朝朝.暮暮 发表于 2012-9-26 13:40
别的不担心,就担心他缺铁,不吃肉怎么补铁呀?
我家宝一天的饮食表。早上一般7点醒,一顿奶180ml,8点早饭。然后10点一顿奶,睡觉。中午12点午饭,1:30喝奶,180ml,睡觉。下午醒来水果,酸奶,或者cheese。晚上6点晚饭,7点喝奶180ml,然后睡觉。+ J& v& ^5 ?& @) L5 x W- L
一天3顿正餐,基本上每天至少一顿麦片,然后他的最爱是牛肉南瓜土豆。隔天吃一顿蒸菠菜鸡蛋。还经常给他做地瓜粥。偶尔也从超市买点辅食给他吃。
但是不是说奶必须保障够量的吗?
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