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标题: 姐妹们，坐月子都吃的啥？ [打印本页]

作者: 丫丫乐乐 时间: 2013-3-21 23:06:13 标题: 姐妹们，坐月子都吃的啥？

下个周就生了，想问一下坛子的姐妹们，坐月子吃的啥？

作者: 雲霏 时间: 2013-3-22 00:02:46

吃的網路訂的藥膳包+一般的飯菜

作者: Marina86 时间: 2013-3-22 08:21:42

第一二周麻油猪肝，腰花，第三周鱼汤排骨汤，第四周鸡汤，吃了两个月的酒酿顿蛋！

作者: Flyzgal 时间: 2013-3-22 08:40:42

我是结合楼上2位妈妈吃的。午餐晚餐:第一周麻油猪肝和药膳，第二周麻油腰花和药膳，第三周开始麻油鸡和花胶炖药膳。早餐每天都喝甜糯米粥，morning tea:老姜红豆汤，afternoon tea:素炖品(莲子，山药，香菇等)，宵夜:前两周红豆汤，第三周开始阿胶。如果剖腹产要喝一周养肝汤，是用红枣做的。我坐月子基本上是这么吃的，好像还吃过其它的东西，但想不起来了。

作者: TinyMemories 时间: 2013-3-22 08:43:41

南北方人体质不一样，受补的东西也应该不一样的。问问家乡的老人吃什么最好。

作者: 丫丫乐乐 时间: 2013-3-22 10:49:59

我就想应该买点乌鸡，走地鸡，鲫鱼，大枣红糖啥的，把该买的都买齐了，pp怎么做，就怎么吃吧。

作者: 浪漫大饼 时间: 2013-3-22 13:23:27

订了台湾月子药膳，准备吃那个，感觉挺方面的，

作者: xinxilantuzi 时间: 2013-3-22 14:29:16

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作者: cindyppz 时间: 2013-3-22 14:56:47

看你剖腹还是顺产。每个地方讲究也不一样
我顺的，前三四天就是小米粥红糖，煮鸡蛋，煮水果。
从birthcare回家后开始有奶了，醒了喝酒酿，上午小米粥还有煮鸡蛋，中午晚上肉汤熬面条煮点鲜香菇和白菜，下午茶和夜宵都是煮水果，桂圆红枣汤一类的。外加喝中药（调理+排恶露)。半个月后可以吃花卷馒头米饭一类的，还是每天两碗汤，水果，酒酿，鸡蛋，跟家里一起吃晚饭，只是尽量少盐。除了月子也基本就慢慢吃油，盐

作者: cindyppz 时间: 2013-3-22 14:57:48

哦对，还有阿胶，婆婆买了东阿阿胶的阿胶糕，阿胶冲级，阿胶块。想起来就吃，不过大多都骗我妈让我妈吃了 =.= 哈哈

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