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标题: 怀孕吃什么 [打印本页]

作者: moninz2012 时间: 2013-4-27 19:54:30 标题: 怀孕吃什么

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作者: 小雨点123 时间: 2013-4-27 19:59:17

evelit 的孕妇专用粒，既含叶酸又含碘，还有其他成分。

作者: 冬冬彻 时间: 2013-4-27 20:05:20

本帖最后由冬冬彻于 2013-4-27 20:06 编辑

evelit ，其他的话建议食补

作者: 雷蒙德 时间: 2013-4-27 20:09:30

少吃甜的就行多吃粗粮..荤素搭配......

作者: cindyppz 时间: 2013-4-27 20:43:13

elevit with iodine, 专门给孕妇的综合维他命包括碘和叶酸，药店有卖，自费的

可以吃鱼油，不过我吃完恶心就没吃。

其实怀孕不用刻意吃什么或者不吃什么，不要吃生的蛋肉一类，尽量不要吃贝类，不要吃剩饭剩菜，不要喝酒抽烟这些比较常识的东西。其余的什么都不要过量吃，什么都可以吃，保持健康饮食就好。

作者: yax 时间: 2013-4-27 20:46:05

别吃深海的鱼和生鱼片，takeaway和餐厅尽量少去。

作者: moninz2012 时间: 2013-4-30 16:03:29

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