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标题: 高血糖:秋葵怎样煮来吃好? [打印本页]

作者: 世事无绝对    时间: 2013-7-17 22:19:55     标题: 高血糖:秋葵怎样煮来吃好?

听说高血糖吃秋葵好!在马场见啊叉买很多回去,我想买回来吃,但我从来没吃过,不知怎样弄好?请教妈妈啦!还有哪种蔬菜是降血糖的?
作者: duazalea    时间: 2013-7-17 22:21:49

上个图片吧,,,张什么样啊,孕妇可以吃吗
作者: deathcount    时间: 2013-7-17 22:25:55

直接抄,秋葵土豆
作者: 世事无绝对    时间: 2013-7-17 22:27:25

没图片,孕妇吃,我也不知道,好像手指那样大吧。
作者: 羽雨^_^    时间: 2013-7-17 22:28:51

直接切片和肉片炒或者放在咖喱里煮都可以,我觉得很好吃,也是养胃的呢
作者: cath    时间: 2013-7-17 22:29:55

我受不了那些粘液啊
作者: 皮皮蛋蛋    时间: 2013-7-17 23:09:56

秋葵蛋阿~森芭秋葵虾仁~
作者: yoursqueenb    时间: 2013-7-17 23:15:44

和纳豆山药泥一起拌饭 生吃就可以了
作者: qianqian99883    时间: 2013-7-17 23:16:08

没听说过,但是炒土豆要谨慎,土豆本身就要限量吃的
作者: 珈懿1017    时间: 2013-7-17 23:21:10

秋葵就是降血糖的,每天晚上把两根秋葵切碎泡水,第二天早上空腹喝下去,豆也吃了,坚持喝对降低血糖很有帮助。
作者: 闹闹妈    时间: 2013-7-17 23:31:45

我都炒辣椒吃了。不知道还能降血糖啊
作者: dj223    时间: 2013-7-17 23:37:45

蒜茸豆豉炒啊。
作者: 我的笔记    时间: 2013-7-18 18:16:59

先用水煮过,然后把番茄切成丁 ,放油炒姜片,然后下番茄,最后放秋葵!放点盐调味就好了
作者: Angena    时间: 2013-7-28 22:55:44

我是鸡丁炒秋葵,味道不错。
作者: Dracoz    时间: 2013-7-29 10:28:46

最简单的就水煮,配酱油。。。
作者: 芒果冰    时间: 2013-7-29 10:46:05

网上看过好像不是随便怎么吃都可以的。要生的泡水过夜,然后早上把水喝了豆也一起吃了。要坚持才有效果的。如果煮熟了吃只是比较养胃不是降血糖




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