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标题: 减肥减肥！！！ [打印本页]

作者: 乖乖~不乖！！ 时间: 2012-11-22 13:14:32 标题: 减肥减肥！！！

妹纸我要减肥！！！
来这边就长了4K啦。。。。{:8_405:}
在这样下去就不行啦
为了俺滴身体健康着想，还是决定减肥了~{:8_494:}
局部的减肥，求呼啦圈。。。
请问哪里有卖那种灰常滴重型的那种啊？这样才会有效果啊！
周二逛了一圈都没找到啊，你知道的啦，小盆友的不适合我们的
求地址地址地址！！成功减肥后谢谢你们哈，哇咔咔

作者: NewLynnHse 时间: 2012-11-22 13:15:18

加油。。。

作者: Anonymous 时间: 2012-11-22 13:15:40

男的可以减，LZ不准减。

作者: NewLynnHse 时间: 2012-11-22 13:15:40

支持减肥的。。。

作者: 乖乖~不乖！！ 时间: 2012-11-22 13:15:48

来吧来吧，都有发言权~~

作者: LJCalvin 时间: 2012-11-22 13:17:13

吃饱了才有力气减肥~~

作者: 乖乖~不乖！！ 时间: 2012-11-22 13:18:02

Anonymous 发表于 2012-11-22 13:15
男的可以减，LZ不准减。

为嘛啊？？？

作者: Isabella.Lan 时间: 2012-11-22 13:18:10

LJCalvin 发表于 2012-11-22 13:17
吃饱了才有力气减肥~~

{:8_405:}{:8_405:}

作者: Anonymous 时间: 2012-11-22 13:19:05

乖乖~不乖！！发表于 2012-11-22 13:18
为嘛啊？？？

瘦MM不好看

作者: 乖乖~不乖！！ 时间: 2012-11-22 13:19:31

NewLynnHse 发表于 2012-11-22 13:15
支持减肥的。。。

小老鼠你也来个吧，一般的仓鼠盒子里都有个健身的摩天楼哦~

作者: LJCalvin 时间: 2012-11-22 13:20:40

Isabella.Lan 发表于 2012-11-22 14:18

今天你吃饱了没？

作者: Isabella.Lan 时间: 2012-11-22 13:21:30

LJCalvin 发表于 2012-11-22 13:20
今天你吃饱了没？

就吃了两片面包。。。等晚餐。。。

作者: LJCalvin 时间: 2012-11-22 13:22:55

Isabella.Lan 发表于 2012-11-22 14:21
就吃了两片面包。。。等晚餐。。。

果然减不了肥~~

作者: 乖乖~不乖！！ 时间: 2012-11-22 13:22:56

Anonymous 发表于 2012-11-22 13:19
瘦MM不好看

。。。。胖MM也不好看的呢{:8_384:}

作者: 乖乖~不乖！！ 时间: 2012-11-22 13:24:00

Isabella.Lan 发表于 2012-11-22 13:21
就吃了两片面包。。。等晚餐。。。

减肥的时候也要均衡饮食呢，这样对身体没有伤害哦

作者: Isabella.Lan 时间: 2012-11-22 13:24:34

乖乖~不乖！！发表于 2012-11-22 13:24
减肥的时候也要均衡饮食呢，这样对身体没有伤害哦

实际上是起晚了。。。

作者: Isabella.Lan 时间: 2012-11-22 13:25:03

LJCalvin 发表于 2012-11-22 13:22
果然减不了肥~~

猪小我太忙鸟。。。。

作者: LJCalvin 时间: 2012-11-22 13:31:41

Isabella.Lan 发表于 2012-11-22 14:25
猪小我太忙鸟。。。。

我是说你没吃饱减不了啊

作者: 乖乖~不乖！！ 时间: 2012-11-22 13:31:56

Isabella.Lan 发表于 2012-11-22 13:25
猪小我太忙鸟。。。。

起得那么晚什么时候开始忙啊？。。。

作者: leo19840119 时间: 2012-11-22 13:32:21

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: Isabella.Lan 时间: 2012-11-22 13:33:40

乖乖~不乖！！发表于 2012-11-22 13:31
起得那么晚什么时候开始忙啊？。。。

11。30起床，12点出门。。。

作者: roroanw 时间: 2012-11-22 13:34:19

为什么一定要用呼啦圈呢？

作者: Isabella.Lan 时间: 2012-11-22 13:34:37

LJCalvin 发表于 2012-11-22 13:31
我是说你没吃饱减不了啊

我不减了，一个星期后回国。。。。继续吃。。。{:7_364:}

作者: 乖乖~不乖！！ 时间: 2012-11-22 13:36:56

roroanw 发表于 2012-11-22 13:34
为什么一定要用呼啦圈呢？

嘿嘿，因为我要减的是腰部嘛

作者: LJCalvin 时间: 2012-11-22 13:37:36

Isabella.Lan 发表于 2012-11-22 14:34
我不减了，一个星期后回国。。。。继续吃。。。

好样的~~都说吃饱了才有力气减肥

作者: 手机配件专卖 时间: 2012-11-22 13:38:56

已经自我放弃的飘过。。。。。。。{:8_480:}

作者: Isabella.Lan 时间: 2012-11-22 13:39:01

LJCalvin 发表于 2012-11-22 13:37
好样的~~都说吃饱了才有力气减肥

回来上图谗死你们。。。

作者: 乖乖~不乖！！ 时间: 2012-11-22 13:40:17

LJCalvin 发表于 2012-11-22 13:17
吃饱了才有力气减肥~~

刚吃过了，所以捏，就可以开始的了，可是还没有呼啦圈。。。

作者: LJCalvin 时间: 2012-11-22 13:42:32

Isabella.Lan 发表于 2012-11-22 14:39
回来上图谗死你们。。。

我靠~~你这混蛋~~~~~~~~~~

作者: 乖乖~不乖！！ 时间: 2012-11-22 13:42:56

手机配件专卖发表于 2012-11-22 13:38
已经自我放弃的飘过。。。。。。。

节食是不行滴，运动才是真理~加油哇

作者: LJCalvin 时间: 2012-11-22 13:42:57

乖乖~不乖！！发表于 2012-11-22 14:40
刚吃过了，所以捏，就可以开始的了，可是还没有呼啦圈。。。

那休息一会~继续吃~~到有工具了再减

作者: Isabella.Lan 时间: 2012-11-22 13:44:34

LJCalvin 发表于 2012-11-22 13:42
我靠~~你这混蛋~~~~~~~~~~

作者: 手机配件专卖 时间: 2012-11-22 13:44:52

呼啦圈只是一种摆设！！！！！

作者: 乖乖~不乖！！ 时间: 2012-11-22 13:44:57

LJCalvin 发表于 2012-11-22 13:42
那休息一会~继续吃~~到有工具了再减

那累积在一起不是更难减了{:8_388:}

作者: LJCalvin 时间: 2012-11-22 13:45:34

Isabella.Lan 发表于 2012-11-22 14:44

我这等吃货只能说羡慕嫉妒恨了

作者: 别说爱情苦 时间: 2012-11-22 13:45:41

LZ，先劝你不要吃减肥药。伤身体啊~
然后就是呼啦圈不要选重的，容易伤内脏的

作者: LJCalvin 时间: 2012-11-22 13:46:05

乖乖~不乖！！发表于 2012-11-22 14:44
那累积在一起不是更难减了

那再吃饱点就更有力气减多点了

作者: roroanw 时间: 2012-11-22 13:46:11

乖乖~不乖！！发表于 2012-11-22 13:36
嘿嘿，因为我要减的是腰部嘛

我觉得重的呼啦圈挺痛的呢，你要不然试试郑多燕吧，那个减腰部超有用的，每天也就半个小时。我一直就跳这个感觉全身筋骨都舒畅。

作者: Isabella.Lan 时间: 2012-11-22 13:46:28

LJCalvin 发表于 2012-11-22 13:45
我这等吃货只能说羡慕嫉妒恨了

啦啦啦啦啦。。。。{:7_355:}

作者: 乖乖~不乖！！ 时间: 2012-11-22 13:50:54

roroanw 发表于 2012-11-22 13:46
我觉得重的呼啦圈挺痛的呢，你要不然试试郑多燕吧，那个减腰部超有用的，每天也就半个小时。我一直就跳这 ...

郑多燕什么来的？在哪里买啊？

作者: 乖乖~不乖！！ 时间: 2012-11-22 13:53:17

别说爱情苦发表于 2012-11-22 13:45
LZ，先劝你不要吃减肥药。伤身体啊~
然后就是呼啦圈不要选重的，容易伤内脏的

吖，是这样的吗？我还以为这样效果比较明显呢
没有啦，我没傻到那程度吃减肥药滴

作者: 乖乖~不乖！！ 时间: 2012-11-22 13:54:46

LJCalvin 发表于 2012-11-22 13:46
那再吃饱点就更有力气减多点了

你貌似是来叫我增肥的{:8_404:}

作者: LJCalvin 时间: 2012-11-22 13:55:28

乖乖~不乖！！发表于 2012-11-22 14:54
你貌似是来叫我增肥的

不相信没有办法呀~~

作者: ENISHI 时间: 2012-11-22 13:56:21

同样在减肥的路过表示与君共勉.........

作者: 别说爱情苦 时间: 2012-11-22 13:57:13

乖乖~不乖！！发表于 2012-11-22 14:53
吖，是这样的吗？我还以为这样效果比较明显呢
没有啦，我没傻到那程度吃减肥药滴

对你的聪明程度没有疑问，只是这些误区普遍存在，不想LZ年纪轻轻就不慎中招~

作者: 别说爱情苦 时间: 2012-11-22 13:59:07

不过我之前有三个月减22KG的经历，不知道LZ是不是感兴趣~~~如果真的很想减的话就PM我吧~~~

作者: 乖乖~不乖！！ 时间: 2012-11-22 14:00:43

别说爱情苦发表于 2012-11-22 13:59
不过我之前有三个月减22KG的经历，不知道LZ是不是感兴趣~~~如果真的很想减的话就PM我吧~~~

吖吖吖！！！真的？怎么减的吖？求方法~

作者: 乖乖~不乖！！ 时间: 2012-11-22 14:02:31

ENISHI 发表于 2012-11-22 13:56
同样在减肥的路过表示与君共勉.........

加油了喂~我其实还没真正开始哈，等工具，求方子~

作者: 乖乖~不乖！！ 时间: 2012-11-22 14:03:51

LJCalvin 发表于 2012-11-22 13:55
不相信没有办法呀~~

我都是这样过来的，所以呢就是要换个明显的减肥方法嘛

作者: 别说爱情苦 时间: 2012-11-22 14:04:51

乖乖~不乖！！发表于 2012-11-22 15:00
吖吖吖！！！真的？怎么减的吖？求方法~

三言两语说不明白的。而且我也是别人介绍给我的方法。不是我自创的。真想减的话，约个时间，介绍我那个朋友给你。

作者: LJCalvin 时间: 2012-11-22 14:07:10

乖乖~不乖！！发表于 2012-11-22 15:03
我都是这样过来的，所以呢就是要换个明显的减肥方法嘛

有效就好了啊~不用那么急速啊

作者: ng-wing 时间: 2012-11-22 14:08:30

我刚来那半年...我重了8kg....

作者: roroanw 时间: 2012-11-22 14:09:05

乖乖~不乖！！发表于 2012-11-22 13:50
郑多燕什么来的？在哪里买啊？

郑多燕是韩国一个健身辣妈，百度一下就知道了，有她的贴吧。我是在国内的时候下载的，网上很多地方可以下。真的蛮好的，我长期在百度贴吧泡着，很多MM 都把自己的心得，照片贴上去，蛮有用的，你可以看看。

作者: 乖乖~不乖！！ 时间: 2012-11-22 14:09:54

LJCalvin 发表于 2012-11-22 14:07
有效就好了啊~不用那么急速啊

。。。。。。。。。这不是没效果嘛

作者: 乖乖~不乖！！ 时间: 2012-11-22 14:10:24

ng-wing 发表于 2012-11-22 14:08
我刚来那半年...我重了8kg....

减了就好减了就好

作者: ENISHI 时间: 2012-11-22 14:11:12

乖乖~不乖！！发表于 2012-11-22 15:02
加油了喂~我其实还没真正开始哈，等工具，求方子~

目前郑多燕中。。。。。。。。。。

作者: 你二大爷 时间: 2012-11-22 14:11:40

支持减肥的。。。。。。。

作者: 乖乖~不乖！！ 时间: 2012-11-22 14:11:43

roroanw 发表于 2012-11-22 14:09
郑多燕是韩国一个健身辣妈，百度一下就知道了，有她的贴吧。我是在国内的时候下载的，网上很多地方可以下 ...

哦，我去看看啊，谢谢~

作者: roroanw 时间: 2012-11-22 14:11:45

别说爱情苦发表于 2012-11-22 13:59
不过我之前有三个月减22KG的经历，不知道LZ是不是感兴趣~~~如果真的很想减的话就PM我吧~~~

我也想知道。。。

作者: 别说爱情苦 时间: 2012-11-22 14:13:49

roroanw 发表于 2012-11-22 15:11
我也想知道。。。

欢迎！

PM联系方式，约时间谈吧~

作者: ng-wing 时间: 2012-11-22 14:15:12

乖乖~不乖！！发表于 2012-11-22 15:10
减了就好减了就好

不好减!!!! 还好现在忙了就瘦下来了 T^T

作者: LJCalvin 时间: 2012-11-22 14:16:25

乖乖~不乖！！发表于 2012-11-22 15:09
。。。。。。。。。这不是没效果嘛

会有的~慢慢来

作者: roroanw 时间: 2012-11-22 14:16:59

乖乖~不乖！！发表于 2012-11-22 14:11
哦，我去看看啊，谢谢~

不客气，我也是长期奋斗在此战线上的人，减肥真是大业啊，一点都疏忽不得。。。加油！与君共勉~~~

作者: roroanw 时间: 2012-11-22 14:18:23

别说爱情苦发表于 2012-11-22 14:13
欢迎！
PM联系方式，约时间谈吧~

真么神秘。。。我有点胆怯了

作者: 乖乖~不乖！！ 时间: 2012-11-22 14:23:41

roroanw 发表于 2012-11-22 14:18
真么神秘。。。我有点胆怯了

米兔

作者: 乖乖~不乖！！ 时间: 2012-11-22 14:24:37

LJCalvin 发表于 2012-11-22 14:16
会有的~慢慢来

那得慢到啥时候啊，不能急也不能这么龟速嘛

作者: LJCalvin 时间: 2012-11-22 14:29:07

乖乖~不乖！！发表于 2012-11-22 15:24
那得慢到啥时候啊，不能急也不能这么龟速嘛

加强运动量和强度

作者: L-360 时间: 2012-11-22 14:30:17

减肥中的人飘过

作者: keamy 时间: 2012-11-22 14:40:00

乖乖~不乖！！发表于 2012-11-22 13:22
。。。。胖MM也不好看的呢

看着不胖摸着有点肉最好看~哈哈

作者: keamy 时间: 2012-11-22 14:40:27

Isabella.Lan 发表于 2012-11-22 13:33
11。30起床，12点出门。。。

猪小那么晚才起~~酱紫怎么减肥哈哈

作者: 乖乖~不乖！！ 时间: 2012-11-22 14:44:42

keamy 发表于 2012-11-22 14:40
看着不胖摸着有点肉最好看~哈哈

嘿嘿，你应该是吧，羡慕羡慕

作者: 别说爱情苦 时间: 2012-11-22 14:45:16

roroanw 发表于 2012-11-22 15:18
真么神秘。。。我有点胆怯了

晕~这也是为了更好的把方法告诉你啊~~
搞的我好像有什么企图一样~

想清楚真的想要减了，再联系我就是了~

作者: 米朲艾~ 时间: 2012-11-22 14:46:53

我曾经也为找不到合适的呼啦圈犯愁，后来自己DIY~用水管（兰色那种），剪个合适的长度，两头用个圆木桩一塞，固定好，很好用，呼呼的~那个给力。

作者: keamy 时间: 2012-11-22 14:55:29

乖乖~不乖！！发表于 2012-11-22 14:44
嘿嘿，你应该是吧，羡慕羡慕

我希望是哈哈可惜其实我看上去和摸上去都有肉肉的~ T T

作者: 别说爱情苦 时间: 2012-11-22 14:58:57

keamy 发表于 2012-11-22 15:40
看着不胖摸着有点肉最好看~哈哈

You got the point~~~

作者: 乖乖~不乖！！ 时间: 2012-11-22 15:05:19

米朲艾~ 发表于 2012-11-22 14:46
我曾经也为找不到合适的呼啦圈犯愁，后来自己DIY~用水管（兰色那种），剪个合适的长度，两头用个圆木桩一塞 ...

哇哇，聪明认识啊，这个给力！

作者: Isabella.Lan 时间: 2012-11-22 15:10:07

keamy 发表于 2012-11-22 14:40
猪小那么晚才起~~酱紫怎么减肥哈哈

3点钟才睡的。。。

不减了。。。

作者: keamy 时间: 2012-11-22 15:11:50

Isabella.Lan 发表于 2012-11-22 15:10
3点钟才睡的。。。
不减了。。。

怎么那么晚睡 - - 你不是考试嘛~

作者: Isabella.Lan 时间: 2012-11-22 15:13:47

keamy 发表于 2012-11-22 15:11
怎么那么晚睡 - - 你不是考试嘛~

昨天eco。。。。明天cals。。。今天休息。。。

作者: keamy 时间: 2012-11-22 15:15:15

Isabella.Lan 发表于 2012-11-22 15:13
昨天eco。。。。明天cals。。。今天休息。。。

然后就好了吗？幸福的孩纸~~

作者: Isabella.Lan 时间: 2012-11-22 15:16:14

keamy 发表于 2012-11-22 15:15
然后就好了吗？幸福的孩纸~~

下周一acc。。。。

作者: chinesenz 时间: 2012-11-22 15:16:38

明年我来開个減肥班好了...

作者: keamy 时间: 2012-11-22 15:17:00

Isabella.Lan 发表于 2012-11-22 15:16
下周一acc。。。。

和我一样~

作者: keamy 时间: 2012-11-22 15:17:23

chinesenz 发表于 2012-11-22 15:16
明年我来開个減肥班好了...

减肥班？我先报名哈哈

作者: Isabella.Lan 时间: 2012-11-22 15:18:36

keamy 发表于 2012-11-22 15:17
和我一样~

愿我俩分数一样。。。

作者: keamy 时间: 2012-11-22 15:19:00

Isabella.Lan 发表于 2012-11-22 15:18
愿我俩分数一样。。。

不不不，应该说希望我的分数和你的一样……哈哈

作者: chinesenz 时间: 2012-11-22 15:20:33

keamy 发表于 2012-11-22 15:17
减肥班？我先报名哈哈

THAT'S A DEAL....妳是弟一个客户...学费打对折...

作者: keamy 时间: 2012-11-22 15:21:08

chinesenz 发表于 2012-11-22 15:20
THAT'S A DEAL....妳是弟一个客户...学费打对折...

打一折吧~~~~哈哈

作者: Isabella.Lan 时间: 2012-11-22 15:21:23

keamy 发表于 2012-11-22 15:19
不不不，应该说希望我的分数和你的一样……哈哈

跪求acc95+…{:8_479:}

作者: keamy 时间: 2012-11-22 15:21:44

Isabella.Lan 发表于 2012-11-22 15:21
跪求acc95+…

跪求acc pass...

作者: chinesenz 时间: 2012-11-22 15:22:54

keamy 发表于 2012-11-22 15:21
打一折吧~~~~哈哈

可以...條件是幫我拉10个客户...

作者: Isabella.Lan 时间: 2012-11-22 15:22:54

keamy 发表于 2012-11-22 15:21
跪求acc pass...

妞，有点志向行不。。。

作者: keamy 时间: 2012-11-22 15:23:19

Isabella.Lan 发表于 2012-11-22 15:22
妞，有点志向行不。。。

我这一年学的东西全忘了~~~

作者: keamy 时间: 2012-11-22 15:23:48

chinesenz 发表于 2012-11-22 15:22
可以...條件是幫我拉10个客户...

剥削我~~~

作者: Isabella.Lan 时间: 2012-11-22 15:25:27

keamy 发表于 2012-11-22 15:23
我这一年学的东西全忘了~~~

。。。。

反正我是过了昨天的eco就万事大吉了。。。{:7_364:}

作者: chinesenz 时间: 2012-11-22 15:26:55

keamy 发表于 2012-11-22 15:23
剥削我~~~

鍛練妳作SALE經驗啊....

作者: keamy 时间: 2012-11-22 15:27:08

Isabella.Lan 发表于 2012-11-22 15:25
。。。。
反正我是过了昨天的eco就万事大吉了。。。

周六有空不教我acc吧亲爱哒~~~

作者: Isabella.Lan 时间: 2012-11-22 15:28:40

keamy 发表于 2012-11-22 15:27
周六有空不教我acc吧亲爱哒~~~

周六有两个人啦。。。你要来图书馆也可以哒。。。{:7_364:}

作者: keamy 时间: 2012-11-22 15:29:43

Isabella.Lan 发表于 2012-11-22 15:28
周六有两个人啦。。。你要来图书馆也可以哒。。。

大概几点？city lib?

作者: keamy 时间: 2012-11-22 15:30:04

chinesenz 发表于 2012-11-22 15:26
鍛練妳作SALE經驗啊....

我不要做sales啊……- -

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