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标题: 刚生过孩子，肚子很松弛，大家都怎么恢复的啊？ [打印本页]

作者: 小杰 时间: 2012-8-8 16:37:18 标题: 刚生过孩子，肚子很松弛，大家都怎么恢复的啊？

刚生过孩子，肚子很松弛，大家都怎么恢复的啊？

作者: 酸奶蛋糕 时间: 2012-8-8 16:40:04

自然而然让它收回来的，肯定多少还是有点肥肉在那！可能需要运动吧，不过刚生产完，休息好最重要！

作者: 丝丝 时间: 2012-8-8 16:41:55

我是剖腹产，产后130斤，2周后开始缠收腹腰带，加上白天要带宝宝，现在十周多了，体重少了20斤了，还有20斤目标
以后不喂奶了，打算穿瘦身衣，就是分体的那种，不觉得那个本身有瘦身的效果，但是穿上那个一定吃不下很多，所以应该会瘦的

作者: littleapplepie 时间: 2012-8-8 16:57:47

运动运动加上饮食......

作者: Laingholm 时间: 2012-8-8 16:59:29

hmmmm...resting is more important than thinking to get back into shape...I gained about 15kg after giving birth. but now almost back to normal but still slightly bigger than before giving birth...some of very tight clothes, i can't wear them anymore...but i dont care...i got my girl...ha ha...she's happy and healthy...and i am looking not too bad...that;s most important...

作者: Shea 时间: 2012-8-8 17:00:53

我也是，一颠一颠的。。。

作者: tomato_o 时间: 2012-8-8 17:38:08

国内带过来的绑缚带特别好用，生完第一天就开始用。第三天肚子就下去一半了

作者: chicky 时间: 2012-8-8 17:43:03

产后3个月是瘦身最佳时间

收腹带加上一些产品
自己适当锻炼就可以回来的吧

我尽量不让自己怀孕的时候太胖

作者: iwtfly 时间: 2012-8-8 18:39:27

自己带娃加上班够累就自己瘦回去了带娃真是累啊

作者: JavaJQ 时间: 2012-8-9 10:53:38

慢慢瘦才会不松弛，我之前都觉得沮丧了，因为喂奶不能减肥。但现在宝宝8个月，虽然体重还有10kg要减，但肚子比之前好太多，没有松弛，相信哺乳结束，一瘦下来肚子就没了！
有的朋友虽然瘦了，可肚子比我松多了，可能是减得太快的原因

作者: ~月亮~ 时间: 2012-8-9 13:17:50

这边医生说母乳会帮助肚子恢复

作者: 我的笔记 时间: 2012-8-9 14:32:54

同问，我已经胖了18公斤了，都不知道吃了什么长成这样，决定一生完就开始用束缚带

作者: ╰★边缘★╯ 时间: 2012-8-9 16:33:43

我整个孕期重了20公斤，生完就掉了13公斤，现在快出月子了，还有1公斤恢复原来体重。母乳应该有帮助，还有就是喝汤的时候要把那些多余的油脂去掉。不过肚子部分还是松松的，那个就要靠锻炼了。

作者: 冉冉翩翩 时间: 2012-8-9 16:36:48

我也是剖腹产，生完都快四个月了，肚脐眼黑的跟炭一样，愁死了，不知什么时候才能恢复。妈妈们，你们什么时候好的呀

作者: holyangle99 时间: 2012-8-10 10:43:35

冉冉翩翩发表于 2012-8-9 16:36
我也是剖腹产，生完都快四个月了，肚脐眼黑的跟炭一样，愁死了，不知什么时候才能恢复。妈妈们，你们什么时 ...

这个看个人吧，我生完2个月，皮肤就慢慢变白了，今天宝宝3个月整

作者: 甜心芭比 时间: 2012-8-10 10:49:27

本帖最后由甜心芭比于 2012-8-10 10:50 编辑

可以看下我的貼，是關於產後我使用的一些產品和塑身的心得： http://bbs.skykiwi.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2033227

作者: annie0002 时间: 2012-8-10 10:58:04

我现在体重和以前差不多了，但是肚皮还是松弛，没有以前紧蹦结实

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