feeding on demand vs feeding via routine这个需要看自己的要求。这边大多还是推荐feeding on demand的,不过也有人说feeding via routine方便自己带孩子的妈妈。
我个人是混着的。我是很有意识的从1周就开始分day and night,白天睡觉什么的不拉窗帘,不小声说话,不抱起来。晚上睡前很规律的洗澡,喝奶,包起来。夜奶也是完全不玩不说话喝完拍嗝就放回床上,换尿布也不跟他玩。等他晚上不再便便,大约两三周大的时候,晚上尿布都不换了。可是我并没有很严格的跟着点要他几点睡几点吃。所以我家可乐五六周就可以晚上就起一次喝奶,两个月就睡整觉。