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标题: 妈妈们都是产后多久开始做运动减肥的啊？ [打印本页]

作者: 小果娃娃 时间: 2013-8-25 00:45:02 标题: 妈妈们都是产后多久开始做运动减肥的啊？

RT，现在母乳中，打算做些运动减肥，就是例如跑步啦，游泳，或者跳操之类的运动，也不是特别剧烈的，又担心刚生完不久不宜运动，也不知道会不会影响产奶。有经验的妈妈们分享一下吧。谢啦

作者: 我的失败与伟大 时间: 2013-8-25 01:06:19

第六周。。。...

作者: ann-james 时间: 2013-8-25 01:12:55

怎么我跟plunket的人讨论这问题时被告知不要减肥，也是母乳中。。。。

作者: lansing2012 时间: 2013-8-25 01:16:58

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作者: 米格魚 时间: 2013-8-25 06:50:31

出月子的时候体重就恢复得差不多了，只是腰上的肉肉还在，据说做做仰卧起坐有用，但是一直都懒得去，现在宝宝都三个多月了，应该锻炼锻炼了。

作者: wendy21 时间: 2013-8-25 12:41:45

没运动，现在比怀孕前还瘦

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