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标题: 晨练 - 上班族在办公室坐着都坐出了小肚腩了 [打印本页]

作者: wolflake 时间: 2013-2-27 20:45:29 标题: 晨练 - 上班族在办公室坐着都坐出了小肚腩了

本帖最后由 wolflake 于 2013-2-27 21:35 编辑

有谁有兴趣周末早上长跑吗？在Takapuna Beach或是周边。

作者: 飘逸 时间: 2013-2-28 00:19:59

ddddddddddddddddd

作者: wolflake 时间: 2013-2-28 20:59:52

各位兄弟姐妹们，大家不要都忙着赚钱啊，俗话说身体是革命的本钱，大家应该多运动一下嘛。见到的都是洋人一群一群的跑步，很少见到我们华人啊。

作者: wolflake 时间: 2013-2-28 21:05:11

如果有朋友在Takapuna上班的，中午12点也可以一起跑啊。

作者: 鼻屎 时间: 2013-3-1 09:12:37

LZ你可以跑到CBD么,我在这里等你...

作者: 米虫宝宝 时间: 2013-3-1 09:14:41

wolflake 发表于 2013-2-28 21:05
如果有朋友在Takapuna上班的，中午12点也可以一起跑啊。

没地方洗澡啊。

作者: 香辣炸酱面 时间: 2013-3-1 10:59:41

我每天走步1-1.5个小时快走爬坡
个人感觉早上走的话一天饭量会减少
晚上走的话睡眠神马的特别好走的满身大汗回家洗个澡很爽
最近连吃肉都少了

作者: 鼻屎 时间: 2013-3-1 11:50:07

香辣炸酱面发表于 2013-3-1 10:59
我每天走步1-1.5个小时快走爬坡
个人感觉早上走的话一天饭量会减少
晚上走的话睡眠神马的特别好走 ...

在哪走????????????????

作者: milklan 时间: 2013-3-1 12:06:20

其实早上跑步去公司，楼下洗个澡，在上班真不错。真是太懒了，是在不想动。

作者: 香辣炸酱面 时间: 2013-3-1 13:24:20

鼻屎发表于 2013-3-1 11:50
在哪走????????????????

北岸

作者: 米虫宝宝 时间: 2013-3-1 14:10:55

香辣炸酱面发表于 2013-3-1 13:24
北岸

我也想走路，下次结伴吧

作者: 香辣炸酱面 时间: 2013-3-1 20:51:12

米虫宝宝发表于 2013-3-1 14:10
我也想走路，下次结伴吧

好啊你想每天都走吗
你几点下班？

作者: wolflake 时间: 2013-3-1 21:41:36

我一般先跳到海里冷却，然后再冲凉，再到公司冲一下。一般都是6公里到8公里左右。

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