新西兰天维网社区

标题: 转发个励志视频：3年增重70公斤排骨男变身肌肉猛兽。 [打印本页]

作者: 悲剧啊 时间: 2012-10-20 16:20:22 标题: 转发个励志视频：3年增重70公斤排骨男变身肌肉猛兽。

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: marcos 时间: 2012-10-20 16:34:09

吃激素就不好了

作者: attractive_2004 时间: 2012-10-20 16:48:00

还是排骨男好点..

作者: ksblkgu 时间: 2012-10-20 16:52:41

14岁本来就应该是那个样子的。

作者: 看破红尘 时间: 2012-10-21 00:20:32

sb 这么练有什么意思~~

作者: teddy88315 时间: 2012-10-22 12:56:30

看破红尘发表于 2012-10-21 01:20
sb 这么练有什么意思~~

SB 自己对健身无爱可以你没有那种精神毅力就没资格说别人

作者: teddy88315 时间: 2012-10-22 12:57:56

marcos 发表于 2012-10-20 17:34
吃激素就不好了

就算吃所谓的“激素”也不是随便就能练成这样的

作者: williamzou 时间: 2012-10-22 13:16:59

看破红尘发表于 2012-10-21 00:20
sb 这么练有什么意思~~

健美是项运动，请尊重别人的爱好。

作者: KAPT 时间: 2012-10-22 16:42:08

还能瘦回来么?如果想的话

作者: lygsw201314 时间: 2012-10-23 00:15:30

太肌肉了感觉反而不舒服

作者: 清蒸红烧小炖肉 时间: 2012-10-23 14:02:41

练的有点过了就杰森斯坦森那样刚好。。。

作者: tribbianidan 时间: 2013-3-1 07:16:03

练成这样，没点基因真不行。着绝对算基因好的了。

作者: yuh226 时间: 2013-3-1 08:31:40

哇塞，正太变猛男。。。
不过还是适当的有点肌肉好看啊，这样有点恐怖啊。
健美爱好者另论~

作者: Sportfishing 时间: 2013-3-1 10:43:26

Impressive ! I'm still try to reach my goal!

作者: vassell 时间: 2013-3-1 10:51:53

这熊孩子，还在发育阶段就被肌肉束缚着，以后没机会长高了，个人觉得20岁以后再锻炼肌肉是最好的

作者: MaxPower 时间: 2013-3-1 13:48:54

KAPT 发表于 2012-10-22 17:42
还能瘦回来么?如果想的话

不吃蛋白质，送去非洲，半年应该能恢复

作者: MaxPower 时间: 2013-3-1 13:49:35

这种肌肉群需要一直保持，需要毅力，一旦懈怠了，浑身不舒服

作者: 白白的奴隶 时间: 2013-3-1 22:48:33

MaxPower 发表于 2013-3-1 14:48
不吃蛋白质，送去非洲，半年应该能恢复

求送非洲

作者: MaxPower 时间: 2013-3-2 00:02:41

白白的奴隶发表于 2013-3-1 23:48
求送非洲

。。。求一起被送非洲

作者: Devourment 时间: 2013-3-2 12:13:38

KAPT 发表于 2012-10-22 16:42
还能瘦回来么?如果想的话

能，一种是停止练习停补给然后花天酒地虚下来，另一种是小重量练习保持适量运动停补给瘦下来

作者: 泡椒猴头_ 时间: 2013-3-3 22:06:39

Devourment 发表于 2013-3-2 13:13
能，一种是停止练习停补给然后花天酒地虚下来，另一种是小重量练习保持适量运动停补给瘦下来

能瘦个J8毛，身上都没脂肪了，瘦下去也是那么粗

作者: Devourment 时间: 2013-3-5 12:49:50

本帖最后由 Devourment 于 2013-3-5 12:49 编辑

泡椒猴头_ 发表于 2013-3-3 22:06
能瘦个J8毛，身上都没脂肪了，瘦下去也是那么粗

你先学点儿运动生理学行么

作者: hunterfreak 时间: 2013-12-2 09:54:10

那個猛男原本是個小骨骼的瘦子, 他只要幾個月不練60-80%的肌肉都會消掉, 如果是靠HGH, steroid或一堆健身食品養出來的肌肉, 那消的更快了

練肌肉練到一定的程度有些人是會上癮的, 不練渾身難受

欢迎光临新西兰天维网社区 (http://bbs.skykiwi.com/)