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标题: 大家都好漂亮在拍婚紗前我也要那麼那麼瘦！！ [打印本页]

作者: 小西瓜0_0 时间: 2012-7-19 01:14:56 标题: 大家都好漂亮在拍婚紗前我也要那麼那麼瘦！！

各位姐妹們。。。來分享分享如何讓自己在拍婚紗前瘦的像乾那樣的吧。。。我覺得拍照對於女生來說很艱難。因為我們被遮蓋的地方少，一不小心小肉肉就被鏡頭抓到了。我希望我拍的時候是像小片片那樣不給鏡頭任何機會。。。大家有沒有甚麼有效的減肥方法，最好不要絕食的那種會死人的。。。我現在也只是少吃然後鍛煉鍛煉希望可以達到我要的效果。。。大家一起來分享下減肥小tip吧！！！！

作者: Eyeport 时间: 2012-7-19 11:15:59

PS...........

作者: vicky1986 时间: 2012-7-19 13:30:45

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作者: 坐在地獄看百生 时间: 2012-7-19 19:06:44

我覺得最主要手臂和臉要瘦, 因爲一般婚紗都會露出手臂.. 臉瘦一點可以更上相~
我最近都去熱瑜伽, 一個禮拜2次左右, so far覺得挺有效的
希望堅持下去可以看起來可以fit一點~

作者: 小西瓜0_0 时间: 2012-7-20 00:33:57

是喔～我去過高溫瑜伽覺得太熱了不過是挺有效的。。。。能堅持應該不錯嘿嘿。。。

作者: 小西瓜0_0 时间: 2012-7-20 00:35:17

Eyeport 发表于 2012-7-19 10:15
PS...........

感謝technology 哈哈哈可是結婚當天還是要瘦瘦的，所以還是要瘦瘦的才好看。。。

作者: ran酱 时间: 2012-7-20 11:49:31

我也是准备要去拍照了，最近和老公一起减肥，每天都去gym，不是游泳就是跳操。而且每天就一餐粮食，还不能吃饱，好像体重没怎么变化，但是感觉有瘦，应该是肥肉变瘦肉了吧。减肥真的好痛苦。。。。LZ一起加油吧，坚持才有效。

作者: wen1229 时间: 2012-9-5 09:41:25

我现在是少食多餐，跑步和跳操。
其实觉得跳操挺管用的，又不是很枯燥。时间过得比跑步快多了。LZ加油啊，我们一起减哈！

作者: 俏江南（新） 时间: 2012-9-5 22:00:29

这个，其实，ps很厉害的

作者: iris228 时间: 2012-9-8 02:21:29

花一個月的時間任何一樣零食.餅乾.巧克力.麵包.飲料..........都不能吃
並且一天只吃兩餐主食..夜間肚子餓的話就吃蘋果多喝水
晚上早點睡覺休息,這樣就不會想吃夜消
看到美味食物時,千萬要克制,不要想著先吃了它明天在減肥
這樣永遠都減不了喔~~
如果這樣持續一個月,相信一定能變瘦喔~^^加油

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