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标题: 准妈妈们睡觉会腿麻吗？我六个月晚上总是麻醒！ [打印本页]

作者: wooliyasi 时间: 2013-8-14 11:40:18 标题: 准妈妈们睡觉会腿麻吗？我六个月晚上总是麻醒！

怀孕24周了，按照MW说的，尽量左侧睡，可是晚上总是会腿麻麻醒，坚持不住，又转过去右侧睡，睡一阵之后也会出现相同的情况，所以整个晚上总得醒个两三次的，睡眠质量相当不好。准妈妈们你们会出现这样的情况吗？

作者: supercool123 时间: 2013-8-14 11:44:54

七个月，表示不会。睡眠还ok

作者: sky_nz 时间: 2013-8-14 11:49:26

25周开始腿抽筋胳膊发麻

作者: wooliyasi 时间: 2013-8-14 12:06:09

supercool123 发表于 2013-8-14 11:44
七个月，表示不会。睡眠还ok

表示羡慕，你也是一直左侧卧吗？

作者: wooliyasi 时间: 2013-8-14 12:07:38

sky_nz 发表于 2013-8-14 11:49
25周开始腿抽筋胳膊发麻

是不是就是一直左侧卧的缘故啊，担心抻着宝宝，翻身都不敢大动作。

作者: sky_nz 时间: 2013-8-14 17:16:14

wooliyasi 发表于 2013-8-14 12:07
是不是就是一直左侧卧的缘故啊，担心抻着宝宝，翻身都不敢大动作。

我保持不了一个姿势。。。左侧躺躺右侧躺躺。。。平躺躺。。。

作者: wooliyasi 时间: 2013-8-14 18:21:38

sky_nz 发表于 2013-8-14 17:16
我保持不了一个姿势。。。左侧躺躺右侧躺躺。。。平躺躺。。。

我基本上也是。。。

作者: cynoshello 时间: 2013-8-14 18:33:04

2胎都没有过，你的床是偏硬的还是软的？

作者: 我的星期天 时间: 2013-8-14 19:28:16

左右躺没问题啊你怎么舒服怎么睡宝宝没你想的脆弱

作者: 句号 时间: 2013-8-14 20:01:44

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作者: 爱在NZ 时间: 2013-8-14 20:15:42

本帖最后由爱在NZ 于 2013-8-14 20:18 编辑

前段时间有过腿抽筋呢,以前都是右侧的多,不想面对老公的呼噜声,不过睡左侧有什么好吗？
我也打算后期睡左侧了。
孕前睡正觉，孕后晚上上厕所后也醒个两三次，还夜夜天马行空的做着奇怪的梦

作者: supercool123 时间: 2013-8-15 10:08:43

wooliyasi 发表于 2013-8-14 12:06
表示羡慕，你也是一直左侧卧吗？

尽量左侧卧，但有时候也会平躺，目前睡觉质量还是不错的。宝妈如果你现在就这么不好睡那到月份大了可咋办

作者: sky_nz 时间: 2013-8-15 11:09:57

wooliyasi 发表于 2013-8-14 18:21
我基本上也是。。。

我以为就我睡得不好原来这么多JM睡的都不好。我一般都是翻来覆去上几次厕所坐各种奇怪的梦然后早上醒来就像没睡一样又困又累

作者: 浪漫伊尚网 时间: 2013-8-15 11:14:30

据说是缺钙，我怀孕的时候也经常半夜抽筋

作者: wooliyasi 时间: 2013-8-15 11:45:28

cynoshello 发表于 2013-8-14 18:33
2胎都没有过，你的床是偏硬的还是软的？

不算软，我觉得软硬度还比较合适，可能长时间朝着一边睡吧，有时肚子被压多了点，就感觉宝宝在里面使劲踹我，估计是他不舒服了吧。。

作者: wooliyasi 时间: 2013-8-15 11:46:11

我的星期天发表于 2013-8-14 19:28
左右躺没问题啊你怎么舒服怎么睡宝宝没你想的脆弱

那后来你的胎位正吗，担心右侧睡多了，胎位会不正哦。。

作者: wooliyasi 时间: 2013-8-15 11:47:58

爱在NZ 发表于 2013-8-14 20:15
前段时间有过腿抽筋呢,以前都是右侧的多,不想面对老公的呼噜声,不过睡左侧有什么好吗？
我也打算后期睡左侧 ...

我也是起码醒两次，上厕所。MW讲要左侧睡哦，这样肚子里的宝宝会比较舒服，而且也容易胎位正。

作者: wooliyasi 时间: 2013-8-15 11:48:37

句号发表于 2013-8-14 20:01
我也是6个月。。。。从来不麻。

但是我睡觉。起码醒个10次。。。那不是怀孕这样，是本来就这样！

醒的次数太多了吧，，睡前喝点牛奶试试。。

作者: cynoshello 时间: 2013-8-15 11:54:09

可以多吃点香蕉，补钾和镁试试

作者: cynoshello 时间: 2013-8-15 11:54:53

腰下面垫个薄薄的垫子试试

作者: Maggielzz 时间: 2013-8-15 12:32:51

sky_nz 发表于 2013-8-14 17:16
我保持不了一个姿势。。。左侧躺躺右侧躺躺。。。平躺躺。。。

偶和你一样，反正晚上睡不好

作者: 我的星期天 时间: 2013-8-15 18:40:27

wooliyasi 发表于 2013-8-15 11:46
那后来你的胎位正吗，担心右侧睡多了，胎位会不正哦。。

正啊完全没有问题这跟妈的睡姿没有必然联系啊照这么说如果睡姿固定一个方位就没有胎位问题那从古至今怎么还那么多胎位不正

作者: tree_action 时间: 2013-8-16 09:45:21

我是手麻，一开始睡觉会麻痛醒，但是从怀孕5个月开始麻到现在，都麻习惯了。

作者: wooliyasi 时间: 2013-8-18 20:09:49

我的星期天发表于 2013-8-15 18:40
正啊完全没有问题这跟妈的睡姿没有必然联系啊照这么说如果睡姿固定一个方位就没有胎位问题那从古至今 ...

MW讲主要是左侧睡有利于宝宝血液循环，所以。。总之知道的越多，注意的就越多。。不知道的时候也那么过去了。。

作者: 猫咪爱睡 时间: 2013-8-24 21:15:22

我也是6个月了，也是这样，反正每天晚上不知道把腿怎么样

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