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标题: ！！奥克兰的风太潮湿！！ [打印本页]
作者: Xincky    时间: 2013-4-6 09:23:03     标题: ！！奥克兰的风太潮湿！！

本帖最后由 Xincky 于 2013-4-6 10:35 编辑

最近一直下雨不断 于是关节又开始犯毛病  酸痛难忍啊！！！
每每下雨天的前一个晚上  各个关节就跟天气预报一样   必定酸疼起来  从膝盖酸到大腿酸到脚底心  钻心的酸！   觉得整个腿和膀子都冒着寒气   盖上毯子也没什么用   
早晨起来腿稍微一吹风就觉得寒气十足  是不是奥克兰的风都是海里吹上来的   潮湿的很啊？？？ 小时候烙下的病  现在才20岁就这样痛！以后怎么办！谁有缓解关节疼痛的方法告诉我吧
作者: NewLynnHse    时间: 2013-4-6 09:24:53

我觉得每天早上一杯姜水（姜切丝，煮开水）挺好的。可是每个人的体质不一样，试试看吧。
作者: Anonymous    时间: 2013-4-6 09:25:52

是挺潮湿的
作者: Xincky    时间: 2013-4-6 09:34:27

NewLynnHse 发表于 2013-4-6 10:24
我觉得每天早上一杯姜水（姜切丝，煮开水）挺好的。可是每个人的体质不一样，试试看吧。

不过姜水是让体内比较暖吧   对关节寒也有效么？
作者: Xincky    时间: 2013-4-6 09:35:40

Anonymous 发表于 2013-4-6 10:25
是挺潮湿的

唉唉唉唉。。。。。
作者: zzyykkdong    时间: 2013-4-6 09:37:11

感觉是缺乏运动呀。。。。。。

最近我去健身房感觉体质明显好了很多。。。。。

试试每天慢跑2,3公里吧
作者: Anonymous    时间: 2013-4-6 09:37:34

Xincky 发表于 2013-4-6 09:35
唉唉唉唉。。。。。

毕竟是岛国，特别潮一些。
作者: Xincky    时间: 2013-4-6 09:38:55

Anonymous 发表于 2013-4-6 10:37
毕竟是岛国，特别潮一些。

真是讨厌。。。。
作者: Xincky    时间: 2013-4-6 09:39:53

zzyykkdong 发表于 2013-4-6 10:37
感觉是缺乏运动呀。。。。。。

最近我去健身房感觉体质明显好了很多。。。。。

嗳~你说的也有道理哦~ 我确实很少运动呢  太懒了
作者: ddj    时间: 2013-4-6 09:40:56

真正的雨季怎么办？
内服：葡萄干+松子酒
外用：针灸
作者: 超级死穷鬼    时间: 2013-4-6 09:42:37

某沿海地区南方人表示毫无压力。
作者: 飘飘摇摇    时间: 2013-4-6 09:44:40

Xincky 发表于 2013-4-6 09:34
不过姜水是让体内比较暖吧   对关节寒也有效么？

老鼠说的没错，姜是去湿的
作者: Xincky    时间: 2013-4-6 09:54:27

飘飘摇摇 发表于 2013-4-6 10:44
老鼠说的没错，姜是去湿的

行行~我买姜去~
作者: Xincky    时间: 2013-4-6 09:55:04

超级死穷鬼 发表于 2013-4-6 10:42
某沿海地区南方人表示毫无压力。

我也是沿海地区南方人啊。。。。。。。为何
作者: Xincky    时间: 2013-4-6 09:55:27

ddj 发表于 2013-4-6 10:40
真正的雨季怎么办？
内服：葡萄干+松子酒
外用：针灸

松子酒哪里得？
作者: Anonymous    时间: 2013-4-6 09:56:20

如果有好的针灸师治疗是最好的。姜虽能去湿但不治本。
作者: Anonymous    时间: 2013-4-6 09:56:59

本帖最后由 Anonymous 于 2013-4-6 09:57 编辑
Xincky 发表于 2013-4-6 09:55
我也是沿海地区南方人啊。。。。。。。为何

你竟是。这我就不理解了，也许和体质有关。
作者: natasha1    时间: 2013-4-6 10:01:25

我也一样,遇到下雨就怕怕
作者: Xincky    时间: 2013-4-6 10:03:21

Anonymous 发表于 2013-4-6 10:56
你竟是。这我就不理解了，也许和体质有关。

小时候大概有两三年都是我爸每天骑摩托车带我上学的  我的腿就吹了两三年的风
作者: Xincky    时间: 2013-4-6 10:04:23

natasha1 发表于 2013-4-6 11:01
我也一样,遇到下雨就怕怕

同病相怜~~~~~
作者: 我在远方    时间: 2013-4-6 10:04:53

去看医生，GP会推荐你去看风湿科专家的
作者: Xincky    时间: 2013-4-6 10:05:59

我在远方 发表于 2013-4-6 11:04
去看医生，GP会推荐你去看风湿科专家的

哎哎  实在疼的不行就去看医生吧  还没有在这里看过GP呢。。。
作者: Anonymous    时间: 2013-4-6 10:07:34

Xincky 发表于 2013-4-6 10:03
小时候大概有两三年都是我爸每天骑摩托车带我上学的  我的腿就吹了两三年的风

在家时，可按揉涌泉、气冲和肾俞穴，可能会有点效果。
作者: ati700x    时间: 2013-4-6 10:08:38

试试艾灸，在家自己就可以做的。
作者: Xincky    时间: 2013-4-6 10:08:58

Anonymous 发表于 2013-4-6 11:07
在家时，可按揉涌泉、气冲和肾俞穴，可能会有点效果。

涌泉穴我知道  其他两个。。。我查查去~谢谢你啦
作者: Xincky    时间: 2013-4-6 10:10:18

ati700x 发表于 2013-4-6 11:08
试试艾灸，在家自己就可以做的。

这儿可以买到艾灸的东西么？！以前在国内艾灸过  是挺有效
作者: LKKOBS    时间: 2013-4-6 10:13:49

買除濕機, 整天開著, 保持室內乾燥, 我這樣做以後, 關節疼痛很少發作.
作者: 超级死穷鬼    时间: 2013-4-6 10:14:17

Xincky 发表于 2013-4-6 10:55
我也是沿海地区南方人啊。。。。。。。为何

那么LZ你是哪里来的啊？我是佛山的，而且旁边就有一条河，每年的梅雨季节墙上都有一层水，也许是因为在这种环境下长大，所以才没有什么感觉吧，有的时候反而觉得NZ这边太干了，因为我特别讨厌皮肤干得开裂。
作者: Xincky    时间: 2013-4-6 11:11:46

超级死穷鬼 发表于 2013-4-6 11:14
那么LZ你是哪里来的啊？我是佛山的，而且旁边就有一条河，每年的梅雨季节墙上都有一层水，也许是因为在这 ...

你可以去试试the body shop的橄榄身体黄油   对付干裂特有效
作者: Xincky    时间: 2013-4-6 11:12:21

LKKOBS 发表于 2013-4-6 11:13
買除濕機, 整天開著, 保持室內乾燥, 我這樣做以後, 關節疼痛很少發作.

真的么  谢谢你啦
作者: 花天堂    时间: 2013-4-6 11:37:18

潮吹是不是就是潮濕的風吹多了
作者: NewLynnHse    时间: 2013-4-6 11:40:28

花天堂 发表于 2013-4-6 11:37
潮吹是不是就是潮濕的風吹多了

作者: Snoooooooooooow    时间: 2013-4-6 12:10:41

Xincky 发表于 2013-4-6 10:10
这儿可以买到艾灸的东西么？！以前在国内艾灸过  是挺有效

中医诊所都有得卖
作者: onetreehill1    时间: 2013-4-6 12:16:35

小姑两好可怜， 要保暖，在NZ夏天少穿裙子，特别是晚上睡觉时被子一定要裹好了，平时都做运动，一般会慢慢好起来的
作者: Xincky    时间: 2013-4-6 12:39:12

Snoooooooooooow 发表于 2013-4-6 13:10
中医诊所都有得卖

好的好的  谢谢你啦
作者: Xincky    时间: 2013-4-6 12:40:14

onetreehill1 发表于 2013-4-6 13:16
小姑两好可怜， 要保暖，在NZ夏天少穿裙子，特别是晚上睡觉时被子一定要裹好了，平时都做运动，一般会慢慢好 ...

谢谢你的忠告  确实  裙子啊什么的要少穿  前一阵子觉得天热就天天牛仔短裤上学  教室里空调一吹  好冷
作者: topsky    时间: 2013-4-6 12:56:32

Xincky 发表于 2013-4-6 09:55
我也是沿海地区南方人啊。。。。。。。为何

风湿不分南北，可以采用中医疗法
作者: 七八叉    时间: 2013-4-6 13:11:37

一说*吹 楼差点歪了。。。
LZ才20几岁 就这样 要注意了呢
简单的方法呢 就是用姜 揉搓关节 然后注意关节的保暖 网上有卖那种护膝的吧  我没用过 你可以去搜搜
作者: 高飞    时间: 2013-4-6 13:13:22

Anonymous 发表于 2013-4-6 09:56
如果有好的针灸师治疗是最好的。姜虽能去湿但不治本。

{:8_389:}针灸治风湿是扯蛋，最好的方法是用除湿器，除掉室内的水分
作者: ng-wing    时间: 2013-4-6 14:13:32

T^T 同病相怜啊。。。。
作者: Xincky    时间: 2013-4-6 14:18:10

ng-wing 发表于 2013-4-6 15:13
T^T 同病相怜啊。。。。

{:8_396:}{:8_396:}{:8_396:}
作者: Xincky    时间: 2013-4-6 14:19:32

本帖最后由 Xincky 于 2013-4-6 15:21 编辑
七八叉 发表于 2013-4-6 14:11
一说*吹 楼差点歪了。。。
LZ才20几岁 就这样 要注意了呢
简单的方法呢 就是用姜 揉搓关节 然后注意关节的 ...

哈哈 真的差点歪了呀。。。。。
恩恩 谢谢大家的建议
作者: 北岸南岸    时间: 2013-4-6 15:00:21

等到老了毛病就全出来了，现在一定要治，最好的就是针灸
作者: ati700x    时间: 2013-4-6 16:03:52

Xincky 发表于 2013-4-6 10:10
这儿可以买到艾灸的东西么？！以前在国内艾灸过  是挺有效

有卖纯艾条的，我现在在用呢。
作者: Xincky    时间: 2013-4-6 16:26:54

ati700x 发表于 2013-4-6 17:03
有卖纯艾条的，我现在在用呢。

是在中药房买的么？
作者: oО姥魜傢oo    时间: 2013-4-6 18:45:38

我是去针灸推拿的~~~不错的
作者: 非典型土人    时间: 2013-4-6 19:12:29

多出去晒太阳
作者: ati700x    时间: 2013-4-6 21:07:42

Xincky 发表于 2013-4-6 16:26
是在中药房买的么？

PM给你了，你看看吧。
作者: Xincky    时间: 2013-4-6 22:04:16

oО姥魜傢oo 发表于 2013-4-6 19:45
我是去针灸推拿的~~~不错的

好的~谢谢啦
作者: Xincky    时间: 2013-4-6 22:04:38

非典型土人 发表于 2013-4-6 20:12
多出去晒太阳

我爱晒太阳
作者: wesleyinsyd    时间: 2013-4-6 23:21:10

Xincky 发表于 2013-4-6 10:10
这儿可以买到艾灸的东西么？！以前在国内艾灸过  是挺有效

见过中国城那家中医有艾条卖的...
作者: 鬼神童子    时间: 2013-4-6 23:51:21

最近老下雨。。。。新闻就不会天天讲干旱了
作者: ddj    时间: 2013-4-7 13:30:44

Xincky 发表于 2013-4-6 10:55
松子酒哪里得？

Gordon's london dry gin, liquar king有卖
作者: chi1dishness    时间: 2013-4-7 13:46:35

我跟朋友说新西兰的空气很潮湿,他居然不以为然,觉得我在开玩笑...
作者: Xincky    时间: 2013-4-7 13:49:44

ddj 发表于 2013-4-7 14:30
Gordon's london dry gin, liquar king有卖

thank you~~~~~~
作者: Xincky    时间: 2013-4-7 13:50:07

chi1dishness 发表于 2013-4-7 14:46
我跟朋友说新西兰的空气很潮湿,他居然不以为然,觉得我在开玩笑...

嗳  亲身经历过才知道
作者: chi1dishness    时间: 2013-4-7 13:52:11

Xincky 发表于 2013-4-7 14:50
嗳  亲身经历过才知道

不过我是南方人,所以感觉跟在国内也差不了太多
作者: Xincky    时间: 2013-4-7 15:22:24

chi1dishness 发表于 2013-4-7 14:52
不过我是南方人,所以感觉跟在国内也差不了太多

我也觉得几乎没差 但是下雨关节痛起来就感觉强烈了
作者: 高飞    时间: 2013-4-7 15:36:51

本帖最后由 高飞 于 2013-4-7 15:37 编辑
chi1dishness 发表于 2013-4-7 13:46
我跟朋友说新西兰的空气很潮湿,他居然不以为然,觉得我在开玩笑...

国内南方也很潮湿，你看南方农村的建筑，第一层都不住人的，一楼是厨房大厅车库，卧室是在二楼
作者: chi1dishness    时间: 2013-4-7 15:56:08

高飞 发表于 2013-4-7 16:36
国内南方也很潮湿，你看南方农村的建筑，第一层都不住人的，一楼是厨房大厅车库，卧室是在二楼

我是南方人嘛,所以就觉得新西兰这边跟在国内差不多~不过朋友觉得不潮湿{:8_384:}
作者: 贝贝他爸    时间: 2013-4-8 10:47:25

我也是，肩周炎一到冬天就很严重，冬天太阴冷潮湿了~

很佩服那些冬天还穿短装的MM，难道不怕以后得风湿性关节炎吗？？？
作者: wesleyinsyd    时间: 2013-4-8 11:27:13

花天堂 发表于 2013-4-6 11:37
潮吹是不是就是潮濕的風吹多了

非常贴切！哈哈。。。。
作者: wesleyinsyd    时间: 2013-4-8 11:30:52

告诉你一个办法，你可以去保健品店买Krill Oil(磷虾油）这种产品试试，它对关节炎有好处的。通常在Pak N Save 都能买得到。
作者: ryb    时间: 2013-4-8 12:24:37

買個Mitsubishi不吭爹的除濕機會改變很大的

別買便宜的雜牌

要買就買mitsubishi的吧
作者: wesleyinsyd    时间: 2013-4-8 18:51:24

给lz看看krill oil的介绍:Benefits of Krill Oil

Krill is a tiny marine creature found mainly in the Southern Antarctic ocean. It’s similar in appearance to shrimp, but much smaller.
Despite its size, Krill oil is a powerful source of Omega-3 fatty acids, which are beneficial in joint conditions such as rheumatoid arthritis, osteoarthritis and also has beneficial health and effects on heart health.

Krill oil also assists in supporting the good health of your heart and blood vessels. It may help you to maintain healthy cholesterol levels and maintain the ratio of good and bad cholesterol in your body.

While Omega-3 fatty acids are also found in oily fish, crab, canola oil, soybean oil and corn oil, Krill oil delivers Omega-3 fatty acids to the body in the form of a phospholipid, which may help the body to absorb the nutrients.

Krill is a reddish colour because it contains a potent antioxidant called Astaxanthin. Which may help to protect the body from harmful free radical damage.
作者: Xincky    时间: 2013-4-8 22:54:52

wesleyinsyd 发表于 2013-4-8 18:51
给lz看看krill oil的介绍:Benefits of Krill Oil

Krill is a tiny marine creature found mainly in th ...

这是什么啊？
作者: Xincky    时间: 2013-4-8 22:55:28

贝贝他爸 发表于 2013-4-8 10:47
我也是，肩周炎一到冬天就很严重，冬天太阴冷潮湿了~

很佩服那些冬天还穿短装的MM，难道不怕以后得风湿性 ...

是啊是啊 最近降温好快 冻死了
作者: Xincky    时间: 2013-4-8 22:56:05

Xincky 发表于 2013-4-8 22:54
这是什么啊？

哦哦哦 看到了  磷虾油~谢谢你啊  我下次去看看
作者: Xincky    时间: 2013-4-8 22:56:29

ryb 发表于 2013-4-8 12:24
買個Mitsubishi不吭爹的除濕機會改變很大的

別買便宜的雜牌

真的啊  谢谢你啊
作者: Xincky    时间: 2013-4-8 22:58:04

ryb 发表于 2013-4-8 12:24
買個Mitsubishi不吭爹的除濕機會改變很大的

別買便宜的雜牌

嗳？？Mitsubishi 是三菱？？
作者: 匿名    时间: 2013-4-8 23:02:11

煲姜水加毛巾盖住焗
作者: wesleyinsyd    时间: 2013-4-8 23:08:00

Xincky 发表于 2013-4-8 22:54
这是什么啊？

磷虾油哦，你看不懂英文吗？那我白抄了这么一大段。。。
作者: Xincky    时间: 2013-4-8 23:10:15

wesleyinsyd 发表于 2013-4-8 23:08
磷虾油哦，你看不懂英文吗？那我白抄了这么一大段。。。

看到啦~我先看到你第二个回复没看到第一个    然后回你的 想问问中文名的~~
作者: wesleyinsyd    时间: 2013-4-8 23:13:20

Xincky 发表于 2013-4-8 23:10
看到啦~我先看到你第二个回复没看到第一个    然后回你的 想问问中文名的~~

英文说明里面提到对风湿关节炎有作用的。。。。
作者: Xincky    时间: 2013-4-8 23:21:10

wesleyinsyd 发表于 2013-4-8 23:13
英文说明里面提到对风湿关节炎有作用的。。。。

恩恩 看到啦~嘿嘿 谢啦



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