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标题: 郁闷啊，尴尬啊，这都生完1年半了，咳嗽，打喷嚏的时候还是会尿一点出来。。。 [打印本页]

作者: Micky 时间: 2012-8-18 20:32:05 标题: 郁闷啊，尴尬啊，这都生完1年半了，咳嗽，打喷嚏的时候还是会尿一点出来。。。

现在是离不开护垫了，只要一打喷嚏，或者咳嗽了，总会尿出来些。。。我这都生完1年有半了，哎，妈妈们都是怎么解决这个问题的啊

作者: 甜甜向上 时间: 2012-8-18 20:34:19

我刚生完前几天也有这个问题，可能是打了腰麻的关系，后来自己就好了。

作者: 我的失败与伟大 时间: 2012-8-18 20:35:20

要锻炼肌肉。。听说这个是30%都有
。。。。。唉

作者: 嘟嘟妈妈 时间: 2012-8-18 20:44:13

多做闭尿的锻炼就会好起来的别急

作者: 小小520 时间: 2012-8-18 20:47:27

哎呀楼主我来安慰你一下吧，我也生完快一年了！现在重感冒，最近咳嗽很厉害，吃了各种药喝了各种止咳水，我都无语了，一咳嗽就控制不住，尿得裤子一天湿了几条，偷偷告诉你哦，你还只是用护垫就能解决了，我现在都用卫生巾了一天还要换2-3片，睡觉的时候还用宝宝的尿片垫啊！我对老公说，老公啊，我又回到婴儿时期了，纸尿片都用上了！我咳嗽咳到肺都疼了，喉咙都发炎了！一天喝好几升的水都没什么效果，最痛苦的是咳嗽就拉尿了，而且不是一般多啊！

作者: 小雨点123 时间: 2012-8-18 20:50:33

是的，多做提肛运动有好处。

作者: 中国人民 时间: 2012-8-18 22:26:45

这是什么问题，没遇到过，但是一只听说过，好像不少妈妈有这个问题，就像妊娠纹一样，我是郁闷我的肚子，纹看不到，但是摸得到，自卑阿，

作者: ashley 时间: 2012-8-18 22:44:09

据说见专家是可以做手术恢复的。

作者: ab是c的幸福 时间: 2012-8-18 22:45:46

也没遇到这样的问题，，，问问医生看看，有没有什么好的解决办法

作者: 吉祥果 时间: 2012-8-18 23:46:37

这么严重？多做肌肉锻炼应该有好处的…

作者: duazalea 时间: 2012-8-18 23:52:38

我也腰麻了，但没有这样的情况，我觉得要是手术就会好的快些啊

作者: 史力加 时间: 2012-8-18 23:59:51

听MW说，生完后要多做做收阴道的运动（也就是像忍尿，然后再放开），多运动一下阴道的肌肉。

作者: CK521 时间: 2012-8-19 06:15:55

是没恢复好，lz要锻炼了，不然一直会这样，跟生完多久没关系，不知道生二胎加锻炼会不会好些

作者: Micky 时间: 2012-8-19 12:22:30

嘟嘟妈妈发表于 2012-8-18 20:44
多做闭尿的锻炼就会好起来的别急

做了，但没效果，难道做的不够？

作者: Micky 时间: 2012-8-19 12:22:51

小小520 发表于 2012-8-18 20:47
哎呀楼主我来安慰你一下吧，我也生完快一年了！现在重感冒，最近咳嗽很厉害，吃了各种药喝了各种止咳水，我 ...

你有没有做他们说的那个运动啊？

作者: Micky 时间: 2012-8-19 12:23:21

中国人民发表于 2012-8-18 22:26
这是什么问题，没遇到过，但是一只听说过，好像不少妈妈有这个问题，就像妊娠纹一样，我是郁闷我的肚子，纹 ...

羡慕啊，我的印象里你是3个娃的妈，都没遇到过

作者: Micky 时间: 2012-8-19 12:24:01

CK521 发表于 2012-8-19 06:15
是没恢复好，lz要锻炼了，不然一直会这样，跟生完多久没关系，不知道生二胎加锻炼会不会好些

现在才怀2胎，就怕生完会更严重

作者: 淇づ宝ル 时间: 2012-8-19 13:28:23

没有这种情况，不太了解呢

作者: 中国人民 时间: 2012-8-19 14:07:12

Micky 发表于 2012-8-19 12:23
羡慕啊，我的印象里你是3个娃的妈，都没遇到过

是3个娃拉，生完孩子估计很多妈妈都会有这样那样的问题吧，我的肚子有纹啊，现在可自卑了，

作者: 小小520 时间: 2012-8-19 14:10:38

Micky 发表于 2012-8-19 12:22
你有没有做他们说的那个运动啊？

有做，但是对我没用，我只是咳嗽会尿，其实这个情况不是我有而已，我阿姨也有，她说是没办法止住的，除非你不咳嗽不打喷嚏那就没事了，哈哈哈可我重感冒呢，只有认了

作者: 朝朝.暮暮 时间: 2012-8-19 19:37:36

我是刨的，暂时没有那个问题。楼主是不是因为怀着2胎压迫膀胱导致的呢？我怀孕的时候偶尔也有过这种情况，不过到孕后期就好了。

作者: CK521 时间: 2012-8-19 20:09:20

Micky 发表于 2012-8-19 12:24
现在才怀2胎，就怕生完会更严重

我家老大也一岁半，和你差不多，不知道二宝几个月啦？

作者: supercat_s 时间: 2012-8-19 20:20:09

楼主，你有没有坚持做pelvic floor muscle excersie. 天天做好多次。小便的时候尿一部分，停五秒，再尿。每次都做。我生之前就一直做，后来三度撕裂，一点没有失禁的问题。

作者: lisahorse 时间: 2012-8-19 20:27:41

做那个收缩阴道的运动

叫PELVIC FLOOR EXERCISE好像，我去PHYSIO那里教我的

我之前也是漏，持续做了几周就好了

作者: 嘟嘟妈妈 时间: 2012-8-19 20:46:37

Micky 发表于 2012-8-19 12:22
做了，但没效果，难道做的不够？

憋的时候从一数到九做七次每天两组其他身体肌肉放松。再继续试试会好的

作者: huangying1207 时间: 2012-8-19 20:59:09

我就是物理治疗师噢，对呀，我会建议怀孕的妇女或者生育的妇女练习pelvic floor muscle exercises. 一种是用最快的速度练习，紧。。松。。。紧。。。松。。。紧。。。松。。。；另一种是紧，提升，升，持续，持续，持续。做个1天两天肯定是没有什么效果的，我会建议病人练习10次，3轮，每天至少3个循环。做个1个月开始可见效果的。楼长加油噢！！

作者: Micky 时间: 2012-8-19 23:16:59

朝朝.暮暮发表于 2012-8-19 19:37
我是刨的，暂时没有那个问题。楼主是不是因为怀着2胎压迫膀胱导致的呢？我怀孕的时候偶尔也有过这种情况，不 ...

不是的，生完老大一直有这个情况

作者: Micky 时间: 2012-8-19 23:17:20

CK521 发表于 2012-8-19 20:09
我家老大也一岁半，和你差不多，不知道二宝几个月啦？

才怀上，刚3个月

作者: Micky 时间: 2012-8-19 23:18:05

huangying1207 发表于 2012-8-19 20:59
我就是物理治疗师噢，对呀，我会建议怀孕的妇女或者生育的妇女练习pelvic floor muscle exercises. 一种是用 ...

好的，我在坚持做做

作者: Rainlover 时间: 2012-8-20 12:52:40

小小520 发表于 2012-8-18 20:47
哎呀楼主我来安慰你一下吧，我也生完快一年了！现在重感冒，最近咳嗽很厉害，吃了各种药喝了各种止咳水，我 ...

对不起，不厚道的笑了，不过你写的太逗了

作者: 单人房 时间: 2012-8-20 13:05:16

要多做那个地方肌肉的锻炼，我的GP 让我平时开车，办公室座着的时候，没事情的时候都做一下

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