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标题: 请教高温瑜伽的问题 [打印本页]

作者: 3q3q3q 时间: 2013-2-11 09:05:27 标题: 请教高温瑜伽的问题

现在还在喂母乳，想去做高温瑜伽减肥。请问那位妈妈和我一样，如果晚上不吃或者少吃对母乳会有影响吗？

作者: psz 时间: 2013-2-11 09:18:22

有影响，在喂奶的时候最好不要去做高温瑜珈

作者: patoto 时间: 2013-2-11 09:19:27

夏天做高温瑜伽，lz勇气可嘉！

作者: 3q3q3q 时间: 2013-2-11 11:11:38

patoto 发表于 2013-2-11 10:19
夏天做高温瑜伽，lz勇气可嘉！

冬天和夏天有区别吗？里面不都是热吗

作者: 3q3q3q 时间: 2013-2-11 11:12:00

psz 发表于 2013-2-11 10:18
有影响，在喂奶的时候最好不要去做高温瑜珈

会少吗？宝宝已经7个月了，吃的也不多

作者: qwertyuiop 时间: 2013-2-11 19:30:18

不是说昨晚运动要4个小时后才能喂奶么还有高温瑜伽会让身体出很多汗毛失去很多水分那奶还能多能好么

作者: jayyang0128 时间: 2013-2-12 07:47:10

一般瑜珈可以做，喂奶时高温的就算了。

作者: psz 时间: 2013-2-13 08:56:41

同意楼上说法，做普通瑜伽吧

作者: 皮皮蛋蛋 时间: 2013-2-13 11:30:04

没怀孕之前去过一次，直接累病了~再没敢去~

作者: 嘟嘟妈妈 时间: 2013-2-13 11:59:30

我早午饭正常吃晚饭吃一个玉米不影响奶量

作者: bunny2008 时间: 2013-2-13 14:15:36

Lz, 我的宝宝4个月，咨询了教练说不影响。我现在每周两次，高温瑜伽，坚持了3周，目前母乳没变化，仅供参考啊！

作者: 3q3q3q 时间: 2013-2-18 11:20:03

bunny2008 发表于 2013-2-13 15:15
Lz, 我的宝宝4个月，咨询了教练说不影响。我现在每周两次，高温瑜伽，坚持了3周，目前母乳没变化，仅供参考 ...

谢谢了。那你瘦了吗？吃东西有控制吗？

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