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标题: 宝宝母乳需求量变大，供不上，请妈妈们支招可以快速下奶的方法？ [打印本页]

作者: sk_jia 时间: 2013-1-6 21:51:49 标题: 宝宝母乳需求量变大，供不上，请妈妈们支招可以快速下奶的方法？

宝宝两周大了，吃完奶一会儿又饿，我就挤出来一些奶看看自己到底有多少supply。结果只挤出来40多毫升。周四MW来称重，说才刚刚回到出生体重，3.15千克。。。。现在看着他吃不饱，家人都很心疼，一个劲劝我加配方奶。。。怎么办？？我是想坚持母乳，可是这样下去家人都不支持，我有点儿动摇了。。。有快速提高奶产量的方子吗？谢谢妈妈们了！

作者: 妖、精 时间: 2013-1-6 22:06:20

就是不停让宝宝吸奶，这样会越来越有奶的，刚开始都是没什么奶的啊，坚持啊！

作者: joyle 时间: 2013-1-6 22:06:41

章鱼煲汤3碗水熬成一碗

作者: 亦如 时间: 2013-1-6 22:23:11

酒酿鸡蛋，鱼汤，多让宝宝吸，一定够得

作者: poppet 时间: 2013-1-6 23:15:15

我也搜集过N多种下奶的方法，不过要看个人体质了，有些方法用了对一些人有效对另一些人就没什么作用，所以只能一样一样的去尝试了。大概主要的有这些：鸡汤鱼汤猪蹄汤，连肉一起吃；酒酿、木瓜炖奶、Milo、生蚝汤，另外多喝牛奶和豆浆也下奶。还有一些妈妈说姜也有下奶的作用，可以喝ginger beer，我自己有一次无意中发现我一吃西瓜第二天就涨奶，我还喝了中药的下奶茶，效果明显，第二天就涨奶了。还有就是论坛里也有妈妈分享过lactation cookies的做法，据说吃了也很下奶。这些食物lz可以自己尝试哪些对自己有效果。
除了吃下奶的食物，更重要的就是让孩子不停的吸，哪怕他半小时就饿了也要抱回来吸，一次吃一个小时也没关系，一定要坚持！当然这样是很累的，但是宝宝吮吸是非常有利于刺激身体泌乳的。
希望这些对你有帮助！

作者: 拉拉酷子 时间: 2013-1-6 23:34:15

每次左边吃完右边，再吃左边然后右边。欺骗你的大脑让它以为有两个宝宝要吃奶，一天奶量就上来。
另外不要相信吸奶器

作者: cindyppz 时间: 2013-1-7 08:10:15

我就是靠吸奶器吸。我是天生下奶的体制，喝水都有奶，补一下就涨。poppet说的很全面了，lactation cookie 我刚烤的还在试验ing

作者: 晚安天使. 时间: 2013-1-7 08:59:35

楼主加油，多喝汤多喂奶。状况和我差不多，我宝宝也是两周左右才回到出生体重，不过我始终坚信吸奶器吸出来的不是真正奶量。坚持喂下去奶量会上去的，现在宝宝总吃不饱就只能勤喂，加了奶粉母乳支会越来越少了

作者: skyyoyo 时间: 2013-1-7 09:33:49

我第一周也是刚开始没下，婆婆坚持喂奶粉。害我哭了好几回哦。我就死命要宝宝吸，吸到出血啊，龟裂啊，各种疼。婆婆就冷言冷语说我没奶，才两天没下奶正常啊，晕死。宝贝嘴巴太小，吸不了，我就用吸奶器吸，后来奶无比多，但是宝贝嘴巴还是不会吸，婆婆给喂了好多次奶粉。我很生气，后来不让他插手，我就不管多痛都让宝贝吸。现在四个多月还在坚持纯母乳。有几次。生气啊，太累了啊，感觉宝贝没吃饱，而且那段时间涨奶都没挤出来，奶量慢慢少了，婆婆一直催加奶粉，我死活不加，又挺过来了。坚持母乳需要身边人支持啊。还有你自己也要相信自己。奶是越吃越多的。最近太累了偶尔奶也少，但是还是坚持，希望能坚持久一点。

作者: skyyoyo 时间: 2013-1-7 09:35:58

晚安天使. 发表于 2013-1-7 09:59
楼主加油，多喝汤多喂奶。状况和我差不多，我宝宝也是两周左右才回到出生体重，不过我始终坚信吸奶器吸出来 ...

赞同哦。有时吸奶器吸不出来的，宝贝能吸出来的

作者: skyyoyo 时间: 2013-1-7 09:37:09

cindyppz 发表于 2013-1-7 09:10
我就是靠吸奶器吸。我是天生下奶的体制，喝水都有奶，补一下就涨。poppet说的很全面了，lactation cookie 我 ...

真是无比羡慕你。。。

作者: orange81815 时间: 2013-1-7 09:37:33

个人经验一点要休息好，我就是不睡觉就不行，喝再多汤水milo豆浆也没用，只要把觉睡好了立马涨

作者: axnw1116 时间: 2013-1-7 09:45:44

LZ妈妈坚持住！我家宝贝刚4周过左右吸出来120左右。2周时候我的境遇跟你差不多
poppet说的很全面，所有方都可以试试

作者: juanjuan 时间: 2013-1-7 09:58:32

各种方法都试试吧，最近我还看到有个药，也是下奶的，fenugreek seed,实在不行就试试这个吧

作者: sk_jia 时间: 2013-1-7 11:38:45

juanjuan 发表于 2013-1-7 10:58
各种方法都试试吧，最近我还看到有个药，也是下奶的，fenugreek seed,实在不行就试试这个吧

谢谢今天mw也提到这个去买来试试

作者: sk_jia 时间: 2013-1-7 11:39:33

poppet 发表于 2013-1-7 00:15
我也搜集过N多种下奶的方法，不过要看个人体质了，有些方法用了对一些人有效对另一些人就没什么作用，所以只 ...

恩谢谢宝妈

作者: ann!nio 时间: 2013-1-7 12:09:13

cindyppz 发表于 2013-1-7 09:10
我就是靠吸奶器吸。我是天生下奶的体制，喝水都有奶，补一下就涨。poppet说的很全面了，lactation cookie 我 ...

妳那食譜有中文的嗎

作者: sindyyeye 时间: 2013-1-11 11:38:26

fenugreek seed效果不大，你试试breastfeeding tea，在一般的health shop 都有得卖，像茶叶一样的，基本2天开始见效，我身边的朋友喝过，都说基本2-个小时就产奶了。

作者: formature 时间: 2013-1-11 12:12:09

多吸多喝水喝大量的水吃西瓜

作者: 杀手不用刀 时间: 2013-1-11 12:51:22

你已经比我当时强了！我当时吸奶器也就20 30 就很不错了！
现在宝宝六周了，除了他吃每天还能多个100 200的。

第三周开始你可以慢慢的补点通草猪蹄汤啊三文鱼头汤啊牛尾汤啊啥的

坚持住一定要吗，没事就抱宝宝过来吸呀吸

作者: Marina86 时间: 2013-1-11 16:40:56

咳，我女儿十天就吃100，那时我大概120左右，二周开始吃120,我产奶150，明天满月了昨天开始每顿150，我产奶175。我就是吸奶器出来给的。我女儿那时小，吸不来，医院就给了我吸奶器，让我吸着吸着就下奶了！不过还是打算改成胸喂！不然要跟不上了，我每天早上都吃酒酿，喝milo,各种汤水，试下catfish和猪爪汤！lz加油！

作者: 小东西洋洋 时间: 2013-1-11 17:26:04

酒酿鸡蛋，对我非常有效。中医的下奶茶。
刚生完不要马上喝豆浆，豆浆产气，宝宝喝了你喝豆浆后产生的母乳容易胀气。

作者: lily1210 时间: 2013-1-11 18:45:34

我这里有下奶茶哦！新的、还没拆封呢。0221098476

作者: boddyok 时间: 2013-1-11 21:30:33

我是和各种汤和豆浆产奶的.
另外我在药房买了milk flow,是帮助产奶的.每次奶量一减少我就用它,自从用了它,我都基本不用喝汤,只要喝水,喝奶,吃上够份量的食物就产奶了,我是出月子后才用的,我儿子也是从满月开始到现在都是全母乳.

作者: twobears68 时间: 2013-1-11 23:14:21

skyyoyo 发表于 2013-1-7 10:33
我第一周也是刚开始没下，婆婆坚持喂奶粉。害我哭了好几回哦。我就死命要宝宝吸，吸到出血啊，龟裂啊，各种 ...

這位媽媽真的很棒，值得我們學習啊!堅持、相信自己會有奶，不用聽旁人的冷言冷語。小羊喝母羊媽媽的奶，小豬喝母豬媽媽的奶，小牛喝牛媽媽的奶，就搞不懂，為什麼人類生的寶寶不喝媽媽的奶?!!
下奶方法：心情好、睡眠足，多攝取水分及高蛋白質食物，多給寶寶吸。

作者: skyyoyo 时间: 2013-1-11 23:53:21

twobears68 发表于 2013-1-12 00:14
這位媽媽真的很棒，值得我們學習啊!堅持、相信自己會有奶，不用聽旁人的冷言冷語。小羊喝母羊媽媽的奶，小 ...

哈哈，我是觉得既然把宝宝生出来了就要给她最好的。前几天奶水突然没了，可能太累了。也是差点又坚持不住了，还好各位妈妈们鼓励啊。我奶又回来啦，不过，宝宝吃的还是不太炖。乳腺又堵了。我就是吃了猪蹄汤，feeding Cookie和下奶茶。希望妈妈们都能坚持啊。开心点。追奶过程的确挺矛盾的。希望一直坚持到一岁哈哈哈哈。

作者: skyyoyo 时间: 2013-1-11 23:55:25

boddyok 发表于 2013-1-11 22:30
我是和各种汤和豆浆产奶的.
另外我在药房买了milk flow,是帮助产奶的.每次奶量一减少我就用它,自从用了它, ...

名字就叫milk flow?也可以试试

作者: skyyoyo 时间: 2013-1-11 23:57:44

sindyyeye 发表于 2013-1-11 12:38
fenugreek seed效果不大，你试试breastfeeding tea，在一般的health shop 都有得卖，像茶叶一样的，基本2天 ...

这个tea我喝着。对我效果一般。果然要看人啊。各种方法都试。a

作者: 我的星期天 时间: 2013-1-12 06:48:49

twobears68 发表于 2013-1-12 00:14
這位媽媽真的很棒，值得我們學習啊!堅持、相信自己會有奶，不用聽旁人的冷言冷語。小羊喝母羊媽媽的奶，小 ...

因为小羊小牛等等没有人那么多事

作者: 马甲V 时间: 2013-1-12 10:20:22

哎，其实吧，奶大家都是有的，别想那么多，喂就好了，哭了就喂呗（才两周，规律可以等满月甚至百天以后慢慢调整），俺老大那会儿两个月才全母乳的，22就知道，一开始就要勤喂，别和人家吃奶粉能睡3个小时的宝比，比不了，母乳哪怕是够的，但是它消化的也快，多少不如奶粉顶时候。目测lz这个奶量就是加奶粉加的，和老大那时候我能pump出来的量差不多，结果咧，还是我这个人，生了22一口奶粉都不给吃，5天我就能pump 55ml了，新生儿胃口小，吸力小，就用吸奶器吸，定时吸，两小时一吸，每次吸最少半小时，晚上自己胸喂（省点事儿），我就这么吸出来的，两周的时候已经140ml的奶量了吧。

作者: liu.yuxia 时间: 2013-1-12 13:44:07

我生完前三天不知道怎么喂奶所以宝宝饿了三天，之后经过我妈妈调养喝了很多汤和奶，儿子一周就追上出生体重，不过我每天有加100毫升的奶粉！现在就不用了，用吸奶器吸30分钟后，过1个小时就涨奶了！

作者: boddyok 时间: 2013-1-12 15:17:16

skyyoyo 发表于 2013-1-12 00:55
名字就叫milk flow?也可以试试

叫milk-flow,我在life pharmacy买的.不知道其他药房有没有,你可以问问那些staff.

作者: Garfield 时间: 2013-1-12 16:55:10

就像多数妈妈提到的，外加有牛尾汤。
还有我的mw推荐的blessed thistle,在药店都有的卖，自我感觉挺不错的。你要跟店员说，不然很难找到，貌似只有那一个产品，还是小瓶装，自己很难从那一堆的保健品里找到！

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