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标题: 调查下,大家平均每天睡多少小时,几点睡几点起床呀? [打印本页]

作者: 匿名 时间: 2013-1-16 12:30:03 标题: 调查下,大家平均每天睡多少小时,几点睡几点起床呀?

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作者: NewLynnHse 时间: 2013-1-16 12:32:43

6-7个小时吧，夏天天亮的早，大叔也不用睡太多了。。。哈哈

作者: copme 时间: 2013-1-16 12:34:02

最近6-7個小時吧....

作者: 蓝山小野猫商铺 时间: 2013-1-16 12:36:10

晚上10点半睡觉。。。

上班时候7点起床。。。

放假时候8点半起床。。。

每天至少保持8个半小时睡眠。。。

作者: LJCalvin 时间: 2013-1-16 12:36:11

基本上都是睡不够的~每天都是这

状态的飘过.........

作者: mirror0 时间: 2013-1-16 12:40:01

睡不够的 6-7hrs

作者: fisherandivy 时间: 2013-1-16 12:40:29

8个~~~~~~~~

作者: adler 时间: 2013-1-16 12:42:30

at lease 8 hours, must!

作者: NECN8 时间: 2013-1-16 12:45:23

经常睡觉做梦自己在睡觉的，不知道这样睡眠时间是不是可以DOUBLE

作者: EPS 时间: 2013-1-16 12:54:36

基本7个小时,但如果睡到8个就会很爽.

作者: viticulture 时间: 2013-1-16 12:55:12

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作者: 中区快捷 时间: 2013-1-16 12:57:45

12点多睡觉'''''早上七点起来一次'''十点才起来上班

作者: viticulture 时间: 2013-1-16 12:57:52

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作者: viticulture 时间: 2013-1-16 12:58:49

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作者: LJCalvin 时间: 2013-1-16 12:59:28

viticulture 发表于 2013-1-16 12:58
你是5个小时吧?

应该有六个吧哈哈哈。。。。。。。。。。。。。

作者: viticulture 时间: 2013-1-16 13:01:14

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作者: LJCalvin 时间: 2013-1-16 13:05:19

viticulture 发表于 2013-1-16 13:01
我半夜有狗叫后,起来看看没有小偷,就上网看一眼, 你常常在 !

呃..............已经好久没有夜泡屎盖啦

作者: viticulture 时间: 2013-1-16 13:05:54

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作者: LJCalvin 时间: 2013-1-16 13:06:21

viticulture 发表于 2013-1-16 13:05

作者: Miss.咯 时间: 2013-1-16 13:43:04

晚上十二点到第二天九点多。每天还是睡不醒。睡眠少于八小时一天就没状态脾气差的不行。。。被吵醒会很严重的起床气。。。

作者: 匿名 时间: 2013-1-16 14:03:25

我发现睡午觉的确补充精力，尤其如果下午晚上有繁重家务劳动要做的时候。但是一旦睡了午觉，晚上就不好睡。所以现在不是很筋疲力竭或头天晚上没睡着多会儿的话，不会睡午觉。

现在一个宝宝去幼儿园，7点半起床。如果有了两个宝宝估计要6点半到7点之间起床了。

以前天天睡到自然醒，还有回笼觉，不过晚上入睡难，要好几个小时。

现在晚上入睡容易了，经常早上四五点会开始清醒，好象睡够了一大觉就会醒了。

现在睡的时间少了，但睡眠质量提高了，感觉这样比以前那样足睡好，至少不用每晚在床上翻几个小时甚至天都亮了才迷迷糊糊睡着。

作者: 蓝魔之泪 时间: 2013-1-16 14:10:09

基本都保持7-8小时

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