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标题: 糖妈吃火锅不升糖！ [打印本页]

作者: coolyco 时间: 2012-6-23 00:51:23 标题: 糖妈吃火锅不升糖！

自从知道得了妊娠糖尿，一直努力控制血糖，但是作为吃货的糖妈实在是太痛苦了，口味太寡了，感觉天天没吃饱。为了打牙祭就试着吃火锅，发现吃火锅一点都不升糖，我已经试过3次，血糖都是在4.5-5.5。可把我给乐坏了，终于有饱肚的感觉了，那个叫爽啊{:8_385:}。分享给各位糖妈们，实在想吃就吃火锅把。但是我吃的火锅是自己家做的骨头汤底，没有辣油的。先吃蔬菜，木耳，蘑菇打低，然后吃肥牛，肥羊片。肥牛，肥羊片劲量选择肥丝少的。可以吃的很满足，吃完散散步，回来查血糖一点问题都没有。大家可以试试。

作者: 我的失败与伟大 时间: 2012-6-23 00:52:59

看到这贴馋死我了。。。。

作者: 淇づ宝ル 时间: 2012-6-23 01:21:18

这个有同感，第一次验血没过一直到第二次验血的中间一个星期里，我几乎每天都吃火锅，不吃米饭也不吃面，第二次验血就顺利通过

作者: 抽屉与秘密 时间: 2012-6-23 09:11:17

嗯嗯，我也发现火锅是好东西呢，不过一周吃1次我就觉得够了，要不很容易不想在吃了，这个周末和朋友出去吃火锅，希望我下次验的时候一切还正常。

作者: Zoe 时间: 2012-6-23 09:49:29

我现在也是天天只吃肉和菜，连水果都要控制住。但是担心一个问题肉吃太多会不会体重上升的厉害啊！

作者: 淇づ宝ル 时间: 2012-6-23 18:05:20

羊肉和牛肉貌似是不胖人的，而且可以多吃点蔬菜

作者: sleet80 时间: 2012-6-23 19:41:20

糖妈能喝豆浆泡玉米片吗？

作者: yu-8462 时间: 2012-6-23 20:32:55

只要不把肉和淀粉类的一起吃就不会有问题。

作者: huiyeee 时间: 2012-6-23 20:35:22

但也不能天天吃火锅呀

作者: bacadi 时间: 2012-6-23 20:49:37

不是不让吃火锅吗

作者: coolyco 时间: 2012-6-23 22:39:49

没有天天吃，天天吃谁也受不了啊，只是说偶尔解个馋。火锅不要吃太辣的吃太油的肉类煮熟就ok了，在家里吃最好比较放心安全

作者: huiyeee 时间: 2012-6-23 22:44:56

前几天特冷的时候我们家一周也刷3次火锅

作者: fjchenallen 时间: 2012-6-25 13:43:55

真是福音呢，今天刚测出来血糖高呢，还想只能天天吃蔬菜和肉呢。火锅真是好选择！姐妹们大家看看还有没有什么好食谱！

作者: 叮当妈 时间: 2012-6-27 21:50:49

好啦！！

作者: 怪韵韵 时间: 2012-6-28 11:48:05

血糖偏高，一起控制吧！！

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