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标题: 产后瘦身第一个月就瘦了13KG 现在还想再瘦请JM分享产后瘦身方法 [打印本页]

作者: waahaa 时间: 2013-8-6 20:22:23 标题: 产后瘦身第一个月就瘦了13KG 现在还想再瘦请JM分享产后瘦身方法

我产前也不瘦但生前胖很多很多从5十多胖到84KG 但在第一个月就瘦了13KG 到第五个月就瘦到产前体重了现在还想再瘦请JM分享产后瘦身方法因为爱美及还要再生所以再跟瘦一些才有空间胖

谢谢辣妈们!

作者: 我的星期天 时间: 2013-8-6 20:26:52

lz 长了30kg？？？？？？

作者: waahaa 时间: 2013-8-6 20:29:05

26KG 啦......

作者: 我的星期天 时间: 2013-8-6 20:31:04

看来孕期过的很滋润啊

作者: huiyeee 时间: 2013-8-6 20:31:41

可能长的都是水肿，所以减得快

作者: 卖菜的傻妹 时间: 2013-8-6 20:33:12

lz你怎么减的？求方法

作者: jingjingwu 时间: 2013-8-6 20:43:42

本帖最后由 jingjingwu 于 2013-8-6 19:54 编辑

从5十多胖到84KG，涨幅太大了吧
少吃多运动

作者: beibeilin 时间: 2013-8-6 20:53:27

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: paggy 时间: 2013-8-6 21:03:55

苍天呀，为什么我一点都没有瘦呢````人家都说母乳就瘦了，我母乳了14个月一点都没瘦呀```

作者: summercool.t 时间: 2013-8-6 22:06:18

我怀前53公斤。生前一天80公斤和我老公一样胖。生完也是瘦了大概不到10k。水肿特别严重。现在63k 孩子都八个半月了我特马瘦地太慢了。谁说母乳瘦地快！？

作者: Rowena321 时间: 2013-8-6 22:07:48

怎么瘦怎么瘦，完全没瘦还胖了

作者: 宁馨儿 时间: 2013-8-6 22:11:50

孕前45kg，生宝宝前是56kg, 刚出月子还没称！怪不得我宝宝小了，大家都吃的那么好啊

作者: patoto 时间: 2013-8-6 22:21:01

我胖了25kg，儿子十五个月了，才减了12kg，惭愧啊。。。

作者: 檀香品茗 时间: 2013-8-6 22:48:11

我女儿都2岁多了，还有8KG没掉下去呢。怀孕也就胖了不到10KG，等于没瘦。。。。。

作者: Jing's贝贝 时间: 2013-8-6 23:17:12

想问LZ是怎么瘦的我去我还有30斤在路上呀都生完尼玛7个月了

作者: kkoo_9988 时间: 2013-8-6 23:20:34

我生老大时也是胖了26公斤，但没你瘦的快喔

作者: waahaa 时间: 2013-8-6 23:46:58

huiyeee 发表于 2013-8-6 19:31
可能长的都是水肿，所以减得快

是水肿得厉害最后一个半月手脚麻的那叫惨拿住手机都回掉鞋都穿不下得买人字拖

作者: waahaa 时间: 2013-8-6 23:53:53

卖菜的傻妹发表于 2013-8-6 19:33
lz你怎么减的？求方法

哈1.喂母乳占大功劳其实我从生完第二个月就开吃并且吃得多了但体重持续掉

2. 我怀孕晚期水肿厉害所以一退体重也下了

不过...偷偷跟你说我婆婆在所以瘦得快所以欢迎婆婆来就是速瘦法...

作者: waahaa 时间: 2013-8-6 23:55:23

jingjingwu 发表于 2013-8-6 19:43
从5十多胖到84KG，涨幅太大了吧
少吃多运动

我也觉得大啊阿阿阿我还喂这母奶少吃我做不到

作者: waahaa 时间: 2013-8-6 23:57:20

beibeilin 发表于 2013-8-6 19:53
我也是这么个涨幅，出月子掉了20斤，现在孩子四个月了，才掉了8,9斤，还要减20斤

固定时间推宝宝推车去散步好比0.5-1个钟

作者: waahaa 时间: 2013-8-6 23:58:22

paggy 发表于 2013-8-6 20:03
苍天呀，为什么我一点都没有瘦呢````人家都说母乳就瘦了，我母乳了14个月一点都没瘦呀```

可怜MM 是否该调整饮食?

作者: waahaa 时间: 2013-8-7 00:00:12

summercool.t 发表于 2013-8-6 21:06
我怀前53公斤。生前一天80公斤和我老公一样胖。生完也是瘦了大概不到10k。水肿特别严重。现在63k 孩子都八 ...

可我是瘦得快也亲还要看体质吧衷心祝福你

作者: waahaa 时间: 2013-8-7 00:02:12

宁馨儿发表于 2013-8-6 21:11
孕前45kg，生宝宝前是56kg, 刚出月子还没称！怪不得我宝宝小了，大家都吃的那么好啊

我吃得不好呢我当时还得自己饮食没人怎么照顾还要照顾LG饮食呢

作者: waahaa 时间: 2013-8-7 00:03:13

檀香品茗发表于 2013-8-6 21:48
我女儿都2岁多了，还有8KG没掉下去呢。怀孕也就胖了不到10KG，等于没瘦。。。。。

那也还好反正至少不恼人

作者: waahaa 时间: 2013-8-7 00:04:48

我的星期天发表于 2013-8-6 19:31
看来孕期过的很滋润啊

我吃得不好呢我当时还得自己饮食没人怎么照顾还要照顾LG饮食呢

作者: waahaa 时间: 2013-8-7 00:06:02

Jing's贝贝发表于 2013-8-6 22:17
想问LZ是怎么瘦的我去我还有30斤在路上呀都生完尼玛7个月了

哈1.喂母乳占大功劳其实我从生完第二个月就开吃并且吃得多了但体重持续掉
2. 我怀孕晚期水肿厉害所以一退体重也下了
不过...偷偷跟你说我婆婆在所以瘦得快所以欢迎婆婆来就是速瘦法...

作者: waahaa 时间: 2013-8-7 00:07:04

kkoo_9988 发表于 2013-8-6 22:20
我生老大时也是胖了26公斤，但没你瘦的快喔

多谢但不知第二胎完后如何

作者: paggy 时间: 2013-8-7 09:02:39

waahaa 发表于 2013-8-6 22:58
可怜MM 是否该调整饮食?

木有调整``因为要喂奶吃的都是补的东西`

作者: jingjingwu 时间: 2013-8-7 11:21:20

waahaa 发表于 2013-8-6 22:55
我也觉得大啊阿阿阿我还喂这母奶少吃我做不到

戒奶后再减

作者: lizihang5888 时间: 2013-8-7 15:13:37

LS的MAMA还有的胖25KG的啊？？？让我这刚怀孕中期就70KG的肥人肿么办。生的时候还不得冲到90KG啊。哎呀我妈的不活了。。。。。

作者: waahaa 时间: 2013-8-7 17:55:12

paggy 发表于 2013-8-7 08:02
木有调整``因为要喂奶吃的都是补的东西`

是哦那要去油腻的东西像鸡汤要去皮猪肉去肥肉

作者: waahaa 时间: 2013-8-7 17:55:58

jingjingwu 发表于 2013-8-7 10:21
戒奶后再减

那我等到她至少八个月再说吧:)

作者: waahaa 时间: 2013-8-7 17:56:54

lizihang5888 发表于 2013-8-7 14:13
LS的MAMA还有的胖25KG的啊？？？让我这刚怀孕中期就70KG的肥人肿么办。生的时候还不得冲到90KG啊。哎呀我 ...

看人呀我水肿厉害楼上有只胖8KG的

作者: 鸡毛令箭 时间: 2013-8-7 18:03:10

怀孕之前60kg，生之前75公斤，生完到现在快一年了，体重55-56kg之间，今天翻出来怀孕之前穿的裤子，9号的现在已经松的要往下掉了。。。

秘诀就是。。。。一！个！人！带！娃！
全！母！乳！
每天推娃出去散步顺带遛狗。。。。

作者: paggy 时间: 2013-8-7 20:02:26

lizihang5888 发表于 2013-8-7 14:13
LS的MAMA还有的胖25KG的啊？？？让我这刚怀孕中期就70KG的肥人肿么办。生的时候还不得冲到90KG啊。哎呀我 ...

你现在不要担心这些，好好吃饭让宝宝健康成长比什么都重要。我也胖了25kg多呀，现在女儿15个月，刚刚断奶，以前都不控制体重的，因为希望宝宝的奶有营养，现在断奶了那就可以开始减肥了

作者: iamsostupid 时间: 2013-8-7 23:48:02

鸡毛令箭发表于 2013-8-7 17:03
怀孕之前60kg，生之前75公斤，生完到现在快一年了，体重55-56kg之间，今天翻出来怀孕之前穿的裤子，9号的现 ...

我也是一个带宝宝，遛狗。。。。。怀孕长了26公斤，现在宝宝7个月，已经掉了21公斤啦

作者: waahaa 时间: 2013-8-8 11:11:23

鸡毛令箭发表于 2013-8-7 17:03
怀孕之前60kg，生之前75公斤，生完到现在快一年了，体重55-56kg之间，今天翻出来怀孕之前穿的裤子，9号的现 ...

对极啦

作者: waahaa 时间: 2013-8-8 11:13:08

paggy 发表于 2013-8-7 19:02
你现在不要担心这些，好好吃饭让宝宝健康成长比什么都重要。我也胖了25kg多呀，现在女儿15个月，刚刚断奶 ...

DID U ADD FORMULA AND BREASTMILK AT THE SAME TIME？

作者: waahaa 时间: 2013-8-8 11:13:33

iamsostupid 发表于 2013-8-7 22:48
我也是一个带宝宝，遛狗。。。。。怀孕长了26公斤，现在宝宝7个月，已经掉了21公斤啦

作者: 皮皮蛋蛋 时间: 2013-8-8 12:12:14

啊~我怀之前60，生老大都变87了，老二的时候血糖高使劲控制79，啊~到现在还是胖子~两个都母乳啊，也不见我瘦~啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

作者: paggy 时间: 2013-8-8 13:35:26

waahaa 发表于 2013-8-8 10:13
DID U ADD FORMULA AND BREASTMILK AT THE SAME TIME？

no breastmilk only

作者: MrsZZ77ZZ 时间: 2013-8-8 20:20:20

看来怀孕长个二十来公斤的很正常啊，我现在和怀孕之前比也胖25公斤了，最近半年减肥别想了，宝宝健康比什么都重要

作者: 原味奶茶加椰果 时间: 2013-8-9 00:15:41

好有15kg啊，什么减啊，每天运动也不见瘦啊！

作者: 句号 时间: 2013-8-9 02:35:09

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: Komita 时间: 2013-8-9 09:32:39

鸡毛令箭发表于 2013-8-7 17:03
怀孕之前60kg，生之前75公斤，生完到现在快一年了，体重55-56kg之间，今天翻出来怀孕之前穿的裤子，9号的现 ...

我一个人带孩子，每天带孩子散步顺带遛狗，纯母乳到现在17个月，怀孕胖的一斤也没瘦。。。。。。。快疯了

作者: 伤心的猫猫 时间: 2013-8-9 13:15:16

怀孕前。44-44KG左右。生60KG。月子昨晚48KG。现在46-47之间徘徊。。

作者: waahaa 时间: 2013-8-9 16:13:08

伤心的猫猫发表于 2013-8-9 12:15
怀孕前。44-44KG左右。生60KG。月子昨晚48KG。现在46-47之间徘徊。。

作者: waahaa 时间: 2013-8-9 16:13:45

Komita 发表于 2013-8-9 08:32
我一个人带孩子，每天带孩子散步顺带遛狗，纯母乳到现在17个月，怀孕胖的一斤也没瘦。。。。。。。快疯了

作者: waahaa 时间: 2013-8-9 16:14:22

MrsZZ77ZZ 发表于 2013-8-8 19:20
看来怀孕长个二十来公斤的很正常啊，我现在和怀孕之前比也胖25公斤了，最近半年减肥别想了，宝宝健康比什么 ...

yes! totaly agree

作者: waahaa 时间: 2013-8-9 16:15:17

paggy 发表于 2013-8-8 12:35
no breastmilk only

good! I will add some formula this month. just to make sure she has got good calcium

作者: 红烧蛋花汤 时间: 2013-8-9 18:24:48

孕前56KG，生的时候68KG左右上，出月子就已经差不多回到56KG了，现在娃已经快10个月了，前天查体刚量的体重49KG.......真悲催........我不想再瘦了.......

作者: chicky 时间: 2013-8-9 22:10:24

我每天运动出汗~一个人带~
晚上吃肉就不吃饭，吃饭就不吃肉~
目前还差3斤回到以前体重~

作者: nicosushi 时间: 2013-8-9 23:09:26

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: waahaa 时间: 2013-8-18 22:13:57

nicosushi 发表于 2013-8-9 22:09
怀老二的时候52KG 生完第二天是72KG 产后第一个月瘦了9kg多些,也不知道和母乳有关系没有. 生完10个月之 ...

更瘦了!强!

作者: 无敌宝宝 时间: 2013-8-18 22:28:48

都能说下怎么瘦的吗？我还有8公斤没瘦下来呢！

作者: keqiu8976 时间: 2013-8-18 22:48:41

太羡慕LZ你能瘦得那么快啊。。

我生前55KG，生时74KG，现在娃9个月，还在67KG，我的天啊，怎么也瘦不下去，现在又准备要老二了，真不知道还会如何发展下去

作者: duazalea 时间: 2013-8-18 23:58:11

我就是怎么喂奶也不瘦的人，，，，

作者: yuri27 时间: 2013-8-19 17:44:14

整个孕期长了26斤，生完就瘦了23斤，现在纯母乳，宝宝4个月，基本又都长回去了。。。根本不可能少吃，前几天懒，一天两餐，奶水明显少，愁死人了。。。

作者: nicosushi 时间: 2013-8-22 00:01:16

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作者: 黑眼豆豆 时间: 2013-8-22 09:30:11

嘛都是扯淡，减肥唯有管住嘴，迈动腿

作者: 蔻蔻猫 时间: 2013-8-22 09:43:24

孕前50左右，一直运动所以看起来很瘦。孕期被医生禁止运动，
长了近30公斤。。。娃只有3公斤。。。。

现在娃二岁半了，我还有8kg要减。姐一喊减肥，就被全部门人bs....md...完全无动力了。

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