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标题: ❤❤和各位媽咪分享小朋友咳嗽時的一些食療方法 ❤❤ [打印本页]

作者: pinky_cat 时间: 2013-6-3 16:50:02 标题: ❤❤和各位媽咪分享小朋友咳嗽時的一些食療方法 ❤❤

本帖最后由 pinky_cat 于 2013-6-4 00:05 编辑

和各位媽咪分享小朋友咳嗽時的一些食療方法 因為櫻桃我這個對煲湯一竅不通的門外漢{:8_389:}也開始研究起煲湯啊食療什麽的一個是平時作為她的飲食還有在生病時能幫助她調理身體減輕病狀媽咪們都知道NZ基本上小朋友生病還是靠自己好可是看著小朋友好痛苦總想讓他們快點好起來不要受那麼多罪記得之前看一個媽咪說很多小朋友在這裡咳嗽咳得久了就變哮喘了還是蠻嚴重的{:8_490:} 這是我網上查了很多資料后鎖定的一個部落格這幾天櫻桃正好病了在咳嗽就找不出來和大家分享一下是一個香港阿姨寫的裏面有平時的保健湯全家都可以喝的也有針對小朋友不同病癥的食療寫的很詳細光是小兒常見病就有65篇哦

有興趣的媽咪可以上 http://www.healthy-food.hk/ 看（溫馨提醒現在網上的信息各種各樣的爲了寶寶的健康建議媽咪們再看到一些信息后不妨多查查資料自己求證下）以下內容引自 “芳姐保健湯餸”

每逢天氣變化較大,小兒抵禦外邪功能較差,容易受外邪侵入而引起咳嗽.咳嗽主要分為風寒咳嗽和風熱咳嗽.亦有因痰濕,肝火,肺陰虧耗,肺脾腎虛而引致久咳不愈,此謂內傷咳嗽.一般新咳多為外感,久咳多為內傷.介紹一些不同類型的咳嗽食療給大家:

風寒咳嗽—咳嗽頻作,喉癢聲重,痰白而稀

1.蘿蔔汁半碗,生薑汁半茶匙,麥芽糖少許,調勻後燉熱服.

2.紫蘇3錢,生薑3片,北杏2錢,紅糖適量,用4碗水煮成2碗服.

3.橘餅1兩,大蒜5錢,切碎用3碗水煮成碗半服.

風熱咳嗽—咳嗽不爽,痰黃黏稠,不易咯出,口渴咽痛.(有些小兒雖然有寒象,但如果咳嗽痰黃,或伴咽痛,都屬熱咳.)

1.桑葉,菊花,杏仁各3錢,白糖適量.用4碗水煮成2碗服.

2.川貝3錢,雪梨2個,冰糖適量,2碗水燉服,(2歲以上可用蜜糖.)

3.鮮龍脷葉1兩,鮮枇杷葉5錢,杏仁5錢,雪梨2個,瘦肉4兩,6碗水煮成3碗服.(感冒後痰多咳嗽,可加羅漢果半個同煮.)

內傷咳嗽食療:

痰濕重—咳嗽痰多,色白而稀,精神疲倦    陳皮3錢,核桃肉1兩,生薑3片煲粥服.

肺陰耗傷—乾咳,咳聲短促,痰中帶血,口燥咽乾,午後潮熱,手足心熱,失眠盜汗,形體消瘦,精神疲倦    玄參1錢,麥冬4錢,烏梅2粒,桔梗2錢,甘草1錢,5碗水煮成2碗服.

肺脾俱虛—咳嗽痰多,氣短懶言,便爛,易感冒    紅蘿蔔1個切薄片,紅棗10粒去核切片,用5碗水煮成2碗服.

肺腎虛弱—形瘦氣短,精神疲乏,咳嗽氣喘,怕冷,汗出尿頻    核桃仁1兩,生薑3片,陳皮2塊,冰糖少許.5碗水煮成2碗服.

久咳通用:杮餅2個(去蒂),川貝末半湯匙,蒸服.每日分2次吃.

作者: lingmumu131421 时间: 2013-6-3 21:26:51

这些小孩子不会吃的，我打算买鳄鱼肉煮粥给孩子们吃

作者: kwphotography 时间: 2013-6-3 23:01:20

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