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标题: 新手妈妈请教。。 [打印本页]

作者: llwwnn 时间: 2013-5-26 16:58:38 标题: 新手妈妈请教。。

突然就这么怀孕了，很懵，但也很开心。。
完全是个新手，有些问题想请教这里热心的妈妈们。。
请问孕期用什么洗发水，沐浴露，洗面脸以及护肤品比较好呢。。。习惯每天要洗头洗澡擦乳液。。现在一怀孕不敢乱用了，怕是化学品会对宝宝不好。。。

作者: Teresa83 时间: 2013-5-26 18:16:16

恭喜LZ，其实也没什么特别注意，少用化妆品，很多妈妈会换一些天然护肤品。吃方面不要吃鱼生之类的生冷食物。先去看GP再找助产师。

作者: llwwnn 时间: 2013-5-26 20:07:18

Teresa83 发表于 2013-5-26 17:16
恭喜LZ，其实也没什么特别注意，少用化妆品，很多妈妈会换一些天然护肤品。吃方面不要吃鱼生之类的生冷食物 ...

谢谢你！今天开始找MW了。。今天早上去医院，医生只给验了个尿确定怀孕了，也没有像其他妈妈验血啥的就被送回来了。。很迷茫，呵呵，啥都不晓得。。请问除了吃叶酸，鱼油也需要嘛？

作者: 小雨点123 时间: 2013-5-26 20:11:25

llwwnn 发表于 2013-5-26 19:07
谢谢你！今天开始找MW了。。今天早上去医院，医生只给验了个尿确定怀孕了，也没有像其他妈妈验血啥的就被 ...

GP 应该会开叶酸给你的。也可以买elevit 孕妇吃的那种，既含叶酸，还有许多其它成分。

作者: llwwnn 时间: 2013-5-26 20:22:42

小雨点123 发表于 2013-5-26 19:11
GP 应该会开叶酸给你的。也可以买elevit 孕妇吃的那种，既含叶酸，还有许多其它成分。

谢谢，我已经在吃Elevit了~就是想知道除了吃这个以外还需要其他的么？比如鱼油什么的。。目前可能只能找洋人MW，真是会担心她们不太了解我们亚洲人的一些孕期情况。。。

作者: cindyppz 时间: 2013-5-26 21:25:42

你想太多了

验血不是为了确认怀孕，是为了看身体一些指标

怀孕不是病，哪个女人没生孩子？非洲国家一生一群，不照样好好的。不要吃生的肉类和鱼类这些就好了，最好别吃剩饭，不要吃软cheese。别的没啥，啥都可以吃，啥都别往死里吃。累了就多休息。鱼油啥的我没吃，我孕吐，觉得那个腥更恶心。

至于是否要保胎，每个人不一样，反正我是觉得健康的胎儿你怎么都折腾不掉，不健康的胎儿保下来将来也体弱多病。

作者: llwwnn 时间: 2013-5-26 21:38:28

cindyppz 发表于 2013-5-26 20:25
你想太多了

验血不是为了确认怀孕，是为了看身体一些指标

嘿嘿，谢谢！其实不验血我最开心了，不是想多，就是觉得咋和其他准妈妈程序不太一样，呵呵。。本来就是不懂，头一次没经验
谢谢你的提醒哦，最近胃口也不怎么好，吃一点就不想吃了，现在就尽量营养均衡些

作者: cindyppz 时间: 2013-5-26 23:01:31

llwwnn 发表于 2013-5-26 20:38
嘿嘿，谢谢！其实不验血我最开心了，不是想多，就是觉得咋和其他准妈妈程序不太一样，呵呵。。本来就是不 ...

其实没啥啦。验血早晚还是验的，怀孕期间要验几次呢。

作者: cindyppz 时间: 2013-5-26 23:11:33

llwwnn 发表于 2013-5-26 20:38
嘿嘿，谢谢！其实不验血我最开心了，不是想多，就是觉得咋和其他准妈妈程序不太一样，呵呵。。本来就是不 ...

前几个月是不需要多余的热量的，胎儿非常小，就几个细胞那么大，根本不需要你多吃什么。只是吃带碘的elevit，碘和叶酸提供一些胎儿脊椎神经必要的一些营养。吐了不想吃也不用担心。很多妈妈都吐到三个月五个月甚至吐到生，还有的前期体重往下掉，生的宝宝都很健康。就算怀孕后期，也不要往死里吃，胖都胖你身上。有些人说eating for two，其实不是，胎儿需要的热量怎么能跟一个成人比？怀孕后期每天多需要的热量也就两根香蕉那么多。

现在太多妈妈备孕，怀上了没怀上把自己弄的很紧张。其实真的没必要，放宽心，只要想，人类几千年怀孕生子是在正常不过的事情，什么突发状况不会那么多，女的要是每次怀孕都容易出点啥事人类早灭绝了 =.=

作者: 我的笔记 时间: 2013-5-26 23:25:05

本帖最后由我的笔记于 2013-5-26 22:26 编辑

不要吃麦当劳的那种冰淇淋，不要吃得太辣，罐装tuna不要吃，不要吃半生不熟的东西，不要吃沙拉。。。前三个月是孩子大脑发育的时期，要注意忌口

作者: llwwnn 时间: 2013-5-26 23:47:56

cindyppz 发表于 2013-5-26 22:11
前几个月是不需要多余的热量的，胎儿非常小，就几个细胞那么大，根本不需要你多吃什么。只是吃带碘的elev ...

摁摁。。放松心情，注意休息和营养，宝宝会自己健康成长的~
谢谢，我会尽量放轻松面对，嘿嘿

作者: llwwnn 时间: 2013-5-26 23:49:12

我的笔记发表于 2013-5-26 22:25
不要吃麦当劳的那种冰淇淋，不要吃得太辣，罐装tuna不要吃，不要吃半生不熟的东西，不要吃沙拉。。。前三个 ...

好的好的，谢谢~~我会注意的~平时就爱吃生的，辣的，还爱冰淇淋。。哈哈。。要改改了

作者: 豆豆花开 时间: 2013-5-26 23:50:24

如果你没有明显的早孕反应，那真该恭喜你不过东西不要乱吃．象生的鱼片，或没煮熟的海鲜类最好少碰．我怀孕时基本戒掉了生嚎和青口，馋得我...不过老实听我的MW的话,不吃就是不吃．生完再吃也不迟. 怀孕其间天天洗澡没断过, 甚至生完第二天也偷偷在医院洗澡.呵呵

作者: 豆豆花开 时间: 2013-5-26 23:55:27

llwwnn 发表于 2013-5-26 22:49
好的好的，谢谢~~我会注意的~平时就爱吃生的，辣的，还爱冰淇淋。。哈哈。。要改改了

好牌子的冰淇淋当然可以吃啦，我怀孕晚期基本是2-3天吃完一大盒哟, 等生完再看到冰激凌都不敢想象当初是怎么吃下肚的..

作者: llwwnn 时间: 2013-5-26 23:55:43

豆豆花开发表于 2013-5-26 22:50
如果你没有明显的早孕反应，那真该恭喜你不过东西不要乱吃．象生的鱼片，或没煮熟的海鲜类最好少碰．我怀孕 ...

恩恩，今天医生说我6周5天了。。没啥反应，就是觉得胃里气多，容易饿但是又吃不多。。。呵呵~~确实要忌口，平时我吃东西都是重口味，刺身鱼片啥的是我最爱。。看来现在要多点蔬菜水果，想到肉就觉得腻腻的不舒服

作者: 我的笔记 时间: 2013-5-26 23:57:44

llwwnn 发表于 2013-5-26 22:49
好的好的，谢谢~~我会注意的~平时就爱吃生的，辣的，还爱冰淇淋。。哈哈。。要改改了

冰淇淋可以吃，但是麦当劳的那种软的冰淇淋不能吃，有细菌

作者: llwwnn 时间: 2013-5-26 23:59:24

我的笔记发表于 2013-5-26 22:57
冰淇淋可以吃，但是麦当劳的那种软的冰淇淋不能吃，有细菌

喔喔，好的好的~~学习了！

作者: ckdababe 时间: 2013-5-27 00:06:51

cindyppz 发表于 2013-5-26 20:25
你想太多了

验血不是为了确认怀孕，是为了看身体一些指标

頂啊！！真的是說到我心裡去里。。。我可以理解很多新手媽媽的心情，可是有時候很多事情真的不需要擔心太多。。洋人MW再怎樣不懂亞洲人的習慣，也知道什麽可以吃，什麽不可以吃。。我看到很多孕婦說，今天吃了一塊KFC/喝了一口可樂，覺得很有罪惡感，對不起寶寶。。有沒有那麼誇張啊。。。難道如果萬一寶寶真的不健康，醫生會對你說“因為你吃了一塊KFC/喝了一口可樂，所以你寶寶不健康。”。。。。這也太瞎了吧。。

LZ媽媽我并不是說你，所以不要生氣喔。。。只是最近看其他媽寶論壇（不是這裡的），看得我心情鬱悶啊。。。祝你一切順利，健康平安~~

作者: ckdababe 时间: 2013-5-27 00:07:37

還有，MW會給你一個 FOOD SAFETY 的小本本，你可以看到什麽可以吃，什麽不可以吃，挺靠譜的。所以不用擔心~~

作者: llwwnn 时间: 2013-5-27 08:29:37

ckdababe 发表于 2013-5-26 23:06
頂啊！！真的是說到我心裡去里。。。我可以理解很多新手媽媽的心情，可是有時候很多事情真的不需要擔心太 ...

额。。哈哈。。谢谢，好的~~我也会尽量放轻松~不过话说我前天还吃了个麦当劳套餐，大前天去了三原色宵夜。。这个。。哈哈，看来我还好，还没太担心，不过以后要稍微注意了。。我看我朋友怀孕的时候还是喝可乐吃薯条，宝宝也很健康，所以我一直觉得这个关系不大，不要多吃就好了

作者: llwwnn 时间: 2013-5-27 08:30:46

ckdababe 发表于 2013-5-26 23:07
還有，MW會給你一個 FOOD SAFETY 的小本本，你可以看到什麽可以吃，什麽不可以吃，挺靠譜的。所以不用擔心~ ...

恩恩，还没见过MW，到时候问问她，嘿嘿

作者: 小雨点123 时间: 2013-5-27 15:49:24

llwwnn 发表于 2013-5-26 19:22
谢谢，我已经在吃Elevit了~就是想知道除了吃这个以外还需要其他的么？比如鱼油什么的。。目前可能只能找洋 ...

感觉吃这个就够了，平时正常饮食就好。怀孕期间洋人没有戒口一说，中国人倒是很讲究。看你接受哪种说法了。我是同意戒口的，害怕宝宝会有湿疹。

作者: cindyppz 时间: 2013-5-27 17:11:34

ckdababe 发表于 2013-5-26 23:06
頂啊！！真的是說到我心裡去里。。。我可以理解很多新手媽媽的心情，可是有時候很多事情真的不需要擔心太 ...

哈哈吃都吃了，罪恶有啥用~ 坛子里经常会有妈妈说啊我今天吃了什么什么，怎么办怎么办。怕就别吃，吃了再担心也吐不出来 :P

偶尔吃个汉堡死不了人的。套用我gp的话，新西兰这么多人，这么多宠物，都没真的见过有谁感染过弓形虫的！

作者: cindyppz 时间: 2013-5-27 17:11:57

llwwnn 发表于 2013-5-27 07:29
额。。哈哈。。谢谢，好的~~我也会尽量放轻松~不过话说我前天还吃了个麦当劳套餐，大前天去了三原色宵夜。 ...

就像我说的，啥都可以吃，啥都

作者: cindyppz 时间: 2013-5-27 17:14:46

llwwnn 发表于 2013-5-27 07:29
额。。哈哈。。谢谢，好的~~我也会尽量放轻松~不过话说我前天还吃了个麦当劳套餐，大前天去了三原色宵夜。 ...

就像我说的，啥都可以吃，啥都不要多吃。偶尔吃一个汉堡没事，可是你要是每天都汉堡薯条羊肉串奶茶碳酸饮料轮流吃，那就有问题了！

有些食物是用生蛋做的，比如mayonnaise，还有一些软的cheese (brie, camembert等) mw应该会要你不要吃。我个人看法，在家能不吃就不吃，偶尔出门要是吃个汉堡里面有点mayo死不了人的。

作者: 红烧蛋花汤 时间: 2013-5-27 18:03:11

cindyppz 发表于 2013-5-27 16:14
就像我说的，啥都可以吃，啥都不要多吃。偶尔吃一个汉堡没事，可是你要是每天都汉堡薯条羊肉串奶茶碳酸饮 ...

我就爱听你说话，句句到我心坎里，我怀孕的时候也是除了生的不吃，基本上没有特别忌口，偶尔吃点汉堡或者辣牛肉汤解解馋也是可以的，还有冰淇淋，哈哈~~

作者: BabyG 时间: 2013-5-27 18:07:13

我懷孕也沒怎麼戒口, 就是生的不吃, 軟冰淇淋不吃, 其他都更平常的一樣, 但就盡量多吃一些健康食品~~
我覺的如果刻意忍口不吃東西, 孕婦的心情也不好哈哈, 好心情也是很重要的! =)

作者: cindyppz 时间: 2013-5-27 18:07:49

红烧蛋花汤发表于 2013-5-27 17:03
我就爱听你说话，句句到我心坎里，我怀孕的时候也是除了生的不吃，基本上没有特别忌口，偶尔吃点汉堡或者 ...

哎哟美女你咋不爱我呢。丫头有七个月了吧？

作者: 红烧蛋花汤 时间: 2013-5-27 18:24:19

cindyppz 发表于 2013-5-27 17:07
哎哟美女你咋不爱我呢。丫头有七个月了吧？

是滴~7个多了，不爱吃辅食让我很头疼啊~~可乐多乖啊~帅气又能吃~

作者: 小东西洋洋 时间: 2013-5-27 18:47:32

不要吃生冷的别使劲和果汁别吃麦当劳肯德基这些垃圾快餐唉我就是这些吃多了后期成糖妈了我mw都说看我瘦瘦的饮食也挺健康怎么就糖妈了她哪知道我孕早期有几周疯狂想吃垃圾快餐喝果汁跟喝水似的

作者: @kaka@ 时间: 2013-5-27 19:10:26

除了生的东西，我其他的都吃，只要不是每天吃快餐就没事了，麦当劳肯德基也没少吃，想吃什么就吃什么

作者: cindyppz 时间: 2013-5-27 21:51:44

红烧蛋花汤发表于 2013-5-27 17:24
是滴~7个多了，不爱吃辅食让我很头疼啊~~可乐多乖啊~帅气又能吃~

乖毛，喜欢的就狠吃不喜欢就不吃。

作者: lizihang5888 时间: 2013-5-27 22:57:59

我应该跟LZ妈妈一样，我现在是7周零两天。也是每天都担心什么该吃什么不该吃的。不过看了好多其他妈妈的回复觉得没必要特别的注意我的GP跟我说洋人的观点就是只要所有的东西COOKED就好。还有就是中国老年人的一些传统什么螃蟹啊什么的。。。。可以问问妈妈问问家人上网看看什么的。恭喜你哈我们一起加油！！

作者: lizihang5888 时间: 2013-5-27 22:59:54

对了我之前也是纠结护肤品。。后来我发现不要用美白的产品保湿的可以用。还有就是专门有孕妇用的牌子比如时PALMER 好像是这么拼英国的牌子我朋友推荐的但是我还没用我想把我现在用完之后再换，再就是有人推荐我开始用防止妊辰纹的产品了。 BIO OIL 有人说不好我还在做RESERCH 但是说实话我实在接受不了肚子上油油的然后睡觉。。。。哎。

作者: llwwnn 时间: 2013-5-27 23:27:08

lizihang5888 发表于 2013-5-27 21:59
对了我之前也是纠结护肤品。。后来我发现不要用美白的产品保湿的可以用。还有就是专门有孕妇用的牌子 ...

哈哈。。终于有妈妈回复我护肤品的问题了~谢谢，我也再去看看，好像只要是天然成分的就行，我现在冬天在用trilogy的rosehip oil~这位妈妈要是以后有啥好推荐要和我分享喔~你家宝贝比我家大4天，嘻嘻，咱们一起加油！！祝愿宝贝们都健康成长！

作者: lizihang5888 时间: 2013-5-28 15:49:13

llwwnn 发表于 2013-5-27 22:27
哈哈。。终于有妈妈回复我护肤品的问题了~谢谢，我也再去看看，好像只要是天然成分的就行，我现在冬天在用 ...

好滴好滴。。还有你平时都看YOUTUBE嘛？有一位是甜心芭比她在南岛好像，自己做了几个视频有分享孕期用的所有的油油。我给你找下链接哈。http://www.youtube.com/watch?v=3IRxoEoHW0I&feature=g-upl

作者: Dracoz 时间: 2013-5-28 17:40:25

cindyppz 发表于 2013-5-26 22:11
前几个月是不需要多余的热量的，胎儿非常小，就几个细胞那么大，根本不需要你多吃什么。只是吃带碘的elev ...

说的太好了。。。太矫情反倒容易出事。。。。

作者: llwwnn 时间: 2013-5-28 20:03:31

lizihang5888 发表于 2013-5-28 14:49
好滴好滴。。还有你平时都看YOUTUBE嘛？有一位是甜心芭比她在南岛好像，自己做了几个视频有分享孕期 ...

谢谢谢谢，我去看看，嘿嘿~~

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