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标题: 关于产后健身问题~ [打印本页]

作者: keeper 时间: 2012-9-10 16:55:13 标题: 关于产后健身问题~

呵呵，请问妈妈们生了宝宝以后去哪里健身啊？（尤其我这种生了2个娃的

）我家住在东区，一直听有的妈妈介绍去跳操，好像叫ZUMBA，不知道哪里可以跳？以前因为不胖没有考虑过健身的问题，现在太胖啦

必须要减肥了，希望有经验的妈妈们告诉我一下。

谢谢啦~

作者: MaggieY 时间: 2012-9-10 17:41:28

那个要坚持才行啊

作者: 史力加 时间: 2012-9-10 17:50:08

我也是的，生完2宝后，肚子上的肉一直没减下去！！！

作者: xsummer 时间: 2012-9-10 18:01:40

同问。。我以为只是我这老人家才有这问题。。

作者: mtyclove 时间: 2012-9-10 18:18:13

楼主有兴趣打羽毛球别的吗。。我也住东区。。不过不会跳那个舞

作者: patoto 时间: 2012-9-10 18:21:24

zumba要坚持，我生宝宝前一直跳，那时候身材很好，一直跳到怀孕６个月。现在没去跳很容易反弹~

作者: 吉祥果 时间: 2012-9-10 18:24:18

我在做vibra train，懒人运动…

作者: xsummer 时间: 2012-9-10 18:44:12

同问。。我以为只是我这老人家才有这问题。。

作者: keeper 时间: 2012-9-10 21:35:45

patoto 发表于 2012-9-10 17:21
zumba要坚持，我生宝宝前一直跳，那时候身材很好，一直跳到怀孕６个月。现在没去跳很容易反弹~

呵呵请问在哪里跳的？

作者: keeper 时间: 2012-9-10 21:36:07

xsummer 发表于 2012-9-10 17:01
同问。。我以为只是我这老人家才有这问题。。

哈哈哈我们一起运动吧

作者: patoto 时间: 2012-9-10 22:14:09

keeper 发表于 2012-9-10 20:35
呵呵请问在哪里跳的？

我住在chch，不是奥克兰。可以在网上找~

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