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标题: @@@ ◑)☞五大排毒方法☜(◐ω◐♧) [打印本页]

作者: sourcream 时间: 2012-7-6 10:39:03 标题: @@@ ◑)☞五大排毒方法☜(◐ω◐♧)

(♧◑ω◑)☞五大排毒方法☜(◐ω◐♧)
1、多喝蜂蜜水，不僅排腸胃毒，還排肝腎毒；
2、多出汗：多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒；
3、膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素；
4、喝粗糧粥：利於消化、減少毒素堆積，清洗胃腸；
5、充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒。

作者: colourful 时间: 2012-7-6 11:34:17

多喝蜂蜜水

好是好，只是蜂蜜含糖分的，喝多了（每天去喝）也不可以的。

作者: sourcream 时间: 2012-7-6 12:16:25

說的好每日只能一小匙就好！
多了真的對某些糖尿病人
身體也許是額外滴負擔
@_@

作者: priscilla_yao 时间: 2012-7-10 11:55:28

有用~有用，谢谢楼主

作者: sourcream 时间: 2012-7-10 16:34:54

priscilla_yao 发表于 2012-7-10 11:55
有用~有用，谢谢楼主

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