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标题: 还算成功的sleep training第一步 [打印本页]

作者: 冬日阳光 时间: 2013-2-22 18:07:10 标题: 还算成功的sleep training第一步

我家宝贝快7周了，月子里每天被奶奶姥姥抱，一声哭声都听不得，终于发展到抱着就睡，放下就醒，一整个白天只能抱着睡3-4个小时，这么点的娃娃怎么受的了啊？大热的天，抱着他他自己也是一身汗，就是不让放下。今天更是厉害，一整个下午都不睡，连抱着悠他都不肯睡了，眼睛都要睁不开了还要硬挺。爸爸妈妈奶奶轮番抱都搞不定，终于我这个当妈的下狠心，直接放到了小床里。穿上每天晚上睡觉都要穿的swaddle，开始了sleep training. 按照第一次3分钟，然后5分钟，7分钟的规律抱起来哄哄，我家娃的脾气这个大啊，抱起来还要哭好一阵子。终于在7分钟后哼了几声睡着了，不知道是累的还是真的妥协了。

哎，看着孩子脸上挂着泪珠，睡着了还抽泣着，心里很不是滋味，求各位mm支持一下，sleep training到底应不应该。

作者: fannie 时间: 2013-2-22 18:20:03

我因为一出月子就要工作所以在三周的时候就尝试sleep training了但是我家娃倔的很平均每次都哭一个小时然后还没睡多久呢又得起来吃奶了折腾了三天之后我还是放弃了一来是我妈和我老公不停的责怪我二来我也心软了想着宝宝还这么小依赖人是很正常的为什么非要让她自己哭到伤心的要死累得不行了才睡呢宝宝转眼就长大了以后也不会那么依赖我们了还是好好珍惜这段时光吧不过前提是她只是需要有人陪并不是一定要抱着老是抱着对脊椎不好

作者: jianqiu-79 时间: 2013-2-22 18:50:19

你的方法是哪儿淘的？

作者: 冬日阳光 时间: 2013-2-22 19:49:55

jianqiu-79 发表于 2013-2-22 19:50
你的方法是哪儿淘的？

论坛上各个妈妈sleep training的帖子，加上网上各处找的资料。哎，看着容易做着难啊。

作者: 幸福天使 时间: 2013-2-22 19:59:52

越小训练越好，不然当大了，哭得你更心疼。

作者: yy77 时间: 2013-2-22 20:35:18

我家娃快4个月了，月子里也要抱手上哄睡，不到深睡眠就放不下。出了月子开始训练他。就是塞奶嘴，嘘嘘他，轻轻的在他耳边说：宝宝放心睡，妈妈在，不怕不怕之类的。我家宝宝还喜欢我吻他，我这辈子从来没有献出去过这么多吻，自己想想都觉的宝宝的爱好有点特别，呵呵。每次我吻遍他的小脸，他就能睡着了。sleeping training我宝宝就是哼唧，特别象唱忐忑，从来没有哭过。妈妈们可以试着多轻吻你们的宝宝。

作者: 冬日阳光 时间: 2013-2-22 21:03:46

yy77 发表于 2013-2-22 21:35
我家娃快4个月了，月子里也要抱手上哄睡，不到深睡眠就放不下。出了月子开始训练他。就是塞奶嘴，嘘嘘他，轻 ...

嗯，这个方法好，明天试试，比坐在那听宝贝哭好多了，希望明天能好点吧

作者: curiosity 时间: 2013-2-22 21:09:32

lz不要太着急，我家宝宝3个月前白天全部是睡在身上的，根本就没办法放下自己睡，可是一过3个月，突然就可以自己睡床了，所以个人觉得，不一定要training吧，看着小朋友哭，更加心疼啊

作者: 水晶的眼泪 时间: 2013-2-22 21:46:23

楼主我们家宝宝啥都好就是睡觉让人操心，同样是月子里面姥姥抱睡抱习惯了。想着3个月以前我也是像你一样担心，总觉得孩子不能这样，也听了planket nurse建议的，回来让宝宝cry it out. 但是我家宝宝个性比较强，哭恶心了都不带停的。所以后来是带着眼泪给停了，又去咨询参加plunket的sleep training, 他们建议可以让宝宝在小车里面悠悠睡，慢慢取代抱睡，最后在小床里睡。
慢慢的，宝宝现在快6个月，已经可以在怀里报一会儿在小床里拍拍睡了。爸爸说，能抱宝宝多久呢？过了3岁以后人家也不用你抱了。所以想想有时间抱宝宝的时候真的是挺短暂的。所以没有必要完全把sleep training 当成个任务，非要完成了不行。
先试试用小车晃宝宝睡，宝宝哭就抱抱，安抚好了再放进去，如果一直哭不停就先哄睡这一觉，等下次再说。经历了我家宝宝的睡觉训练过程，我是不会让孩子猛哭的，宝宝小，他需要的就是抱抱而已。
这是个长期训练过程，不会像cry it out几天就能训好，不过宝宝可以不留眼泪。。。。

作者: mydear 时间: 2013-2-22 22:39:40

我觉得宝宝闹是在某个阶段的，等过多一两周，突然就好了，适应外界了。我家从七周突然就好了，9点前睡觉，睡她自己小床，之前怎么都不睡她床的，还喜欢睡小爬垫，我都是从吃穿，尿片，胃气，环境，宝宝的动作等等考虑问题所在先的。我没training 过，久了就知道宝宝大概要什么了，而且宝宝每天都变化很快啊，很难知道明天又怎样了，lz 不用太担心

作者: 小慧 时间: 2013-2-23 02:11:11

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作者: 小慧 时间: 2013-2-23 02:12:45

每个小孩都不同的。我小孩在月子里也是挺闹，睡觉很不好。我也曾怨过我妈抱他，也试过让他在小床哭，但这个方法对有些小孩是行得通，但对于像我儿子那样的倔小孩却不行。听见他哭成那样子，我真怕他有什么事。我妈那时老和我说月子里的小孩是这样的，他长大一点就好了。那时我最怕就是晚上，因为我怕他不睡，我没得睡。后来我自己也慢慢找到一点我儿子的规律了。果不然，随着他慢慢长大，现在他两个月了，睡觉好了很多。其实我现在也是抱着哄睡，睡着了放下抱起来。其实小孩到了某一阶段就不要你抱着睡了。与其天天让他哭得那么伤心，我倒愿他做一个快乐的小孩。每个小孩都不同的，sleep train并不是对每一个小孩都行得通。
另外，我倒是觉得家有一老如有一宝。我很感谢我妈帮了我这么多，也给了我很多很好的意见。想想很多人希望在带孩子的时候有人搭把手却没人帮忙，我觉得我已经很幸福了。

作者: cindyppz 时间: 2013-2-23 08:16:32

三五七就睡了已经乖了。听说过一个小时都不睡的。孩子哭可以，别让他歇斯底里的哭就行
我家5周train的。闹牙后晚上放弃让他睡整觉了，毕竟他是真难受。现在好了就重新train. 孩子小心眼少容易train一些。
我觉得最重要的是你要记住你休息好，开心，你的宝宝才会好。你如果觉得很累很崩溃那么母乳也不会好，也没有精力陪孩子玩，其实更不好。如果你觉得晚上起来没啥，你可以选择顺其自然。我月子里住我妈家晚上起三四次白天没事儿人一样！宝宝六周大我搬出来自己带孩子刚开始也没什么。可是到了四个月孩子要求高了，醒了在不停的陪他玩儿，他睡我不停做家务。赶上她闹牙晚上不停哭，我那阵子都块崩溃了，就春节前后，白天老公不在家我连饭都吃不上，我一个对吃相当讲究的人沦落到抓起冰箱里的干面包剩米饭就啃。我觉得我都是奇迹了，几乎整宿不睡觉都还有奶给孩子吃，不过奶量从300多400降到勉强够孩子吃，我不吃饭奶质量不好孩子也起疹子。那叫一崩溃。还有一次迷迷糊糊抱孩子从楼梯摔下来了。我家可乐之前很乖很乖的孩子，三天没见我妈说咋这么闹？

跑题了嘿嘿。反正底线是孩子跟你是一条绳的蚂蚱。你好孩子才好，你不好孩子也会不好你就更不好。parenting不是无谓的牺牲，孩子需要健康开心的父母。我那黑暗的一周根本没心思陪孩子玩，我抱不动他，除了把他塞exersaucer就是躺我身边塞奶嘴，他不吃就塞胸给他，害得他吃多吃过于频繁吐奶。可是当时我都顾不上这些，每天盯着表希望老公早点回来我才有饭吃

作者: P_P 时间: 2013-2-23 08:44:56

孩子可以在她睡之前裹一下，新生儿喜欢那种束缚的感觉。这样即使抱着睡着了，也可以放床是睡。刚出生，天冷的时候，半夜或白天睡觉，我都是抱她在大床，她有妈妈在身边，睡的沉一些的。后来她也自己睡cot了。所以lz别担心。可能她需要安全的感觉

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