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标题: 请问有健身爱好者指导一下如何健身吗？ [打印本页]

作者: bCOOL 时间: 2012-12-19 23:15:34 标题: 请问有健身爱好者指导一下如何健身吗？

city fitness的朋友有兴趣带新人一起练的吗？一个人太无聊了

作者: yzb23 时间: 2012-12-22 22:16:42

你去哪家？我也想去健身,在挑健身房

作者: bCOOL 时间: 2012-12-23 22:21:45

yzb23 发表于 2012-12-22 22:16
你去哪家？我也想去健身,在挑健身房

City 或者thorndon.都可以。你去哪家

作者: yzb23 时间: 2012-12-25 17:28:01

我还没加入，工作刚刚才定下来，想去lesmill.

作者: mantrol 时间: 2012-12-30 16:46:19

我在CITY FITNESS,可以一起玩呀

作者: bCOOL 时间: 2012-12-30 19:57:38

mantrol 发表于 2012-12-30 16:46
我在CITY FITNESS,可以一起玩呀

你去哪一家？什么时候在？

作者: mantrol 时间: 2012-12-30 20:42:47

一般都是去CITY，大多都是中午去

作者: QxingS 时间: 2012-12-30 22:57:39

有人去jets 麼？ 24小時那個開不久的cuba stb那？

作者: HollyFallen 时间: 2012-12-30 23:22:18

QxingS 发表于 2012-12-30 22:57
有人去jets 麼？ 24小時那個開不久的cuba stb那？

设施烂死了........

作者: QxingS 时间: 2012-12-31 00:10:52

HollyFallen 发表于 2012-12-30 23:22
设施烂死了........

你是想說設施少呢還是是少呢=•= 因為基本都是新的吧，而且身體每個部位大部分都有，高峰其就沒想去健身，去的時間都是晚上12點lol

作者: QxingS 时间: 2012-12-31 00:12:27

HollyFallen 发表于 2012-12-30 23:22
设施烂死了........

一分錢一分活，4年前同樣健身房我也去了，但那時那個還有桑拿＞＜這裡的佈置不夠明確浴室暫用大量面積

作者: HollyFallen 时间: 2012-12-31 10:04:29

QxingS 发表于 2012-12-31 00:12
一分錢一分活，4年前同樣健身房我也去了，但那時那個還有桑拿＞＜這裡的佈置不夠明確浴室暫用大量面積

...仔细观察下座位啥的地方....如果你不怕破坏胃口的话....
不如买游泳票去游泳好了,全面健身

作者: QxingS 时间: 2012-12-31 10:37:30

HollyFallen 发表于 2012-12-31 10:04
...仔细观察下座位啥的地方....如果你不怕破坏胃口的话....
不如买游泳票去游泳好了,全面健身

＞＜祇可惜我不會游泳奶奶的熊＞＜

作者: RutherHouse 时间: 2013-1-9 18:00:41

来oriental bay的游泳馆吧，我去那里健身的

作者: bCOOL 时间: 2013-1-9 20:54:44

mantrol 发表于 2012-12-30 16:46
我在CITY FITNESS,可以一起玩呀

我能用别人的卡进city fitness 健身吗？听说他们不查是吗？

作者: mantrol 时间: 2013-1-9 21:06:02

应该可以吧，可以试试
那有免费的七天试用

作者: RutherHouse 时间: 2013-1-10 11:42:36

oriental bay游泳馆包月$90,所有的项目你都免费，包括游泳，桑拿~~~~，你还可以选择off peak $70包月，比其它健身房合算很多，虽然健身器材没有其它健身房的多，但是我们平常健身不可能所有器材都能用的上，那里也有很多课程，包括zumba之类的，关键是能游泳~~~~天气好还能看着海滩健身，很舒服

作者: 晃悠 时间: 2013-1-12 20:22:17

本人认为练拳击是最好的，不仅健身塑形，还能防身，但要坚持，否则反弹的很厉害。

作者: 晃悠 时间: 2013-1-12 20:24:02

有对散打拳击有兴趣的没？可以每周找个地方集训，互相学习。

作者: HollyFallen 时间: 2013-1-13 22:20:48

晃悠发表于 2013-1-12 20:24
有对散打拳击有兴趣的没？可以每周找个地方集训，互相学习。

支持

作者: albert1982 时间: 2013-1-24 11:37:57

我在fitness

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