有觉得早产的孩子不好喂养，就坚决不同意。专家只好要求我每周去医院检查，结果每次去检查总要苦口婆心劝我预约催生日期，几个护士也轮番上阵游说，我依然坚持我的意见。
在预产期最后的三周，我是天天去医院检查胎心音，要不是感动他们的敬业，我还不想去医院呢，其实正常的胎动是能感觉到孩子的健康。

最后把产科主任都惊动了，她告诉我因为有我这样固执的患者，她为我担惊受怕，时刻想着我的安危，吃不下饭睡不着觉，看到这么大年纪的主任还为我遭罪，不得已我勉为其难同意在预产期的前一天打针催生。可惜了，我家小女本该是虎妞变为牛尾巴了。

我的两个小孩都是自然生产，产程都很顺利，没有痛得死去活来的。

我的建议是一切崇尚自然，平时怎么吃就怎么吃，不用刻意增加营养补品，现在生活水平高，正常的饮食足以给孩子的营养了。我呢，除了有的早餐可以不吃肉，其他则餐餐需有肉，无肉不香，水果青菜当然少不了的。

还有平时要勤于走路，特别是爬坡，爬楼梯的，速度自己控制，气喘了就原地休息再走。我觉得这种既不激烈又适宜的锻炼，对生产过程是有帮助的。虽没有科学数据，但是胯部和骨盆的肌肉是得到充分锻炼开发的，利于生产。

妹子，你要认同姐的说法，就姑且试试。
作者: updown    时间: 2013-9-4 14:38:15

duazalea 发表于 2013-9-4 11:55
http://bbs.skykiwi.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2388506
这是我之前的帖子，照这样注意肯定没问题的 ...

十分感谢。希望一切顺利
作者: updown    时间: 2013-9-4 14:42:40

sunnybay 发表于 2013-9-4 12:16
我也快28周了，血糖倒是正常。。。今天被告知宝宝可能太大，晕。。。

那就少吃，你目前体重增加了多少，我还是糖妈呢，每次去见助产士都说我宝贝正常大小，有时候他们摸到的也不准。B超才准，但还是要控制呀
作者: updown    时间: 2013-9-4 14:43:04

sunnybay 发表于 2013-9-4 12:16
我也快28周了，血糖倒是正常。。。今天被告知宝宝可能太大，晕。。。

那就少吃，你目前体重增加了多少，我还是糖妈呢，每次去见助产士都说我宝贝正常大小，有时候他们摸到的也不准。B超才准，但还是要控制呀
作者: updown    时间: 2013-9-4 14:56:36

爱在NZ 发表于 2013-9-4 12:26
我定了明天去测，因为MW告诉我真太迟了，我孕周都大了，真被郁闷死了，就今天一天的时间调节饮食呢，不知 ...

无论结果如何，都不能大吃大喝了，我就是孕后期放松自己，还喝EnergeR Drink！
作者: updown    时间: 2013-9-4 15:03:33

maylan 发表于 2013-9-4 13:31
如果记性不错的话，应该最高时达9.6还是9.8，一般都在6-7.5之间，当时专家给我个自动测试的小机器，每天 ...

太佩服你了，真是个心理强大的妈妈！看来我要好好的运动了，爬山这周就开始！那你体重增加了多少，肚子大吗、他们都说我肚子很大！谢谢你的宝贵意见！
作者: updown    时间: 2013-9-4 15:05:26

maylan 发表于 2013-9-4 13:31
如果记性不错的话，应该最高时达9.6还是9.8，一般都在6-7.5之间，当时专家给我个自动测试的小机器，每天 ...

太佩服你了，真是个心理强大的妈妈！看来我要好好的运动了，爬山这周就开始！那你体重增加了多少，肚子大吗、他们都说我肚子很大！谢谢你的宝贵意见！
作者: maylan    时间: 2013-9-4 15:11:21

updown 发表于 2013-9-4 12:16
本想自然生，看来不行了！

难道助产士有这样对你说？

好像新西兰都是先鼓励产妇自然生产，实在生不出的才考虑动手术？
作者: maylan    时间: 2013-9-4 15:22:43

updown 发表于 2013-9-4 14:03
太佩服你了，真是个心理强大的妈妈！看来我要好好的运动了，爬山这周就开始！那你体重增加了多少，肚子大 ...


谢谢表扬！

我本来就不胖，怀孕前是90多斤，到生产时也就近120斤，才多了不到15公斤。老大也是这样，两个孩子的出生体重都是3.2-3.3kg之间，有经验的助产士凭手感是可以估计孩子的出生体重。我两个小孩都是同个助产士，她的估计都是很准确的。

整个孕期我的肚子都不大，还有我的羊水和常人比会偏少，所以助产士说我的肚子小但孩子不小。说不定你属羊水偏多的类型。我觉得还是自然生产恢复快，如果不是其他的原因，还是鼓励你自然生育好，省得挨一刀。我的几个好友孩子7，8岁了，刀口有时还会发痒。
作者: yinyin_lau    时间: 2013-9-4 17:38:10

lz，不用太过担心。我宝宝现在6个月，非常健康。我也是去年糖高没过gtt的，9.3。当时也是担心，但天天坚持运动，还照常正常上班，控制饮食，都没打过针吃过药，水果一样吃，但是改变吃的时间，也就是在两餐间吃水果。饭和面少吃，多喝蔬菜汤，多吃牛排（补铁）。天天也有扎针，痛是痛点但能帮你更好控制血糖，基本孕后期饭后两小时都不超过6的。
整个孕期体重也才增加10k，本人怀孕前还经常低血糖的，也没想过自己会糖高，但可能孕前期喝太多罐装果汁和吃多米饭的原因。所以lz不要思想负担太多，心情好宝宝才更健康，而且因为控制饮食了，我生完身材很快就恢复了，根本也没发胖，所以庆幸检查到糖高。现在产后gtt非常正常。
lz加油，祝好孕。
作者: sunpoint2011    时间: 2013-9-4 18:23:43

本帖最后由 sunpoint2011 于 2013-9-4 17:24 编辑

楼主不要太担心，亚洲人容易得妊娠糖尿病，因为我们碳水化合物吃的多。我也是26周查出来的，现在宝宝三个月很好，很可爱。个人建议是听你的Mv和医生的，他们如此重视肯定有原因的。虽说楼上好像不怎么听医生也很顺利，但不代表其他人都会没事。我相信这里的医生不会没事找事的，要知道这里的治疗基本上都不用你花钱的。
最后，提醒楼主，凡得过妊娠糖尿病的，年级大后，大半都会得真正糖尿病，所以注意饮食和饭后运动要一直进行下去。假如，你孕期血糖控制不好，那产后就可能得真正糖尿病，所以一定要重视，该用药一定要用（胰岛素不会影响宝宝的），这样对你的宝宝和自己都好。
作者: yinyin_lau    时间: 2013-9-4 18:31:22

sunpoint2011 发表于 2013-9-4 17:23
楼主不要太担心，亚洲人容易得妊娠糖尿病，因为我们碳水化合物吃的多。我也是26周查出来的，现在宝宝三个月 ...

我有听医生的话啦，所以才控制饮食，因为控制得很好，所以无需用药。所以lz医生怎么说就怎么做。^_^
作者: sunpoint2011    时间: 2013-9-4 23:16:26

yinyin_lau 发表于 2013-9-4 17:31
我有听医生的话啦，所以才控制饮食，因为控制得很好，所以无需用药。所以lz医生怎么说就怎么做。^_^

我控制饮食加运动，餐后的血糖不错，但早晨fasting就不行，医生说我们没有办法控制fasting的值，因为我们睡着后肝脏会分解糖出来，所以就打胰岛素了。现在宝宝很好，我六周后gtt的两小时血糖才5点出头，非常正常。医生说越早打胰岛素有时越好，让你的胰腺休息休息，产后恢复的也快。
作者: yinyin_lau    时间: 2013-9-4 23:27:24

哦哦，我fasting的才3.9。所以就只是控制饮食。因人而异，所以还是听医生的，为的是宝宝和妈妈好。
作者: updown    时间: 2013-9-5 15:57:47

maylan 发表于 2013-9-4 14:11
难道助产士有这样对你说？

好像新西兰都是先鼓励产妇自然生产，实在生不出的才考虑动手术？

糖妈都要催生吧，提前去医院，我怕孩子大，还不知道是否科研自然生呢
作者: updown    时间: 2013-9-5 16:05:09

maylan 发表于 2013-9-4 14:22
谢谢表扬！

我本来就不胖，怀孕前是90多斤，到生产时也就近120斤，才多了不到15公斤。老大也是这样， ...

我怀孕前55公斤，目前29周，涨了11公斤，好像长得比较快哦。希望我能好好控制，到时候也能像你一样自然生，我的肚子很大，超级郁闷！下周去做B超，希望一切顺利呀。
作者: updown    时间: 2013-9-5 16:14:44

yinyin_lau 发表于 2013-9-4 16:38
lz，不用太过担心。我宝宝现在6个月，非常健康。我也是去年糖高没过gtt的，9.3。当时也是担心，但天天坚持运 ...

谢谢，那你是足月生的吗？是自然生出来的吗？孩子大小怎么样？不过你的体重增加的很少哦，控制的真好。太厉害了
作者: updown    时间: 2013-9-5 16:24:26

sunpoint2011 发表于 2013-9-4 17:23
楼主不要太担心，亚洲人容易得妊娠糖尿病，因为我们碳水化合物吃的多。我也是26周查出来的，现在宝宝三个月 ...

对，今天去见了专家，验了血，只付了5块钱，就可以拿到一个血糖仪，几个不同的医生分别给你很耐心的讲解，真是很好，这里的资源很好，幸好是在这里生孩子，先还准备回国生呢。感觉自从知道是糖妈，生活饮食也开始注意些了，看了他们提供的资料，才意识到这里的超市非常好，很快就能找到哪些是低糖食物，健康食物，以后也不敢掉以轻心了，避免以后中年得糖料病得危险。希望孩子不要大，也希望其他糖妈都顺利！谢谢哦
作者: yinyin_lau    时间: 2013-9-5 16:27:17

我的宝宝39周生的，因为自己宫口开不到10指，最后剖腹生的，因为羊水破太久了。孩子照b超时不小，生时7斤2。当时天天想着宝宝的健康，所以任何高碳水化合物的东西都少吃，天天也走路1小时。怀孕前是45k，生时55k，当时mw都很惊讶为何我会糖高，也怪我自己，喝太多甜的果汁，加上怀孕了吸收能力变差。所以lz坚持任何高碳水化物的东西一定要少吃，多吃粗粮，瘦肉和蔬菜，水果在两餐间吃。每天坚持散步，只要控制好饮食和适量运动，宝宝和你就会健康的，加油。
作者: 兜兜里的巧克力    时间: 2013-9-5 16:27:34

我也糖妈，现在就是控制饮食，每天自己测血糖，少吃主食，菜肉随便吃，已经三周了，控制的很好，水果也吃很多，完全不影响
作者: updown    时间: 2013-9-5 16:28:08

sunpoint2011 发表于 2013-9-4 22:16
我控制饮食加运动，餐后的血糖不错，但早晨fasting就不行，医生说我们没有办法控制fasting的值，因为我们 ...

恩，总觉得那个胰岛素很吓人！那你是自然生得吗？平时你都吃些什么？
作者: smoke    时间: 2013-9-5 16:29:39

我第一次的也没有过， 第二次GTT的倒是没问题， 多吃粗粮。
作者: yinyin_lau    时间: 2013-9-5 16:31:33

updown 发表于 2013-9-5 15:24
对，今天去见了专家，验了血，只付了5块钱，就可以拿到一个血糖仪，几个不同的医生分别给你很耐心的讲解， ...

是的，这里医生都很负责任，所以lz放心，心情一定要放轻松。不只要注意低糖的，也要注意低碳水化物的。
作者: updown    时间: 2013-9-5 16:31:49

yinyin_lau 发表于 2013-9-5 15:27
我的宝宝39周生的，因为自己宫口开不到10指，最后剖腹生的，因为羊水破太久了。孩子照b超时不小，生时7斤2。 ...

你真瘦，到生也才长那么点。真好。
作者: updown    时间: 2013-9-5 16:33:01

yinyin_lau 发表于 2013-9-5 15:31
是的，这里医生都很负责任，所以lz放心，心情一定要放轻松。不只要注意低糖的，也要注意低碳水化物的。

恩，谢谢：）
作者: sunpoint2011    时间: 2013-9-5 22:14:00

updown 发表于 2013-9-5 15:28
恩，总觉得那个胰岛素很吓人！那你是自然生得吗？平时你都吃些什么？

我是剖腹产的，是因为臀位的原因，不是血糖原因。胰岛素不怕的，要比吃药安全。药物有可能会通过胎盘进到宝宝身体里，胰岛素分子大，通不过胎盘的，用药后也没什么反应，不会影响我们日常生活。我们不是真正糖尿病，不怕耐药性，所以需要用药就要用，不要怕。到33周后，你会觉得很累，饭后有时候动不动了，就想睡觉休息。用点药，自己可以轻松点，能多吃点。妊娠糖尿病不仅仅会让宝宝过大，还可能过小，甚至停止生长，所以也不能吃太少。
作者: 贝贝安    时间: 2013-9-5 22:50:57

LZ不用太过担心。 妊娠糖尿病是比较普遍的现象，一般通过饮食运动控制就好，不用吃药。 我怀老二时也是，当时就基本不吃白米饭，主食主要是黑面包，或无糖面包，要么就是糙米。一日多餐，每餐量少， 多吃蔬果。 糖尿病就是要少摄入糖分和脂肪。 在这边医生会有很好的跟进系统，会给你很好的饮食建议，你只要照做就行啦。 不会有什么问题的。 祝一切顺利！
作者: updown    时间: 2013-9-5 23:17:34

贝贝安 发表于 2013-9-5 21:50
LZ不用太过担心。 妊娠糖尿病是比较普遍的现象，一般通过饮食运动控制就好，不用吃药。 我怀老二时也是，当 ...

谢谢，我今天第一次用那个机器开始测试，感觉餐前可以很好的控制在正常范围内，但是餐后就开始标高了，哎。希望在以后的几周内能控制好。
作者: 贝贝安    时间: 2013-9-5 23:19:31

updown 发表于 2013-9-5 22:17
谢谢，我今天第一次用那个机器开始测试，感觉餐前可以很好的控制在正常范围内，但是餐后就开始标高了，哎 ...

那你可能需要看看你的饮食结构。可以试着按医生的建议调整，看效果如何。
作者: 爱在NZ    时间: 2013-9-5 23:40:05

updown 发表于 2013-9-5 22:17
谢谢，我今天第一次用那个机器开始测试，感觉餐前可以很好的控制在正常范围内，但是餐后就开始标高了，哎 ...

请问下扎手指疼不疼啊？
作者: warm_family    时间: 2013-9-6 00:01:13

我昨天看完糖尿医生，她们说我控制的很好，就能按预产期生。我之前都打胰岛素打的到12，到后期医生说我能把胰岛素降到4或6
作者: yinyin_lau    时间: 2013-9-6 00:06:02

爱在NZ 发表于 2013-9-5 22:40
请问下扎手指疼不疼啊？

不疼的，跟后来生时的阵痛那是完全无法比拟的。加油，放宽心，听医生说的，好好控制饮食和适量运动，一切都没事的。
作者: 爱在NZ    时间: 2013-9-6 00:10:52

yinyin_lau 发表于 2013-9-5 23:06
不疼的，跟后来生时的阵痛那是完全无法比拟的。加油，放宽心，听医生说的，好好控制饮食和适量运动，一切 ...

是不是跟抽血的疼痛差不多？
作者: updown    时间: 2013-9-6 02:05:24

爱在NZ 发表于 2013-9-5 22:40
请问下扎手指疼不疼啊？

我也是很怕痛的人，那个针比我想象中的好很多，没有那么痛，但是自己给自己按下针头的那个瞬间还是挺恐怖的，也许习惯就好了。就像被夹子夹了下。
作者: 爱在NZ    时间: 2013-9-6 02:08:58

本帖最后由 爱在NZ 于 2013-9-6 01:11 编辑
updown 发表于 2013-9-6 01:05
我也是很怕痛的人，那个针比我想象中的好很多，没有那么痛，但是自己给自己按下针头的那个瞬间还是挺恐怖 ...


机器替按的吗？你调节过饮食去做的吗，我没调节饮食去做的，第一次的高了一点，但是没过，第二次还是没调节，也没过
你那个9点是第二次gtt结果吗，我第二次的gtt空腹过了，但是喝糖水后的2小时候就成了10.6了没有过，标准最高是9吧
作者: 爱在NZ    时间: 2013-9-6 11:29:31

sunpoint2011 发表于 2013-9-4 22:16
我控制饮食加运动，餐后的血糖不错，但早晨fasting就不行，医生说我们没有办法控制fasting的值，因为我们 ...

我想问下，我第二次测gtt的fasting的值是过了，但是喝了糖水后的值就没过。这个是不是控制饮食就可以的呀? 这种情况打胰岛素的机会低点吧?
作者: sunpoint2011    时间: 2013-9-6 16:05:17

爱在NZ 发表于 2013-9-6 10:29
我想问下，我第二次测gtt的fasting的值是过了，但是喝了糖水后的值就没过。这个是不是控制饮食就可以的呀 ...

这个要看你之后血糖控制的如何。当时我gtt的fasting也没事，两小时是9，但之后我餐后血糖靠饮食结构和运动控制不错，但fasting总超一点点。fasting我们是无法控制的，所以医生就让我打胰岛素了。
作者: sunpoint2011    时间: 2013-9-6 16:07:27

warm_family 发表于 2013-9-5 23:01
我昨天看完糖尿医生，她们说我控制的很好，就能按预产期生。我之前都打胰岛素打的到12，到后期医生说我能把 ...

胰岛素打着能降量，那你真控制的很不错啊
作者: updown    时间: 2013-9-6 17:38:07

贝贝安 发表于 2013-9-5 22:19
那你可能需要看看你的饮食结构。可以试着按医生的建议调整，看效果如何。

是的，晚餐一旦吃多了点量，血糖高，今晚少吃点看看结果如何
作者: updown    时间: 2013-9-6 17:41:38

爱在NZ 发表于 2013-9-6 01:08
机器替按的吗？你调节过饮食去做的吗，我没调节饮食去做的，第一次的高了一点，但是没过，第二次还是没 ...

我的助产士就在我28周的时候要我直接去做了Gtt，两个小时空腹的那种，我就到了九了，就没过！真后悔没早点预约去测试，这样就可以早点控制了。
作者: updown    时间: 2013-9-6 17:44:14

兜兜里的巧克力 发表于 2013-9-5 15:27
我也糖妈，现在就是控制饮食，每天自己测血糖，少吃主食，菜肉随便吃，已经三周了，控制的很好，水果也吃很 ...

我都不敢吃水果、这两天就半个苹果，因为我空腹血糖都很好，一点吃了东西，就高了，可能我吃的量太大
作者: updown    时间: 2013-9-6 17:45:16

贝贝安 发表于 2013-9-5 21:50
LZ不用太过担心。 妊娠糖尿病是比较普遍的现象，一般通过饮食运动控制就好，不用吃药。 我怀老二时也是，当 ...

现在正在调整饮食，米面都没吃了，感觉身体无力喔
作者: updown    时间: 2013-9-6 17:47:29

贝贝安 发表于 2013-9-5 21:50
LZ不用太过担心。 妊娠糖尿病是比较普遍的现象，一般通过饮食运动控制就好，不用吃药。 我怀老二时也是，当 ...

恩，现在就在努力调整饮食，米饭全戒掉，但是觉得身体好无力喔
作者: updown    时间: 2013-9-6 17:55:19

updown 发表于 2013-9-6 16:41
我的助产士就在我28周的时候要我直接去做了Gtt，两个小时空腹的那种，我就到了九了，就没过！真后悔没早点 ...

机器是自己按，我没有调整饮食，头几天还大吃大喝，测试的头天还吃了一条奥力奥，就九点半后没吃东西，完全没有意识到自己会超标。但是我的针状时，肚子大，口渴，和尿频，不知道这些算不算可以提前告知自己有那个倾向，没放在心是，主要每次去助产士那里验尿的时候没有任何问题，哪怕我还吃了一块巧克力。
作者: updown    时间: 2013-9-6 17:56:34

warm_family 发表于 2013-9-5 23:01
我昨天看完糖尿医生，她们说我控制的很好，就能按预产期生。我之前都打胰岛素打的到12，到后期医生说我能把 ...

你什么时候的预产期呀，多久发现糖高的呢？
作者: 贝贝安    时间: 2013-9-6 18:51:41

updown 发表于 2013-9-6 16:47
恩，现在就在努力调整饮食，米饭全戒掉，但是觉得身体好无力喔

那你也不能什么米饭都不吃啊， 全身无力也不好啊。 你可以吃些粗粮，粗面包。 营养还是要保证的。不用太担心，也不能控制太厉害，毕竟宝宝也需要营养啊。 你可以少吃多餐，这样血糖也不会升得太快。
作者: 兜兜里的巧克力    时间: 2013-9-6 18:55:33

updown 发表于 2013-9-6 16:44
我都不敢吃水果、这两天就半个苹果，因为我空腹血糖都很好，一点吃了东西，就高了，可能我吃的量太大

你先控制几周，等血糖稳定了，再慢慢吃水果什么的。我开始也总高，控制了两周血糖下来了也稳定了，我就开始多吃水果了，现在吃一大碗面条血糖都不高啦
作者: updown    时间: 2013-9-6 23:32:04

贝贝安 发表于 2013-9-5 22:19
那你可能需要看看你的饮食结构。可以试着按医生的建议调整，看效果如何。

是的，今天买来粗粮的面条，发现每顿都要吃很少才行，还买了Lite的豆浆，哎，觉得吃不饱呀：（
作者: updown    时间: 2013-9-7 00:38:48

贝贝安 发表于 2013-9-6 17:51
那你也不能什么米饭都不吃啊， 全身无力也不好啊。 你可以吃些粗粮，粗面包。 营养还是要保证的。不用太担 ...

现在我吃日本的那种粗粮面，饿了就咬口面包，主要是要找到一些合适自己的菜谱。哎，真是不容易！
作者: 贝贝安    时间: 2013-9-7 22:13:09

辛苦了! 不过为了有个健康的宝宝, 这些努力是值得的. :) 加油!
作者: sunpoint2011    时间: 2013-9-8 00:39:09

本帖最后由 sunpoint2011 于 2013-9-7 23:43 编辑
updown 发表于 2013-9-6 22:32
是的，今天买来粗粮的面条，发现每顿都要吃很少才行，还买了Lite的豆浆，哎，觉得吃不饱呀：（

不可以完全不吃碳水化合物，不可以吃太少，宝宝需要的。你需要的是合理健康的饮食加运动而不是节食。妊娠糖尿病不仅仅会是让宝宝过大，还会过小或停止生长。我认识个洋人，宝宝就在36周时不长了。我自己有段时间米饭吃太少，宝宝就长慢了，后来又拼命吃，才长回来的。我后来吃糙米，每顿130-150克的糙米，血糖控制不错。还有，吃火锅血糖不会高，不过别吃土豆粉丝这类淀粉多的，调味料不要放糖，肉，虾，蔬菜尽量吃，吃撑了血糖也不会高。
切记不要吃太少，个人觉得宁愿血糖控制不好用药也要比因为吃太少而影响到宝宝成长。那个warmfamily妈妈就是宁愿打胰岛素也不肯少吃，现在不是挺好吗？
作者: warm_family    时间: 2013-9-8 22:49:48

sunpoint2011 发表于 2013-9-6 15:07
胰岛素打着能降量，那你真控制的很不错啊

就是天天吃饱必须要运动就是了
作者: warm_family    时间: 2013-9-8 22:51:08

updown 发表于 2013-9-6 16:56
你什么时候的预产期呀，多久发现糖高的呢？

25周左右。我忘了
作者: warm_family    时间: 2013-9-8 22:51:30

updown 发表于 2013-9-6 16:56
你什么时候的预产期呀，多久发现糖高的呢？

10月2号预产期
作者: 爱在NZ    时间: 2013-9-9 00:39:45

warm_family 发表于 2013-9-8 21:49
就是天天吃饱必须要运动就是了

你每天吃面包还是也吃饭和面条啊？
我现在该成吃面包了，每天吃多少片whole grain bread好？
作者: updown    时间: 2013-9-9 13:21:40

贝贝安 发表于 2013-9-7 21:13
辛苦了! 不过为了有个健康的宝宝, 这些努力是值得的. :) 加油!

是的，一切都值得。只希望她能健健康康就是我最大的安慰：）
作者: updown    时间: 2013-9-9 13:25:14

sunpoint2011 发表于 2013-9-7 23:39
不可以完全不吃碳水化合物，不可以吃太少，宝宝需要的。你需要的是合理健康的饮食加运动而不是节食。妊娠 ...

恩，我发现跟吃的食物影响很大，早餐吃肉加麦片都没有问题，中午偷吃了几片老公的薯片，就高了点。真是蛮烦呀
作者: warm_family    时间: 2013-9-9 18:11:57

爱在NZ 发表于 2013-9-8 23:39
你每天吃面包还是也吃饭和面条啊？
我现在该成吃面包了，每天吃多少片whole grain bread好？

我是每天都有吃面包夹cheese，晚饭吃五谷米
作者: 上帝的礼物    时间: 2013-10-17 12:29:03

才三个多月验尿就是两个加号，然后就去做了gtt,说fasting的时候正常，不过第二个就比较高了，糖尿病是9，我是8.8，那会不会到后面就会更高呢血糖？



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